¿Cuáles son los principios básicos de la terapia Gestalt?

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La Terapia gestalt permite trabajar en profundidad sobre uno mismo, para poder trabajar con otros.
Tomar conciencia de la autorresponsabilidad.
Desarrollar la conciencia del aquí-ahora.
Iniciar el aprendizaje de la actitud gestáltica.
Aprender las reglas básicas de comunicación gestáltica.
Entender los mecanismos de evitación del yo.
Comprender el ciclo de la experiencia.
Reconocer los mecanismos de actuación propios.
Aprender a asumir la totalidad del yo.
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[@alexispuertas8654]

Excelente resumen

[@patsyblas]

Estar en el presente, saber como funciono y hacerme cargo de mi mismo ♥

[@luisgarabal7910]

El sentimiento de soledad es inevitable..somos seres re.gregarios, pero, tenemos el cerebro escpndido bajo varias capas de diferentes tejidos, y comunicarnos a traves del lebguaje, no debe ser posible, cada uno estiende lo q le conhiene...¡¡

[@albertkevalam]

Mi mente no me deja estar en el presente, es como que tengo que volver al pasado para solucionar algo. Es como que me dice pero que se te a perdido a ti en el presente y siempre estoy dandole vueltas a todo... Porque fijate mi padre tenia depresión ahora tu tambien la tienes por su culpa, todos los viernes que me tenia que ir con el eran una mierda. Me habéis jodido la vida. Y asi y si no al futuro a pensar q núnca voy a ser feliz siempre voy a tener este sentimiento de soledad.. En fin. Un infierno

[@luisgarabal7910]

Exigirse llegar a ser feliz es mucho, es demasiado exigente, para el tipo d mundo q tenemos, para el tipo de animal maso racionalbq somos, y xs la gente q nos acompaña. No conviene creo ser denasiaso exigente creo, no se puede andar d frustracion en frustracion. Eso es lo que m sale decir...saludos desde uruguay, creo q todavia sonos campeones del mundo en cifra d suicidios....extraño, y dificil privilegio..

[@pedrosanchezdelmonton9995]

Está bien pero es discutible que tengas que asumir la responsabilidad de tus emociones y pensamientos. Esto es sólo una creencia

[@nonoquevedo8069]

Pseudociencia

[@calebdelapena607]

La psicología no tiene bases científicas sólo algunas cosas están probadas

[@Hcu16]

Depende de qué se entienda por ciencia. Hay muchos enfoques y paradigmas científicos, y no todos buscan "probar cosas". También es complejo hablar de una sola "psicología", puesto que hay muchas "psicologías", no se trata de algo unificado. Hay psicologías basadas en la evidencia, y otras que no lo son, y ello no les niega validez científica, discursiva, etc.

[@marthaelias6983]

Que es la ciencia? Si la Física de Newton queda atrás con la Física de Einstein... Que es lo que esperas de psicología?

[@sexyman1994]

La psicología es el estudio de la mente, y es una ciencia que está basada en teorías psicológicas que se han desarrollado a lo largo de la historia que nos han ayudado a comprender como funciona nuestra psique y en qué punto pudiéramos padecer un trastorno o enfermedad mental. Es ciencia empírica, tiene bases de la neurociencia y psicobiología, sus teorías siguen la metodología científica y tiene la psicometría (que es esta otra parte de la psicología que se encarga de evaluar cuantificando que tan bien está los procesos mentales de un paciente), también si lo quieres ver cómo parte de esto, existe la psiquiatria que va de la mano con esa rama . No es pseudociencia desde el momento en el que sigue la metodología científica y no se te trata de vender algún producto "mágico" como; "cuarzos mágicos", "poderes sobrenaturales o mentales", " una deidad a la que debes rendir culto", " un libro o video que si lo ves te vas a volver millonario, etc. Cosas que generalmente tienen las sectas o algunos coach que te quieren vender todos sus cursos de autoayuda (que si bien algunas cosas pueden servirte) no todo lo que plasman está basado en evidencia científica. Y bueno para que la psicología sirva en una sesión terapéutica es necesario que el paciente este dispuesto a cambiar y crecer, poner de su parte en este proceso que al final del día es para su beneficio, y en caso de ser necesario se le canalizará a psiquiatría, o alguna de la otras áreas.

[@shulamitana3304]

Ando aprendiendo para mí examen 🤓