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Dans cette vidéo, je vous parle d'un champignon neurostimulant : la crinière de lion.
Chapitres :
0:00 - Introduction
1:09 - Pourquoi cette vidéo ?
1:56 - Qu'est-ce que le champignon crinière de lion ?
2:40 - Le champignon des moines combattants japonais ?
2:59 - Le champignon tête de singe
3:32 - Un super champignon ?
3:53 - Un champignon bon pour le cerveau ?
4:53 - Autres bienfaits de la crinière de lion
5:47 - Comment le consommer ?
6:26 - Effets secondaires et contre-indications
6:57 - Conclusion
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Sources :
Liu, J., Li, L., Shang, X., Zhang, J., & Tan, Q. (2016). Anti- helicobacter pylori activity of bioactive components isolated from hericium erinaceus. Journal of Ethnopharmacology, 183, 54‑58. doi.org/10.1016/j.jep.2015.09...
Sheng, X., Yan, J., Yue, M., Kang, Y., Han, Z., Tai, G., Zhou, Y., & Cheng, H. (2017). Immunomodulatory effects of hericium erinaceus derived polysaccharides are mediated by intestinal immunology. Food & Function, 8(3), 1020‑1027. doi.org/10.1039/c7fo00071e
Szućko-Kociuba, I., Trzeciak-Ryczek, A., Kupnicka, P., & Chlubek, D. (2023). Neurotrophic and neuroprotective effects of hericium erinaceus. International Journal of Molecular Sciences, 24(21), 15960. doi.org/10.3390/ijms242115960