Guardar Silencio Durante 1 Hora Diaria: 10 Increíbles Beneficios Para Tu Mente Y Alma - CreceSabio

Guardar Silencio Durante 1 Hora Diaria: 10 Increíbles Beneficios Para Tu Mente Y Alma - CreceSabio.
Descubre los SORPRENDENTES BENEFICIOS del SILENCIO en este vídeo donde exploramos cómo una hora de silencio diario puede transformar profundamente tu MENTE y ALMA.
Desde mejorar la CONCENTRACIÓN hasta fomentar una PAZ INTERIOR inquebrantable, el SILENCIO es mucho más que ausencia de ruido.
Sumérgete en la SABIDURÍA ZEN y aprende a conectar con tu esencia a través de prácticas milenarias que promueven la salud mental y espiritual.
Si buscas maneras de reducir el ESTRÉS y cultivar la PACIENCIA, este vídeo es para ti.
No te pierdas nuestras reflexiones sobre cómo la tranquilidad puede fomentar relaciones más profundas y una mayor CREATIVIDAD. Déjate guiar por la tranquilidad del SILENCIO y descubre cómo puede ser la clave para una vida más plena y serena.

[@dorisquiceno5196]

excelente estoy en el momento de cambio espiritual por medio del silencio.. que me conduce a la paz interior al REINO DE DIOS. GRACIAS, GRACIAS.

[@CreceSabio]

Me alegra oír que estás ante un cambio espiritual 😍 te deseo lo mejor para que encuentres tu calma interior 🙏🙏

[@silviamunozhernandez741]

Colaborare tan pronto como pueda. Hoy agradezco lo aprendido sobre el gran valor del silencio y la meditacion. Gracias gracias gracias.

[@CreceSabio]

😍

[@mazucenacarrascalgurumeta5305]

Me gustaría aprender a usar el silencio interior creo que es una forma de conocerse uno así mismo, gracias por la información bendiciones.

[@CreceSabio]

Así es, es una forma excelente de aprender a conocerse. Bendiciones 🙏

[@elencanto-granjayhostaldem9501]

Muchas gracias, muy ideficante mensaje, en la comprensión de nuestra propia esencia, en el caminar en el sendero. IN-LAKEN.

[@CreceSabio]

Gracias por comentar 🙏

[@daniels6205]

Hola, agradecido del video me hace mucho sentido, queria consultar sobre meditación, supe que uno queda muy abierto a muchas cosas, (cosas que no se) y pregunto para poder saber como meditar correctamente y como protegerse, para poder estar mejor mentalmente y no salir mal, por un procedimiento, no se si se entiende bien, mi pregunta viene por un video que vi donde hablaban de que uno queda muy expuesto, por eso me gustaría saber según su experiencia si éso seria correcto o no, gracias y un abrazo 🫂

[@CreceSabio]

¡Hola @daniels6205! Gracias por tu pregunta. Es cierto que en algunas formas de meditación puedes sentirte más abierto emocional y espiritualmente, lo cual es normal pero puede ser desconcertante al principio. Para protegerte, es crucial meditar en un entorno donde te sientas seguro y tal vez empezar con prácticas guiadas que te ayuden a mantener el enfoque. ¿Qué tipo de meditación has estado practicando? Un abrazo.

[@daniels6205]

@@CreceSabio gracias por la respuesta, he prácticado la de seguir la respiración y la de observar los pensamientos sin intervenir, estare agradecido de cualquier información adicional, ya que en estos momentos para es necesario por salud mental, gracias

[@dirleimendez7095]

Like😊

[@CreceSabio]

Gracias 🙏

[@gloriamelgarejo8392]

Gracias excelente video voy a practicar el silencio 🙏❤

[@CreceSabio]

Excelente! Cuéntanos cómo te ha ido y qué cambios has notado 🙏🙏🙏