Crises de panique VS Trouble panique 😱(FR)

[@SimonDorQC]

Merci!! Ça fait vraiment du bien de t'entendre énumérer à peu près tout ce que je vis périodiquement :) Je comprends mieux le problème de l'évitement. J'ai toujours eu tendance à essayer de ne pas éviter, mais je trouve que l'explication que tu donnes à la fin sur l'exercice des symptômes dissociés des causes habituelles pourrait vraiment m'aider.

[@LudiPsy]

Merci Simon pour ce commentaire constructif :) L'évitement est notre pire ennemi! Ça renforce, souvent inconsciemment, la-les peurs... mais on le fait tous un peu, c'est normal, notre instinct de survie nous amène à fuir le danger :)

[@Saadis666]

Excellente vidéo! En tant qu'intervenant rôliste, je trouve très intéressant que tu traites de tous ces sujets avec aisance. Merci pour ce partage!

[@LudiPsy]

Merci de ton commentaire, c'est apprécié! Je serais intéressée à discuter plus en détails avec toi de ton travail d'intervenant rôliste! ça m'intrigue positivement :)