Cuánto MÚSCULO puedo obtener de Manera 100% Natural | Ep.6 - Roberto Amorosi

[@AlaeElArnouki]

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[@franlcc13]

⁰⁰⁰⁰⁰

[@mrpalasbigfish7581]

Nunca te has lesionado porque has sabido gestionar tus emociones y no has llegado al punto de desestabilizarte tanto como para que la lesión o patología se manifieste en este plano !

[@luisangelmarco5623]

Simplemente, ESPECTACULAR!!! Por favor, otro de alimentación. Que bueno Roberto Amorosi

[@miguelgarcia-se4hc]

Este tipo de videos es lo que realmente potencia y promociona el culturismo natural. Te enseña a amar una disciplina. Por mas como estos. Gracias

[@quinocadenas]

Super interesante entrevista. Cuando Roberto Amorosi se aleja de las polémicas es una mina de oro de conocimiento.

[@r.albertom.f9894]

Esto es lo que deben hacer los influencers,entrevistar a personas que si aportan valor como Roberto

[@marcosdantaz7037]

Que en 2 años ganó 50 kg de botox😂😂😂😂

[@timewarp1923]

​@@marcosdantaz7037se ha operado la cara?

[@lunadeoctubre2974]

@@marcosdantaz7037usted viva su vida y deje que los demás vivan a su manera con Botox con Cirujia como sea mientras tu no pagues y no te pidan tu opinión todo esta bien viva y deje vivir

[@EmmanuelCarrascoInduráin]

Roberto aporta valor? 🤣🤣🤣🤣

[@leoisrar.]

30 años*​@@marcosdantaz7037

[@JUANPELAEZLOPERA]

No conocía a Roberto, quede maravillado con su forma práctica de transmitir los conceptos.😊

[@marctendero4219]

Demasiado aprendizaje en 2h y media. Simplemente increíble

[@EscuelaCulturismoNatural]

🙏🏻🥹

[@CrackSmonka]

En idioma español, "demasiado" significa "que excede de lo necesario o conveniente". Esta información del vídeo no excede ni lo necesario, ni lo conveniente. Dejad de usar mal el idioma español.

[@ezequielalvarez9575]

@@CrackSmonka La palabra "demasiado" en este contexto tiene un uso hiperbólico, es decir que se usa para enfatizar que el aprendizaje dado en 2h30m de video fué extraordinariamente bueno. Deja de dartelas de superior moralmente.

[@CrackSmonka]

@@ezequielalvarez9575 Ni puta idea de lo que es una hipérbole, parece ser. Por mucho que quieras enfatizar, no puedes hacerlo con una palabra que literalmente significa lo opuesto. Para que lo entiendas: no puedes decir que yo te caigo "insuficientemente bien" de ninguna manera y en ningún universo para expresar que te caigo bien.

[@pilarmartinez8784]

Siiiiiii alimentación super

[@guillemperezgrande850]

Que pedazo de entrevista. Y le doy la razón a Roberto. Después de 15 años entrenando, cuando me quité de encima ciertos " estigmas"... Ahora entreno 3 días a la semana y el cambio que he pegado después de 15 años es increíble

[@EscuelaCulturismoNatural]

🤜🏼🤛🏼

[@ionpo8161]

Buenas, pero que sistema haces para entrenar 3 dias a la semana? A mi no me sale la cuenta sin aumentar el tiempo de entreno cada uno de esos 3 dias

[@itamarperez4144]

Y encima dice una hora y hora y media. En dos horas a la semana me gustaría ver la rutina solo para hacer una vez cada músculo....

[@guillemperezgrande850]

@@ionpo8161 Buenas. Hago una Empuje tiron pierna. 3 dias a la semana y nunca entreno dos dias seguidos En empuje hago 3 basicos ( banca, OHP, fondos con lastre) 6-8 repes con sobrecarga progresiva. Y luego meto 3 accesorios. Igual para tiron ( dominada lastrada + row + dead curl ) y 3 accesorios y para pierna ( squat + DL ) + 3-4 accesorios. Al final es una filosofia tipo heavy duty. Mucha intensidad y menos volumen basura. Saludos.

[@germandavidperezaramburu8307]

Falto decir... rutina..martes y viernes?????.....

[@EduardoRodriguez-hf4cg]

Lo que UD explica tan claramente es el principio fundamental del Heavy Duty, tengo 63 años, entreno así hace 40 años. Solo 2/3 veces por semana y nadie puede seguir mi ritmo. Felicitaciones por decir la verdad que tanto me ha costado hacer entender al resto de los que compartimos este delirio gimnástico.

[@julianbfit]

ESTE ES TU CONTENIDO ALAE, aquí se ve lo mucho que aportas a la comunidad❤

[@gastonbolatti]

Genio total Roberto, desde Argentina bancando el Culturismo Natural!

[@karlmadrid]

Que buena entrevista. Más de esto sobre el culturismo natural y menos de lo que hay hoy en día sobre lo que cree la gente que es el culturismo (con chuches). Soy nuevo en este mundillo y este es el contenido que me gusta consumir. (Natural).

[@Jorge-hh6gs]

Un invitado estupendo y unas preguntas sobresalientes. No hay palabras para lo que vale lo que se aporta aquí. Tienes pasta de entrevistador Alae, las preguntas, el orden de estas y el timing… simplemente chapó

[@adrianperkinsfitness5882]

Cierto

[@crlos.m9968]

Que se haga el apartado de Nutrición . Increíble entrevista

[@omaracostavergara1894]

X2 🇲🇽🙌

[@alexcomellas2582]

Un placer oírte hablar,el secreto es la constancia y disfrutar de lo que haces.Grande Roberto

[@oscar_blog_adventurs6730]

Me quedo con : “ tu ídolo tiene que ser tu yo del futuro “ 🥹

[@Ortenciomamani]

Tu yo del presente es

[@pedrojvm96]

Los ídolos no existen sólo la imagen que te has formados tu de ellos, tienes que llegar a esa imagen y superarla

[@Bort.Olomiu]

a webo... que manía con elevarse a niveles grandilocuentes XDD... que pedo y que pereza.. con lo bien que se esta en el cuarto puesto o incluso en el septimo.. en fin

[@vesparabellum3432]

​@@Bort.Olomiu si eres un mediocre sin expectativas es culpa tuya. Pero para ti...

[@Bort.Olomiu]

@@vesparabellum3432 XDD vez, esa es la causa de las frustraciones y las depresiones .. Justo la mentalidad de la que hablo, nunca serás ni eres el mejor... amigo, Y si llegas a serlo el tiempo pasa y te comerán, xD .. paciencia

[@cuevas-pd5cz]

Si hubiese durado 10 horas la entrevista,se me habría hecho corta igualmente.Dudo que nadie sepa mas de culturismo natural que Roberto.Maestro.

[@orionx3087]

El podcast que todos necesitamos, toca escuchar y tomar apuntes.

[@J7L90]

Con esta entrevista acabo de desaprender y volver a aprender, gracias.

[@matias018]

no se desaprende, simplemente aprendes, el error es parte del exito.

[@emilioa.8060]

Enhorabuena por la entrevista, muy bien preparada. Y muchas gracias a Roberto por compartir conocimiento y cuestionar muchas cosas. 👏👏

[@walterdiaz174]

2 horas y media que pasaron volando y valió cada minuto ,sin palabras este Roberto , sentido común y coherencia,nada más se necesita, gracias desde Paysandú Uruguay mis saludos

[@soloactua]

"Sin intentar ser nadie más"❤ Este podcast va mucho más allá del deporte. Gracias🙌

[@EYESHARE_MX]

Este entrenador es una verdad crack, en verdad pocos saben como él. En dos horas aprendes mucho. Lo que más me gusto es que sobre los mitos de la dieta de volumen, que hay un límite de absorción de nutrientes y sobre el metabolismo set point. Ojalá hagan el podcast de nutrición.

[@federicodominguez175]

Que buen podcast, por favor parte 2,3,4,5🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽 fue buenísimo, gracias Alae y Roberto🙏🏽🚀

[@sutilki]

Ojalá te hubiese conocido en mis tiempos, me he matado sin sentido una vida, ahora tengo 58 y ya cansado para entrenar duro.

[@pilarmartinez8784]

Nunca es tarde, empecé a los 50 y en tres años he ganado mucho y más por nosotros a esta edad necesitamos crear masa muscular por salud... es la mejor época reinventarse...

[@StronkienYT]

No te rindas vos podes, vas a ser un ejemplo para todo tu entorno

[@durdengarcia9221]

Me cae bien Roberto , lo llevo siguiendo muchos años , y el tio es una enciclopedia .

[@Guadalupecoronel-yy5ok]

No sabia que habías regresado crack , fuiste mi infancia y ahora con 21 aun sigo aprendiendo de ti, grande alae

[@Apra2_DJ]

Preguntas precisas, respuestas sublimes hacen de esta entrevista, LA ENTREVISTA!!!! muy muy espectacular y si dijeran que esta entrevista cuesta 200€ les daría la razón !!!

[@c.s.4897]

Pura sabiduría Roberto. Muchas veces aprendes más en estos Podcast que en muchos cursillos. ¡Viva el culturismo natural!

[@pineee]

Gracias por este pedazo de podcast Alae! Gracias a los 2 :)

[@diegolopezvazquez1441]

Dosis de realidad,esto se puede llevar a todos los aspectos de la vida,hay mucha tontería y en el fitnes especialmente,ojalá hagáis uno sobre alimentación

[@MrLandrewsl]

Este video vale oro... constancia

[@salvadorbravorojas300]

Te echaba de menos Roberto…. Que bueno que volviste 😌…. Excelente entrevista

[@autofranok]

Desde Argentina maravillado por el contenido de calidad que aporta esta entrevista. Felicitaciones! Roberto es un hallazgo para mi y siento que he recibido gratuitamente información muy valiosa. Voy a exprimir su canal

[@roomiec]

Que grandes aprendizajes se pueden sacar de este podcast, increíble, esto deberían ver los gymrats de hoy en día

[@sonio1900]

Un grande Roberto Amorosi. Tanto como envidia le tienen algunos. Gran entrevistado y entrevistador. Subscrito.😊

[@Nachoponce17]

A veces me rechina cuando se dedica a bardear pero cuando se dedica a aplicar sus conocimientos y Explicarlos es un verdadero crack

[@sutilki]

Muy buena entrevista

[@xxxx9887]

que buen material loco, disfrute las 2.30hs como si estuviera entrenando

[@cristianmaza9221]

Nada que ver con la comunidad, pero escuchar a este tipo, con ese carácter, tan sano, de risa fácil, simple, te dan un ánimo distinto a lo que se oye a diario.

[@EstebanCruzMedinaa]

Es un puntal. Buena gente

[@pildoras_pensador]

Llevo 1/4 de video, y es oro puro tras oro puro de joyas que ha ido soltando este crack...🦾

[@DanielOnieva.]

Vaya pasada , me lo guardo en favoritos porque esto es para verlo mas veces a lo largo del año, millones de gracias ❤💪💪💪💪

[@JoseSuarez-ww5mm]

Yo llevo unos 19 o 20 años entrenando, ahora tengo 40 años, y les puedo asegurar que lo que dice Roberto es una gran verdad, cuando pasé de entrenar 6 días semanales a solo 3 días, fue el mayor paso de avance en mi fuerza e hipertrofia, y el volumen entre 8 y 10 series semanales han sido la clave para progresar. Gracias por tan buen contenido

[@jorgesarts2998]

8 y 10 series semanales de cada músculo??? explicame porfa tío, yo hago frecuencia 2 y en total unas 15 series de cada músculo...

[@JoseSuarez-ww5mm]

@@jorgesarts2998 En mi caso el volumen de 8 a 10 series por grupo muscular a la semana ha sido la clave de mi progreso, siempre esprimiendo cada serie y casi hasta el fallo, nunca más de dos repeticiones en reserva, yo le sugiero que si con un volumen mayor no ha progresado pruebe disminuyendo, es cierto que cada persona es diferente, por eso es bueno ir probando para encontrar la dosis de estímulo en la cual podamos recuperarnos y generar crecimiento muscular y fuerza

[@Cormac-jd2kx]

Y hay muchos que es justo lo contrario 😂

[@user-ie1kn9go5u]

Una pregunta, ahora mismo realizó una rutina de 3 días por semana de 18 series semanales por cada grupo muscular, está rutina me dio excelentes resultados comparados a los 6 días que antes entrenaba, cómo usted mencionaba. La pregunta es la siguiente, puedo comprimir esas 18 series en 2 días a la semana? Entrenar cuerpo completo y en cada grupo muscular unas 9 series por sesión par alcanzar el volumen, esto más que nada porque trabajo en una fábrica unas 10 horas y me gustaría tenér más tiempo libre pero sin dejar de entrenar, muchas gracias.

[@cayusbonus9009]

Si entrenabas 6 días 😂😂😂😂 poco harias madre mía 🤦🏽‍♂️ lo que hay que ver

[@boxfbt396]

Magnífica y provechosa entrevista

[@Insaniya.humanity]

“Yo nunca he cometido ningún error”. Esa frase le define muy bien.

[@escuelafitnesspodcast]

Mi mentor 👏🏼👏🏼📝📝 persona ejemplar. Gracias Roberto por tanto. Yo también ya leí tu libro👏🏼👏🏼 espectacular!! Voy pronto por el curso de experto 🫡 sos grande!! Gracias fuerza explosiva por esta entrevista de tanto valor.

[@recopilatoriotabet]

Muy muy buen video Alaez deseando ya esa parte 2 con Roberto👏🏽

[@javiertorres440]

si se dan cuenta, acaba de hablar del Heavy Duty y confirmar que si sirve.

[@victorcamacho7479]

Un genio. Gracias por la enseñanza de tu vida. Saludo desde Neuquén patagonia Argentina

[@Juan-o9y7l]

GRACIAS,ESTA INFO VALE ORO,PURO,TREMENDO ATLETA,DE LA VIEJA ESCUELA,PONDRE HOY MISMO,SUS TIPS DE CULTURISMO NATURAL...

[@henrysarmiento6565]

Interesante, entretenida y educativa entrevista. El entrevistado super ameno

[@brianmorales986]

Te conozco desde que fuiste a México a un lugar de barras calistenicas, que grande Alae seguidor tuyo desde años inmemorables 🤝

[@CarlosDanielFranco]

Esta entrevista se volvio me centro conceptual para transitar mi entrenamiento, vuelvo siempre y no me cansa, gracias

[@FrederickMorales-wt9hh]

Excelente entrevista, no conocía a Roberto, cuanta experiencia y aprendizaje oculto... necesitamos más personas así... una biblia del fit indiscutiblemente. Nada que desperdiciar.

[@josemaanguis5641]

Que maldita locura de charla, increible este hombre nada que decir

[@DavidSanchezcantante-gc2fw]

Muchas felicidades a ambos por crear este contenido de suma calidad. Este contenido es oro para la salud humana y toda una enseñanza de vida. Personas como ustedes vale la pena seguir y consumir dentro de tanto contenido mediocre. Cien por ciento recomendado. Saludos

[@Antonio-ww7fs]

Otras dos horas hubieran venido de lujo, se ha pasado volando, Roberto una biblia🙏🏼🏋🏼‍♀️

[@hijitus_]

Que locura de entrevista!! Y que gran tipo Roberto, se lo nota buena gente, centrado y con una claridad mental destacable. Y encima cierra con Dragon Ball jajaja que grande. Muchas gracias por el video 👏 va Follow

[@Criscalisthenics]

Oro puro, hermano, buenas preguntas y buenas respuestas, gran trabajo, no hay excusas para preogresar carajo 💪

[@jesusdiego6776]

Que ídolos sigan subiendo videos de culturismo natural Porfavor quiero seguir aprendiéndoles 👋

[@juanmaxen]

Pedazo de entrevista! Enhorabuena a los dos! Sois unos cracks!! Y encima metalero! 🤘🏻Qué grande Roberto!

[@alejandromedina4745]

Increíble entrevista Alai, es de verdad uno de los videos más útiles y llenos de conocimiento, si no es que el mejor que he visto! Siempre agradecido contigo amigo, un fuerte abrazo y avísame cuando estés por el pacífico de México

[@nomada2000]

Gracias por traer a este Genio. BRUTAL !

[@martinb.8620]

Impresionante este vídeo, felicito a ambos, un buen entrevistador entrevistando a una persona que sabe de lo que habla y con una gran capacidad para transmitir. Impresionante. Felicidades.

[@acevedopablo]

Me ha encantado este episodio, es uno de mis favoritos sin duda alguna. Muchísimas gracias Alae por aportar contenido de gran calidad. Un abrazo 😁

[@arielalbornoz3909]

Entrevistaste al maximo exponente del custurismo natural ,crack de cracks

[@oscarquerejazu8139]

Para mí no es el máximo exponente en culturismo natural, !! Para nada !!.

[@MauMauri]

Que buena entrevista, Bilbo y Roberto uffff cuanto saber!!! Bravo!!!!! se queda con ganas de más!!!!!!! ;D

[@WalterBroin-d1y]

Gran entrevistas, dos grandes, espero la segunda parte

[@Hadaselvaggia]

Yo hago dos veces por semana y es como tu dices , tengo toda la energía, todas las ganas, bien agresiva! tardo dos horas y media o y 45 , pero uso todas mis fuerzas! Y no paro de crecer, me encanta! Tengo mas resultados! No lo voy a cambiar por nada!

[@madibrujo5924]

Que rutina. Full body?

[@pilarmartinez8784]

Esto definitivamente es apasionante, los que nos gusta esta disciplina hay tanto que aprender, y lo mejor que es individual. Hay que conocernos nuestros pro y contra para empezar a trabajar con tecnica y conocimiento . Es todo una programacion y progresion diaria.... super

[@nicolasgasca7755]

Este hombre sí que es una máquina de conocimiento. Todo un Master en el tema la verdad el camino del que habla yo lo hago hace mucho y sin saberlo y la verdad vaya que es cierto todo lo que dice. Sabe de qué habla

[@velysdenis465]

Me apareció por casualidad este video. Excelente. Me suscribo.

[@eduardopicasso6559]

Una genialidad absoluta. Mezcla equilibrada entre ciencia y filosofia de vida. Muchas gracias por compartir. Ah, la risa de Roberto es muy contagiosa. Saludos desde Argentina

[@xavialonso4633]

Podría estar horas escuchando hablar a Roberto de entrenamiento y si hacéis más podcats estaría genial.💪💪

[@jacoboperealopez3435]

Muchísimas gracias a ambos por este vídeo, cracks!

[@ElliotDOI]

¡Tío Roberto, brutal el video! Me flipa tu lema "come y empuja", simple pero efectivo.⛏ Tus consejos son oro puro, gracias por compartir tu sabiduría.

[@alliejap4146]

Muy buena entrevista y que bueno volver a ver contenido tuyo.

[@jorgearias7254]

Qué buena charla, en este momento de mi entrenamiento empece a aplicar mucho de lo que Roberto dice y realmente funciona. Recién descubro este canal y ya miré como 3 podcast(? (en Argentina son entrevistas, no se si es lo mismo en España jaja). Me encanta el formato, muy entretenido!!

[@elpoderdelafuerza5353]

Sin palabras.Este hombre siempre me enseña algo nuevo.

[@EstebanCruzMedinaa]

Me gusta tu rollo FUERZAEXPLOSIVA. Se te ve buen chaval. Y roberto amorosi como siempre, un máquina

[@DavidStreetlifting]

Estas son entrevistas que realmente se aprende mucho grande Roberto un excelente profesional…

[@lunadeoctubre2974]

El es un buen coach he pasado por 4 coaches en 2 años y solo me lastimaron el tendón y la cintura decidí aventarme sola y comenzar de ceros prácticamente son muy envidiosos nadie quiere ver El Progreso en uno solo porque a ellos les costo, hoy día pienso gym como sano y veo videos al mil para entender el proceso en mi cuerpo pague mucho dinero para trasformar mi cuerpo y solo lo hacían por dinero no porque realmente amen ayudar

[@teresapolo-ym3tf]

Si, por favor, otro podcast!! Roberto es estupendo

[@kalalvaro]

Una entrevista muy buena,con respuestas interesantisimas. Me ha encantado 👏🏻

[@manuelrebolocastro1949]

Grandísima entrevista! Espero segunda parte.

[@hochymingse6351]

Muy buena entrevista y habla de la realidad de la actualidad del negocio en los gym, sin hablar de la falta de preparación de los instructores

[@yazminortiz7634]

este video vale millones muchas gracias 🙏 espero pronto poder comprar su libro 📖 total admiración ❤ saludos desde México 🇲🇽

[@jennyfferization.]

Uff, qué buena entrevista. Me tuvieron pegada todo el tiempo y la disfruté y aprendí muchísimo. Muchas gracias por esto.

[@Danielmaestro79]

Grandísima entrevista muchas gracias a los dos

[@edymax2624]

Min 45 sobre la capacidad de recuperación del cuerpo humano lo explica muy claro mike mentzer en su libro heavy duty

[@juanmanueldelcanomelero8426]

que grande es.... todo el mundo piensa que entrenando mas dias se gana mas masa muscular, incluso el otro dia se lo pregunte a mi monitor de gym (por mas bien que me lleve con el) no tiene ni idea de lo que es la compensacion en el cuerpo, pensamos que mas es mejor, cuando solamente mejor es mejor, GRACIAS ROBERTO por tu experencia y tu sabiduria, como se nota que llevas los años que llevas en el culturismo natural PD: el dia 29 fue mi primera crisis de gym que me dio, cuando no podia hacerme las mismas repeticiones con un mismo peso que estaba haciendo anteriormente y ahi fue cuando me di cuenta que me estaba estancando y tenia que cambiar en algo, esto me ha echo aprender que importancia tiene el descanso

[@gonzalobautista9377]

Una maravilla, como siempre.

[@rolandonunezleiva3439]

Buenísimo me encanto 💪🏽💪🏽♥️. Ojalá hagan el de nutrición 🤟🏽🤟🏽

[@juansamuelvera8286]

Está entrevista vale oro 🙌🏻

[@ionpo8161]

Buenísima entrevista. Enhorabuena a ambos

[@helriper27hr]

Excelente charla, completamente identificado!!

[@jebi1981]

Pedazo de entrevista, muy muy buena💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@azielfit]

Grande Roberto 🔥

[@flicche6842]

Increíble podcast , ojala traigas más gente interesante

[@adrianabocanegraphotograph8912]

Hola 👋🏻 buenísimo este vídeo!!! Qué valiosos esos 30 años de experiencia 😊