2 courgettes, 2 pommes de terre et le tour est joué préparation 10 minutes ✔ (recette économique) ✔

[@cuisinerapide]

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[@cuisinerapide]

ingrédients : 1 cuillère a soupe d'huile 2 courgettes sel et poivre selon vos gouts 2 pommes de terre moyenne 1 petit morceau de poivron rouge 1 oignon 4 œufs 1 cuillère a café de sucre 100 ml de lait 60 g d'huile 3 portions de vache qui ou autre fromage a tartiner 120 g de farine 8 g de levure chimique 2 cuillères a soupe de coriandre ou persil

[@moniquemichel8484]

😊

[@josianedebulois3902]

❤

[@SamiBoudjemil]

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[@aichahanifi2139]

J'utilise l'économe merci pour la recette

[@norateboul6464]

❤😮

[@cuisinerapide]

Merci beaucoup pou le pouce bleu 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@elianecretinon9701]

Merci Avec une salade verte pour le soir C’est l’idéal 👍👍👍

[@lizabelak4066]

J'ai toujours épluché au couteau et et superbement bien fait et meilleur que l'économe même. Merci pour la recette, j'adore les gâteaux salées ❤😊

[@josephgraziano1553]

J'ai fais. Vortre recette super.bonne merci 👍👍💥💥

[@davidpotrel8012]

J’ai testé votre recette ! Une merveille et en plus toute la famille a adoré !!! 🎉🎉🎉 Je recommande !!

[@KhadijaRadi-o6c]

Merci chef pour cette délicieuse tarte

[@wahidaguitoun5324]

Une recette très simple facile à faire et a la porter de tous merci 👏👏👏

[@christianeattali4803]

J’épluche a l’économe et c’est très rapide et économique !!! J’adore vos recettes !!!

[@mariamaouad9517]

C’est simple, super appétissant je de suite la faire mille merci ❤

[@mazafadila4939]

Merci pour le partage de cette succulente tarte de courgettes ❤

[@gauloiscitoyen1308]

Merci Rabinou, les courgettes c'est super bon pour la digestion, plein de fibres.

[@marysef4554]

Cette recette m'a fait tellement saliver quand je l 'ai vu ce matin que j'ai tout de suite regardé si j'avais tout dans mon frigo et je l'ai fait cette après midi j'ai rajouté des petites touches perso c'est délicieux Rabinou merciiiii à toi 👏🏽👏🏽👍🏾🤩

[@martineflament3820]

Un régal, petit souci il manque de sel mais merci je me suis régalé bonne soiree❤❤

[@alphaomega1546]

Je fais cette magnifique recette dès la semaine prochaine quand j aurai mes petits enfants qui n aiment pas les légumes….peut-être que elle ci va leur plaire, moi j ai hâte de la goûter

[@valerieizard6900]

Ce plat est excellent, un pur régal 😋, merci Rabinou pour cette super recette 👌👍

[@moniquedurival5543]

Merci pour la recette et sais rapide et les courgettes sais très bon encore merci rabinou pour cette recette bisous à toutes famille bs

[@claudinezemmouchi6160]

Bonjour sympa la recette bonne appétit bonne journée

[@maitesimonek5918]

Bonjour, j adore vos recettes, simples ,efficaces et bonnes 😁 bonne journée

[@fabiendeltombe768]

Très belle recette .et très bien explique . très sympa bien cordialement

[@mariamercedessemperemira960]

Merci Rabinou pour cette super recette de courgettes,elle doit être très bonne, économique et facile à faire.

[@mammasbizoura7848]

Bravo pour cette recette

[@solangesam-xn5jm]

Coucou de ingrédients que j adore courgettes et pommes de terre miam miam 😋🤤

[@martinjeannoel87]

Merci pour VOS recettes

[@village841]

Mmmmm, vous m'avez donné envie, et en plus j'aime bien la courgette

[@fmauricefleurybouge1647]

Bonjour et merci pour cette excellente recette c'est une très bonne idée surtout lorsque les courgettes donnent et que nous savons plus comment les préparer en plus ça a l'air succulent, merci pour le partage👍👍👍👍👍👍👍👍 Lydia

[@laetitiacaron8860]

Tres bonne recette merci Rabinou 👍👍👍

[@PhanieSini]

Merci pour la recette et vos explications

[@mennanafellous7018]

Repas économique et delicieux merci .

[@couturesadia]

Merci pour l’idée ❤❤❤

[@maddelyjacob1023]

Bonjour Rabinou les vacances terminées enfin les recettes pr cette délicieuse recette , ont va bien se régalé merci 🎉🎉🎉

[@nicolegomis2122]

-f4y

[@marriinettt9149]

Rhoolala vos recettes 🥰 Allez hop mon menu de Vendredi est choisi voilà c'est parfait 👌 Merci beaucoup 😊

[@hubdew4082]

Pour moi, ce sera mon menu du samedi, c'est-à-😋dire aujourd'hui samedi 10 aoÛt.

[@paris-pk5nn]

Humm Facile,delicious et savourious Merci Mr Rabinou

[@paolafilipp6524]

Bonsoir Merci beaucoup pour cette recette que je vais préparer pour cette semaine. 🙏🙏

[@andreegarcia2570]

je découvre la recette qui semble hyper facile, hyper simple, hyper délicieuse... et je la teste ce week end en famille! merci !!!

[@nathaliecharrier-n5z]

ça a l'air super bon merci pour la recette

[@cherifoufa8864]

يعطيك الصحة 😋😋😋

[@ritaveuve5827]

Merci pour cette belle et bonne recette je vais essayer merci pour tout

[@mahjubanacir2183]

Merci beaucoup votre recette rapide incroyable ❤❤❤❤❤❤ million lik

[@fatmabadaoui184]

Cc très bonne idée on peut aussi faire un flan de courgettes râpées pour le dessert ça se mange bien frais c'est délicieux merci tout de même, il faut profiter surtout si elles viennent du jardin 😊bonne continuation à toi bonjour à ta famille

[@khadijahoussouni8581]

Machaa llah 3lik Salamo 3likom besmellah llah e3tik saha ❤❤

[@zahiachaher8373]

Merci pour cette recette ❤️

[@mercedeslucas9614]

Bonjour merci pour cette recette je vais la faire aujourd'hui 😋, bonne journée bisous du Luxembourg, j'épluche avec un économe

[@faizafafa6346]

Slt rabino toujours super bon juste j'aime trouver les ingrédients écrient 😊merci beaucoup vos recettes me sauve à chaque fois.

[@watany5]

Merci pour votre générosité. Bravo.

[@Annie58585]

Appétissant ! Vous êtes nature et amusant !

[@vanbellinghenchantal4465]

Toujours un plaisir de voir un homme cuisiner !! Pour information cher monsieur on retire l 'amidon des pdt

[@felipesoreta8533]

Pas vraiment, l'amidon des p d t sert de liant . Ce qui donne de la tenue à l'ensemble 🖐️

[@sylvieduchez919]

LES CHEFS ETOILES SONT DES HOMMES ...​@@felipesoreta8533

[@felipesoreta8533]

@@vanbellinghenchantal4465 si vous rincez les frites avant de les cuire , elles n'auront aucun croustillant et seront toutes molles . Pareil pour les pommes sautées. L'idéal serait de les laver, les éplucher, les relaver avant de les taillées pour l'utilisation voulue. Sachant que chaque variété de pomme de terre a une utilisation bien précise.. pour un résultat

[@petrouchka59]

Cc merci pour la recette oui moi aussi je fait mes pdterre à l’économe bonne soirée 😘👍

[@marysebrun5624]

J'épluche au couteau. Pour l'instant, c'est repas froids car il fait très chaud mais je garde la recette sous le coude.

[@Lyrislibereco]

J'ai beaucoup aimé votre spontanéité.

[@eliane96897]

Vous êtes trop drôle 😂👍🌟

[@danielelagalis299]

Merci pour votre recette moi la maman de Danièle làgalis

[@minettehuguenot858]

Monsieur , faire le descrptif des ingrédients svp . Très appréciable

[@chantalcharbonnier8076]

J’aime votre explication ❤

[@hurrem646]

J'adore vos recettes simples et savoureuses👍👍merci❤❤

[@michelinebroda644]

Merci pour la recette 👍👍👍

[@fellaboukhris1588]

Merci pour la recette , bonne journée

[@lesorgonites]

Bonjour, merci pour ta recette, j'étais à la recherche d'une recette pour utiliser mes courgettes autrement, je vais essayer dès aujourd'hui ! à bientôt

[@souaddjaafri3120]

Merci pour votre recette

[@josemariadelmorallopez2566]

Buenos días Ramidou cómo estás. Me encanta esta deliciosa receta de pastel salado de calabacín y patatas. Muchos saludos de tu amigo Jose desde Palma de Mallorca y Granada. Muchos besos y abrazos a la familia. 😘😘😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😊😊😊😊😊😊😊😊

[@ginabrunelet3419]

Merci beaucoup 😉 Je vais essayer !

[@edithpautot-pc1cc]

Ce plat est simple j adore ♥ surtout les courgettes 😅

[@rajasoultan3040]

Je vais essayer en espérant que ma famille aimera ! En tout cas moi j'aime !

[@yann213]

Bonjour et merci avec cette recette celà me changera de la tarte aux courgettes et tomates à la provençale. Comme nous sommes en début d'automne, je vais réalisé cette entrée. À bientôt

[@michelinedupont6599]

Bjr Chef. Votre recette est top mais il fait trop chaud pr mettre le four à Lyon il fait plus de 40 degrés .merci Mamy😘

[@marie.reglisse]

bonne explication,pr cette recette.merci bien.❤

[@marthaweitner5363]

Sieht sehr lecker aus, werde es gleich morgen nachkochen. Vielen Dank 👍

[@verdiermaryvonne4588]

Merci pour votre recette qui à première vue ,de la réaliser

[@joellevacher9224]

Bonne recette bravo 👏

[@aminasah3660]

Bravo monsieur c’est très bon

[@Sofia20653]

Very nice summer dish...Thank you chef ❤

[@mercedeslucas9614]

Bonsoir je viens de la réaliser j'ai mis 1 oignons rouge , 1 gousse ail, du persil et 2 courgettes jaunes , hâte de souper pour goûter 😋

[@cuisinerapide]

Coucou merci de l'avoir testée ;)

[@leilasediri5787]

Merci beaucoup pour la recette ❤

[@waitsee7131]

Merci pour la recette je viens de la mettre dans le four.

[@faouziaboutelba898]

Merc pour cette délicieuse recette

[@marie-pierrelesage6928]

Hum vais faire cette recette...

[@minettehuguenot858]

Recette simple comme j'aime 👍

[@malikaalouach7730]

Magnifique ❤❤😂😂

[@fredierei2753]

Bonjour, temps de cuisson ? merci

[@lydieabdelli8949]

Bonne idée a essayer

[@liliab9297]

Merci pour la recette le moule en verre c'est un mot la tarte combien de centimètres de diamètre ??😊

[@patriciacouvet5677]

Top la recette .

[@fatimajabri2840]

ماشاءالله وتبارك الرحمان

[@carolinecallu802]

Tjs au couteau très sympas vos recettes ! 😊

[@lemajdok2478]

Merci pour ta recette, ❤

[@j.saillot6778]

J'ai liké en voyant l'épaisseur 👍 on dirait un "tajine" tunisien qui se fait au four. ☺ Excellent j'essayerais votre recette. Bonne continuation

[@cathiea9670]

Juste un peu de logique , n’enlevez pas la tige de la courgette avant de la passer à la mandoline, vous pourrez la tenir sans risquer d’y laisser les doigts!

[@anniecavasa8740]

C est ce que je fais. Merci

[@Maddy_R84]

Quand on les achète il n'y a pas de tige comme quand tu les prends au jardin.

[@claudinemizzi2135]

Très bonne recette nice

[@wanmabelle7487]

Ok ... magnifique ... et tellement bon❤

[@minaouzakkan1601]

Ouais 😊

[@carolinecallu802]

Je fais votre recette ce week.merci bcp ❤😊

[@gildallugany2664]

cela à l'air très bon et rapide mais comment faire pour imrimer votre recette svp? merci

[@LucianneBeranger-gl7gm]

Recopiez la...

[@Zaza.86405]

👍🏻🇩🇿🇲🇦👍🏻🇧🇪👍🏻😋👍🏻✅️👍🏻❤️👍🏻❗️ Zahra l'oranaise de Belgique 🇧🇪 merci infiniment pour ta merveilleuse recette Rabinou et Assia 🙏🌹🕊. Je vous souhaite tout le bonheur du monde entier Bey Bey et à la prochaine recette inchà Allah 🤲👍🏻❤️👍🏻❤️👍🏻❤️👍🏻

[@joelisad.9122]

Merci ! chez nous on ajoute un petit peu de thym et une tranche de saumon fumé découpées en petits morceaux pour réveiller les papilles ou un peu de morue...ça dépote !

[@clairecallig4334]

Super . Chez Tupperware on appelait ce genre de recette "quiche sans pâte". À faire de différentes façons salées (carottes chou poireaux etc) et sucrées (banane raisins secs pommes etc). Je vous trouve bien sympathique dans votre manière simple et joyeuse de présenter. Je m abonne !.

[@cuisinerapide]

Bonjour Claire merci pour votre commentaire PS : dans une quiche sans pate il n'y a pas d farine :)

[@4mum9]

​@@cuisinerapide Bjr, et oui dans la quiche sans pâte il y a bien de la farine (125 g pour 1/2 L de lait)

[@arenje1]

Merci pour la simplicité

[@carol2175]

Bonjour Rabinou, J'ai mis le petit pouce, je me suis abonnée et heureuse de l'être 😊

[@cuisinerapide]

Merci et bienvenue Carol :)

[@carol2175]

@@cuisinerapide MERCI, c'est avec grand plaisir !

[@josianedebulois3902]

J'aime bien

[@alicebui5285]

Excellent

[@kiarapleinair7347]

Hummm ❤

[@habibaelouadi4461]

Complimenti 👍👍

[@SophieSophie-t1f]

Merci pour la Bonne recette qu'ont peu dire un gratin de courgette, ou tarte de courgettes, ou pizza de courgettes on peu rajouter un peu de thin qui donne une bonne saveur sophie d'Algérie