Croquetas de atún, rápidas y deliciosas

En esta ocasión haremos croquetas de atún, sencillas y deliciosas. El atún tiene un alto contenido en ácidos grasos Omega. Destaca por su altísimo contenido en fósforo y magnesio, y tiene importantes niveles de hierro y yodo, dos minerales que muchos alimentos no tienen y que son imprescindibles para la salud.
Ingredientes:
- 2 latas de atún
- 1 huevo
- 1 taza de pan rallado
- media cebolla picada
- perejil
- sal
- aceite
La preparación es sencilla y rápida, una receta que les encantará a todos, sobre todo a los más pequeños de la casa. Mira el video y disfruta de una rica y sana cocina. Gracias por su atención, espero veros en el siguiente video. Saludos

[@MariaMartinez-jy7nd]

Felicitaciones se ven deliciosas me encanta el atún que Dios siga despertando tus talentos y habilidades Adela te que Dios está contigo🙏😊

[@cocinandoconhayka1088]

@@MariaMartinez-jy7nd muchas gracias 😘

[@rosigarcia881]

Muchas gracias por Tu Receta y Salud 👍👍💖💖🌹

[@cocinandoconhayka1088]

@@rosigarcia881 gracias a ti 😘

[@nelsonpena7334]

Buena sugerencia. 👍

[@cocinandoconhayka1088]

@@nelsonpena7334 gracias

[@peaceloveforever88]

esta receta es super buena

[@cocinandoconhayka1088]

@@peaceloveforever88 gracias 😊

[@peaceloveforever88]

@@cocinandoconhayka1088 con gusto siempre, eres bienvenido

[@marthabarreto900]

se ven ricas lo intentare

[@pauletcastillonieto8375]

Me encantó !...las haré !

[@carmenguisado7706]

Buenavpinta y faciles😊

[@vamoscocinaconmigo]

Riquísimas esas croquetas de atún . Delicioso

[@cocinandoconhayka1088]

Hola, muchas gracias

[@ClaudiaVlogsGuadalajara1830C]

Hola hermosa se ve riquísimo 😋 gracias por compartir su receta Saluditos 🤗💖

[@cocinandoconhayka1088]

hola, muchas gracias

[@winttp_00]

Se ven riquísimas, no le di importancia a los malos comentarios 💗

[@cocinandoconhayka1088]

@@winttp_00 gracias

[@juanps3237]

Muy bien el vídeo. Y bien explicado.

[@cocinaconpatrick]

Que bueno me encanta me lo apunto 😋😋 ahí va ese pedazo de like 👍👍 y un abrazo desde cocina con Patrick

[@estrellitabella3233]

nueva seguidora. mutuo apollo. Diós te bendiga

[@cocinandoconhayka1088]

Muchas gracias, que tenga un gran dia

[@edgarreyesmiquilena5778]

Y la reseta de la salsa

[@antoniaparedes126]

No sabe cocinar 😣😣😣😣

[@cocinadesdetucasa5737]

Hola que rica receta practica y muy rica, te invito a mi cocina porque como dice mi abuela esta de ATAQUE 👌👨‍🍳🧓🇨🇴

[@cocinandoconhayka1088]

Hola, gracias por tu comentario, hacia tiempo que no miraba el canal, saludos

[@mariaguadalupeguerrerosala9925]

A mí no me gusta cocinar con tanto aceite, pero bueno así es esta receta.

[@cocinandoconhayka1088]

hola, yo tampoco suelo cocinar con mucho aceite, pero para la receta se necesitaba, saludos

[@yasmilyvelasquez247]

Pues prepáralas en la famosa freidora de aire quedan muy buenas también !!!

[@anabal1]

Que se puede sustituir el pan? Yo no puedo comer pan por el esófago.

[@cocinandoconhayka1088]

Hola, podrías sustituirlo por harina de avena o algún cereal triturado, espero que te halla ayudado, saludos

[@nelsonalbero4940]

muy bien me gusto porque la mayoria contienen patatas y esta receta no muy buena la idea lo que me quede un poco curioso porque pasas el atun por agua creo se humedece mas disculpa que no es critica solo saber dios te bendiga

[@mariajoselinde220]

Hola yo a la receta le hubiera puesto Bechamel estarían más cremosas a las croquetas 😊

[@cocinandoconhayka1088]

Ok, tomo nota, gracias por comentarlo

[@chelychely1752]

Cual es la razón de pasar el atún desmenuzado por agua?

[@cocinandoconhayka1088]

@@chelychely1752 quitar el exceso de aceite

[@concepcionmunozpoley4800]

La concretas se acen con bésamel

[@josefinajara7154]

Tomate con atún necesito su receta

[@anaisolina6262]

No critiquen mujeres , sean felices eso les hace mal para la salud mental....la vida es una sola!! Si no les gusta no lo vean simplemente.

[@antoniaparedes126]

Q receta tan chimba esas no son croquetas por favor y disculpe

[@martaluciavasquezmurillo50]

No repita tanto sra al grano mucha demora

[@antoniaparedes126]

Las persianas q dicen que son buenas no saben q es croquetas

[@vivianaarrieta]

Me desespera tu lentitud....

[@libiafigueroamatute7777]

Qué hacen aquí tanta gente negativa, y qué de seguro no saben ni freir ni un 🥚!!!!, váyanse de aquí

[@knhynovoa6734]

Está señora me a dado pereza 😅

[@claudiaforero8722]

Pero no hable tanto

[@winttp_00]

Y a usted que le molesta? Si no le gusta vea otro video no tiene que estar dejando sus malos comentarios, pongase a cocinarle a su marido en vez de estar criticando

[@martaluciavasquezmurillo50]

Q repetidera

[@juancortes450]

Bla bla bla

[@winttp_00]

??? Si no le gusta vea otro video que necesidad de estar poniendo malos comentarios porfavor