Covid longue: des exercices pour mieux respirer!

[@DenisFortier]

D'autres conseils pour une meilleure santé, sur mon blog: www.denisfortier.ca/ Bonne lecture... et tout est gratuit!

[@lb8822]

Merci Denis vous êtes merveilleux Vous auriez dû nous chanter une petite chanson!

[@DenisFortier]

Bienvenue, L B! Ahaha, vous pouvez m'entendre ici, le temps de quelques mots chantés facebook.com/dubonheurpourhenrietta/videos/10200888108617620. ! 😉

[@calire-ue9du]

j'entame ma 4ème semaine, je suis toujours très fatiguée et essoufflée par moments, et j'ai le coeur qui bat vite après un effort; j'ai vu ma médecin mais votre video m'est très utile également, ça me donne de l'espoir, merci beaucoup :-)

[@katianicollet2513]

Bonjour Denis ✌👍😉merci pour cette vidéo🔝💯 très bien pour ceux qui ont eu une forme longue de la Covid 19. Bonne journée 🕊☘🌹😊 nous en Haute Savoie la neige est de retour🤗⛄❄🌪

[@stephanecolmant8324]

Bonjour Denis, merci à nouveau pour tes précieux conseils. Vive la bienveillance ! Bonne journée de mercredi de l'autre côté de l'Atlantique. Sincèrement, Stéphane (Belgique)

[@DenisFortier]

Bienvenue, Stéphane!

[@LatiSekkal]

Merci pour tous ces conseils. En ce moment j suis très essoufflée et tousse beaucoup

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @user-xk2sg8du3g!

[@thebluetulip7343]

la tulipe c'est ma fleur favorite , 😀👍🌴

[@joellejm1648]

Merci Denis pour cette vidéo très claire et importante. Je la fais suivre à des personnes qui ont eu un covid long. Pardon d'avoir été peu présente par commentaires interposés ces toute dernières semaines 😉. Portez-vous bien🙏 🍀🌹

[@DenisFortier]

Bienvenue, Joëlle. Pas de souci. De mon côté, je suis en plein rattrapage de montage vidéo; des dizaines à terminer. Je reprendrai ensuite les directs. Portez-vous bien!

[@joellejm1648]

@@DenisFortier Bon courage Denis. Je sais combien ce travail est chronophage. Nous attendtons bien encore un peu : ne vous faites pas de souci.😉

[@meriamreg1862]

Bonjour Denis, je te remercie beaucoup pour cette vidéo, comme d'habitude courte très intéressante bien ciblé bien-sûr ça m'a plu..😍👍🇨🇵

[@DenisFortier]

Bienvenue, Meriam!

[@kayo354]

Hello Denis 🌦 🌸 Très bidn cette petite vidéo d'exercices variés pour la respiration. J'en parlerai demain à un collègue qui a eu la covid et me semble bien essoufflé. 😪 J'avoue que je n'arrive jamais la respiration abdominale 🤔 Après avoir longtemps mal respiré ( respiration haute, seul le sternum bougeait ), j'ai appris à respirer par les côtes, c'est déjà très bien ☺ Beau mercredi Denis 🤗

[@DenisFortier]

Bienvenue, Kayo!

[@justinbelanger6413]

J’envie de te dire que tes le premier sur youtube ma suivre quotidiennement lol .❤️

[@abdelhafidgadiri9834]

Merci Denis vidro interessante tres utile Bonne journèe

[@DenisFortier]

Bienvenue, Abdelhafid!

[@thebluetulip7343]

Merci Denis video tres importante et tres interressante j'ai appris cette respiration avec vous et je l'a fait tous les jours le matin de bonne heure et vraiment c'est tres efficace , et la respiration lente par le nez a beaucoup aider ma mere qui est asthmatique encore merci 👍

[@DenisFortier]

Bienvenue, chère Blue Tulip (d'ailleurs, ici, ce sera bientôt la saison (des tulipes)!

[@mamannda4263]

Merci Mr Denis..j en fais les frais..LA covid 19.. a fais bcp de degats ds ma famille ici en Inde j ai eu des arthroses..mon epoux et ma fille.. un pre diabetes et ma soeur a souvent du mal a respirer.. merci pour tout ns allons essayer votre methode

[@DenisFortier]

Bienvenue, Maman NDA!

[@christianebecker9153]

😘❤️🇨🇵

[@mireilleleblanc3962]

Bonjour Denis ! Merci pour cette vidéo très intéressante. Petit bémol, levez les bras coucher sur le ventre pour être assez difficile ... 😉😂

[@DenisFortier]

Ce n'est pas du tout une erreur, Mireille. Lever les bras en direction des oreilles, comme faire l'ange dans la neige, mais sur le ventre. 👍