Crossfit Open 18.1 -

Hey Leute.
Hier der VLOG zu Crossfit Open Workout 18.1 . Zieht euch rein wie es für mich gelaufen ist und schreibt mir eure Erfahrungen zu dem Workout unten in die Kommentare.
Workout:
20MIN AMRAP
8 Toes to Bar
10 (5/5) DB Hang Clean to Overhead
14 Cal Row
Viel Spaß mit den Szenen!
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music: www.epidemicsound.com

[@bosi89]

#oneanddone (außer Sascha hat mehr) :D