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linda Montoya LifeStyle

linda Montoya LifeStyle

Күн бұрын

Пікірлер: 69
@mariselacalvo167
@mariselacalvo167 9 ай бұрын
De lo mejor q he encontrado, he recuperado mi rutina,gracias Linda❤
@luisalbertorojasrojas7051
@luisalbertorojasrojas7051 Жыл бұрын
Primera vez realizando ejercicios con usted gracias por tu tiempo
@sharonjasmynealvareyes3989
@sharonjasmynealvareyes3989 2 жыл бұрын
La encontré en instagram y me vine a quedar por acá, terminando mi entrenamiento con esta preciosura 💕💖
@pablotellez4414
@pablotellez4414 8 ай бұрын
Llevo como 2 meses haciendo la rutina, cada semana o quince días hago almenos una vez la rutina: los resultados son buenos sobre todo las piernas, mas duras, mas fuertes.
@yohanaromeo6478
@yohanaromeo6478 Жыл бұрын
Linda amo tus ejercicios compuestos y tú hermosa vibra por favor sube más, que desde que no tengo Instagram no puedo ver tanto de tu contenido como antes! Saludos desde argentina! Te admiró! ❤️🥰
@lindamont1
@lindamont1 Жыл бұрын
Voy a hacerlo amor
@charoolgasanty
@charoolgasanty Ай бұрын
Linda sube más ejercicios eres increíble como animas 🙏 bendiciones
@pablotellez4414
@pablotellez4414 9 ай бұрын
El 2do ejercicio me cuesta mucho, no lo termino, es la 1era vez que hago la rutina y me parece fenomenal.
@MarCelaMoreno05
@MarCelaMoreno05 2 ай бұрын
Estuvo increíble 💪🏾🥴
@TheXelmo
@TheXelmo 6 ай бұрын
¡Buenas tardes Linda Montoya! Saludos desde los Angeles California, Gracias Por Compartir :)⚘
@luzelena1886
@luzelena1886 4 ай бұрын
Gracias linda me encantas tus rutinas Dios te bendiga 🌷
@rosygomez159
@rosygomez159 Жыл бұрын
Gracias por tus videos podrías subir más para cuerpo completo subi mucho de peso con el embarazo y ya no tengo cintura 🤣🤣gracias Bella🌷🌷🌷🌷
@magdaaleyva5278
@magdaaleyva5278 2 ай бұрын
Exelente rutina.. Gracias!!!!
@eleanavalladares5898
@eleanavalladares5898 2 жыл бұрын
Gracias por la ayuda que nos das! 👌🤗
@lindamont1
@lindamont1 2 жыл бұрын
Es un placer mi vida❤️
@pablotellez4414
@pablotellez4414 8 ай бұрын
Me voy a correr y ya siento las piernas fuertes y duras siento como se inflan. Gracias presiosaaaa
@carolinalezama4084
@carolinalezama4084 2 жыл бұрын
Linda Gracias por subir los videos por aquí me encantan y los hago ❤❤🙌🏼🥳
@lindaramirez6721
@lindaramirez6721 5 ай бұрын
gracias chiquitita soy tu tocaya y seguidora hoy lunes 22 de mayo estoy ejercitandome contigo chidas tus rutinas
@Maria.S.S.
@Maria.S.S. 11 ай бұрын
Unico canal que nao consigo salvar os vídeos e nem ter notificações. 😢
@pablotellez4414
@pablotellez4414 8 ай бұрын
9 marzo 2024 mi rutina preferida desde niño vi mis piernas de pollo, ahora a mis 45 años y con poco tiempo de esta rutina siento mis piernas duras.
@melissaramirez175
@melissaramirez175 2 жыл бұрын
hoy entrene contigo y fue Brutal... Gracias
@lindamont1
@lindamont1 2 жыл бұрын
❤️🔥🔥🫶🏻
@vi_un_ovni
@vi_un_ovni 4 ай бұрын
Gracias Linda, bendiciones!!
@fannycardona7276
@fannycardona7276 2 жыл бұрын
Hola Linda. Súper motivador el entrenamiento 💪Graciasss
@lindamont1
@lindamont1 2 жыл бұрын
❤️🫶🏻
@Liliana-u4x
@Liliana-u4x 6 ай бұрын
Muy buenos per quede de kolada Me gusta mucho El ejercicio des Chica lo benga haciendo gracias
@lindaramirez6721
@lindaramirez6721 5 ай бұрын
Linda mi patrona lo mejor para empezar el día
@bellicienta
@bellicienta Жыл бұрын
Muy bueno me encantó!! Gracias 💕
@florenciaestefaniaarias8455
@florenciaestefaniaarias8455 2 жыл бұрын
Gracias linda!!!! Amo entrenar con vos en pantalla grande🥰😘💪
@jhosir.6806
@jhosir.6806 2 жыл бұрын
Hola Linda!! Me encantan tus videos son muy motivadores!! ❤️ me encantaría que tambien puedas subir videos de localizados para aumento muscular plisss🥺
@lindamont1
@lindamont1 2 жыл бұрын
Recuerda que es muy importante la alimentación
@lorenavega2272
@lorenavega2272 Жыл бұрын
Hola soy de Argentina enfermera de 42 años. La panadería de dejo muy metida para adentro solitaria, me cuesta salir relacionarme con gente nueva. Me cuesta ir al gimnacio.por necesitaría una rutina en casa y saber que es necesario tener
@carolinabaur1840
@carolinabaur1840 3 ай бұрын
Que ricoooo gracias, terminé empapada ❤🥰
@lisettecarrasquelpalacios2891
@lisettecarrasquelpalacios2891 2 жыл бұрын
Excelente...mañana hago está rutina💪💪
@fiyorifiseha5188
@fiyorifiseha5188 Жыл бұрын
I found you on tiktok. I am going to start doing the exercise tomorrow
@TheXelmo
@TheXelmo 5 ай бұрын
¡Buenas tardes señorita linda! Seria usted tan amable de mandarme la Preparacion del Gengibre tomado, ¿como se Preparar? Me es de suma inportancia, y en q momento se debe de tomar, Gracias..., q tenga un Maravilloso dia :)⚘
@marianacastilhofernandes9683
@marianacastilhofernandes9683 Жыл бұрын
Te vi pelo insta e já estou te seguindo
@pablotellez4414
@pablotellez4414 8 ай бұрын
9 marzo 2024 mi rutina preferida, me cuesta extensiones laterales, grito del dolor.
@pablotellez4414
@pablotellez4414 8 ай бұрын
21 marzo 2024, supere la 400 kcal. Gran esfuerzo en mis piernas de pollo.
@jessicahernandez8102
@jessicahernandez8102 2 жыл бұрын
Cada cuantos días hay que hacer esta rutina? Gracias :)
@Edy486
@Edy486 10 ай бұрын
¿Porque en tus otros videos desactivas los comentarios?
@paulafarina5835
@paulafarina5835 2 жыл бұрын
Fantástica, me hubiera gustado un cierre cañero de los tuyos🇪🇸🤩
@deisyaguilar1717
@deisyaguilar1717 2 жыл бұрын
La mejor ❤️ siempre
@lindamont1
@lindamont1 2 жыл бұрын
Anotado
@skcruz252
@skcruz252 Жыл бұрын
Hola bella hoy empecé y espero ser muy juiciosa con tus rutinas ,de cuántas libras son las pesas
@yudithmartorres3986
@yudithmartorres3986 11 ай бұрын
Wooo gracias ❤
@marjorieelizondo5829
@marjorieelizondo5829 Жыл бұрын
Excelente Gracias
@antoniopowe4527
@antoniopowe4527 10 ай бұрын
Thank you you 😊
@MariaGarcia-hf3kc
@MariaGarcia-hf3kc Жыл бұрын
Linda quiero reducir flacidez consejos por favor soy una persona delgada
@valeriafassi936
@valeriafassi936 2 жыл бұрын
Gracias!!!🙂💯
@pablotellez4414
@pablotellez4414 7 ай бұрын
Zumo lateral o zumo desplazamiento me cuesta....pero rápido se ven los resultados !!!
@Evelin-nt2ti
@Evelin-nt2ti 9 ай бұрын
Este entrenamie to es para bajar de peso acabbar la grasa verdad
@pablotellez4414
@pablotellez4414 8 ай бұрын
El sentadillas tipo zumo, puse los brazos en posición de 90° y se siente el esfuerzo.
@anahiolivareslopez8535
@anahiolivareslopez8535 2 жыл бұрын
Hola Linda! te quiero hacer una pregunta, si por ejemplo ayer hice ejercicio de pierna y glúteo y puedo hacer este de cuerpo completo y mañana nuevamente de piernas y glúteo (ejercicio que hago 3 veces a la semana) así se puede hacer o es trabajar demasiado ese grupo muscular?
@saraibarra3153
@saraibarra3153 11 ай бұрын
Más rutinas linda 🎉🎉🎉 xfis
@herher1024
@herher1024 Жыл бұрын
Una música más movida para motivar más
@lindaramirez6721
@lindaramirez6721 5 ай бұрын
Rutinas que te ponen a sudar
@etlevasharka9436
@etlevasharka9436 Жыл бұрын
Super grande
@etlevasharka9436
@etlevasharka9436 Жыл бұрын
Io no resco a perdere i chili 😥li faccio tutti i tuo i esercizi 😥
@lindamont1
@lindamont1 Жыл бұрын
❤️
@DanielaMartinez-rx1ds
@DanielaMartinez-rx1ds 2 жыл бұрын
Falto un cierre🔥🔥❤️
@biggrobb7033
@biggrobb7033 2 жыл бұрын
hola linda, cual es tu estatura?
@carolinaangulo8
@carolinaangulo8 2 жыл бұрын
A darle💪💖
@lindamont1
@lindamont1 2 жыл бұрын
Con todo💪🏽❤️🔥
@GYMTIMESERVICE
@GYMTIMESERVICE 2 жыл бұрын
💪🏻😍
@sumikosanomilla7749
@sumikosanomilla7749 2 жыл бұрын
Hola alguna recomendación soy delgada pero con mucho abdomen bajo porfavor auxilio 😞😞
@lilianamontanez985
@lilianamontanez985 2 жыл бұрын
Te recomiendo el canal Trab Academy, son fisioterapeutas y te explican los ejercicios para cada necesidad
@rosaelenareyesrodriguez2247
@rosaelenareyesrodriguez2247 Жыл бұрын
Hola
@10839l
@10839l 7 ай бұрын
Haz rutinas para poder realizar en casa porfiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
CUERPO COMPLETO 20 minutos.
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Linda Montoya
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