COUVE-FLOR EMPANADA SEM FRITURA - RECEITAS QUE AMO

[@pamelabenevides7768]

Já tentei várias vezes fazer couve flor empanada na air fryer e nunca ficou 100%,ficavam com excesso ďe farinha,porém essa receita foi a única que deu certo e o sabor bem parecido com a que é feita no óleo,porém bem melhor e saudável fiz ontem na janta e amamos

[@elzabittencourtpineda1359]

Eu também fiz de outra maneira e não deu certo, não gostei. Vou fazer assim que é bem prático e usa só uma vasilha. Amei, já dei meu joinha.

[@jaquelinerodrigues1794]

Amo suas receitas. E amei mais ainda por não ser fritura. Sugiro que ponha mais receitas assim. Obrigada 🥰

[@silviaregina7815]

Concordo, vou comer s o molhinho

[@elianaguimaraes2122]

​@@Claudia-fr4jiexperimentou? Deu certo com aveia?

[@marleneoliveira6680]

Deliciosa receita🎉

[@terezinhavinciguerra9863]

Adorei

[@decodedeco4009]

Boa

[@luziahelenasuperchinski9594]

Ficou com uma "cara" ótima! Só uma dica: não jogue fora a água do cozimento da couve-flor. Ela pode ser usada para cozinhar arroz, deixando mais saboroso e tb não se perde os nutrientes.

[@taniavaleriasantos3158]

Eu adoro couve flor empanada, mas nunca consegui fazer. Agora com essa receita vou recuperar a memória afetiva de comer a couve flor que minha mãe fazia. ❤

[@clairseverino2707]

Assisti vcs pela primeira vês e adorei sou da cidade de Capivari SP. VOU FAZER PARA MINHA FILHA RAQUEL .....OBRIGADA MENINOS.

[@noemiarodrigues4813]

Estou fazendo hoje para o jantar......com certeza meus filhos vão gostar........

[@annabenevenuto8747]

Sou Anna Benevenuto Reis de Araçatuba e acho que você é meu parente. Estou gostando porque suas receitas são ótimas.

[@celiapinto9018]

Arvrinha...quem não se lembra na infância, nossas mães " vamos comer arvrinha" Está receita veio na hora certa, estou com uma couve flor e não sabia como fazê-la, agora já sei 😊 . Obrigada meninos🥰👏👏👏

[@mariaquirinadosanjos1198]

Amei a sua receita q nao e frita manda receita assim .Deus abencoe grandemente voces ❤

[@lucienearaujo5582]

Minha irmã também pedia pra minha mãe fazer arvrinha. Era quando ela comia legumes, porquê não gostava. Só fritura. Hoje ela tá com 55 anos e continua comendo frituras. Mas quando sisma, passa uma semana comendo só legumes e coisas saudáveis.

[@marlenehallak8868]

Arvrinha..😅😅😅..adorava rs

[@elianelora4761]

Eu também 😊

[@mkassis713]

Couve flor dos sonhos !!! Empanada e com a vantagem de ser sem muita gordura , adorei #ARVIRNHADELICIA

[@mariarossi3967]

Boa Noite, que delícia 😋 irei fazer amo couve flor, obrigada por compartilhar parabéns 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻

[@sandrascacabarrozzi3738]

Amo couve-flor empanada. Vou fazer do seu jeito. Andinho lembrou dos tempos da escola. Sou professora e as crianças dizem "arvinha " quando tem couve-flor e brócolis na merenda. Abraços, meninos.

[@dorotimantadebrito3431]

Cai aqui de paraquedas, claro que já me inscrevi dei o link e claro bora assistir o vídeo demorouuuu,fui que demorei

[@mariaauxiliadorastopavisin5347]

Sou de Campo Grande Mato Grosso do Sul Amei a receita ❤❤

[@dinorahaparecidacardoso400]

Adorei sua receita de couve flor enpanada assada não sabia parabens

[@esthermilhomens5391]

Amei essa receita de couve-flor

[@sirleimoraisalves4688]

Adorei sua receita com certeza vou fazer

[@magnabraga862]

Gostei muito da sua receita, vou fazer. 👍👏👏

[@miriamtravaglia2666]

Amei continue enviando receitas assim sem fritura

[@elizetecanto7409]

Que bom que vc passou essa receita amo couve flor empanado. Mais não posso comer fritura👏👏👏

[@marlenesantana101]

A melhor receita de couve flor. Vou fazer

[@jucyleao293]

Adoro suas receitas e a sua didática ao explicar o que ajuda a ficar bem fácil , Parabéns Wesley !!!

[@dimasrocha5174]

É uma boa ideia , só com alguns problemas. Fiz na Air Flay, usando uma forma de silicone pra evitar sujar muito, porem grudou tudo na forma. Imagino que direto no cesto da Air Flay também vai grudar, e além disso a massa pingar no fundo, que requer mais trabalho de limpeza. Da próxima vez vou passar no fundo da forma, farinha ou uma pincelada de azeite. Para quem não tem forma de silicone, sugiro fazer na forno e no fundo da forma, de vidro ou metal, passar farinha ou pincelar com óleo.

[@lucymara2505]

Air flay?

[@MariaJose-wf4yf]

Amei este couve-flor vou fazer

[@erikarutz7455]

Confesso que não acretirei que a minha execução seria boa mas me surpreendi pois não sou uma grande cozinheira! Amo as tuas receitas!❤❤❤❤

[@anelisepaim4390]

Amo Couve Flor empanada, só parei de comer justamente por conta da fritura que passo mau, agora já vou fazer essa, muito obrigada.

[@erminiamaria8377]

Que pena não posso comer com gorgonzola

[@luciapereira1696]

Meninos deu água na boca, tô indo agora na feira e vou comprar uma couve flor pra fazer essa receita. ❤

[@mariainessoares773]

Que maravilha !! Estou escrevendo aqui e com água na boca. Tchauuu

[@valderlenepinheiro5118]

#ARVRINHADELÍCIA 😋 #INSCRITODOCORAÇÂO 🥰 Amo esse canal e principalmente as receitas vegetarianas!!! 👏👏 Obg, meninos! Bjs, até a próxima!😘

[@gachanick5992]

Amo suas receitas! Seu bolo de banana é o melhor que já comi.

[@zirinhagobbo6795]

Cd seu bolo de banana?

[@vanessacorreia9617]

Amoooo couve flor empanada e vou testar esta receita na minha air fryer ❤ obrigadaaa

[@veraluciapinheirodasilva558]

Que bom não precisa fritar amei está Reseita 😋😋

[@terezacristinabarbosa9945]

Minha neta tbm chama de arvorezinha kkk amei meninos parabéns vou compartilhar sao paulo, Guarujá

[@michelesouza2531]

Gostei muito dessa receita e couve é saudável e faz bem a saúde adoro esse canal beijão a todos e bom feriado#arvrinhadelicia😘👍😊

[@aureasantos810]

Que show de receita! Ganhou mais uma inscrita!! Sucesso sempreeee!!!👋👋🙏🙏❤️❤️🌺🌺

[@veraadriane946]

Adorei arvinha vou fazer no forno ❤❤❤

[@ledaenkimazoulay4660]

Arvrinha delícia muito bom. Wesley tb adoro suas receitas, vc explica muito bem e super fácil, obrigada!

[@jussaraaires5671]

#arvrinhadelicia... amei, couve-flor é muito bom sem fritura então huuummm!!!

[@jositorquato8608]

Oi Guri amo de paixão suas receitas.pra mim elas são topes.obrigada por me ajudar muito com as maravilhas receitas.beijos

[@wilmaalves]

Amei,vou fazer com brócolis 😋

[@daggomes2486]

Boa noite! Posso fazer no forno tradicional, não tenho airfrayer

[@fatimaalo3506]

❤❤❤❤❤#Arvrinhadelicia. Adorei e vou fazer sim. Facílimo. ❤❤❤❤😊😊😊

[@estheralvesdossantos3716]

AMEI esse modo de fazer couve flor sem frituras

[@marciabezerrabs]

Eu amo tudo empanado! 👏🏾

[@evaferrer9941]

Adorei a idéia do molho para a couve flor empanada

[@rosemaryartigoso1944]

Ameu essa receita, vc é demais, vou fazer aqui sim

[@elianamaltez]

Que receita maravilhosa! Amo quando vc faz receita pra vegetariano 🥰🥰🥰.

[@Receitasqueamo]

(Quase) toda segunda eu faço! ❤️😘

[@marciamendes7371]

Era tudo q eu queria! Sem fritura!! Vou fazer, com certeza!

[@celimaia9969]

Arvrinha lembra infância

[@marilenelanzoni4391]

Amei essa dica vou fazer minha nota para si a couve-flor é 10 maravilhosa eu amo parabéns

[@deniseviana8857]

Juntou a simpatia com a praticidade da receita 👏amei

[@IolandaBarbosa-cy4ro]

Amei a receita vou fazer um bjo da vovó Iolanda Barbosa

[@sandracaciatorepoco8199]

muito boa sua receita, parabéns só não cozinhei na água e sim no vapor ficaram ótimas tbm gratidão

[@marisolmolina6608]

Amei Wesley. Alias, amo tuas receitas vegetarianas👏👏👏 esta entao sem fritura... nota 1000

[@juracifleckpereira5319]

Bom dia ! Obrigada!;,, Adorei! Grd abrassonaro!

[@fatimaalo3506]

❤❤❤❤❤❤❤showwwww. Vcs são dez.

[@professorajuliana2]

# ARVRINHADELÍCIA Receita show!

[@senhorasenhora9122]

Fiz esse tua massinha para empanar filé de peixe,ficou top demais, obrigada 😋😋😋😋😋😋😋

[@solangecristinabeneditoser8319]

Amei....fiz com farinha de aveia e leite vegetal...ficou ótimo ❤

[@arletesilva7316]

Adorei esta arvrinhadelicia......vou fazer com certeza....😍😍😘😘

[@rosangelamendesfernandesco3071]

Eu moro em Manhuaçu M G,gostei muito do modo que vc fez à couve flor 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@editebarbosa6634]

Amei essa receita. Gosto de couve -flor e também do gorgonzola.

[@giselabrunner541]

Pode ter certeza que eu vou fazer.Amei

[@irenebueno9783]

Eu também sou apaixonada por couve flor

[@suealmeida1968]

Arvrinha Amo muito receita vegetariana Parabéns mesmo Deus abençoe vocês 😊😊😊

[@soniasouza5232]

Confesso que nunca tinha pensado,em fazer couve flor empanada arfray,amei vou fazer.

[@verasousa4212]

Mamãe fazia "arvrinha delícia"......mas naquele tempo não tinha airfryer, ia na frigideira mesmo. Adooooro ! Vou fazer ( na airfryer, claro !!!😁 )

[@karinadeabreu2625]

Acabei de fazer e ficou uma delícia!! 😋😋😋

[@lidiabernardes8801]

Estou com couve flor aqui mais não estava sabendo o que fazer com ela! Não tenho comido frito! Amei essa couve flor no forno!

[@ducimarabreu3963]

Tudo de bom

[@zuleikaplumari9386]

Obrigado trás mais receita fritas sem gordura isso e dez

[@clairkika6814]

HUMMMMMMMMMMM, vou fazer com certeza😋😋😋🥰

[@niceoliveira9838]

Ola é á primeira vez que eu asssisto suas receitas amei obrigada ❤❤

[@rosquinhakm35]

Que beleza,deve ter ficado muito bom! Por acaso eu comprei um pedaço de gorgonzola hoje,para comer bebendo vinho,mas vou reservar um pouco para fazer esse molho.

[@virginiacarvalho2644]

Eu amo couve flor, faço na panela de vapor. Gostei da sua receita, vou testar. Muito simpático vocês dois. 😍

[@rosanacoelho3123]

Suas receitas são fáceis, simples e muito saborosas. Vou fazer...❤

[@Elietisouza-x2j]

Obrigada pela receita

[@miriamcarmentonissioli2556]

Adorei a arvrinha vou fazer bjos pra vcs❤

[@ags9002]

Obrigada meninos, vou fazer para os veganos aqui de casa❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@marisafeisthauer7130]

Muito bom. Você é muito simpático ❤

[@ceildemirandaclaro8388]

Amei sua receita 😋🥦🥦

[@liabueno3541]

Gostei da receita. Vou fazer.

[@ediabs]

Pensei em fazer isso!!! Mas tinha dúvida!👍🏻😅

[@leilacamarotto1998]

Meu Deus 😱 qto tempo não como desse jeito por causa do óleo da fritura. Obrigada Wesley, valeu mesmo, beijos te adoro 😘

[@mariajerusa3824]

😅Eu amo sua receita. Vou fazer 😊

[@MariaFernanda-jp7ee]

Ficou linda amei a receita obrigada.

[@josefamaria6544]

Amei a receita pois é como eu gosto sem fritar beleza parabéns 😅❤

[@ceciliasantos6378]

Amei essa receita, vou fazer com certeza ❤

[@marialuizamolaeslacerda9412]

Deve ser uma delicia! Vou fazer

[@ednaceliadossantos7109]

Que delícia hein meninos eu amo as receitas de vocês vou fazer. Pode fazer com brócolis tbm.....obrigada pela receita bjs no coração de cada um!!! 😍😍😃😃

[@janeararipe7982]

Adorei a receita. Simples e saborosa

[@elianerocha3008]

😮😮😮 nossa água na boca

[@lurdessilva1446]

Super prática e fácil. Vou fazer. Obrigada pela dica. O molho deve ser delicioso, tbem.

[@nadirschulz6701]

Vou fazer essa delícia!🌷🌷

[@doramatos4438]

Você é tão suave que parece neve,gostei

[@nancyalbuquerque4052]

Menino q maravilha, tenho todos os ingredientes,vou fazer amanhã no almoço ❤

[@hildamonteiro2440]

❤Que receita divina!!! ❤ Obrigada por compartilhar conosco ❤Deus abençoe grandemente vocês 🙏

[@ritamostajo]

Boa tarde!! Adorei e compartilhei!!

[@luizaroque6862]

Amei todas as suas receitas são maravilhosas. Parabéns

[@ranchordecuritiba]

Amei, a versão indiana é chamada de pakora Vou fazer amei, amei!!! Muito obrigado❤

[@elizabethaparecidacamargoc8800]

Muito bom 👍 adorei 😊obrigada ❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@andreaschlemper437]

Tenho feito as suas receitas, todas ficam ótimas!! Você é um querido! Parabéns, tudo fica muito gostoso. 😋😋😋