Coups de pied retourné au tronc

Extrait de la séance d’hier sur le thème coup de pied retourné au tronc.
L’idée était de travailler sur 3 rounds de 2 minutes (plusieurs fois). La j’ai mis quelques extraits que j’ai pris sur les deux derniers rounds.
On peut faire plus spectaculaire en sautant plus haut. Cela dit je ne suis pas sûr que ça offre un avantage en terme d’efficacité si on vise le tronc.
J’ai encore quelques réglages techniques à faire c’est sur, et c’est ça qui est intéressant !
Pas de coups de poing au visage, c’est volontaire. ;)
Keep training !
#jkd #retourné #kungfu #sanshou