12:50 mano, quase me emocionei quando vi que o Lala tava chorando com esse vídeo... O cara ama muito oq faz, pqp, é desse tipo de treinador que nós precisamos.
@Boborsantos21 күн бұрын
tava cortando cebebola na hora teve uma uma desculpa 😢
@p.action_br21 күн бұрын
Ctza que caiu um suor embaixo do olho de todo marmanjo que assistiu.
@natanaelrobertodasilvasale477021 күн бұрын
Chorei junto. Pq tô passando por tudo isso, ver a mudança no nosso corpo faz a gente perceber que todo esforço é digno
@leandrorms149720 күн бұрын
fortalecendo seu comentario pois assim como ele, tb senti um cisco aqui. A forma sincera como ele comentou só potencializou.
@Douglas.Soares19 күн бұрын
O que eu acho engraçado é que o cara não pode olhar a mulher ao vivo, mas pode olhar nas redes sociais da moça e ver o quanto quiser 😂
@krolik253121 күн бұрын
Se há coisa mais idiota, é pseudo influencers acharem que são estrelas de redes sociais a gravar dentro de um ginásio a atrapalhar o treino dos outros. Gente carente.
@guiomarsantos833921 күн бұрын
Verdade 😂
@lucianabarbosapedroso95627 күн бұрын
Eu concordo 🙄
@FSantosIdalgo21 күн бұрын
Sobre treinar por saúde, eu tenho artrite reumatóide e não posso treinar pesado, faço treino para fortalecimento e sim, eu treino para a saúde das minhas articulações.
@bertiher401021 күн бұрын
O mais incrível nesse vídeo, pra mim, é a sua reação LR depois de tantos anos, pessoas e resultados se emocionando. Resume o quanto você se importa inclusive com quem você nem conhece, parabéns.
@rafaelcosta107621 күн бұрын
5:54 tem pessoas que treinam por saúde, muitas na verdade! eu sempre treinei pelos dois mas agora tenho treinado por saúde(problema genético ou hormonal, meu triglicérides bateu 1305, entre outros, nem tudo é o shape)
@yurikrinsom136221 күн бұрын
Caramba cara 1305 é muito alto, qual condição voce tem?
@winiciusgabriel764321 күн бұрын
Eu gosto de treinar e gosto de ganhar massa muscular mas ultimamente eu tô usando academia como preparação física, pra não ser amassado no tatame 😅
@2011methos21 күн бұрын
Exatamente xD, acho importante realmente o pessoal hoje com a internet PARAR de achar que sabe tudo o que o outro quer xD, treino a 19 anos ja, 15 a 25 anos queria corpo bombado inchado, e fiz isso acontecer, depois dos 30+ quero ter sim, saude e o principal SEM FISGADINHAS NO CORPO CHATAS, que estava ocorrendo porque obviamente depois desse tempo de academia se tu fez direito, pesos que pra uns são pesado tipo 40+40kg + barra se torna um 10 kg cada lado xD, agachamento com pesos meio ``absurdos`` pra outras pessoas se torna ''pouco peso'' pra ti, o problema é que mesmo com exercicios de fortalecimento o corpo pode ter partes que não acompanham, ai ja viu resto da vida com dores.. atoa na minha opinião.
@pivobarros21 күн бұрын
E essa questão de o cara não ser idoso naquele momento ou não ter problema de saúde naquele momento não significa nada, ter uma rotina de atividades físicas ao longo da vida vai te poupar problemas de saúde agora e no futuro, quando vc for idoso. Além disso ele é um frango querendo chamar outros de frango. Achei ele só um grande babaca que está se achando por ter perdido 30kg e não ser totalmente magricelo.
@mauriciocaitano2121 күн бұрын
Treino por saúde, pois sou diabético. O shape é consequência.
@brun321921 күн бұрын
Adoro o Laercio pq ele é muito sincero e não tem medo de falar, coisas que nem todo mundo faz, por medo do cancelamento lkkkkk
@basquetebrazuca21 күн бұрын
Laércio pra mim se tornou referência por todos os ensinamentos e por ser um profissional super inteligente e que compreende o fenomêno do movimento como uma ciência complexa. Além disso, é um ser humano humilde e que tem empatia com todos. Referência demais aqui na internet, ÚNICO.
@FabioBezerra-rg8vg21 күн бұрын
Teus vídeos estão muito massa, Laércio. Gosto muito porque você tem muita empatia. Não te conheço, mas tenho certeza que tu é um cara muito gente boa...
@ddennismuller20 күн бұрын
Eu fui taxado como arrogante na academia porque eu não fico de conversa com ninguém, não fico ajudando mulher a montar ou desmontar aparelho. Fico na minha, faço o meu trabalho e vou embora. Aí algumas mulheres foram falar mal de mim para colegas meus que refutaram na hora. Tem muita mulher que gosta de ter homem bajulando!
@Lyia.Doverich20 күн бұрын
Pra depois processar eles por assédio.. Melhor diálogo zero e cara amarrada
@lucasfsmartins21 күн бұрын
Cara, já falei em outro vídeo, mas tu é um cara especial mano, eu segurando a emoção sozinho em casa vendo a mina de top branco vibrando pela amiga que conquistou um pump no triceps e quando vi suas lágrimas tbm não me contive hahah, isso é muito bom de ver cara! Que Deus abençoe muito você e sua família mano!
@FranciellePardinho20 күн бұрын
5:17 eu treino por saúde mental. Tenho depressão grave e fazer atividade física ajuda no manejo de sintomas.
@cauanCJ6 күн бұрын
Jesus pode te salvar.
@H_EN_RY2 күн бұрын
@@cauanCJvai falar merda em outro lugar mlk, quer pregar em lugar que não se cabe, sem senso nenhum
@martabeatrizgallo32234 сағат бұрын
Sucesso pra você
@rafaeltamer284218 күн бұрын
Treino há 17 anos mas mesmo assim faço questão de ver a maioria dos seus vídeos, é notório o quanto você ama o que faz, por mais pessoas empáticas como você. Abraço.
@raphaelpassaroto21 күн бұрын
Mano, essa postura de relacionamento do Laercio tá respirando por aparelhos hoje em dia. Gosto de tu demais, cara. Continua falando sobre carater nos videos!
@fsj818221 күн бұрын
Lala faz um vídeo sobre vc, contando sua historia até vc chegar ate onde vc esta hj. muito foda seu conteúdo
@mutzma21 күн бұрын
O cara é monster, conhecer a trajetória dele certamente será inspirador pra muita gente. 💪
@canalbike4tempos20321 күн бұрын
Ngm se importa 😂
@matheussousa280521 күн бұрын
Up
@tubaraofluente21 күн бұрын
ele trouxe partes em vários vídeos, ter um contando a história completa seria interessante
@renantato21 күн бұрын
up
@Janeide24621 күн бұрын
Eu treino para nao ter problemas com depressão ou ansiedade, melhor terapia, minha genética não permite eu ter a barriga zero, uma vez treinei com dieta fiquei estranha meu peito murchou e minha barriga ainda estava lá kkkkkk então parei com essa cobrança e vi que o mais importante é que faz com a minha mente!
@FernandoSousa-rd6gk21 күн бұрын
Eu treino pra reduzir os meus sintomas de depressão e TDAH . Ou seja, por saúde mesmo.
@Grazieleandrade-wk1wt21 күн бұрын
@@FernandoSousa-rd6gk também kkkk e pela sindrome dos ovários policisticos
@shinobiescarlate664519 күн бұрын
Então aumente a musculatura abdominal, depois zera a gordura e volta a ganhar gordura pra recuperar as curvas
@MatosVictor14 күн бұрын
Academia não é terapia e nem deve ser vista assim, quem tem depressão precisa de acompanhamento profissional
@FernandoSousa-rd6gk14 күн бұрын
@@MatosVictor e de exercícios físicos também...logo o indivíduo tem que ir pra academia né não?
@coracaodepai333321 күн бұрын
Não sou a favor da violência, mas também não abro mão do meu direito de utilizar um espaço que é coletivo. Dito isso, se o cidadão tiver a coragem de me empurrar por causa de uma filmagem, certeza que ele irá engolir celular com tripé e tudo.
@CarlosAlberto-rr3ke21 күн бұрын
pensei a mesma coisa, meu sangue chega ferveu na hora que eu vi essa parte. Mas vou te falar uma coisa, irmão. Tanto esse cara quanto o do final do vídeo só fizeram isso pq viram que os outros eram menores/mais fracos ou com uma aparência mais pacífica. Resumindo, covardes que pensariam duas vezes antes de fazer o mesmo com alguém do mesmo top
@tenere0121 күн бұрын
Primeira coisa que pensei!
@alysonhasse982321 күн бұрын
Boa... penso da mesma forma. Tomara que um carinha não tenha a coragem de me empurrar assim na academia. Em vez de procurar terapia, vem caçar treta...espero se acontecer que eu tenha paciência, mas eu acho muito, muito difícil!
@PAULO_ARUCARDO20 күн бұрын
Hoje em dia isso não vale a pena principalmente no Brasil, você não sabe de qual buraco o cara saiu, se for um faccionado tu vai de arrasta por causa de um empurrão...
@eduguerra63315 күн бұрын
@@PAULO_ARUCARDOkkkkkk um cara de facção criminosa fazendo videozinho para o Tik Tok😅😂😅😂😅😂😅😂
@Voncrimson_21 күн бұрын
4:20 eu queria uma academia que fosse o contrario, que no contrato falasse que é proibido filmagem e utilizar imagem das pessoas alheias.
@muriloaguiar209913 күн бұрын
tem academia q é assim, proibe o uso de celular, se quer ver se algm olhou pra vc ou fez algo, tem que olhar as câmeras
@Fe_Eliza_Feliz21 күн бұрын
Essas coisas desanimam a gente a frequentar a academia. Falta de respeito, de empatia e de noção de ambiente compartilhado com outras pessoas
@RubioKn21 күн бұрын
05:06 - Achei errado, eu trabalho sentado + 8Hrs por dia sentado, to com 26 anos, e provavelmente vou continuar nesse trampo de KZbin por muitos anos, se eu não fizer nenhum esporte, não fizer musculação, sei q vou ter problemas no futuro, ficar sentado o tempo todo, com a postura as vezes desajustada, treino pensando que no futuro, o treino de hoje pode me salvar, e sim quero shape, mas entrei na academia pensando na minha saúde.
@Regzinx._16 күн бұрын
Oloco do nd rubiokn aq kkkkkkk
@A.l.a.c.18 күн бұрын
10:46 kkkkkk coitado do cara. Senti a vergonha daqui!
@Lule-y5j21 күн бұрын
Eu faço academia por recomendação médica, não faço treinos pesados, meu corpo mudou muito pouco e realmente me sinto feliz, não quero ficar enorme.
@markocain809321 күн бұрын
O grandão do último video é o mike van wyck, ex atleta de fisiculturismo e hoje treinador de varios atletas do mundo inteiro, tem um canal grande no KZbin, patrocínio e tals, esse cara é bem famoso e é super respeitado no fisiculturismo.
@kensei22321 күн бұрын
O cara botar a mão em mim e me empurrar por causa de uma gravação na academia, eu acho que perderia o controle totalmente.
@kuromoriofi21 күн бұрын
se ele faz isso pode ter certeza que todos treinos futuros dele vai ser unilateral
@vozina17121 күн бұрын
Var dair muito ruim se isso acontecer comigo.
@a.l.rodrigues21 күн бұрын
Absurdo mano, na moral
@Vinicius-fg6md17 күн бұрын
Nossa ss, revoltante cara kkk quase tive um troço quando vi
@comediamovies16 күн бұрын
Se fosse comigo ele não ia postar o vídeo depois. Porque não haveria um celular em bom estado para fazer mais nada 😡
@binino768421 күн бұрын
Eu já tirei anilha de um "supino na maquina" com o cara fazendo. Achei q era o suporte estático de guardar anilhas que fica em cada maquina 🤣Hora que notei, só pedi desculpa, coloquei de volta e fui para o lado oposto da academia 🤣
@guiomarsantos833921 күн бұрын
Eu tava tão focada e cansada que fiz isso 😂😂😂😂😂😂😂😂pedi desculpas e continuei lá 😂
@Cid484821 күн бұрын
😅😂😂😂😂😂
@Diggo721 күн бұрын
12:08 literalmente eu me olhando no espelho dps de fzr 1 flexão 😅😂, realmente Lala a gnt se olha no espelho e percebe a mínima mudança possivel e se sente mt bem 😅
@heron279521 күн бұрын
9:38 até o gato tava nem ai pra mulher
@simeiaoliveira506922 күн бұрын
Ninguém quer sair no vídeo da blogueirinha e do bloguerinho. Esse povo se acha. 5:15 eu treino por qualidade de vida. Sai maromba.
@pivobarros21 күн бұрын
E essa questão de o cara não ser idoso naquele momento ou não ter problema de saúde naquele momento não significa nada, ter uma rotina de atividades físicas ao longo da vida vai te poupar problemas de saúde agora e no futuro, quando vc for idoso. Além disso ele é um frango querendo chamar outros de frango. Achei ele só um grande babaca que está se achando por ter perdido 30kg e não ser totalmente magricelo.
@madalenamoreira301821 күн бұрын
Concordo com você Belíssima
@AlyssonMA21 күн бұрын
01:30 eu lembro que eu treinava em uma sala muitas vezes isolado e ia esse tipo de figura que ficava se achando quanto mais eu não olhava mais irritava...O que sugiro se um dia algum homem passar por uma situação dessas bizarras que a dona do mundo no seu fantástico mundo de bob atribua uma acusação desse tipo é que procure um bom advogado que entre com uma ação pedindo uma retratação imediata, danos morais e uma ação por difamação. Quanto mais homens se posicionarem dessa forma, mais diminuirá as rainhas do mundo que precisam difamar alguém para usar de degrau em seus 5 segundinhos de palco.
@cantosoares20 күн бұрын
Todos esses vídeos são os motivos para eu não ir a academia. No passado, revesar aparelho era NOMAL e se a pessoa estivesse descansando, NÃO poderia ser no aparelho. Enfim, para não me aborrecer, prefiro fazer outras atividades físicas e não ir a academia nos dias atuais.
@vendasvanessa21 күн бұрын
Tem uma galera exagerada ,tem gente que se dá muita importância ,tem vezes que a pessoa nem tá olhando ela só tá com o olhar fixo pq está concentrado para não desmaiar e nem morrer em público!!
@wesleyslisinski23321 күн бұрын
Nesse pique, eu tenho pressão baixa e quase sempre que termino uma serie pesada a visão escurece, da tontura e etc, nem sei pra onde to olhando, só to tentando n cair pra tras kkkk
@TaldoFulano-lh4lh19 күн бұрын
16:21 " tá fazendo pq o outro já fazeu" pw ksksks eu sabo ksks Rindo com respeito!!!
@victors.649818 күн бұрын
Ele falou já fazia.... não fazeu
@jessynoia15 күн бұрын
😂😂
@XAVIERDAN9721 күн бұрын
Cara chamou o mano de frango pq disse q ele treina por saúde, e ele com Shape de adolescente nada estético kkk grilão
@matheusribeiro15988 күн бұрын
É pq é um video de evoluçao começou com ele frango mas no fim mostrou uma ft dele no shape
@Wesley_santos-Excel_PowerBIКүн бұрын
Conteúdo top, parabéns man pelo canal! Treino a 19 anos e você está trazendo absurdos que vejo a muito tempo e cada vez mais nas academias, muita gente querendo ganhar seguidor com polêmicas, outros que não tem tanto conhecimento querendo se aparecer e muito mais. 👏👏👏
@luzbeth482721 күн бұрын
Perdão em ser sinvera @LaércioRefudini mas estou apaixonada pôr vc...amo suas explicações e suas análises sobre o comportamento humano. Antes eu te via e não gostava pq ia só pelo exterior, mas hj vejo o quanto vc é um cara maduro e extremamente humano. Me apaixonei pelos seus valores. Top!❤❤
@ratoeira-871421 күн бұрын
Eu apoio o casal em
@andremilani190221 күн бұрын
Tudo nessa vida eh bom senso. Mas isso falta a mtos. Ja vi personal gravando video na academia (super respeito), ja vi gente filmando pra verificar a execucao (otimo), mas qdo a pessoa so quer aparecer (geralmente dancinha de tik tok, poses etc) tem q se lascar msm. Se precisar passar na frente eu passo. Nao é lugar pra isso. Agora o tem tb de gente desligada ou conpreguica de dar 5 passos a mais e atrapalha os outros no exercicio, nao ta escrito. Academia pequena, horario de pico, vc escolhe um canto q atrapalhe o minimo os outros pra fazer elevacao lateral e tem uns q faz questao de ficar passando eqto vc faz. Merece um sopapo na orelhA
@leandrohenrique604221 күн бұрын
Sempre bom ver alguém da área comentando sobre esses assuntos
@greice.anahata21 күн бұрын
Gravar em academia ja é ridículo, puro ego. Eu teria vergonha. Achar ruim que alguém passou na frente então, aff, a pessoa devia ser expulsa.
@EduardoMelo-yf2hr21 күн бұрын
Laercio sugestão de reagir a treino ou fisiculturistas, reage do Lou Ferrigno, o cara era tão bom que o único que ganha a dele era o Arnoud.
@mariborges281913 күн бұрын
13:46 Paulo Gentil fez um vídeo parecido recentemente tbm, sobre esse lance do testa parcial sem perder tensão e controle do movimento
@lilianedias46199 күн бұрын
Não tenho shape ainda, mas meus exames de sangue e a pressão arterial estão tooop. Então está valendo a pena, apesar de não gostar de ir à academia.
@pafs21 күн бұрын
Levei muitos anos pra montar minha academia caseira. Mas ela ta completona. Era um doa meus sonhos. Treino há 16 anos ininterruptos. Amo musculação, e ja treinei muito em academia. Realmente tinha muita coisa chata. E pelo que eu to vendo hoje em dia ta piorando...
@FernandoSousa-rd6gk21 күн бұрын
Uma academia em casa no fundo do quintal poha 100 vezes melhor que academia.
@rodiceiarodrigues114721 күн бұрын
Eu tenho tendinite nos quadris, diagnóstico do ortopedista quando me queixei de dor ao dormir. Não estava dormindo por causa disso e a musculação passou essa dor. Não melhorei ainda meu shape por inúmeras razões, não sou idosa nem estou doente, mas treino por saúde sim. E treinar por saúde vai bem além.
@ZionBm28 күн бұрын
Por algum motivo, eu tenho a impressão de que ja vi esse video kkkkkkk
@Aréco8228 күн бұрын
Eu enten a referência kkkkkk
@patogordo138521 күн бұрын
Trombolona
@masternix679221 күн бұрын
Kkkk😊
@thekiller-mn1rf21 күн бұрын
Eu achava ser o único
@reii-t4j21 күн бұрын
É por que todas merdas que acontece na academia são iguais kkkkk é um padrão repetitivo com pessoas diferentes
@silvaxl02121 күн бұрын
salve lala , eu realmente venho te agradecer por vc ser essa pessoa maravilhosa , me sinto tao bem quando assisto um video seu pelo fato de ser engraçado e divertido . parabens pelas conquistas da sua vida , tmj
@marcialeitecollares26707 күн бұрын
Laércio você é muito bom, que vídeo maneiro. Tu é muito humilde, valoriza o lado bom sãs pessoas😊
@viniciusrodrigues92387 күн бұрын
05:30 Eu com 27 anos, a perna toda ferrada malhando pra recuperar a mobilidade da minha perna discordo completamente, cada um tem seus objetivos, e querer impor objetivo a x e a y sem conhecer a história da pessoa não é só arrogância é burrice
@guthy07-iv1yu21 күн бұрын
Viver em sociedade, trouxe vários avanços em diversas áreas usadas nos dias atuais, entretanto, se focarmos demais em nós tornar o mais sociais possíveis, seja portanto uma foto aonde a pessoa demonstra momentos genuínos de felicidade ou se é apenas algo sínico aquele sentimento que ela demonstra, apenas para que possa se sentir mais acolhido pela sociedade. Muitos esquecem que a sociedade só evoluirá, não por ego ou egoísmo, e sim mostrar compaixão e as qualidades únicas de cada um, podemos ser parecidos mas nunca iguais.
@viniciusvgps21 күн бұрын
6:21 quem grava treino não tem moral pra chamar ngm de Enzo 😂😂
@kaio952 күн бұрын
Porra que canal foda, curti demais a vibe de vocês e a maturidade, parabéns pelo conteúdo, vou acompanhar de agora em diante.
@karlalima78921 күн бұрын
O reconhecimento dos resultados na academia e o elogio d quem entende é mto importante. Eu só fui admitir pra mim mesma a minha evolução no momento em que professores começaram a me parabenizar. Isso deu um up pra eu focar mais e pegar firme da dieta (afinal, queria que os músculos, já desenvolvidos ficassem evidentes). Hj to bem mais confiante e focada
@angelocarraro228322 күн бұрын
Academia não e Studio.... caguei mole pra quem vai pra academia pra fazer vídeo..
@iranymachado632821 күн бұрын
Mn eu era gordinho e muito inseguro,quando eu percebi os meus resultados também me emocionei muito🥺
@mateusacioli755021 күн бұрын
Faz um vídeo sobre psicanálise e a importância dela pra auto imagem, também as mudanças pessoais e sociais que gera, o ambiente da academia está cada vez mais tóxico (não generalizado) mas tá saindo cada vez mais notícias sobre.
@renandearaujocianeli555613 күн бұрын
Seus vídeos são irados! Parabéns pelo profissionalismo e humildade.
@OPorteiroBr21 күн бұрын
4:40 esses dias um cara desse tipinho ai veio me perguntar pq eu treino, eu respondi "pra n deixar as vozes na minha cabeça me convencerem a matar mais um". Desconversou e foi cuidar da vida dele. Povo chato da porr4, se o cara treina e continua frango, problema é dele, o R$ sai do bolso dele, deixa a pessoa em paz e cuida da sua vida.
@gabrieljose798820 күн бұрын
O cara não esperava achar um adolescente edgy em pleno 2024kkkkkk
@OPorteiroBr20 күн бұрын
@@gabrieljose7988 cara eu to velho, o que seria um adolescente edgy? explique.
@linkinpdma19 күн бұрын
8:56 Exatamente, eu sempre falo, "O ridículo TAMBÉM chama atenção"...
@hifemtambem14 күн бұрын
Laércio se emocionou, essa emoção foi emocionante.
@amadeus004721 күн бұрын
Partiu para a violência em defesa do próprio ego inflado e ignorância, é ridículo de fato.
@gabrielmendesd.905321 күн бұрын
Eu até agora não entendo isso, a mulher não quer que o povo veja ela, mas grava num ângulo pior do que as pessoas tão vendo
@Melromurad21 күн бұрын
Uma coisa que as redes sociais infelizmente estimula é o narcisismo e o egocentrismo das pessoas. Elas se acham o centro do universo e que tudo gira em torno delas. Fazem uma série e pausam por 10 minutos… ou seja vc só está gastando seu tempo e dinheiro e impede quem realmente quer malhar.
@claudemirfp19 күн бұрын
5:50, Musculação para mim é um esporte não uma ferramenta para melhorar o corpo. Se aquele cara vai para a academia ficar reparando no shape dos outros então quem tem que focar mais nos treinos é ele...kkkkk
@lucaolucao2521 күн бұрын
Pro cara que estava inseguro da confiança da namorada, eu quero compartilhar um diatdo O que segura o boi não é a cerca, é o mato
@BrunoCavalcanti-zt8ru18 күн бұрын
12:13 na boa, tive a mesma reação do Steve carrel🥹👏🏻👏🏻
@brunobenedet20 күн бұрын
Tenho orgulho de vc Laércio!
@ericacristinagoncalves848621 күн бұрын
" tá inseguro? Tranca sua mina em casa" Lalá: " eu concordo com ele"😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@HALLYSONMOTOVLOG20 күн бұрын
Uma vez um Enzo pediu para revesar, porém quando chegava a vez dele, ele sentava no aparelho e começava a mecher no celular e ficava tipo uns 3 min e só depois treinava. Na segunda série dele eu disse que ele demorava muito e ele desistiu de revezar... Outra vez eu pedi para revezar com um coroa bombado, ele disse que ia atrapalhar... Eu baixei a cabeça e saí de perto, mas refleti que a academia não era dele e voltei com sangue nos olhos e disse que iria fazer minha série e comecei a fazer...
@hurakann20 күн бұрын
Esses dias o maluco me ameaçou igual o minuto 9:45 mas por outro motivo, era um personal com aluna, ele queria que eu saísse do aparelho e ficou com raiva por causa dos infinity reps (mesmo oferecendo pra revesar). Esses maluco hormonizado ai são doido mano, mas doido também sangra kk
@MarciaSilva-jv9no18 күн бұрын
Roid rage kkk
@kassandrasantos653619 күн бұрын
Eu treino para saúde sim! E não só para saúde física como, principalmente, a psicológica que é a que tem " o retorno benéfico mais rápido". As pessoas tem que parar de achar que os benefícios de qualquer atividade física é somente aqueles que vemos no espelho.
@iradopg201821 күн бұрын
Treino por saúde, não tenho shape mas meus exames de sangue estão melhores doq quando eu não treinava! Mudei a alimentação tb, claro! 😅
@arteemcasacomfabi21 күн бұрын
Fiz exatamente isso hoje. Após perder 17 kilos, olhei no espelho e vi pela primeira vez meu músculo do braço aparecendo após anos. Pensa que eu fiquei igual a moça do vídeo pulando kkkk faltam mais 5 kilos ainda mais a motivação agora foi muita❤
@mikazuki62420 күн бұрын
O pior é que a mulher é magra mano 🤣 Lá na academia tem uma mulher que ela é toda cortada, shape 200% e eu quando passo por ela não tem como não olhar algo, a dedicação e a paixão que ela tem não tá no gibi,olha que nem compete e o shape é de competidora 🤷🏽♂️ aí me vem essa aí sem nada e quer achar que alguém tá olhando pra que? Obs: falei dessa moça da academia que eu frequento deixando claro que nem sempre o cara tá olhando com maldade, mas essa aí não tem nem o que admirar 🤡
@DanielMeloAraujo21 күн бұрын
02:05 se um troço desse acontece comigo não ia prestar
@Weege-e7y15 сағат бұрын
0:34 Engraçado, que o tamanho do cara e o corte de Cabelo me remeteu ao Bitelo fazendo um esquenta antes de treinar!
@diegomessias374521 күн бұрын
Eu treino por saúde isso é muito real, não tenho o melhor shape, poderia estar melhor porem não quer dizer que não treino para não manter a minha saúde, tudo na minha vida melhorou quando comecei a treinar, consigo citar uns 20 pontos positivos, quando não consigo treinar eu penso mais na minha saúde que pode começar a piorar, exemplo ter cansaço, desanimo durante o dia, má qualidade de sono, entre outros fatores, eu acredito que tem muita gente igual a mim de treinar principalmente por causa da saúde, estou a quase 2 anos nessa pegada
@jonathanjcp17 күн бұрын
1:40 tem até IA que poderia ajudar essa querida a simplesmente tirar o camarada do canto da imagem (que só tá lá cuidando da vida dele, inclusive...)
@andregv17 күн бұрын
Eu treino não por shape, mas por querer ficar bem fisicamente: trabalho muito tempo sentando e quero fortalecer a lombar (já tive problemas) e não machucar no esporte que mais gosto (tênis). Cada um com o seu objetivo.
@vilmarezendedasilva454319 күн бұрын
É tão ridículo essas filmagens com dancinhas, poses. Essa fazendo poses de salto foi o auge da idiotice.
@Carzinnxx22 күн бұрын
Assistindo almoço e comendo Lalá😋
@filipedesouzaart21 күн бұрын
O cara chama o rapaz de Enzo, mas gosta de gravar videozinho de "tá pago" pras redes sociais? hahahaha
@alanmmeirelles21 күн бұрын
Eu tenho um ódio de mulher presepeira que fala que ta geral olhando, sendo que ela quer que olhe e vende que é horrível. Lamentável, papai n deve ter dado muita atenção na infância. Eu tenho vergonha fudida de tirar foto sozinho, n sei como essa galera faz esses absurdos.
@rafaelcosta107621 күн бұрын
treinar com lala deve ser muito maneiro
@alewantil153221 күн бұрын
Treino 6 vezes na semana só para manter o meu físico. Quem me vê todos os dias não vai notar mudanças significativas no meu corpo ao longo do tempo. Estou feliz assim.
@filipeleite-hh8mg21 күн бұрын
Esses dias aconteceu comigo, a academia que eu frequento muitas pessoas costumas nao guardar os pesos, dai fui fazer um exercicio e nao tinha peso nenhum no suporte de anilhas olhei pro lado tinha um aparelho vazio cheio de anilhas, olhei nao vi ninguem peguei as anilhas pra usar no aparelho que eu tava. Quando comecei o exercicio um cara sentou no aparelho que eu tirei os pesos. terminei minha serie e pedidesculpas e ai devolver os pesos, mas ele disse que nao precisava e tava tudo certo.
@falconx5621 күн бұрын
Por essas e outras não vou a nenhuma academia de rede ou "pública" se não for em um CT privado prefiro treinar me casa mesmo, montei uma academia com alguns equipamentos e aparelhos que comprei e tô de boa prefiro ficar de boa na minha caverna 💪🏻
@suelenfernandes510421 күн бұрын
Que moço sensível e educado!👏🏼👏🏼👏🏼
@delanodutra526320 күн бұрын
Sobre o cara que falou sobre quem treina por saúde não existe e quem treina de verdade treina por estética,eu discordo absurdamente, já conheci gente por exemplo que pratica determinado esporte e faz academia justamente para aprimorar o condicionamento físico para tal e não necessariamente por estética,até porque certos esportes como futebol, basquete tornam bem difícil construir um corpo bem estético.
@antonioneves538421 күн бұрын
Academia está se tornando um lugar muito tóxico
@babecco21 күн бұрын
sobre o cara do final do vídeo, já diria azimov, "a violência é o último refúgio do incompetente".
@Paladino_Nerd21 күн бұрын
Falando em Old School Lala será que poderiam produzir algo sobre Mike Mentzer e outros reis sem coroa do Bodybuilder? Falando do mulheril incoveniente poderia falar sobre o surto de "Karens" (giria para chiliquentas)que invadiram as academias dos EUA? Por fim vejam os vídeos de Erick Janicki, vão se identificar muito.
@smuged121221 күн бұрын
eu já peguei uma anilha de 20kg de um cara no supino sem ver, eu olhei pra tras e coloquei de volta, fiquei louquinho da cabeça, me escondi na academia..
@raquelleao964320 күн бұрын
Sensacional em cada comentário. Parabéns!
@daniiel642521 күн бұрын
4:52 a nova lenda Mr Olympia 👏👏👏
@leandrosanguebom394821 күн бұрын
O engraçado das mulheres que não querem que homens olhem elas na Academia. Mas depois fazem Filmagens e coloca no Instagram e espalham para o Mundo ...
@catarinagentil587018 күн бұрын
Esse vídeo é EXCELENTE! ❤
@mauriciojunior312721 күн бұрын
Esses dias, terminei uma série, coloquei o celular no aparelho e fui encher a garrafinha (treino sozinho entao nao da pra alguem esperar no aparelho), e em 30 seg o personal da academia havia tirado todas as anilhas do aparelho, avisei que estava usando, e colocamos todas de volta juntos, sem estresse e sem indisposição com ninguém, paz!
@vibracaoazul437721 күн бұрын
10:45 Jeremias 17:5 (JFA) "Assim diz YHWH: Maldito o homem que confia no homem, e faz da carne o seu braço, e aparta o seu coração de YHWH" entre ouvir o Criador dos céus e da terra,e confiar na natureza humana,ouvir o Criador é única escolha...
@a.l.rodrigues21 күн бұрын
Tá mas, você está elogiando a atitude do Lalá ou criticando? Explica aí.
@vibracaoazul437720 күн бұрын
@@a.l.rodrigues Na verdade eu estou alertando,o argumento do Lala até faz sentido na camada superficial da idéia(quando você não se aprofunda tanto),só que na prática não devemos confiar(totalmente)no ser humano,nem em nós mesmos(se tu quiser eu te explico com mais detalhes)
@vvaucher21 күн бұрын
a cada vídeo viro mais fã do laércio. tu é foda lalá
@murdererofassassins139621 күн бұрын
o laércio tava chorando 12:30 ?
@FernandesLeia21 күн бұрын
Si
@matuejesus16 күн бұрын
@@FernandesLeiaI
@Lucas_170615 күн бұрын
Um tríceps emocionante...
@toscobruto20 күн бұрын
Essa propagando da Insider é tipo assim "ridícula pra caralho" kkk Então ela se posiciona contra o consumo excessivo de outras marcas né, a ideia éconsumir só dela.
@brayanpereira107421 күн бұрын
5:02 nesse video o cara critica o outro mas nem ele tem shape kkkk