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Meditación y música para dormir profundamente. Media hora de meditación guiada y media hora de música relajante para dormir.
Relajarse y dormir bien y rápido por la noche puede ser fácil mediante este cuento y visualización guiada.
Combate el insomnio, el estrés y la ansiedad. Una hora de relax para calmar la mente y el cuerpo. Encontrar esa tranquilidad para dormir. Tener un sueño profundo y reparador. Conciliar el sueño. Eliminar pensamientos negativos.
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Música:
· Ahimsa - Calm Shores www.epidemicsound.com/
Imagen:
· Pero Kalimero
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