„Cred că am nevoie de ajutor” | Prima sesiune de terapie a Irinei

Irina* este o tânără din Moldova, stabilită de mai mulți ani în Marea Britanie. Jobul într-un start-up de finanțe eșuat i-a știrbit încrederea în sine, dar ezita să ceară ajutor. I-am propus o sesiune de terapie cognitiv-comportamentală gratuită cu psihologa și psihoterapeuta Oxana Gumennaia, pe care să o înregistrăm și să o difuzăm în scopuri educative. Iată ce a ieșit.
* numele a fost schimbat la solicitare
DISCLAIMER: Înregistrarea și difuzarea acestei sesiuni de terapie în forma actuală a fost agreată și aprobată de toate părțile implicate. Numele și unele detalii identificatoare din viața familială și profesională au fost eliminate la solicitare, în procesul de post-producție.
Abonează-te la „Sunt Bine Podcast” pe rețelele de socializare:
Facebook: / suntbinepodcast
Instagram: / suntbinepodcast
KZbin: / @suntbinepodcast
Site: suntbine.md/
Gazda sezonului 2: Natalia Sergheev
Inginer de sunet: Constantin Coada
Logo: Ana Grigorovscaia
Editoarea textului: Alina Țurcanu
Co-fondatoarea „Sunt Bine”: Victoria Colesnic
Muzică originală: Andrei Teacă și Lilian Severin
Asistență tehnică: Tudor Bologan
Podcastul „Sunt Bine” face parte dintr-un proiect mai larg, implementat de Reţeaua de Tineri Educatori de la Egal la Egal „Y-PEER Moldova”. Episodul a fost realizat cu sprijinul financiar din partea Comitetului internațional de salvare (IRC). Opiniile exprimate ne aparțin și nu reflectă neapărat punctul de vedere al donatorilor.