Cosas que hago cuando tengo un mal día (o varios) | amor propio y autocuidado

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SOBRE MÍ:
Soy una apasionada de la moda, la belleza y el desarrollo personal con el objetivo de transmitir esta pasión a todas aquellas mujeres que quieren crecer en todos los aspectos de su vida y ser su mejor versión pero no saben cómo hacerlo. Durante mucho tiempo he querido cambiar mi vida y cumplir todos los sueños que tengo en mi lista, pero me dejaba influir por las inseguridades de los demás y al final terminaba poniéndome excusas (siempre respaldadas por el miedo) para no crear la vida que siempre he querido vivir. Ese capítulo de mi vida ya ha terminado y a día de hoy estoy dispuesta a tener todo lo que siempre he querido y a inspiraros a que vosotras también lo hagáis. Esto, sumado al amor por el mundo de la moda y la belleza, hace que mi canal sea un lugar muy especial. ¿Te unes a mi comunidad?

[@Eva.Pastor]

9:22 os aseguro que el tercer consejo ayuda muchísimo El año pasado estaba en 2 de bachillerato y fue un curso muy duro. Mientras todas mis compañeras venían en chándal y desarregladas, yo cada día me arreglaba y me ponía algo con lo que me viese bien. Todo el mundo me preguntaba que para qué lo hacía. Sin duda, el verme bien cada día me sirvio para estar más segura de mi misma y afrontar todos esos meses tan complicados✨

[@anasoriano9319]

Si eso pensé debes sentir un vacío en tu corazón, y sabes porque, Acepta a Jesús en tu corazón y veras la diferencia.❤

[@cristinanov]

Siempre veo tus vídeos con una libreta y un bolígrafo en la mano, porque sé que siempre voy a aprender algo nuevo viéndolos❤

[@diegoreif9215]

Yo desde que veo los videos y sigo sus tips me siento muy bien 😊 Aunque hay personas que creen que soy gay 😊

[@daylithguevara]

Estoy muy contenta de haber visto este video, llegó en el momento adecuado 💗. La semana pasada me sentía muy frustrada y, al seguir pensando en ello, parecía que más cosas negativas me sucedían, lo que me hacía dudar de mí misma. Me di cuenta de que estaba atrayendo esas experiencias negativas inconscientemente y permitiendo que mi mente las creyera. Ahora estoy reflexionando sobre la importancia de permitirnos sentir nuestras emociones, pero también de no estancarnos en ellas. Si nos quedamos atrapados en ese ciclo vicioso, nunca podremos salir. Es crucial reconocer lo que estamos experimentando y encontrar formas positivas de manejarlo 👏💗.

[@patriciapayares9162]

Hola, Marta. Que cabello más hermoso se te ve, lo tienes precioso, nos harías un favor si haces un video de todo lo que le haces, tú rutina y así. Gracias por este video❤

[@marta_salerno]

Muchas gracias!!🥰🥰 lo tendré en cuenta para próximos vídeos

[@stefanimishel]

Concuerdo totalmente ❤

[@jhoannaliscastillo]

Apoyo tu comentario también quisiera saber

[@Gab_bp.]

Justo ayer tuve un dia realmente horrible y aunque entendi que lo que paso quizas fue porque la vida no me queria ahi y no era mi lugar, pero me seguia sintiendo mal, pensando negativo y justo llego este video a mi y me hiciste repensar todo, levantarme y seguir adelante. Muchas gracias

[@jhoannaliscastillo]

Este video lo necesitaba pues hay veces en las que me siento mal emocionalmente y como soy adolescente pues afecta un poco mas ya que nosotros los adolescentes sufrimos mas de estas cosas como ansiedad, depresion, baja autoestima etc..... Pero siempre trato de hacer lo posible para seguir adelante de levantarme de mi cama estudiar y trabajar porque tengo metas y sueños que cumplir y eso es lo que me motiva a pesar de que existan dias en la que no estoy bien emocionalmente, por cierto gracias por el video marta

[@monicab.2521]

Es sorprendente la lucidez que tienes siendo tan joven. Ayudas mucho a los demás con todos tus vídeos. Mil gracias

[@claradelrio3484]

Está semana fue agotadora, increíble el mal ambiente laboral como arruina un dia 😢 o la semana completa.

[@abrilmusicmelody]

Ultimamente no he estado bien y agradesco que hayas publicado este video… Gracias Marta! ❤

[@GlowMacarena]

Hola Marta, correcto, tod@s tenemos dias malos, semanas, meses, y en esa lucha he aprendido que todo pasará para bien o para mal. A veces con mucho esfuerzo, las cosas x si solas no suelen arreglarse, hay que ponerle fuerza 💪. Un saludo!!! Macarena❤

[@denissecabtero5546]

Ame este video porque literalmente llevo días sintiéndome así, gracias por tus maravillosas palabras

[@luanabidegain5948]

Siempre me hacen bien tus videos, pero en este momento no estoy del todo bien y me vino genial escucharlo de vos❤️ saludos desde Uruguay🇺🇾

[@mariangelesmaeso5552]

Gracias Marta eres de gran ayuda 🤍like y comparto🤍

[@zacilsotelo8494]

Justo lo que requería en estos momentos en que no me siento tan animada y me siento más sensible por un conflicto que tuve con mi pareja y que aún no hemos podido platicar de ello, esto me recuerda el hecho de siempre volver a una misma! Gracias Marta, me encantó! 🙌🏻🥰💫

[@rosalinamorales837]

Me encanta escucharte... Ánimo!! Todo pasa, hay días, semanas o meses malos, pero como dices hay que afrontarlo y al final todo vuelve a su equilibro ❤

[@franciscajulianaherrera1826]

He adoptado llamar a las energías o emociones "agradables o desagradables pero necesarias"Te amo Marta me recuerdas mucho mucho (que da impresión) jajaja a una amiga de la que me distancié pero que amo profundamente y escucharte es escucharla a ella (en una versión pro)

[@MelodyB_Arte]

Ahora mismo estoy pasando un mal momento y este video me ayudo muchísimo ❤ Gracias hermosa ❤

[@paulagarciagallego4889]

Me ha venido el vídeo en el momento que más lo necesito, sin duda tus consejo son de los más sano que he escuchado durante estos días. Simplemente gracias❤

[@jazmincruceta4484]

Justo lo que necesitaba hoy , gracias por estar y ayudarnos ❤

[@Yulitza21]

Gracias, me ayudaste mucho, este fin de semana me ha ido un poco mal, pero tus consejos me han ayudado 😢

[@MaycaSalazar]

Muchísimas gracias Marta por este video. Tienes toda la razón en este video y lo que dices en el final, que los momentos malos también pasan y resurges de las cenizas, como el ave Fénix ❤😊

[@alejandranunez7989]

Me llegó tu vídeo justo cuando necesitaba muchas gracias 😊🫂

[@nadiamartinez06]

Muchas gracias Marta por este vídeo, gracias por tus palabras y por comunicar todo como lo has hecho. Realmente necesitaba escucharlo, sigue así, te admiro mucho✨

[@inna94_]

El tips 6 y 7 me gustaron, necesarios de aplicar, gracias Marta 🤍

[@diegoreif9215]

Primero 😊❤ Lo volví a ver 😊 porque tuve un par de semanas desgastante en la Universidad...

[@amlet_ainuita7472]

muchas gracias por este video, lo necesitaba 💖💖💖

[@arlyhernandez1690]

Creo que muchas personas se sienten asi despues de un mercurio retrogrado y un eclipse tital que vino a remover muchad emociones y muchas caretas han caído. Es algo puramente energético, pero tambien significa cartasis y evolución. Enhorabuena por los nuevos comienzos ❤

[@elepip5783]

Aprendo muchísimo de tus videos 💓😊 saludos desde Argentina 🇦🇷 gracias por todo

[@irenemartinez1658]

Gracias por el video Marta! Ademas justo me viene en un mal dia ❤

[@Judith.Lifestyle.]

Me ha encantado 🥰 gracias Marta!

[@VanesaGonzalezcortegoso-hx9rs]

Tuve un buen dia solo que vino alguien y , teniendo yo 30 años,me llamaron "señora",me hizo pensar si parezco de 47 o 50 años,ya me hizo un mal día.

[@patriciapayares9162]

Suele pasarme, pero reflexiono sobre esto, acaso tener 40 años está mal? También es cierto que si tenemos 30 deberíamos vernos como tal, también he notado que quienes más nos dicen “señora” son las mismas mujeres, los hombres suelen tratarnos más de señorita y así. Pero intenta pensar que algunas personas lo hacen por cortesía, porque las políticas de su empleo se lo exigen, tranqui, tu día no debe depender de un comentario, es válido sentirse incómodo por un rato, pero el día debe seguir! Bonito día 🧡

[@VanesaGonzalezcortegoso-hx9rs]

@@patriciapayares9162 me lo llamo un señor de unos 50 años

[@VanesaGonzalezcortegoso-hx9rs]

@@patriciapayares9162 me lo llamo un señor de unos 50 años

[@karolofthetower8094]

No te preocupes tengo 21 y me dicen señora 😂😂😂

[@lorenamercado7676]

No te lo tomes personal,saludos!!

[@assumptacastello6954]

Un vídeo muy interesante, felicidades ❤❤

[@dalirodriiguez]

Gracias Marta❤ Necesitaba este video

[@LuzR_9905]

Literalmente me meti a youtube buscando un video para eso ❤

[@Elena-mp5hx]

He pasado un ratito encantador viendo tu vídeo 🙂❤

[@denyse8328]

Tu eres la buena amiga ❤

[@anacollazo8899]

Awww que chidotee que tengas un gran circulo de amigas. Yo no he logrado a hacer ni una sola amiga 😢, no se porque, no me considero mala persona, sienton que he avanzado mucho en mi superacion personal, pero aun no he logrado tener una amistad. Me gustaria que hicieras un video de como lograr hacer amigos, tips o algo asi. Mil gracias por tu gran trabajo e inspiracion. ❤

[@FerHermoss]

podemos ser amigas 🤗🤗💖💖

[@Soyinmortalyvertebrada]

Me Encnta tu esencia tan utentica , mil gracias ❤

[@Faatiiii1]

Todos los malos días, pasan ❤

[@saruni]

qué bonita tienes la piel 😭

[@Julyvi_co]

Me hacen tan bien tus videos✨

[@susanajimenezalcobet7508]

Me encanta!!!❤

[@Anaygrieg]

Me ha encantado el video 💛 gracias

[@ESPERANZADELRAZO-j1w]

Video para ayudar a reducir el consumo de redes, últimamente tengo mucha ansiedad social porque todos los de mi escuela ya están ejerciendo la carrera y yo no 😢

[@diegoreif9215]

Te entiendo ❤️ Qué estudias?

[@EsmeraldaLillo]

Tenemos una mentalidad similar 😊 saludos ❤

[@AndreaContreras-h5j]

Gracias 😊

[@angell729]

Me encanto 10/10

[@michelleuwu9658]

Y si no tengo amigas? :( no podrías hacer un video relacionado a ese tema? No logro encontrar personas (mujeres) con quienes pueda tener una buena conexión, pero bueno.

[@cait228]

Y que pasa si siempre estas triste y te sientes menos

[@brisa_ble7792]

❤❤❤❤

[@grisquintanilla5579]

Yo viendo esto llorando jaja

[@pilipilarb.1456]

Hablanos de chandals bonitos !

[@natalia_gijon]

9 días llevo así... pfff que ansiedad

[@meaniecutie7701]

💕

[@pilipilarb.1456]

Y donde escondes lo q escribes ?

[@msichling1]

El pelo no se lo toque tanto, es como un tic. La charla me ha gustado mucho. Saludos.

[@liliansigillo6213]

❤❤❤❤