4وصفات خطيرة بالبروكلي صحيين ولذاذ وسريعي التحضير👌واحدة تنسيك في الاخرى

عروض رائعة و تخفيضات مهمة على جوميا:
kol.jumia.com/...

[@cuisinedaralkaram]

4وصفات سريعة بدون لحوم شوفو لذة الأكل الصحيkzbin.info/www/bejne/pGTYfnuDd72Erbs 5 وصفات متنوعة بطرق خطيرة توجد في نصف ساعة👌kzbin.info/www/bejne/bV6QY6RjaqejqKM فطور صحي كامل في نصف ساعة بالتحلية والسلطة وأطباق خطيرة بالقمح الكامل والخضرkzbin.info/www/bejne/pIO4hoGkpbV8f6s 5وصفات بلانشوبة خطيرة(شطون)سريعة التحضير👍kzbin.info/www/bejne/jqKqq6yJe9GLb8k 5وصفات لحساء صحي بطرق خطيرة👈kzbin.info/www/bejne/hYO2mqudftuknac 9وصفات تهنيك وتسهل عليك شغل المطبخ في رمضان وبدون رمضان👈kzbin.info/www/bejne/hKDCeZ-ojpqpqKc 6وصفات متميزة بالجزر واحدة تنسيك في الاخرى👈kzbin.info/www/bejne/rn3Uq6SDeM5nfNE 4وصفات متميزة فقط بالقمح الكامل بدون دقيق أبيض👈kzbin.info/www/bejne/pJiagZ2nYsxgeLM 6وصفات خطيرين بالقمح الكامل ساهلين وسريعين👈 kzbin.info/www/bejne/mpnPfYaAbcd4Y7s سلو صحي 100%بأسهل طريقة kzbin.info/www/bejne/nKfOfYydYriLbJY وصفات تهنيك وتسهل عليك شغل المطبخ في رمضان وبدون رمضان👈kzbin.info/www/bejne/hKDCeZ-ojpqpqKc 2وصفات رائعة بالجزر kzbin.info/www/bejne/gqWvdWN9ipaVnpo شوفو المكون العجيب لي زدت مع التمر وصفة روعة للفطور والسحور👈kzbin.info/www/bejne/fJvMk357l7d9baM الخميرة البلدية بطريقة سهلة مع طريقة عجنها👈kzbin.info/www/bejne/g53Ihnyrbr-frNE

[@haouedhm1563]

1

[@lailabenkhalifa5527]

U

[@lailabenkhalifa5527]

V

[@lailabenkhalifa5527]

V

[@zohranadif4670]

0pp

[@QuranTube00]

أسعد الله مسائكم وأسر أيامكم وأطال أعماركم وبارك أرزاقكم وأضاء ظلامكم وأرشد سبيلكم وأفلح مصيركم وأقر عيونكم

[@MR-V5zz8xm5]

اسأل الله العظيم أن يكرم صاحب اليد التي تدعمنا وإن يرزقه بلا حساب فرحوني الله اجعلها في ميزان حسناتكم

[@atiahrkiah8982]

داءما خلي اتنقية ادال الخضرواتقطاع خارج الفديو باش اكون الفديو اخفيف واضيف وشكرا

[@safiradi7788]

تبارك الله عليك جربت العدس وكيكة القمح ليوم جاو روعة شكرا

[@cuisinedaralkaram]

بصحتكم لهلا يخطيك حبيبتي ❤

[@souadelk1690]

اختي ما تغطيش الطنجرة باش البروكلي ما يغيرش لونه و يبقى اخضر و ضعي الملح بزايد و بعد تثفيته صبي الماء و الثلج مباشرة عليه لتوقيف عملية الطهي .

[@aidakamel9706]

مظبوط وكلام صح جدا👍👌🌹

[@kasmalika6320]

صح

[@malikazaloufi8609]

Uyy

[@sabahnasry2873]

السلام رمضان كريم. ولى صبت عليه الماء والثلج ميبقى عندو تاشي فائدة وسمحلي على المرور

[@PUB-SAYIDATI]

ماتيعجبهومش الي يعقب عليهم يضنون انهم شميسة كلنا نتعلم من بعضنا البعض لذلك لم تعلق على ماقلتيه ولكن كلامك صحيح تبارك الله عليك

[@fatimalahmar1272]

الله يحفظك سيدتي شكرآ على الوصفة جميلة جدا

[@cuisinedaralkaram]

تعليقك أسعدني جزاك الله خيرا أختي❤

[@naimanaima145]

اختي الكريمة انا من عشاق البروكلي وزوجي يحبه كشوربة ولكن بإضافة السبانخ ياسلام لون ومذاق

[@cuisinedaralkaram]

ماشاء الله عليكم

[@عالمالبيضاويةالمتنوع]

ماكلة ودوا هههههه

[@abdelilahkamali1626]

@@عالمالبيضاويةالمتنوع الخرشي

[@bbbbbb9858]

الله يعطيك الصحة الحبيبة ماشاء الله عليك باينة زوينة بزاف غادي نجربها ضروري خاصة البروكولي فيه فوائد كثيرة بزاف👍👍

[@khadijaacimi1540]

موت أنه

[@fairam1490]

اختي نصيحة البروكولي ما كايبغيش طياب بزاف خاص يبقى croquant للحفاضعلى الفوائد ديالو

[@el3azfarida396]

tahiyati lik ma soeur merci pour les bonnes recettes Ça donne vraiment envie de cuisiner 👍👍👍👍👍👍👍bravo alik

[@cuisinedaralkaram]

Merci beaucoup❤

[@najatjeddi5615]

تبارك الله عليك. وصفات صحية وسريعة. الله يعطيك الصحة.

[@cuisinedaralkaram]

شكرا حبيبتي الله يكبر بك

[@latifasahni3755]

لطهي البغوكولي صحيح يستعمل الماء الغليان والملح ولكن مدة الطهي عندك أختي طويلة. يتحسن أن لا يتجاوز وقت الطهي 5 او 6 دقايق يبقى البغوكولي croquant ويوضع في الماء البارد للحفاظ على اللون الأخضر (fixation de la chlorophylle)

[@oummouhamadamin]

ماشاء الله عليك كلشي عندك غزال الله يعطيك الصحة

[@hadidoumalika2155]

كل. وصفاتك مميزة وناجحة وبطبع. لديدة شكرا 👌👍

[@cuisinedaralkaram]

شكرا لهلا يخطيك❤😘

[@aichaachak7959]

شكرا،على،مجهوداتك،تبارك الله، عليك الله، ايوفقك

[@cuisinedaralkaram]

شكرا حبيبتي الله يحفظك لي❤

[@zinarahou8362]

اختي تبقي تختسري طويل الفيديو وتبارك الله عليك

[@كلشيمعسيدةالمطبخ]

تسلم ايدك ياعسل يا اجمل وردة عاشت الايادي حبيبتي يا قمر يااجمل وردة 🌹🥀🌹🥀🌹

[@hakimaomnassim5414]

ماشاءالله عليك اختي بالتوفيق انا عندك بصدق احلى بصمة ومشاهدة ويدوم التواصل فيديو رائع جدا حبيبتي أكلة كاتشهي حبيبتي،😋🔔👍🌹🙏

[@fatimabentatou6074]

الله يعطيك الصحة وطول لعمر ممتازة

[@cuisinedaralkaram]

لهلا يخطيك حبيبتي ❤

[@rizkirizki7675]

وصفات تستحق التجربة الله يعطيك الصحة ❤❤❤❤

[@cuisinedaralkaram]

شكرا حبيبتي جزاك الله خيرا ❤❤❤

[@user-yi3we2jc7t]

تبارك الله عليك يلاه جاني عرام ديال البروكولي سوف احرب هده الوصفات الله ينورك ويغطس يظيك في الجنة على هاد الوصفات جاوني في الوقت

[@cuisinedaralkaram]

اللهم آمين ولك بالمثل حبيبتي بالصحة والراحة البروكولي🌹

[@user-yi3we2jc7t]

امين الله يحفظك

[@ferielabdelkhalek8835]

Baraka allaho fiki je viens de découvrir votre chaîne magnifiques recettes bonnes ppur la santé bravo je mabonne

[@cuisinedaralkaram]

Merci beaucoup Mar7ba bik🌹

[@fatimaelouali2983]

تبارك الله عليك الله يوفقك هاد الوصفة كنت كنقلب عليها هادي شحال

[@cuisinedaralkaram]

شكرا لهلا يخطيك حبيبتي مرحبا

[@yousfinaima6443]

خير الكلام ماقل ودل

[@karinenour3597]

وصفة كتشهي تستحق المشاهده والتجربة شكرآ شرفين جزاك الله خيرا اتمنى التواصل بيننا شكرآ بالتوفيق والنجاح

[@elabdiabderahim2461]

الله يعطيك الصحة والعافية

[@cuisinedaralkaram]

اللهم آمين بارك الله فيك

[@jamaanaimi7341]

ماشاء الله عليك الله يعطيك الصحة

[@cuisinedaralkaram]

شكرا بارك الله فيك حبيبتي رمضان مبارك كريم

[@amazonbilal7797]

أسعد الله مسائكم وأسر أيامكم وأطال أعماركم وبارك أرزاقكم

[@cuisinedaralkaram]

اللهم آمين وإياكم يارب🤲

[@meryembentaleb8137]

جزاك الله خيرا. راني طباخة ولكن تلفت مع مشاكل الحمد لله وصفات تاعك صحين .. تبارك الله عليك.

[@cuisinedaralkaram]

شكرا حبيبتي لهلا يخطيك الله يبعد علينا وعليكم المشاكل والهموم

[@عالمالبيضاويةالمتنوع]

المشاكل ما خلاو تاواحد الله يحفظ ويفرح علجميع يارب ويكون اللي جاي احلى واحلى يارب

[@meryembentaleb8137]

@@عالمالبيضاويةالمتنوع امين يارب العالمين

[@drisschahmi643]

تبارك الله عليك وصفات سهلة و سريعة و لديده

[@cuisinedaralkaram]

شكرا جزيلا الله يحفظك

[@meriemhamid3467]

ماشاء الله 👍🏻👍🏻خفيف ضريف 😋ولدين وبنين😋💐👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@cuisinedaralkaram]

شكرا حبيبتي

[@baazizjamila9293]

البروكلي كانضيفوه للماء وهو تايغلي. ونخليوه ثلاثة إلى خمس دقائق بالكثير .. فقط خصو يبقا مقرمش

[@sarabutt3671]

شكرا على المجهودات ديالك انا من عشاق البروكلي. ودوك السيقان ديالو تناكلهم خضرين او نزيدهم خضرين فالسلطة

[@cuisinedaralkaram]

تبارك الله عليك حبيبتي🌹❤ مرحبا

[@aminayassin7206]

I3tik saha kolhom zwinin daba ghanjarab sopa 3ajbatni 🥰👍

[@cuisinedaralkaram]

شكرا حبيبتي لهلا يخطيك

[@samiranajeh7223]

كندير لايك قبل مانشوف الفيديو تبارك الله عليك

[@cuisinedaralkaram]

شكرا جزيلا لهلا يخطيك

[@MsMoroccanGamer]

بنييين الله يعطيك الصحة❤❤❤

[@cuisinedaralkaram]

شكرا اختي لهلا يخطيك

[@minachaabane4291]

Allah i3tik saha jarbtha Ldid😋😋😋😋😋

[@HafidaGrimaj]

شكرا على النصايح

[@cuisinedaralkaram]

مرحبا بك❤

[@omalichicken]

عاشت الايادي

[@lilalilas6721]

خير الكلام ما قل ودل

[@امهناءوهبة]

احلا عنوان دارالكرم❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@batoulelfarroukhi7692]

تبارك الله عليك.

[@cuisinedaralkaram]

شكرا لهلا يخطيك

[@قناةجيجيللطبخوالحلويات]

الله يعطيك الصحة اختي

[@أفكاروصفاتولمسات]

وصفات كيحمقو وساهلين ماشاءالله عليك اختي اللهم بارك ويخليلك صححتك

[@هبةهبهوبتي-ذ7م]

تبارك الله اعليك اختي وصفات في المستوى بربعة بمداق البروكولي

[@cuisinedaralkaram]

الله يبارك فيك حبيبتي لهلا يخطيك

[@khadijabenelkhattab6343]

تبارك الله عليك كلشي زوين الا شيئ واحد وهي الكوكوت لا تستعمليها في طبخ البروكولي لانه سريع النضج ولا تنصحي الناس بها الا للضرورة القصوى كطبخ الكرعين ا و الاشياء الصلبة جدا واحسن شيء عملتيه هو الطاجين فهو صحي وشكرا جزيلا

[@faroukhussri4186]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شكرا لك كي تحافظ البروكلي على القيمة الغذائية ولا بتأكسد من الأفضل إجراء تبخير بدلاً من الطهي شكرا لك

[@lailabeauty7532]

تبارك الله عليك👍🌹🌹🌹🌹🌹

[@bouchrasimah5318]

تبارك الله ماشاءالله عليك

[@cuisinedaralkaram]

شكرا بارك الله فيك حبيبتي رمضان مبارك كريم

[@minaminoch728]

اختي بروكولي للحفاظ على منافعه لايجب طهيه اكثر من خمس دقائق

[@latifadaoui6939]

Tbarkaallh 3like akhti

[@cuisinedaralkaram]

شكرا حبيبتي الله يحفظك😘❤

[@mohamedmbarki2891]

الله يعطيك الصحة والعافية اختي ألفاضلة تحياتى

[@cuisinedaralkaram]

اللهم آمين شكرا جزيلا

[@sihamb7018]

تبارك الله عليك

[@cuisinedaralkaram]

شكرا لهلا يخطيك❤

[@abdellahelotmani4966]

وصفه زوينه د الشربه ملاحضه ملي دوقي من الحاجه من الاحسن المعلقه لي دقتي بيها مترجعيهاش لطنجره

[@wardamohamad8070]

وانتي مالك وماله بتاكل هي وصغارها يعني انتي مش رح تاكلي معها ليش الاحراج

[@abdellahelotmani4966]

@@wardamohamad8070 ونتي اصلا اش دخلك دخلي سوق راسك ملاحضه وقلتها اش دخلك عارفاه غتاكلها هي ولادها دخلي سوق جواك

[@wardamohamad8070]

@@abdellahelotmani4966 اللي دخلني اسلوبك الوقح وقله الادب عامله حالك نظيفه ومرتبه والله اعلم بيك 😅😁😀 ياعديمه الاذب والاخلاق ليش تكسري خاطر غيرك قصدك وانتي بتطبخي ولا مره عملتي حركه بالغلط هههههخخخ

[@abdellahelotmani4966]

@@wardamohamad8070 باينه فيك مريضه نفسيا وكلك عقد وحابه تفرغيهوم فيا لكن انا لن انزل لمستواك الدنيء ولن تستفيزيني بعباراتك السوقيه والتي تدل على خلاقك كنطلب ليك الشفاء العاجل ادا لاحضت شيء اقوله ولن تمنعيني لا انت ولا غيرك عطيتك اكثر من حجمك بالرد عليك لانك لا تستاهلين ان اضيع وقتي مع تفاهت عقلك واسلوبك بالشفاء العاجل

[@oumamir5044]

دائما متألقة .👍👍👍👍

[@cuisinedaralkaram]

شكرا حبيبتي لهلا يخطيك

[@najisamir3905]

الله يعطيك الصحة

[@cuisinedaralkaram]

شكرا

[@jmiaakerkass506]

ماشاء الله وبارك الله عليك اختي

[@cuisinedaralkaram]

الله يبارك فيك حبيبتي لهلا يخطيك

[@princereda5]

تحياتي لك أختي الكريمة ماشاءالله عليك طريق تيل برودواي تيجي غزال الله يعطيك الصحة بتوفيق

[@Mona55]

موافقين بإذن الله تعالى ....

[@temsamanimalika9230]

9

[@zacoct7723]

Merci pour ces recettes ya3tik essaha.

[@cuisinedaralkaram]

مرحبا بك حبيبتي🌹❤

[@latifakebche8478]

الله اعطيك الصحه

[@cuisinedaralkaram]

🤲🤲❤

[@عالمالبيضاويةالمتنوع]

الله ياحبيبة السكين صغير مامساعدكش وااسلاطة غزالة خصوصا مع جبن تكون اكتر فاءدة ولددددددة

[@aichaelbaroudi-xe3iz]

اي نوع جبن

[@gsmgsm2772]

شكرا جزيلا متتبعة جديدة تفتخر بقناتك الهادفة (حبيت) وعواشرك مبروكة بالتوفيق

[@cuisinedaralkaram]

شكرا حبيبتي وألف مرحبا❤

[@malikaam6940]

صوبا صحية ولكن خصرتيها منين زدتي الفراج لي فيه... E456 E....E

[@aminakouach9557]

ماشاء الله عليك 👍🌹❤

[@cuisinedaralkaram]

شكرا حبيبتي

[@minachaabane4291]

Jerbt lwasfa lola bnina bzaf

[@cuisinedaralkaram]

بالصحة حبيبتي الله يكبر بك❤

[@oumwidad3035]

تبارك الله عليك بالنجاح مسيرة موفقة ان شاء الله 👍👍👍

[@cuisinedaralkaram]

لهلا يخطيك حبيبتي

[@fadouad6208]

اختي يجب غسل الخضر قبل تقطيعها الى اجزاء صغيرة لانها تفقد جميع العناص الغدائية.

[@بيتيمعأمأسية]

تبارك الله عليك يسلمو فيديو جميل😍❤👍

[@curdelion5230]

شكرا بزاف عالافادة 👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏😘👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@cuisinedaralkaram]

لهلا يخطيك حبيبتي مرحبا

[@rachidakbabo5412]

ماشاءالله

[@cuisinedaralkaram]

لهلا يخطيك حبيبتي مرحبا

[@imaniman6917]

ماساء الله عليك

[@cuisinedaralkaram]

بارك الله فيك حبيبتي

[@cucinazoubidaerachida6150]

ماشاء الله تبارك الرحمان 👍🌺🍀🌿🤲

[@sihamahmed8576]

من الاحسن الإبتعاد عن الفروماج المثلث الله يرحم الوالدين ، إنه غني بالمواد الحافظة .

[@landmsandz2375]

تبارك الله عليك باين زوين

[@cuisinedaralkaram]

لهلا يخطيك حبيبتي مرحبا

[@norahernandez6060]

Delicious soup,thankyou.

[@cuisinedaralkaram]

😘😘❤❤

[@taybrasul4344]

من اجل الاحتفاظ بالقیمة الغذائية لازم یكون الطهي بالتبخير ولمدة خمسة دقائق ،وخاصة فیتامین c یموت بالطهي وشكرا

[@منوعاتأمعبدالرحمانالزين]

روعة روعة بصحتكم

[@lklmo9270]

Chokran nefa3etini

[@hafsachanel2468]

اتبركلاه عليك أختي الكريمة بتوفيق انشاء الله ⚘🌹

[@mohamedbenlatrche7054]

يعطيك الصحة اختي رووووعة

[@elgheurelralia]

تبرك الله عليك احلا عيلة ماشاء الله تبارك

[@wijdanehassan2245]

شكرااا عى وصفة

[@cuisinedaralkaram]

مرحبا حبيبتي الله يكبر بك

[@afryuijhy2373]

Tbarkallah 3lik

[@cuisinedaralkaram]

شكرا الله يحفظك❤

[@recettefacile5049]

😍😍 bravo

[@user-zi5bx1nq4j]

جزاكي الله خيرا

[@cuisinedaralkaram]

❤❤

[@fatiimaelkoutbi40]

اختي استعملي حتى الاوراق خضراء نتاع البروكولي ما ترميهومش

[@saranour500]

مشاء. الله عليك روعة. هم هم❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍💕💕💕💕💕🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐

[@salmael1888]

ماشاء الله 👍👍👍

[@nargisflowervlog7260]

Nice

[@lhajachakira6411]

وصفاتك صحية تحفة

[@dddkhadija1116]

❤❤❤

[@cuisinedaralkaram]

❤❤

[@nanaasadi5525]

Merci beaucoup

[@cuisinedaralkaram]

مرحبا حبيبتي لهلا يخطيك

[@chaymaetahir9435]

الله يع يك

[@hccjkvcjjomyasmine2869]

الله يوفقك

[@cuisinedaralkaram]

آمين بارك الله فيك حبيبتي

[@khadijaelfadily8779]

Bravo 3lik

[@cuisinedaralkaram]

Merci

[@halimareyani8931]

تبارك الله على لالة مولاتي

[@cuisinedaralkaram]

شكرا لهلا يخطيك🌹

[@linahadil1732]

توووب يعطيك صحة

[@cuisinedaralkaram]

شكرا حبيبتي❤

[@simsimau.s.a36]

zwin had chi .bravo alik

[@cuisinedaralkaram]

شكرا لهلا يخطيك

[@chhiwatnajat647]

آلله يوفقك يارب