CRISTIANO RONALDO JR S'ENTRAÎNE COMME SON PÈRE

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6 күн бұрын

CRISTIANO RONALDO JR S'ENTRAÎNE COMME SON PÈRE
Cristiano Ronaldo Junior se prépare à entamer sa carrière professionnelle dans le football. Dans cette vidéo, Un Autre Football vous montrera des images uniques de l'entraînement du jeune Portugais, ce sur quoi il se concentre et les objectifs qu'il s'est fixés. C'est parti !
Comment s'entraîne Cristiano Jr
Cristiano Junior joue pour l'équipe de jeunes d'Al-Nassr, mais sa préparation ne se limite pas à l'entraînement et au jeu avec l'équipe. Comme son père, il travaille dur sur la touche.
Il a un entraîneur personnel et améliore plusieurs compétences importantes pour un joueur de football. Si nous regardons les images de l'entraînement de Junior, nous pouvons identifier trois aspects principaux sur lesquels il travaille dur.
Le premier est l'équilibre et la coordination. Chacun des exercices que vous voyez à l'écran contribue à améliorer ces compétences d'une manière ou d'une autre. Il n'est pas surprenant qu'il se concentre sur ces points et l'influence de son père se fait clairement sentir.
CR7 a compris que pour un joueur offensif, la capacité à rester sur ses pieds et à se déplacer rapidement dans l'espace est ce qui fait la différence sur le terrain de football. En particulier, un équilibre et une coordination bien développés permettent à un joueur de tirer même dans les situations les plus compliquées.
Cristiano Junior étant également un joueur offensif, le travail sur ces compétences lui sera certainement bénéfique.
La deuxième priorité dans l'entraînement du jeune joueur est l'explosivité. La capacité à devancer l'adversaire au départ est le propre d'un attaquant. Cristiano Ronaldo le sait bien, lui qui a marqué plus d'une dizaine de buts de cette manière.
Vous pouvez maintenant voir les exercices d'explosivité à l'écran. Nous aimerions mettre l'accent sur la course sur le sable. Courir sur une telle surface est beaucoup plus difficile, mais cet entraînement vous permettra d'acquérir une bonne vitesse de départ. Un autre avantage est qu'il est accessible à tous. Il n'est pas nécessaire d'avoir un équipement spécial ou un entraîneur personnel pour cela.
Réagir, démarrer, être le premier sur le ballon - si Cristiano Junior continue à développer ces compétences, il aura un énorme avantage sur ses pairs.
Le troisième point clé est la force. Il ne s'agit pas de devenir plus volumineux, mais d'avoir un corps solide. Pour un joueur offensif, il est important d'être non seulement rapide, mais aussi résistant dans les tacles.
Cristiano Ronaldo est devenu ce qu'il est grâce à sa force physique, entre autres. Il a toujours eu une longueur d'avance sur la plupart des ailiers. C'est ce qui lui a permis de passer facilement du poste d'ailier gauche à celui d'avant-centre au fil du temps.
Il y a aussi des exercices intéressants qui simulent des tacles avec l'adversaire en match. Ainsi, Cristiano Junior se sentira beaucoup plus à l'aise dans les situations de jeu réelles et minimisera les pertes de balle, par exemple, après les remises en jeu.
Ces séances d'entraînement supplémentaires ne sont pas les seules auxquelles se soumet le jeune homme. Il travaille également avec des spécialistes d'APEX, une entreprise qui propose un entraînement individuel aux joueurs de football. Les exercices sont personnalisés pour le joueur en fonction de sa position, et le processus est suivi de près par les entraîneurs.
Ainsi, Cristiano Junior, en tant qu'ailier, bénéficie d'un programme spécial conçu pour améliorer les qualités requises à son poste.
L'éthique de travail du jeune homme de 14 ans est impressionnante. Si vous admirez le professionnalisme avec lequel Junior aborde sa carrière à un si jeune âge, aimez cette vidéo.
Il est sérieux
Le fils aîné de Cristiano Ronaldo fait tout cela pour une raison. C'est exactement comme cela qu'il faut travailler pour réaliser ses ambitions. Et ce garçon a franchement de grandes ambitions. Son objectif est de surpasser son père !
“Il m'a dit qu'il serait meilleur que moi. Il m'a dit qu'il gagnerait un Ballon d'Or et qu'il pourrait en gagner cinq", a partagé CR7 les mots de son fils.
Tout voyage commence par un premier pas. Les paroles du jeune homme peuvent être considérées comme une plaisanterie. Après tout, son père a remporté plusieurs fois la Ligue des champions, le Ballon d'or et le Soulier d'or. Ajoutez à cela une victoire à l'Euro, 7 titres de champion dans différents pays et d'innombrables records de buts.
Mais si vous ne rêvez pas grand, vous avez peu de chances d'atteindre le sommet. Cristiano Junior s'est fixé un objectif et est déjà en route. Bien entendu, ce chemin sera jalonné d'étapes que nous allons partager avec vous.
Son premier grand objectif est d'intégrer l'équipe nationale portugaise des moins de 15 ans. À l'adolescence, chaque année d'écart fait une énorme différence, car le corps grandit et se développe très rapidement.