COZINHANDO NA SELVA

Olá a todos!
No vídeo de hoje mostro uma caminhada na mata com direito a um belo almoço no local!
Espero que gostem!
Você sabia que o contato com a natureza nos traz uma série de benefícios?
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), ter saúde é um “estado completo de bem-estar físico, mental e social”, não apenas o estado de ausência de doenças. Nesse contexto, um impressionante número de estudos recentes nas mais diferentes áreas do conhecimento, que vão de arquitetura às áreas da saúde, acumulam evidências científicas de que o contato e, sobretudo, a conexão com a natureza são benéficos à nossa saúde em graus variados. Nos últimos meses, a ausência de muitos desses benefícios tem sido sentida profundamente diante das limitações trazidas pela quarentena.
Embora “caminhada na natureza” e “tomar um ar puro” (antigo tratamento para a tuberculose) desde sempre tenham sido sinônimos de atividades saudáveis, ou para recuperação da saúde, foi apenas nas últimas décadas que evidências científicas começaram a se acumular mostrando que o que era considerado por alguns como uma excentricidade, hoje encontra suporte em experimentos científicos. No início da década de 1980, Roger Ulrich publicou na prestigiada revista Science um estudo pioneiro demonstrando que a natureza é capaz de promover um ambiente restaurador para a saúde humana, mesmo em pacientes cirúrgicos internados. Seus resultados demonstraram que, pessoas internadas em quartos com vista para áreas verdes, tiveram menor tempo de internação e menor requisição de analgésicos em relação aos que tinham vista para construções. Assim surgiam algumas das primeiras referências científicas para algo sabido empiricamente, que a natureza é um ambiente restaurador para a saúde humana.
Ulrich também é reconhecido por sua teoria da recuperação psicofisiológica do estresse (1983), que diz que a influência do ambiente no desencadeamento de emoções positivas possui efeitos com ação restauradora imediata. Desde então, outras teorias foram surgindo e explicitando cada vez mais essa relação benéfica da natureza sobre a saúde. Entre elas estão a Teoria da Restauração da Atenção (Kaplan & Kaplan, 1989) e a Teoria da Biophilia, popularizada por Edward O. Wilson (1989, 2004), segundo a qual temos uma atração e interesse instintivo pela conexão com mundo natural, pelo fato de praticamente toda nossa história evolutiva como espécie ter se desenrolado, como qualquer outro animal, em meio à natureza. Você já parou para pensar por que, mesmo demandando tempo, atenção e custo, faz bem para tanta gente manter plantas dentro e próximo de casa e ter contato com animais domésticos?
O contato próximo com a natureza é capaz de regular a pressão sanguínea, reduzir a glicose no sangue, regular a atividade endócrina, promover saúde mental, aumentar a imunidade e tratar doenças respiratórias. Mesmo que seu mecanismo fisiológico ainda não esteja bem elucidado, pode influenciar significativamente os níveis de cortisol a curto prazo, de maneira a reduzir o estresse
“Na última década, cada vez mais estudos têm se acumulado sobre o papel restaurador do contato com a natureza na saúde humana, tanto física quanto mental.”
Fonte: www.oeco.org.b...
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Saymon de Albuquerque é Biólogo, e Professor em um Curso de Ciências Biológicas na cidade de Porto Velho, Rondônia. Além dos trabalhos com Ecologia e Zoologia, tem interesse especial em culturas indígenas, conhecimento tradicional dos povos das florestas e vivência em ambientes naturais. o objetivo do canal é trazer informações acerca de mundo natural, além de técnicas de sobrevivência, equipamentos e dicas que auxiliem você a voltar vivo de locais hostis.

[@felipeparrilha]

Brocolis e bacon! Equilibrio é td! Otimo video mestre! 🤠🙏🏻

[@eneiasferreiralima3505]

Saudades dos pernoites professor assisto dês do começo valeu

[@albertonascimentorb6324]

A Melhor Terapia que existe.......Wlw meu Amigo......

[@juliopinho2959]

Show de bola parabéns parabéns parabéns

[@Dilton458]

Bacana demas voltinha na floresta meu amigo é toppp👏👏👏

[@Rodrigosren]

Incrível o conhecimento histórico… vídeo necessário e informativo. Parabéns!

[@carlosandrebarbosalourenco5296]

Deus te Abençoe

[@lccreative849]

Acompanho todos os vídeos

[@viniciustiburcio6415]

Em 7min já dá pra sentir a paz que é fazer uma atividade desse tipo. Muito bom.

[@jonestrimundial]

Aí é animado hein 👏👏👏👏👏👏

[@VALEAVENTURATURISMO]

Chegando e curtindo mais uma vez, meu lie d meu abraço fraternal de sempre, Paulo Verde.

[@claytonduran]

Grande mestre Saymom muito showw natureza preserva do local e um belíssimo almoço da culinária mateira ..parabéns irmão forte abraco

[@BeWolf.]

O mais brabo ! Top demais chefe ! Isso que é vida ! ❤️😎👌🍀

[@jorgematsuoka993]

Top demais esse almoço

[@sozinhonaselva2912]

Já vou direto no LIKE, É muito bom estar em meio a natureza. O almoço pelo jeito estava muito bom. Muito obrigado por compartilhar mais um excelente video.

[@VXSurvival]

Não sei o que mais me impressiona, a quantidade desse agrupamento de lagartas ou a eficiência desse fogareiro

[@saymonalbuquerque]

A agragacao de animais assim é uma baita tecnica para proteção mesmo..e esse fogareiro do Julio realmente é algo que me impressionou demais.

[@Sueli_Silva]

A melhor notificação do dia!

[@saymonalbuquerque]

Poxa, fico feliz que goste!

[@jose.junior_08junior51]

Professor o Sr. É top

[@pescariaecozinhacomalexand9301]

Isso é um show

[@andreiribeiro6358]

Pernoite é MT bom ainda mais quando chove hehe, pra assistir é MT bom

[@desbravatube]

Tamo Junto irmão. Att: Weliton Marks - Canal Desbravatube

[@jonasbruno1280]

Meu amigo essa sua pedrinha com essas pequenas facas são show Sou amante das facas também e canivetes parabems pelos vídeos.

[@lucianokennedy23]

Já chego metendo o like!

[@edilsonozorio7294]

Que belo almoço !!!!! abração !!!

[@Tom-qo3fr]

Show top top

[@valdecirgalvaodejesus9825]

Chique demais Saymon

[@alextavares2879]

Champignon com brócolis na alta culinária mateira, ta aí uma coisa que não se vê td dia kkkk. Top d+!

[@andreventorim9700]

Aheeeeee Saymon... gostei do menu do almoço! Esses almoços na mata sempre são excelentes independentes do que se tem pra comer. Bom demais. Abraço

[@samuelduarte674]

Cheguei a sentir o sabor da comida!!!

[@diegobrito960]

Vídeo top! Lugar Muito bacana, aguardando o próximo vídeo na noite com a rica fauna e sons que só tem durante a noite! Abraço tmj

[@saymonalbuquerque]

Valeu meu amigo. Logo farei sim . Abração 🙏

[@RodrigoFreitasRF]

Um luxo de refeição. Eu particularmente vou para o mato para passar bem e curtir. Tô nem aí para os puristas de sofá haters. Gostei do formato e edição do vídeo. Abraço.

[@jeffersonafonsosiqueiradas6999]

Me ajudou muito, e deixou o tempo passar em uma cintonia única, obrigado meu amigo.

[@Cassio.Lambert]

Rapaz esse fogareiro é show, muito prático, comprei o brasinha que é mais pesado e mais partes pra montar

[@mariaaparecidapetrucci5512]

Belezura mesmo de almoço!

[@saymonalbuquerque]

Obrigado Maria!

[@jerrygusso3837]

muinto bacana seu video . faser um almocinho no meio da floresta e muinto bom .

[@saymonalbuquerque]

Bom demais! Sinto muita falta

[@joseluizvercillo4237]

Ainda bem que já lanchei, kkkkk, forte abs

[@oravlaosorio9913]

Excelente

[@oseasmatosbezerra8346]

Top Saymon ! Um tempo na Selva e bom de mais !

[@henryedson7626]

Esse fogareiro e top. Eu vi o isqueiro na bainha da faca e lembrei que fiz isso na minha faca semana passada também, só que a minha faca e uma NTK e minha mulher me acha um doido. rsrs Ainda vou fazer um negocio desse ir pra mata e almoçar com um rango preparado no local. Abraços do seu amigo aqui de Rio branco-AC SEJA FORTE E CORAJOSO!!!

[@Andarilho1974]

Vou preparar arroz com champignons e brócolis aqui em casa. Nunca coloquei estas duas coisas no arroz.

[@saymonalbuquerque]

Olha...fica muito bom viu!

[@lccreative849]

Muito Top

[@AlexandreSilva-hm8ju]

Muito bom😀

[@danilloanttonio]

Rango e mata, na mesma frase. Eita

[@douglasdossantos9963]

Sauve mestre Saymon Obrigado por dividir o seu rico conhecimento em cada video

[@saymonalbuquerque]

Eu que te agradeço por assistir!

[@madeiraalbuquerque1975]

Muito bom vídeos assim

[@saymonalbuquerque]

Valeu! Muito obrigado por assistir

[@josepauloalexandredaniel773]

Que lugar lindo essa floresta é maravilhosa estamos aguardando o pernoite um abraço.

[@silvaalmeida9035]

belo vídeo

[@s.s.s.3489]

Rango maneiro.

[@evertonneves2281]

Rapaz Esse almoço foi digno de Master chef 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 Abraços meu amigo

[@frankalison18]

Vídeo Top Saymon. Mas essa "pedra" de afiar que aparece no inicio me chamou bastante atenção. Qual a marca?

Já ia comentar que tava faltando bacon quando ele apareceu!! 😁😁

[@lccreative849]

Principalmente os pernoite

[@ocaradospasseios]

Aí sim, dr.

[@saymonalbuquerque]

Valeuu

[@PauloRoberto-sb8qq]

Queria ver vídeos seus mais longos com aventuras na mata

[@JoseAlves-er5ux]

Um abraço de barão de cocais MG

[@josefledis2382]

o cara manja dmsss!!!! top fiii

[@saymonalbuquerque]

So o basicao ne..rs. Abração

[@josimarfamaral]

Muito legal, Saymom! Meu amigo, e aquela vinheta!? Bom, você deve ter seus motivos! Forte abraço! Josimar, do Rio de Janeiro.

[@BarbosaTiago]

Queria tanto um pernoite 🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹

[@MandacarudaCaatinga]

Show de vídeo. A calma de está no mato não tem preço! Agora você batendo a faça na panela me doeu o coração Saymon 🤣🤣🤣 Grande abraço!

[@saymonalbuquerque]

É um prato cinza plastico! Heheh

[@MandacarudaCaatinga]

@@saymonalbuquerque Aaahhhhh!!!! Assim, sim!!!

[@celsosetecinco]

Ótimo vídeo!!!como sempre. Deu até fome,kkkk. Gostei do início do vídeo quando mostrou como guarda, armazena seus equipamentos. Tenho dificuldades nisto. Um forte abraço.

[@saymonalbuquerque]

Celso..somos 2 na verdade. Eu guardo tudo em caixas plaaticas amontoado As panelas e fogareiro em uma caixa..redes, sacos e toldos em outra. Vou ver se abordo isso futuramente.

[@celsosetecinco]

@@saymonalbuquerque grato pelo retorno. Aguardo a abordagem do assunto.

[@saymonalbuquerque]

@@celsosetecinco Tamo junto. Breve trarei um video. Abraço

[@odeliobruno950]

Almoço perfeito e mais um ótimo vídeo, como sempre!

[@prof.danielandrade-ciencia5677]

Muito bom em Saymon, me animei pra fazer uma atividade dessa em breve, estou precisando, kkkkkkkkkkk!

[@IagoBotelho]

Gostei do vídeo, pena que foi curtinho, essas taturanas me dão muita gastura, imagina apoiar a mão no tronco sem querer kkkk, em relação ao almoço achei pequena quantidade, um prato gostoso desses merecia um tamanho maior hehe. Aguardando o vídeo a noite nessa floresta, pra ver como ela se comporta (como vc mesmo disse). Abraços amigo, saúde !

[@cesarluiz7030]

Saymon boa noite. Almoço da hora, pelo jeito estava apetitosa. Pena não ter recebido o convite. Forte abraço, Cesar

[@alexandrebecker3826]

Ótima semana a todos

[@MauroPadilha01]

Esse canal não decepciona. Parabéns Saymon, sempre com conteúdos de qualidade e com a simplicidade de sempre. TOP!!!!

[@saymonalbuquerque]

Muito obrigado de coracao por assistir. Forte abraço

[@alexandreschafer]

Sobre as taturanas, é uma boa ideia fazer um video explicando o que fazer quando encostar alguma parte do corpo ou a mão encima delas. Uma vez em uma pescaria aconteceu comigo de encostar o braço em um monte desses, e me lembrei que um caçador antigo havia me ensinado que devia cuspir encima e raspar com a faca a area e apos lavar com agua limpa e foi isso que eu fiz e funcionou, claro que não era taturanas muito venenosas, mas resolveu no meu caso. Então apartir desse momento sempre fiz isso e sempre funcionou. Isso foi no verão em floresta atlantica .

[@N4K4Y4M4]

Só faltou o cafezinho mateiro!

[@saymonalbuquerque]

Dessa vez nao levei..e fez falta! Hehe

[@antoniobighettijunior-meli7858]

Valeu Saymon sempre ótimo vídeos um abraço 👏🏕

[@saymonalbuquerque]

Obrigado meu irmao!

[@cristianoburanellocastigli8713]

Alta culinária com charme da Natureza 😁👏🏽👏🏽isso sim é renovo e conexão! Que venha o pernoite! Deus te abençoe! Abraço!

[@AndreFB69]

Florrreest gourmet avec Saymon le chef! 😂😂😂 Brincadeiras a parte, os "puristas" criticarão; e eu te digo: façamos o que nos deixa felizes! E que se dane os que têm tempo pra ficar olhando pra nossa vida. Vídeo top como sempre!

[@martinsnavarro264]

Fazia tempo que não te via,não sei se vc tinha parado com os vídeos, ou eu não estava recebendo,mas valeu meu irmão, bola pra frente,até a próxima, abraço.

[@jonielmoraes8337]

Top

[@hugodanilom.s.8595]

👏👏

[@carlosaugustobarbosadasilv6082]

Grande, Saymon. Que bom que, apesar de tanta dedicação ao trabalho, você continua a nos brindar com Educação Mateira Raiz. Se você não puder mais trazer o bacon, por conta dos cuidados com a saúde, entenderemos perfeitamente. Valeu!

[@sandrogarcia3]

Já fazia algum tempo que não parava pra assistir seus excelentes vídeos, perdoe pela ausência, fica contente em ter oportunidade de ver sua publicação novamente, sempre rica em belas imagens, conhecimento e respeito pelo patrimônio verde e vivo. Saudações mateiras.

[@sandror.sdamasceno3010]

Ótimo vídeo 👌

[@saymonalbuquerque]

Valeu meu irmao!

[@regicarpintaria8999]

Simon aí na tua região encontra botrophs jararacuçu

[@welersonteixeira2646]

Grande Saymon...faz tempo q eu ñ comento nada...mas vejo e curto todos os vídeos... Rapaz ...tomei um susto qdo vi brócolis e champignon...falei .. cadeeeeeeee o baconnnn... qdo vc cortou o bacon já deu um alívio 🤣🤣🤣🤣🤣...foi mais gourmet hj né 🤣🤣🤣🤣 Parabéns pelo vídeo..Grande abraço ✌🖖🙏🔪📿🐺🇧🇷

[@pedrocortez5178]

👍👍

[@jeffersonafonsosiqueiradas6999]

Eu acompanho seus vídeos a mais de 5 anos

[@dedecgola]

Quando vi o brócolis, champignon e não vi Bacon, fiquei preocupado, aí passou mais um pouco o vi eu disse: "Ah tá" 🤣

[@ricardosouzacastro8886]

Só faltou o café. Rsrsrs

[@saymonalbuquerque]

Pois e! Dessa vez nao teve

[@ferrazdocorte7630]

Precisa de mais pernoites, já assisti todos os antigos🥲

[@sergiolisias9330]

Eu dei o like, mas advirto: brócolis e champignons não serão mais tolerados. ,😃 Abraço!!!

[@alexandrerodrigues5556]

top

[@CleberCanfora]

Belo almoço... Cadê o boné saymom kkkkk

[@eduardomanzano4418]

Acho que o bacon ficaria melhor com corte brunoise, mas valeu! Bacana!

[@maximilianojuniorpereira2579]

Master chef na mata.

[@saymonalbuquerque]

Quase isso! Hahah

[@VictorPereira00]

Saymon, surgiu uma dúvida agora... O sr disse q aquela larva contém pelos de defesa com efeito urticantes, iguais aos de uma taturana, certo? Sabe dizer se anti histamínicos seriam uteis em caso de acidentes com esses animais? E sabe dizer algum medicamento ou então alguma forma de amenizar os efeitos urticantes desses animais com plantas ou algo q possamos encontrar na natureza? Ótimo vídeo, parabéns!!👊🏼

[@wendellluccas2542]

chique em kkkkkk

[@saymonalbuquerque]

Fineza pura

[@juliocezardospires8429]

O Bacon não pode faltar .

[@jabiracao]

Qdo assisti o começo do vídeo ia comentar: Não pode ser o Saymon, kd o bacon?, mas foi perfeito. Abração. Com Deus.

[@saymonalbuquerque]

Sabia que ia pensar isso! Por isso ja deixei separado! 😆

[@jabiracao]

@@saymonalbuquerque Blz, gostei... tenho uma cafeteira igual a sua. Bom demais isso, falei pro Saraiva. Vcs são top.

[@AlbertoJuan01]

Sempre me perguntei se luva nao deveria ser equipamento pro mato. Sei q eh um saco utilizar mas parece q na floresta tem tanto risco botar a mao naa coisas...

[@tudoumpoucoedc]

Vai tomar o lugar da Ana Maria Braga kkk gostei da faca

[@rabelosurvival]

Fica veio e vira Nutella hahahahaha Brincadeira mestre 😄

[@saymonalbuquerque]

Pior que é mesmo 🥺 hahaha abração meu irmão

[@rabelosurvival]

@@saymonalbuquerque Abração proff 😄🤜🏻🤛🏻

[@SobrevivencialismoRaiz]

🤤🤤🤤🤤🤤🤤

[@carlosandrebarbosalourenco5296]

Faltou o café.

[@herberthassejunior]

Fazer um churrasco no mato... Um churrasco estilo gaúcho....

[@joaoxavier9180]

Sacanagem Saimon eu no trabalho vendo este almoço me deu uma fome gigante aff

[@saymonalbuquerque]

😱😱😱🤭🤣🤣🤣