COMO RESPIRAR DURANTE A FLEXÃO DE BRAÇOS NO TAF

[@CKTAF]

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[@FranciscoFerreira-vz5ps]

Precisava muito deste informação. Passei a praticar pelas manhãs antes de ir ao trabalho. Parabéns pelas dicas

[@JulioCesar-us2jg]

Muito obrigado, tava tendo dificuldade e sempre parando nas repetiçoes por respirar errado

[@henriqueslv4741]

Valeu pelas dicas

[@fabiopaiva1738]

Otima dica mano👍🏻

[@alexmatos2842]

Obrigado pelas dicas, Deus abençoe!!

[@NetINho218]

Quero aprender a fazer corretamente!

[@CKTAF]

Você Vai conseguir 👊🏾

[@alexfranco5449]

blz! vamo inverter e te falo

[@luizzachi6210]

Muito bom!!! Isso pode ser feito nos testes femininos tmb? Obrigado

[@brunotorres8180]

Pode pausar/segurar em cima com os braços esticados pra pegar um fôlego alguns segundos? No meu edital fala somente que serão contadas as repetições completas em 1 minuto

[@Aaajuu28]

Curuçá??

[@Aaajuu28]

To com a mesma dúvida, mano

[@brunotorres8180]

@@Aaajuu28 sim

[@brunotorres8180]

Mano, melhor não perguntar na hora, pq se eles não falarem nada, a gente pode entrar com recurso, agora se tu perguntar e ele falar que não pode, aí tu já vai tá avisado e pode ser que não consiga o recurso

[@Aaajuu28]

@@brunotorres8180 verdade, eu vou fazer isso. Kkk

[@lucasmoura2541]

Professor é normal eu fazer Barra fixa bem, porém na escápula não consigo fazer

[@The182ale]

Boa Tarde meu bom, na descida solta o ar? e na subida hora da força respira? na barra fixa na subida respira e na descida solta o ar, eu sempre tenho duvida?

[@tatialbuquerque2770]

Não consigo fazer, baixo e não consigo levantar 😢

[@Diegooou]

Faça flexão com joelhos apoiados, facilita muito