초보를 위한 복싱 강의! 원투 스트레이트 & 어퍼컷! 꿀잼이쥬? (간석복싱헬스클럽)

[@hoanch6793]

이제까지 본 뻔치강의중 가장 맘에 듭니다. 역시 현역챔피언 출신이라 가르치는 게 틀리네요. 저도 2년정도 복싱배웠었는데, 웬지 잘못배웠다는 생각이 들어서 억울한 느낌..원리도 모르면서 무조건 까기만 하는 지도자들은 반성 좀 했으면 합니다. 자신이 뭘 가르치는지 정도는 알고 있어야겠죠? 부천 준복싱 관장님?

[@윤태훈-q8v]

hoan ch ㅌㅋㅋㅋㅋ

[@밀보리-j7t]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@곤태곤태]

각도기 ㅇㄷ..

[@Rock-2]

복싱 하면서 라스베가스에서 세계 타이틀전 하신 분이면 뭐 말 다했죠.... 인천에서 복싱장 가려면 여기 가시길!! 링도크고 미트 매일 잡아주고 헬스 욕심이 많으셔서 기구도 많고 좋음

[@jjj3129]

진짜 여기땜에 서울 뜨고 싶은 복싱 2주차 41세 아리랑복서가 여기에 있습니닼ㅋㅋㅋ

[@winners3116]

우선 예전에 복싱첵관 추천 관련 문의드렸는데 친절한답변 감사드립니다..원투는 제가 제일 좋아하고 중요하게 생각하는 기술인데요.. 박관장님 정말 강의 잘하시네요..이해하기 쉽게 핵심 팍팍..집만좀 가까우면 바로 가서 배우고싶네요..최고..감사합니다..운영자님. 박명섭관장님

[@crcrty]

서와니 저희도 감사합니당!!

[@onrryum9657]

제가 간석복싱 86kg에 등록하고 한달반뒤 68kg되버렸습니다. 빡쌔게 가르쳐주세요 한마디면 복싱부터 헬스까지 붙어서 지도해주십니다. 미트잡아주시는것도 3라운드면 눈앞에 요단강보일정도로 잘 잡아주십니다.

[@do7469]

박명섭 관장님 원투 설명이 명쾌하네요. 그게 진짜 잽과 스트레이트죠. 지금까지 본 이론과 실기 중에서 가장 이해하기 쉬웠습니다. 뻔치 구독하길 잘 했습니다.

[@visitoronearth5384]

와 레프트바디 설명이 압권이였습니다. 허리보다는 팔스윙에 더 집중하라는 가르침에 집에서 해봤는데 확실히 동작이 더 부드러운것 같아요~ 감사합니다!

[@crcrty]

본인에게 맞는 스타일을 찾으시는게 가장 중요합니다^^ 정답은 없어요!

[@visitoronearth5384]

예 감사합니다~ 항상 좋은영상에 감사합니다ㅎㅎ

[@crcrty]

정태욱 좋게봐주셔서 저희가 감사하죠♡

[@ITalchemist]

이제까지 본 관장님 중에 제일 간결하고 중요 포인트를 정확하게 설명을 잘하는것 같습니다 군더덕이 없네요 인간 교본 입니다

[@김세준-v8s]

진짜뻔치는 한국최고의 복싱팁영상! 그나저나 히카르도로페즈랑 맞다이 뜨신분이라니 대단하네요

[@crcrty]

김세준 캄사합니다^^♡

[@MS-bu3en]

박명섭관장님 자세가 정말 교본이네요. 정통 복싱의 진수인듯합니다.

[@Gooon_]

이 관장님 강의 또 보고 싶어요 자세도 너무 좋으시고 재미도 있으시네요

[@crcrty]

이재권 번외로 찍은 훅강의도 있는데 올려줄까요ㅋ

[@Gooon_]

올려주시면 좋죠 ㅎㅎ 답글을 실시간으로 달아주시네요 ㅋㅋㅋ 잘 보고 있습니다

[@모듬초밥-o3j]

복싱뻔치 훅도 좀 올려주세요 오늘 훅이 잘안되서 답답합니다ㅜ

[@crcrty]

모듬초밥 혹시 정마루선수와 찍은 훅강의는 보셨나용? ㅎ

[@모듬초밥-o3j]

복싱뻔치 아항ㅎ 있었군요 근데 박명섭관장님것도 보고싶어요~!ㅋ

[@소부자-o5g]

이 관장님 정말 설명 대박~~ 귀에 쏙쏙

[@crcrty]

쏙쏙~~~귀에 때려박는 설명~

[@corellikim3071]

박명석 관장님의 강의는 정석이군요.👍 강의 잘봤습니다.👍 좋은 스승을 만나는건 최고의 행운입니다.

[@tturgi12]

이런 유익한 콘텐츠 올려주셔서 감사합니다~ 이제 복싱4개월째인데 복싱뻔치 영상보면서 정말 많이 배우고있습니다~!

[@crcrty]

권영환 ㅎㅎ열씸히 하것습니다

[@이승재-g6o]

역시 우리 복싱관장님!!!!

[@얼짱남매아빠]

화려한 언변으로 설명하는 것보다 훨씬 알기 쉽고, 이해하기 좋은 설명 너무 좋습니다.!!!

[@송민혁-f6t]

넘 정확하고 잘가르켜 주세요 관장님 넘 좋아요~~~!!!

[@2shls475]

매번 좋은 영상 너무감사드려요. 특히 이번영상 너무 좋아요. 이 분 영상 더올라왔으면 좋겠습니다. 매번 진행도 좋아지는것 같아요 :)

[@crcrty]

CH Y ㅎㅎ넵

[@chamryu6952]

20번도 넘게 보고있는중입니다.

[@zmz_agari96]

장파열 ㅋㅋㅋㅋ 설명을 재밋게하니까 이해도 쏙쏙됩니다 ㅋㅋㅋ

[@crcrty]

조민준 히힛

[@오소리-n6g]

인천 최고의 복싱장

[@crcrty]

간석복싱클럽 좋죠 ㅎ

[@주토피아-c2p]

저복싱 한달다니는데요 이 관장님 진짜베기이십니다..

[@하루운동-t1g]

와이건 진짜 관장님 인상도 너무 좋으시고 ㅎㅎㅎ 추천안박을수가없네요!! 잘보고 갑니다. 뻔치감사혀요~~

[@crcrty]

Dongyeon Kim 띠옹♡

[@ish7304]

영상이 진국이네요 좋은강의 해주신 관장님 영상찍느라 고생하신 뻔찌형님 감사합니다

[@jgs02262]

와 역시 세계 챔피온과 겨룰 만한 실력이 묻어나오네요 ..

[@jason86ful]

관장님 너무 좋으시네요!! 인천까지 찾아가 배우고 싶네요 ㅠㅠ

[@crcrty]

ㅎㅎㅎ

[@임경진-r8r]

김병만 닮으셨다

[@aoyama3chome518]

운동잘하는 관상이죠

[@금연하자-g6m]

나만 그런 생각한게 아니네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@leaf836]

김병만보다양세형닮은거같은디

[@배재훈-h7z]

뻔치님 주먹쥐실때 엄지를 올리시는데 따봉같아서 따봉누르고갑니다

[@김정수-k2j3z]

우와. 정말 시각이 재미있네요. 최고입니다. 감사합니다.

[@최진영날위한사랑]

뒷손스트레이트칠때 발목을과도하게돌리는건 훈련을그렇게해야 실전에서 어느정도돌아가기때문이라고봐요 실전에서 그만큼돌리지도못하잖아요 여기관장님은 정확하시다해야하나 솔직하게 가르치시는거같고 조금 꿍꿍이가있는방식으로 ㅋ 가르치시는관장님도있고 그런거같아요 중요한건 의중을 알고 이해하는거같기도하고요 그나저나 참 잘가르쳐주시네요 첨엔 미용실 원장님인줄

[@yhchoi8775]

진짜 관장님 강의 잼있네여~ 다음에 강의 한번 더 부탁드려요 뻔치님~

[@crcrty]

Yanghun Choi ㅎㅎ강의가 벌써 6강이 넘었네융ㅎ

[@사랑의불댓글]

보고 또보고 거울보고 섀도우하다 내자새가 이상하다싶으면 또보는 영상

[@NaguKim]

하.... 폼이 정말 예술이네요. 아름답습니다. 컴퓨터로 최상의 폼을 구현한것 같습니다. 그대로 따라하고 싶습니다. 두고 두고 봐야 할 영상입니다. 카메라 몇대 더 들고 가서 각 방향에서 다시 찍어주셔도 좋을 것 같습니다. 고속 카메라도.. 좋은 영상 정말 감사합니다.

[@타이슨이고르]

관장님 실전도 잘하시겠지만 이론에 진짜 정통하네

[@crcrty]

서용혁 ㅎㅎ

[@Saturday-jg8rq]

본 영상 중에 제일 명쾌해요

[@황경효-i2f]

복싱기본이중요함을깨다라서니다 잘보고갑니다 감사합니다

[@zmanjjang]

명섭이형 사랑해요~

[@고릴라-i6v]

진짜 복싱-고농축액 동영상강의네여👍 박명섭관장님 쵝오

[@Likeassong]

라카르도 로페즈랑 경기할때는 허리디스크 심한 상태로 시합 나갔었죠 운동에만 전념할 수 있는 좋은 체육관 에서 프로모션 받았다면 세계챔피언 충분히 했을거라 봅니다. 선수 시절에 그냥 스폰이 없는 상태에서 그정도 했다고 보시면 됩니다. 키가 168 인데 저얼굴이 20살때 어땟겠습니까 저 귀여운 얼굴에 힘이 장사였어요.

[@s2ardan666]

관장님 약간 밴쯔닮으셨다ㅋㅋ

[@justinkim7776]

S2 Ardan ㄴㄴ 재넌닮음

[@김진영-p1b1e]

김권율 ㅌㅋㅋㅋㅋ

[@로이조로이조사랑해]

S2 Ardan ㄴㄴ 최홍철

[@이상혁-j1e]

ㄴㄴ 조관우

[@KHJDD]

뽀삐

[@user-w7k2r]

정말 잘봤습니다. 박명섭 관장님 지도 능력이 정말 뛰어나신것 같네요. 설명도 이해가 잘되고 유머감각도 있으시구요 ㅎㅎ 앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다.

[@crcrty]

넵!!!! 열심히 뛰겠습니다!! ㅎ

[@키위제인]

아 복싱 배우러 인천까지 가야하나 ㅠ... 서울에도 분점 내주세요!

[@LKS3738]

이관장님 열정이 보이네요 아 여기서 배우시는분 부럽네요 또봅니다

[@hbshim2634]

감사합니다. 이제야 줄넘기 하고 원투 자세 연습하고있는데 관장님께서 친절히 알려주셔서 오늘 운동가는길에 한번 써먹어야겠습니다 감사합니다.

[@백그리거]

진짜 야무지게 잘가르쳐 주시는듯

[@geborins1]

최고의 강의입니다!!

[@hawul80]

수고하시네요 항상 잘 보고 있습니다

[@crcrty]

감사합니당!!

[@김정수-k2j3z]

폼 간결하고 정말 이쁘네요. 10번이상 돌려봤는데 볼수록 좋네요

[@퍼플레인-q3s]

관장님 ㅎㅎ 귀엽게 잘 가르치시네요....이 영상은 두고 두고 볼려고 다운받아 저장했습니다

[@MOMM12-e9b]

원투치고 회수빨리 안해서 맞다보면 자연스레ㅔ 터득하게되는건데 첨부터 알려주시니 좋네요

[@녹두전-r8b]

와 폼이 예술이네요👍👍👍👍👍👍 설명도 군더더기 없이 깔끔합니다.

[@LKS3738]

매번 유익좋은재밌는방송 감사합니다 무거울수있는 이야기를 유쾌하게 풀어가시는 능력있으시네요 ㅎㅎ

[@crcrty]

네오 항상 시청 감사드립니다♡

[@mincheollee7415]

그냥 교과서 그자체인듯 이론 실전 100프로 완벽하네요 친절하기 까지 하니 저기 운동하는 관원들이 부러울정더네요

[@김문성-f6v]

최고~♡ 오늘 정말 도움 많이 되었습니다.

[@crcrty]

김문성 캄사합니다옹

[@나는그거아]

우리 관장님이랑 복싱스타일이 똑같아요! 영상 자주봐야겠어요ㅋㅋ

[@sungy4346]

헐 ㅋㅋ 안그래도 뻔치에서 한번 왔음 좋겠다했는데 벌써 촬영을하고가셨네^^

[@crcrty]

간석복싱 회원분이신가요!!!! ㅋㅋㅋ자주 놀러가니 걱정마세용!

[@LKS3738]

계속보게되네요 정말 좋은영상

[@LKS3738]

또보게 되네

[@최명천-u1q]

뻔치님 동영상 잘보고 있습니다^^ 번창하세요~~~ 찍으시는 분도 잘생겼어요

[@crcrty]

감사합니다~~~ㅎㅎㅎ

[@거상-p6w]

따따봉 입니다

[@따따-v7o]

이론적인 토대에 실전경험에서 나오는 팁까지.. 너무 유익한 강의입니다. 요새 타격시작하면서 복싱 이론과 원리에 대해 목마름이 있었는데 이런 강의로 갈증을 해소시켜주시네요. 정말 감사드리고 또 이런 강의 올려주시면 고맙겠습니다! 얼른 뻔치 용품도 런칭하셔서 구매할수 있었음 좋겠네요! 박명섭관장님께도 감사합니다! 뻔치 화이팅!

[@crcrty]

따 따 쵝오!!

[@silll3132]

ㄹㅇ 시합보고 이 영상 다시 봤네요. 정말 멋지십니다.

[@samuelpark208]

관장님 자세가... 피나는 노력했다는걸 그대로 보여주는거같다..

[@박준형-k4y]

와 이렇게 제대로 알려주는 영상이 없는데. 영상 진행도 되게 재밌네요ㅎㅎ 오늘도 조언 잘 듣고 갑니다. 기회되면 배우고 싶네요.

[@crcrty]

화이팅!

[@天下統一천하통일]

귀에 쏙쏙 들어온다.

[@스매쉬아카데미]

최고에 강의 잘 봤습니다 정석같은폼 너무 멋지세여 간석복싱 화이팅 뻔치 파이팅

[@quids9837]

진짜 핵심만 주시네요 감사합니다

[@crcrty]

ㅎㅎㅎㅎ넵!!! 자주자주 들러주세요~

[@chulmocha7738]

관장님 강의 훌륭 합니다

[@jaehoonkim5575]

구독하고 갑니다. 영상들 유익하고 좋네요.

[@요가아재]

베리 굿~~~^^

[@가을야구-b3y]

박관장님께 2년전쯤에 지도 받았었는데 관원 한명한명 일일이 미트 대주시고 어지간한 웨이트 장비도 체육관에 다 구비되어있어서 웨이트로 몸 키우기에도 최고입니다.

[@nasdaqkim8236]

오! 친절하고 알기쉽게 설명하시네 감솨함다!!

[@天下統一천하통일]

와~! 감사히 배웁니다.

[@방송하는순민]

정말 디테일하게 하나라도 설명을 열심히 잘해주신다 라는게 말과 행동에 보여요 파이팅!!

[@kimthree1756]

감사합니다.

[@crcrty]

carlove 😍

[@jaeseonghwang126]

잘봤습니다 감사합니다

[@sanginahn3254]

이 분 당연한 이야기지만 자세가 너무 좋으시네요 -.-;;

[@럭키가이-h2z]

ㄷㅐ박 귀에 속속 들어오네요~^^

[@crcrty]

귀에 때려박는 강의 ㅋㅋ

[@진란-m3u]

체육관을 옮겼는데 전관장님이랑 자세가 많이 다릅니다 지금관장님이 요구 하는데로 하는데 너무 힘드네요 다 맞춰야하는 건가용 ㅠㅠ

[@qwertyqwerty-cz8jp]

꿀영상이네요

[@uheheng]

원투 자세 다시 복습하고 가요~~

[@윤태훈-q8v]

골로프킨 닮으셨어요 멋져요 한국의 wbc선수라니 대단해요

[@황모씨-h8e]

관장님 왠지 정이 간다 우리동네에 계시면 좋겟다

[@jjj3129]

자세 이쁘시고 설명 닭살 돋을만큼 포인트가 쏙쏙 이해됩니다(하지만 나는 복싱 2주차 41세 아재라 머리론 이해해도 몸은 지멋대로ㅋㅋㅋㅋ )

[@탕수육은부먹-z3k]

좋은기술 보고갑니다~

[@AhshitBuffering]

역시 체육관 별 관장님 별.. 복싱 기술 별 교육 방식 스타일이 다 다른 것 같네요.. 스트레이트 할때 우리 쪽은 발뒷꿈치가 바깥으로 더 나가야 정석이라고 발뒷꿈치 확실히 틀어주라고 지도하시는데, 여기 박명섭 관장님은 치는 손의 그 뒷발, 발뒷꿈치가 뜨되 거의 몸과 1직선이 되는게 정석이라고 하시네요.

[@향수-p4g]

우리코치도 더틀으라고 하던데 저게 맞는거 같아요 더틀으니간 밸런스가 무너짐....

[@일등나]

배우고 싶을정도 이게 다 자기복인듯 알기쉽고 적용 이 쉬울듯

[@그만해-e1b]

좋은컨텐츠입니다

[@seonjaekim6008]

좋다..ㅎㅎ 좋은기술 배우고 갑니당..

[@euntaekchoi8523]

와.. 태어나서 처음으로 좋아요누르려고 로그인했다..

[@crcrty]

칭찬입니까!!! ㅎ

[@lazenkasaveus3075]

스텝 반동, 어퍼자세 꿀꿀팁 감사합니다

[@모듬초밥-o3j]

로페즈경기때보다 더젎어지신듯해요ㅎ 글고 설명을쉽게 해주셔서 이해가 빨리되네요 감사합니다

[@crcrty]

모듬초밥 ㅎㅎㅎ정답입니다

[@마이크아르곤]

발전하세요

[@그냥-u7l]

인천살면 꼭 가보고 싶은 체육관이네요 엄지척

[@paulmoon9968]

아시는분 누가 답좀요.. 원투칠때무게중심이 앞뒤로 흔들리는데.. 무릎이 들리거나 힙이 빠지거나 이유는 있것죠.. 개선위해 동작을 천천히 흔들림없이 연습하는게 말이되는지요? 천천히는되다가 빠르게하면 또 흔들리길래..

[@ZXCV592]

관장님 잘가르치신다.

[@손오공-r3w]

좋네요

[@김밥마리-o9x]

라이트어퍼는 잘되는데 레프트훅이 힘이 안들어가는데 왜일까요 익숙해지려나

[@전사-x9j]

원투 스트레트만 잘 꼿아도 다ko시키저 ㅋㅋㅋ제대로 배우는게 3년 걸리는듯 합니다.

[@유씨유트브]

2019년 9월 시청중 이신분?

[@tkfka13213]

8:31 9:39 서서 하는 거 비스듬히 숙이는 거