Hola Sabina 🙂 Recibe un saludo muy especial y un fuerte abrazo ✨ en respuesta a tú pregunta te quiero compartir que el plan nutricional en mi recuperación fue clave ya que fue basado en una alimentación consciente, saludable y sobre todo en equilibrio, esto para mi vida fue una recarga de salud y bienestar aunque previo a todo lo sucedido yo ya llevaba una alimentación en balance pero no fue suficiente para mi recuperación, es por está razón que inicie días después de mi salida de la clínica con mi nuevo plan nutricional que en su momento estuvo basado en batidos verdes, proteínas, carbohidratos, grasas buenas, frutas y verduras, todo esto en las medidas sugeridas por mi nutricionista según mis necesidades, asimismo se ha ido ajustando hasta la fecha donde tengo un plan nutricional adaptado a la lactancia materna. Espero mi querida Sabina que esta información que te comparto desde mi experiencia con todo el amor y respeto te sea de gran utilidad ♥
@maria8523 Жыл бұрын
Tambien estoy en Medellin quien es la nutricionista?
@luisamartinezra Жыл бұрын
María recibe un saludo muy especial, te cuento que mi nutricionista ha sido Elizabeth Mesa te la super recomiendo tiene una calidad humana extraordinaria y es muy profesional, ella ha sido clave en mi proceso al igual que los demás médicos desde sus especialidades, aquí te dejo la información de contacto: citas whatsapp- 310 540 0322 correo electrónico: nutricionistaelizabethmesa@gmail.com ❤ deseo que la información compartida sea de gran utilidad ✨ recibe un abrazo muy grande y miles de bendiciones siempre 🙏
@maria8523 Жыл бұрын
Super, ahi vi la informacion y me queda cerca de mi casa. Muchas gracias!
@luisamartinezra Жыл бұрын
María súper lo que me cuentas ❤ deseo que te vaya muy bien ✨🙏
@maria8523 Жыл бұрын
@@luisamartinezra gracias! yo no estoy buscando un segundo embarazo, por lo menos en este momento, pero sí soy una convencida de que muchas de las enfermedades son resultado de malos habitos alimenticios y pues estoy en este momento muy enfocada en mejorar mi alimentacion y por ende, la de mi hija (que por cierto es solo un mes mayor que el tuyo).
@luisamartinezra Жыл бұрын
Mi querida María me alegra muchísimo saludarte, así es nuestra salud y la de nuestros seres queridos es una prioridad, siempre todo lo que podamos hacer para implementar hábitos que nos llenen de bienestar nos van a sumar todo lo de bueno ❤ ahh que bonito lo que me cuentas de la contemporaneidad de nuestros bebés ✨🙏 reciban un fuerte abrazo y miles de bendiciones siempre para ti y tú familia ✨