Bananada sem açúcar, da Li Oliveira

ingredientes
1 ,500 gr de Banana Nanica bem madura ( pesei sem a casca )
1,500 ml de água
Modo de preparo passo a passo completo no vídeo 😉😘
Olá pessoal essa quantidade de banana na receita não rende muito doce ,mas se vcs quiserem maior quantidade é só duplicar ou triplicar a receita ,o passo a passo é o mesmo !
Tempo de preparo 👇
Depois que o doce começar a ferver demora entre + ou - 1 hora a 1 hora e meia , mas depende muito da chama do seu fogão 😉 com as bananas bem maduras o doce fica pronto tb mais rápido 😉

[@maricruzolivares3719]

Minha mãe fez, ficou maravilhoso👏👏👏👏

[@CozinhadaLiOliveira]

Que maravilha Claudia 😍fiquei muito feliz que vcs gostaram bj pra vc e sua mãe 😘

[@terezapedroso1132]

@@CozinhadaLiOliveira c

[@mariliareis3397]

Vou fazer , amo doce de banana , mas esse sem açúcar é bom pra saúde .💖💖💖

[@CozinhadaLiOliveira]

😍😘

[@crescendocomjesus9936]

No final rendeu quantas gramas de doce? Se puder responder eu agradeço.

[@VeraLucia-dv2zf]

Olá Li.....sou nutricionista e msm o doce sendo só com fruta, não significa que pessoas que não possam comer açúcar alimentem-se a vontade. Como vc msm falou no vídeo, a frutose está super presente, ela é o açúcar natural da fruta e como tal, eleva tbm o índice de glicose no sangue. Realmente a bananada sem açúcar é mais saudável, porém deve haver parcimônia na ingestão......faço bananada sem açúcar e no final acrescento limão, dá um sabor super especial....parabéns pelo sua receita, farei uma igual a sua...

[@CozinhadaLiOliveira]

Olá Vera Lúcia obrigada querida 🥰😘

[@user-uc7gj4sz8m]

Gostei de saber sobre o limão ❤😊

[@lourdesrodriguesferreira2234]

Bom mesmo parabéns obrigado pela receita perfeita aprendi vou fazer obrigada

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida 🥰 Obrigada 😘

[@cristinalameu6168]

Amei sua receita. Uma forma econômica e natural, para alegrar a vida dos que precisam evitar o açúcar. Deus te abençoe!

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida,amém Deus abençoe bju😘

[@isabelcastilho4210]

Só que o açúcar da fruta é frutose que também faz mal, não pode exagerar

[@ThiagoFerreira-xu4ej]

@@isabelcastilho4210 concordo. Quem é diabético sabe muito bem disso

[@leuzisilva9535]

Coisa boa pra botar no doce de banana é gengibre, raladinho... Vou fazer essa receita,....no fogão de lenha. .

[@CozinhadaLiOliveira]

👏👏 fogão a lenha é td de bom 😉😘

[@miguelfoghel2259]

A melhor Receita que peguei ate hoje 👏👏👏👏👏

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada Miguel fico feliz 😊

[@carol7210]

Povilhado cacau,ou farinha de castanha e nozes ou ate mesmo canela de fica ainda melhor

[@cariocasnaeuropa598]

Agora faço essa receita toda semana (não deixo mais acabar)... antes comprava numa loja q vende produtos do Brasil aqui em Portugal, mas nem sempre eles tinham... é excepcional... ótimo pós treino com meu whey ou naquela hora q da a vontade de comer algum doce... é maravilhosa...só precisa ser feita com as bananas bemmmm maduras. ❤️🥰🙏💪

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada fico feliz que vcs gostaram 🥰😘

[@vanuzamdeoliveira3925]

Esse bananada com aquele queijinho coalho é de comer de joelhos 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

[@CozinhadaLiOliveira]

Hummm vai ficar uma delícia 😉😘

[@fernandocebalos5287]

Vou fazer com ctz, estou cortando açucar e essa receita caiu como uma luva. Obrigado

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada 😉Bem vindo Fernando! Aqui no canal tb tenho a receita de geléia de manga sem açúcar fica uma delícia e é rápida de fazer 😉😘

[@fernandocebalos5287]

@@CozinhadaLiOliveira, nossa que maravilha, vou ver tb. Depois vou tentar com outras frutas sem açucar pra ver se da certo.

[@joelmafernandes7198]

Oi Liii... vou fazer essa receita, amo Banana’s e quando ficam mto maduras não sabia o que fazer, estava procurando algo sem açúcar mesmo, para também poder ofertar ao meu filho que tem 2 anos e meio e não dou doces a ele. Obrigada por compartilhar!!! Beijos

[@CozinhadaLiOliveira]

Oi querida 😍 fico feliz que vc gostou ❤️bjus 😘

[@dionemachado4739]

Ficou com uma cor linda, com certeza a melhor receita de bananada sem açúcar que já vi, parabéns!

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada Dione Bem vinda querida 😍😘

[@dionemachado4739]

@@CozinhadaLiOliveira Fiz a bananada, ficou maravilhosa, todos amaram! Obrigada por compartilhar conosco essa receita deliciosa!

[@CozinhadaLiOliveira]

@@dionemachado4739 Que maravilha Dione, fiquei muito feliz que vc fez a receita e todos gostaram bjus querida 🥰😘

[@veragoncalves7255]

Para quem gosta, pode colocar canela, fica bom; e ajuda na glicose.

[@mariacelesteragognette1129]

Gostei muito da apresentação e da exposição , comprar as bananas e fazer amanhã mesmo e Será meu doce de todas as semanas!!!!

[@michelysouza2099]

Mt bom Mais o chato que para que dê mais é nescessário uma panela bem maior e por mais bananas mais gostei vou fazsr . Sem açúcar natural tá valendo Parabéns

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 😍😘

[@michelysouza2099]

@@CozinhadaLiOliveira 😘

[@MariaClara-em6xl]

Adorei fiz com banana prata mesmo assim ficou com o gosto muito bom

[@CozinhadaLiOliveira]

Que maravilha 😍 fico feliz que vc gostou Maria 😘

[@irenebatistaab]

Eu faço doce de bananas p vrnder e tem muita gente que pede sem açúcar. Eu faço mas essa dica foi a melhor.

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida fico feliz que vc gostou 😍bju😘

[@waldionegoncalves2668]

Amei sua receita, gosto muito de bananada, vou fazer com certeza obrigada

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada Waldione 😍Eu que agradeço ❤️😘

[@mariadasgracaspereira1000]

Vou fazer mesmo era tudo que eu buscava pra mim muito obrigada linda pela receita maravilhosa que você esta encinando parabéns pra você.

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida 😍 fiquei feliz que vc gostou bju😘

[@elianaferreiradearaujo5837]

Achei ótima,de tudo que vinha buscando em relação ao doce de banana sem açúcar,esse foi o mais perfeito! Obrigada. Maravilha!

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida fiquei feliz que vc gostou 😘

[@dila4666]

Fiz ficou top! apesar de ter pingado banana de monte aqui, mas valeu demais a penna uma deliciaaaa😊

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 🥰

[@magcoutinho1372]

Boa tarde!Obrigada pela sua receita,parece ótima e eu preciso que não tenha açúcar.

[@CozinhadaLiOliveira]

Boa tarde 🥰por nada querida 😘

[@iranidornas3713]

Hummm colocar um pouquinho de coco fresco ralado deve fica bom demais vou fazer vou acrescentar um pouquinho de canela tbm

[@CozinhadaLiOliveira]

Boa noite Irani ,o coco fresco tem gordura talvez não fique em ponto de corte 😉😘

[@iranidornas3713]

@@CozinhadaLiOliveira ficou ótimo, coloquei pouca quantidade, pra num fica muito calórico, já fiz 3 vezes adorei ,bjs.

[@irineujesus6028]

Oi, quanto tempo tem q ficar no fogo ?​@@iranidornas3713

[@miriammaria5083]

Eu fiz ficou bom, mas , não ficou doce pq a banana não tava muito madura . É uma receita q demora pra fazer , mas vale a pena .

[@CozinhadaLiOliveira]

🥰🥰

[@mariaceliamoreira9661]

Gostei hoje mesmo vou fazer pará minha amiga diabética obrigada.

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada 🥰

[@cleucostaemerenciano4978]

Muito obrigada, vou fazer amanhã! Deus te abençoe?

[@ginchannel1826]

que delícia de receita comer co uma fatia de queijo branco 👍 vou fazer muito obrigada 😀

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida 😍verdade 😋com queijo deve ficar muito bom 😘

[@elcienearreguysilvavitorin6160]

Já fiz mto doce de banana, mas com açúcar. Vou experimentar assim.

[@CozinhadaLiOliveira]

Fica muito gostoso assim tb Bem vinda querida 😍😘

[@suelynepomuceno7041]

Minha avó fazia e eu adorava hummmm , vou tentar fazer adoroooooo! 😋😋😋👍🏼

[@CozinhadaLiOliveira]

❤️ bju 😘

[@silviacristina5042]

❤🍌🍌🍌.Eu adoro esse doce, não imaginava como era feito. Gratidão ❤👏👏👏

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida ❤️😍😘

[@analobato1762]

Que dica de banana,maravilhoso,parabéns

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 😍😘

[@DeeehLiciia]

Me deu água na boca,mas rende pouco

[@josefranciscocosta9615]

Esse doce é uma benção !

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 😍

[@berenicesantosgitai1078]

Excelente idéia essa bananada sem açúcar. Obrigada.😄

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada Berenice 😍😘

[@divinamariarosa9568]

Vou fazer. Sou diabética e doida por doce.

[@CozinhadaLiOliveira]

Oi querida 😍 fiquei feliz que vc gostou,aqui no canal tb tenho a receita de Geléia de manga sem açúcar 😉😘

[@selmasilva8152]

Fiz essa bananada e realmente é uma delícia. Parabéns 😃

[@CozinhadaLiOliveira]

Fiquei feliz que vc gostou Selma😍Deus te abençoe pelo carinho 😉😘

[@sheumenezes9959]

Amei sua receita vou fazer vai ser legal porq sou diabética obr meus parabéns

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 😍fico feliz que vc gostou 😘

[@nissinhabrunca9316]

Só dois ingredientes e fica assim?? Incrível! Ótima opção para quem não pode comer açúcar. Obrigada pela receita.

[@CozinhadaLiOliveira]

Sim Nissinha apenas 2 ingredientes ,eu que agradeço pelo carinho 😍😘

[@ivanealves8007]

Não deu certo

[@CozinhadaLiOliveira]

Boa tarde Ivane faltou tempo de fogo a sua Bananada 😉

[@nairvanpereira7863]

Gostei muito dá receita

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 🥰

[@familianacozinha8385]

No final eu coloco uva passas fica maravilhosa... da pra add tbm umas gotinhas de limao .. Parabens pela receita

[@lidianegomes7566]

Gratidão muito obrigada, Deus te abençoe muito gratidão 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘😘😘😘😘😘🌻🌻🌻🌻🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥰🥰🥰🥰🥰

[@CozinhadaLiOliveira]

Amém por nada querida 🥰 Obrigada,Deus abençoe 😘

[@fatinhadossantos4715]

VOU FAZER ADOREI PARABÉNS saúde É paz

[@CozinhadaLiOliveira]

Amém querida obrigada, fiquei feliz que vc gostou 😍😘

[@AndreLuiz-ly4un]

Deliciosa vou fazer, incrível como pode a banana NANICA ficar dessa cor sem açucar MASCAVO e cacau em pó amei😋😁

[@CozinhadaLiOliveira]

Fico feliz que vc gostou André 😉😘

[@fatimamarins8003]

Á tempos que procuro uma receita Boa agora encontrei óbrigada😘

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida 😍 fiquei feliz que vc gostou bju 😘

[@pedroandrinoviganigovigani3100]

Parabéns adorei seu video

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada fico feliz 😉

[@arlygirard9269]

Gostei muito você e iengriv Deus abençoe sempre vocês merecem beijos a todos amém 🙏🏿🙌🙏🏿😘😘💞😘💞💞🌹❣️🌹🌹❣️

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada amém Deus abençoe pelo carinho Arly 😘

[@joseferreiradasilva4569]

Maravilha PARABÉNS

[@anapmds7247]

Maravilhoso o doce, parabéns pelo vídeo!

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida 🥰😘

[@MarceloOliveira-od6rj]

Boa tarde, estou começando agora tomara que dê certo, adorei essa receita, obrigado

[@CozinhadaLiOliveira]

Boa noite Marcelo 👏👏😘

[@Alberto-bs2wk]

Adorei a receita.

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 🥰

[@fatimasantana8209]

Muito legal parabéns

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida 😍😘

[@aparecidaleite609]

Costumo fazer doce de banana sem açúcar, mas ele fica cremoso. Agora vou fazer do seu jeito! Obrigada pela receita.

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida 😍😘

[@aparecidaleite609]

@@CozinhadaLiOliveira Vi suas receitas e gostei muito. Por isso ganhou mais uma inscrita! Rsrs

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida fico muito feliz 😍 Bem vinda Aparecida 🥰 bju😘

[@neuzabatista5143]

DEUS ABENÇOE. VOU FAZER

[@CozinhadaLiOliveira]

Amém 🥰😘

[@alexd3249]

Muito obrigado e Deus abençoe sua família. Que essa pandemia acabe logo.

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada Alex amém 🙏que passe logo ,Deus abençoe 😘

[@ednaduarte421]

Hummm delicia de receita amei vou fazer também valeu obrigada

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada Edna 😍😘

[@cristinaaugustino51]

Gostaria de outras receita de doce de fruta sem açúcar. Essa receita foi nota 10.Obricado

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida fico feliz que vc gostou😍 Em breve faço sim 😉Tenho aqui no canal mais 3 docinhos sem açúcar o doce de Abóbora com coco , Geléia de manga e a Barrinha de cereal ficam deliciosos 😉😘

[@iracilopes2764]

Vou FAZER, tenho certeza que ficará maravilhosa...Obrigada!!!

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada Iraci 😍 bju 😘

[@Aumenita1]

Assistindo e salivando,vim agradecer,obrigada ,sucesso. não como açucar ,amei!

[@CozinhadaLiOliveira]

Bem vinda Aumenita obrigada querida 😍Fiquei feliz que vc gostou ,aqui no canal tb tenho a receita de Geléia de manga sem açúcar e Bala de Gengibre ,mel e limão tb não vai açúcar 😉Bju😘

[@anaisiscristovam1586]

Amei

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 😍😘

[@suelysantossantos9909]

Que maravilha! Amo bananada vou fazer com certeza

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 😍😘

[@taniamaria7389]

Amei.

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 😍😘

[@aparecidarodriguespereira5727]

Que beleza de receita! Amei ...😍👏👏💋💋💋

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida ❤️ bj😘

[@luciamaria4460]

...i

[@luciamaria4460]

@@CozinhadaLiOliveira b

[@elietemiranda112]

Valeu obrigada,sou diabética Esse aí eu posso comer.bjs.

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida fiquei feliz que vc gostou 😘

[@helizetesouzadasilva8669]

Nossa , no começo achei que não ia ficar legal . Que maravilha que ficou parabéns . Vou fazer espero que fique no ponto .

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada Helizete 😍faz sim querida vc vai gostar depois vc me conta😉😘

[@helizetesouzadasilva8669]

@@CozinhadaLiOliveira fiz um hoje mas com as bananas inteiras pra comer de colher ... Antes de ver o seu vídeo ...

[@CozinhadaLiOliveira]

HELIZETE SOUZA DA SILVA da próxima vez faz assim 😉fica uma delícia essa bananada Com a banana nanica fica bem docinha😉😘

[@janelima3802]

adorei a bananada s adiçao açúcar obg

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada Jane 😍😘

[@janelima3802]

jun

[@rosanaabreualvesdasilva6585]

hummm parece uma delícia estou cortando o açúcar confesso tenho recaídas pois amo doces agora tendo uma delícia dessas em casa na hora da minha ansiedade vai me salvar aja banana 😂😂

[@Nana-tg1xv]

Muito bom, farei.

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 😍😘

[@nilz987]

Vou fazer ficou muito gostoso parabéns.

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada Nilza 😘

[@jovanaoliveira9565]

Boa tarde, gostei da receita, minha irmã gosta de bananada e ela não pode comer açúcar, vou fazer essa receita, obg... bjos

[@CozinhadaLiOliveira]

Boa tarde por nada querida 😍 fico feliz que vc gostou 😉😘

[@marcelopacheco6574]

Parabéns e obrigado vou fazer assim que possível

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querido fico feliz que vc gostou 😍😘

[@nilceliajesusnascimento1071]

AMOOO vou fazer,nossa muito!

[@CozinhadaLiOliveira]

😍fico feliz que vc gostou querida 😉😘

[@beteramosdecarvalho7664]

Adorei a ideia,sou diabética vou esperimentar vê se acerto fazer

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida 😍😘

[@luizcarlosluiz9888]

Estou falando do Rio de Janeiro eu gostei

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 😍

[@mirianmartins237]

mt boa receita sem açucar,amei

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida fico feliz que vc gostou 😍😘

[@geanecostaaraujobueno9401]

Muito bom , tô acabando de fazer e ficou excelente.

[@CozinhadaLiOliveira]

Que maravilha 😍 fiquei feliz que vc gostou Geane bjus😘

[@rozangelaarnelas9972]

Show! Vou fazer agora mesmo! Obrigada

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 😍😘

[@michellysilva6902]

Adorei! Obrigada por compartilhar 😘

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida,fiquei feliz que vc gostou 😍 Bem vinda no nosso canal 😘

[@laudelinaoliveira5872]

Huummm vou fazer

[@CozinhadaLiOliveira]

😍😘

[@anaisiscristovam1586]

Amei sua receita,vou fazer! Obrigada 😌

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida 😍 por nada !

[@rossimeriibarcelloscorreia3]

Vou fazer, amo doce aquela goiabada que vc ensinou fiz ficou maravilhosa. Obgda por compartilhar parabéns vc tem paciência para ensinar. Abraço grande.❤❤❤❤

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida pelo carinho ,fico muito feliz que vc gostou 😍 Abraço ,Deus abençoe 😘

[@josianealonso1229]

Muito obrigada pela receita amei

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida 😍😘

[@lucineiasilva9569]

Nossa que consistência incrivel amei

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 😍 Bem vinda no canal Neia 😘

[@angelanoli5494]

Parabéns deve ter ficado uma delícia

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida 😍😘

[@eliasmanoelsilvafilhoelias7868]

Gostei 😊

[@andreiacarvalho6977]

Vou fazer e te dou o retorno, obrigada

[@CozinhadaLiOliveira]

😉😘

[@alcioneananias4363]

Ficou lindo e está com uma cara maravilhosa, vou fazer , amo esse doce de banana 😍😘

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida 😍😘

[@ednasousa5520]

Maravilha, vou fazer

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 😍😘

[@dayanemiranda3264]

Que maravilha vou fazer

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida 😍😘

[@terezinhadelimaalmeida4708]

Obrigada pela receita .Deus te abençõe

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida 😍 amém 🙏 Deus abençoe bju😘

[@ilopes6493]

Parece fantástica! Vou fazer.

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada Ione 🥰 Bem vinda 😘

[@antoniamaria1599]

Maravilha adorei parabéns

[@rosangelaamadoralves6537]

Maravilhoso !!!

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 😍😘

[@janettemontigio8698]

Aprovada sua receita! Muito boa! Like!👍👍👍👍👍

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida 😍😘

[@silvanapereiradossantossil6037]

Nossa amei a receita vou fazer. Obrigada por compartilhar com a gente

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida fiquei feliz que vc gostou 😍😘

[@silvanapereiradossantossil6037]

@@CozinhadaLiOliveira que Deus abençoe voce e sua família. E que continue compartilhando essas delícia. Qui Deus abençoe todos Nois

[@CozinhadaLiOliveira]

Amém querida, Deus abençoe vc e sua família tb ❤️obrigada pelo carinho 😍 bju😘

[@antonioconstancia9225]

Nossa! Deve estar uma delícia, ummmm

[@CozinhadaLiOliveira]

Antonio Constancia obrigada 🙂

[@sinaraarte549]

Vou fazer sim

[@CozinhadaLiOliveira]

🥰😘

[@vandetedossantoscardoso4522]

Menina que legal ficou lindo mesmo, esse é o ponto de corte. Parabéns

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 😊

[@marcosaureliomendesdasilva9717]

Muito bonito vou prova

[@marcosbrasil4958]

Excelente,

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 😍

[@veraluciadepaulapalhares6841]

Parabéns achei maravilhosa sua receita vou fazer

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida 😍

[@suelymachado4264]

Muito grata🙌vou fazer

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida 😍fiquei feliz que vc gostou 😘