MI RUTINA PARA ORGANIZAR Y TRANSFORMAR MI VIDA *esto te va a motivar* productividad, amor propio!!

[@Cristina28]

aquí está el link para que se unan al grupo exclusivo de whatsapp!! whatsapp.com/channel/0029Va7xdDTDDmFZ8kg4b119 coméntenme este emoji 🎀 si ya se unieron🥰💗

[@isabellaaristizabalmarquez9004]

🎀

[@laurasatizabal0103]

🎀

[@Nayeli_31]

🎀

[@katysusanchavezretuerto2832]

❄

[@zaradi4337]

Puedes hacer una rutina de lo que haces en los días que tienes tu periodo menstrual? Ideas para que esos días sean más lindos

[@yannapadilla3625]

Es una buena idea

[@ladymarilynrosasolortegui2366]

Hola bella , te entiendo perfectamente , siento que es bonito poder hablar y soltar , yo sufro de ansiedad con depresión un mixto , ese ed mi diagnóstico . Y bueno también e llevado terapia y se que es bueno , importante y una bendición tener las terapias con la psicóloga.. yo tmb empecé con esto de la ansiedad a raíz de que me separé con el papá de mi hijo y emocionalmente me caí estaba fatal , pero hoy en día dios sabe porque pasan las cosas y bueno me siento mejor estamos juntos nuevamente y de la mano de dios seguir adelante .. , si haces algún en vivo me encantaría que quizá nos puedas invitar a los en vivos a una de tus seguidoras para poder hablar y compartir información aprender .. creo q hablar , emocionarte es parte del crecimiento y ayuda mucho es un ejemplo para aquellas que quiza les da vergüenza decir q tienen algún diagnóstico de depresión , ansiedad , bipolaridad , aveces sentirse solo no es fácil , y bueno creo q si seria de gran ayuda , y si con tu vídeo me isiste sentir acompañada 💖✨✨ un beso desde lima✨

[@l_army_ok8380]

Holaa, te conocí por las rutinas de ejercicio,( muy buenas por sierto) hace unos días lo termine🎉. Hace ya unos 3 meses que estoy en ese proceso de desarrollo personal, y con todo ese tema de, bienestar, hábitos saludables, autoconocimiento, organización, metas etc. Y la verdad es algo que me a cambiado mucho y amo. KZbin me a estado recomendado tus videos, ya que se asemeja mucho a lo que yo consumo en redes, y sinceramente le doy gracias por haberlo hecho, ya que te pude conocerte más, y me sentí muy identificada en ciertas cosas, acompañada, relajada y también me hiciste recordar de lo orgullosa que tengo que estar de mi siempre, por cada pasito que doy por más pequeño que sea, todo cuenta.👏👐 En mi caso, no tenía a nadie a quien acudir y contarle lo que me pasaba o como me sentía, en mis momentos más oscuros, difíciles y tristes. Conforme pasaban los días, me e encontrado en mi camino varias personitas maravillosas detrás de mi pantalla que me ayudaron mucho en este proceso, y para mí ellos son mis amigos, literal, amigos del alma, de corazón. Sin ellos hubiese sido muy difícil. Así que les estoy completamente agradecida 💕 Te mando un fuerte abrazo y saludos desde Argentina ✌️ 🇦🇷👏👻💕

[@nataliachavez3817]

El 10 de octubre fue el día de la Salud mental, un abrazo a la distancia a todos.💌🤍

[@zaradi4337]

Abrazo Nat

[@laurasatizabal0103]

Eres la mejor Cris. Llevo mucho tiempo viendo tus videos, y hasta hace poco es que me he dado cuenta lo mucho que me ha ayudado escucharte. Eres una gran inspiración para mí, y por eso quiero agradecerte. Te mando un gran abrazo desde la distancia 💗

[@Fridamoreno__]

amo bastante tus ejercicios,he notado muy buenos resultados!😭💗

[@Cristina28]

Ayyy que lindaa!! Me alegra mucho que te hayan servido mis rutinas, muchas gracias por hacerlas!!🥹💗💗💗

[@soonyivalerianocruz6051]

Recien te veo, y me identifico full contigo, el tema del estres es bastante pesado para mí y conversarlo con un especialista es lo mejor que pude hacer, igual no es facil, porque constantemente reaparece de nuevo y tienes que manejarlo, suena facil, pero no lo es personalmente. ❤mil gracias por compartir tu experiencia..

[@andreamelgar338]

La acabo d conocer con este video,y fue super lindo lo que sentí por qué quería poner a escribir en papel estaba harta de ver que era más fácil en móvil y quería escribir a papel,que lindo fue estar escuchando este video y escribir,me sentí tan tranquila...

[@skybluecp7]

Como siempre me encanta oirte 💕 cuentanos mas storytime, aprendemos contigo

[@Nayeli_31]

No me equivoque a lo hora de elegirte como una de mis mayores inspiraciones 💗Gracias por el contenido que haces, Te quiero un montón!!💖

[@marimarr222]

Crisss, te amo tanto, sé que subiste este video hace tiempo, pero necesitaba uno así ya que perdí la motivación. Realmente te agradezco muchísimo por tus videos, palabras y consejos, siento que sos como una amiga lejana, por así decirlo. Te quiero demasiado, gracias por tanto💘💘💘💘💘💘

[@cinthiasanchez9474]

Quiero renunciar a mi trabajo. Y recién je ingresado. Por qué mi salud siento que se está perjudicando ojalá que lo haga y no tenga miedo.

[@ivethquero8397]

Muchas gracias por tus vídeos Cris, tu misión en la vida si que la estás cumpliendo, gracias a ti estoy cambiando mis hábitos, mi manera de pensar, manejar mis emociones, y tienes mucha razón, nada es para siempre, así que a vivir la vida, saludos desde México 🇲🇽

[@Jasmin-v8b]

🍓holis soy Jasmin ✨SOS mi Motivación siempreeee 😘SOS la que me ayuda a seguir❤

[@miasalguero8181]

"La vida siempre mejora"💖

[@DulceabilenDelaCruzSanto-zi4id]

Soy tu fan gracias por eseñarme a ser mi mejor versión gracias te admiro mucho ❤

[@DulceabilenDelaCruzSanto-zi4id]

Una pregunta Cristina yo tengo 14 años y dejé de comer por miedo ha engordar ya estoy tratando de comer bien una pregunta cuántas veces puedo comer una chatarra es que yo dejé de comer y cuando comoe siento fatal

[@angeluk6775]

que linda cris

[@Cristina28]

🥹🥹🥹 muchísimas gracias!! te mando un abrazo enormee💗💗💗💗

[@leslycarolinaramirez510]

Me gustan muchísimo tus vídeos, gracias por todos los consejitos❤

[@lorenavibes]

4:11 qué tono de labial utilizas? Es precioso ❤

[@hannadelgado6830]

Me gusto mucho tu video y tienes toda la razón te mando un abrazo desde cdmexico❤❤❤❤❤

[@tay_dsz]

Holis!! Me encantó este video 🤍😍

[@alejandraesparza4104]

Tkm Cris!! 😘

[@NicoleGD]

A mí también me encanta escribir Y me gusta escribir lo que siento en ese momento preciso paso todos mis sentimientos en una hoja y me desahoga mucho es como una terapia sicológica

[@gabriela23412]

Muchas gracias por los consejos

[@Cristina28]

Gracias a ti por ver el video!!💗💗💗 espero que te haya gustado🥹💞

[@aranzhacanassalas4802]

Te amooo❤❤❤Cristina

[@somin9610]

❤Eres mi favorita❤ 😍Te Amoooooooooo😍💘

[@nikoll-ky1wd]

alguien me dice como se llama la canción de fondo que empieza en el minuto 27:24 por favor 😭😭

[@allysongasca5358]

Me encanto tu video 🍓

[@gabyfernandez8959]

me gusto mucho el video, me gusto que fue demaciado realista

[@Dany_145]

Una gran rutina 😙😉

[@Cristina28]

Muchas gracias!!🥹💗

[@xoxyk9603]

Me encanta tu vestido de perfil ❤

[@princess0934]

Hola amo tus vídeos y eres la mejor y haces unos vídeos que me están ayudando

[@Cristina28]

Aww muchísimas gracias!!🥹💘💘💘

[@Dany_145]

Te amoooo❤❤❤

[@Cristina28]

Yo más!!💗💗💗

[@Palomabustamantem]

Consulta a un médico por el oído medio, puede ser vértigo también

[@monicatakuma2505]

❤❤❤🥰🥰🥰

[@Dany_145]

🎀

[@Cristina28]

🥰💗💗💗

[@nataliachavez3817]

#chismecito time 💗 Amamooos! 🤍

[@hernandezhernandezluisdani1885]

Holaaa temprano

[@Cristina28]

Holaaa yeee gracias por estar aquí temprano!! Espero que te guste el video💗💗💗

[@getsemanirodriguez7869]

🍓

[@andreaolivares6926]

Que linda😊

[@Cristina28]

Muchas gracias!!🥰💗💗💗

[@MaríadelCarmenVillaltanole]

cuanto mides ?

[@skybluecp7]

Jajaja yo tmbn hablo de 10 temas en cadena😂😂

[@saritazapata503]

Soy la única que le sale error cuando desea unirse al grupo? 😢

[@Cristina28]

Qué raroo😭 te vuelvo a pasar el link por aquí a ver si se puede: whatsapp.com/channel/0029Va7xdDTDDmFZ8kg4b119 💗💗

[@ximenaperezmaruri7136]

Me paso la primera vez pero a la segunda si funciono🎉

[@Elzambito02]

Por ti soy mas ordenado #elzambo amigo de mafita :3

[@Cristina28]

Jajaj aww🥹 mafi te manda saludos jajaj💖

[@Elzambito02]

@@Cristina28 awwwww dile que ya pronto la conoceré y a ti también:3

[@cristinaramirez8178]

Girl ¿are u a virgo? jaja porque literal me identifiqué 100%

[@Cristina28]

JAJA tengo virgo en algún lado de mi birth chart pero soy capri!

[@leidyhernandez6354]

Muy buena la información pero hablas demasiado rápido 🫣

[@getsemanirodriguez7869]

🍓

[@angieapolaya3115]

🎀

[@Cristina28]

🥰🎀💗