Cuando algo queda dando vueltas..

Te ha pasado que algo queda dándote vueltas en la cabeza? Puede ser un pensamiento como una canción.
A esto le llaman _Efecto Zeigarnik_ y es la necesidad humana de terminar una tarea empezada, igual que no podemos inspirar sin espirar.
Aquello que queda interminado, se queda dando vueltas en la memoria, el cuerpo y en el espiritu, pero es más también llegando a transmitirse entre generaciones.
Lo interrumpido, como con la digestión, colapsa y se repite hasta que no se digiere completamente. Esto suele generar tensión e inquietud, dificulta estar presente, limitando el espacio a lo nuevo, la creatividad y al cambio.
Por eso es tan importante completar para poder liberarnos y avanzar. Esto a veces no significará terminar una tarea conductualmente, pero sí tomar una decisión al respecto y realizar un cierre.
Revivir una situacion para darle un final diferente nos permite cerrar tareas y reescribir memorias, permitiendonos una mayor satisfacción y soltar aquello que estaba atorado.