Cuidando do CORPO e da ALMA sem exageros

[@ClaudiaSilva-ds6wg]

Estou passando por um momento muito complicado na minha vida, perdi quase 30 kilos em 2019, e desde 2023 pra cá já engordei 6 kilos de pura gordura, estou me sentindo muito triste.. vou tentar fazer uma atividade física e melhorar novamente a minha alimentação e rezar Rosário, tomara a Deus q melhoro 🙏🏽

[@catolicaju3108]

Vai dar tudo certo Claudia. Creia viu.

[@AnaLuciacn]

Invista tempo diário em sua vida de oração e frequencia aos Sacramentos, Confissão, Eucaristia, se possível diária, pq a força pra enfrentar nossas batalhas vem do Céu

[@elzaquirinolonardoni2644]

Gostei dessa dica Ana eu começo caminha depois as vezes não dá certo de ir qdo começa chover ou no tempo de friu eu para depois pronto dezanimo e paro . O médico diz pra caminhar tenho estoporozi abração Ana .

[@AliceMoreiradaSilvaRibeiroMore]

Oi Santidadeeee vídeo maravilhoso 👏👏👏👏

[@anamarianettodesouza6151]

Santidade de vida❤ Amo seus vídeos!

[@elianesantoscruz4105]

❤️✝️🙇🏽‍♀️🌻🌷Oi, Família Ana Lúcia Santidade que Fala.............❤️Boa noite!!!❤️Obrigada Pai por esse momento tão importante e tão especial para nós neste dia de hoje em que só tenho agradecer!!!❤️🌻🌻🌻🌻🌻🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 Beijinhos!!!!❤️Um abraço meu forte em vocês aí bem forte e apertado!!!❤️ Deus continue abençoando vocês hoje e sempre!!!❤️🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 Um abraço meu forte em vocês aí bem forte e apertado!!!❤️

[@danielaribeiro9708]

Nossa Ana , sério que vc e frei gilson juntos .... Se Deus quiser em agosto estaremos na canção nova !!!!! Já vamos no acampamento sorrindo pra vida , agora vou avisar o esposo que vamos em agosto também ❤

[@gabriellyrodrigues3856]

❤

[@helenapereira5077]

Aê santidade! A paz de Cristo! Que Deus te abençoe e te guarde!

[@CiceraMaria-se5jq]

❤❤🙏🏿💝

[@catolicaju3108]

Eba, vou aguardar essas músicas. Ei amo ouvir suas músicas.

[@mariaeduardadossantos6288]

Aê Santidade, maravilhoso vídeo Aninha como sempre! 😍

[@renatarenatarodriguesdesou4074]

Ana❤ parabéns pelo conteúdo, aninha fa um vídeo sobre alimentação tbm já que falou de atividade física, compartilha conosco sobre sua alimentação ❤ A paz de Cristo e o amor de Maria😘😘😘

[@LKT395]

Ana você está linda com esse tom de cabelo!!! 😍

[@LudimilaGoncalves-pu5nh]

Fala família santidade! Arrumando as unhas 😅 e acompanhando 0 canal ❤! SHALOM!!

[@priscillateixeirateixeira4149]

Aeee Santidade, que linda sua camiseta ❤❤

[@elianemargarethpereira9225]

❤ Amei o video bora se cuidar bj

[@Rilavia_19]

To passando por um momento difícil. Não to me agradando do meu corpo, quero ganhar um pouco de massa muscular, mas tenho medo de ir na academia e cair na vaidade e usar meu corpo para levar os outros ao pecados

[@AnaLuciacn]

Duas opcoes: vc pode ir na academia com uma roupa decente. Na lupa digite "roupa de academia ana lucia cn" e virão alguns vídeos aqui do Canal sobre o assunto ou faça em casa com alteres, elásticos mas com um treinador, q é o que eu faço

[@Rilavia_19]

@@AnaLuciacn Obrigada pelas dicas, que Deus te abençoe grandemente 🙏🙌

[@brunanoronha518]

Amo❤

[@julianasampaio4813]

O que fazer com esse desânimo?

[@fatimamendes5219]

Por favor fala de Asmr ....

[@simonefreitas7065]

Aeee Santidade ❤️❤️❤️

[@silviamariamarques9794]

Lindo cabelo

[@cristianaoliveira5855]

Quero essa camiseta. Aonde compro?

[@AnaLuciacn]

Foi um presente, não está a venda

[@JonathanJacksonJackson-r9h]

O dever do homem ser Santo na igreja e em casa não ser Santo só na igreja e chegar em casa ficar brigando com a esposa não mesa coisa que é Santo na igreja e em casa também ser Santo

[@JonathanJacksonJackson-r9h]

2024

[@JualineNascimentoFerreira]

Amo❤