Cukrfree Podcast #56: Anna Růžičková - O spánku miminek

V dalším díle Cukrfree podcastu jsme si společně s Annou Růžičkovou, certifikovanou holistickou dětskou spánkovou poradkyní povídaly o spánku miminek a dětí. Zaměřily jsme se zejména na to, jak miminkům a dětem pomoci k co nejpřirozenějšímu a nejkvalitnějšímu spánku. Bavily jsme se také o tom, co je a není pro miminka ohledně spánku vhodné a co je a není bezpečné. V rozhovoru se také dozvíte, jak se nastávající rodiče mohou na toto krásné, ale zároveň náročné období nejlépe připravit 🙂
😍 ODBĚR KANÁLU: / @cukrfreepodcast
👍🏼 Přihlaste se k odběru, ať nepřijdete o další epizody!
✅ ANNU NAJDETE NA:
spanekmiminek.com/
spanekmiminek?u...
✅ VŠE O CUKRFREE NAJDETE NA:
cukrfree.cz
program.cukrfree.cz
cukrfreeshop.cz
/ cukrfree.cz
/ cukrfree.cz
/ cukrfreerecepty
/ cukrfreerecepty
🎧 AUDIOVERZI ROZHOVORU NAJDETE NA:
Web: podcast.cukrfree.cz
Apple Podcasts: podcasts.apple.com/cz/podcast...
Spotify: open.spotify.com/show/3VJA73z...
🙏🏼 DĚKUJEME ZA POSLECHNUTÍ

[@evirosy5531]

Posloucham u nocniho kojeni/uspavani meho tretiho potomka:-) Krasne tema:-) A priroda to opravdu ma vymyslene-kojeni a blizkost maminky:-)Vsechny me deti se mnou spaly(uz v porodnici). První dcera od tri mesicu spala postupne castecne i v postylce, mela a stale ma velmi hluboky spanek,se spanim v postylce nemela problem. Druhy syn v postylce nespal nikdy, kojil se do 3 let a uplne prirozene se sam odstavil i presel do sve postele-kdyz byl pripraveny. Treti syn, ted petimesicni spi v noci opet s nami. Nikdy jsme nezazili proplakane noci,vyspali jsme se vsichni,prababicky nemohly uverit,ze miminko celou noc nezaplace, ze nepotrebujeme dudliky, v podstate ani postylku,ze deti jsou zaroven pohodove a nezavisle. Vsechny deti byly podkladany prvni mesice polovysypanou perovou perinkou(nikoli zavinovany)Miminku to dava prirozeny pocit schouleni.Zavinovala jsem jenom prostredniho syna,ten to miloval a fungovalo to vyborne, a stacil kus bavlnene latky. Dcera mela jenom volnou rychlozavinovacku-zadne utazeni,posledni miminko nema nic😁, je to klidas a zavinovani nema rad. Nikdy jsem miminko nenechala plakat, nikdy jsem je nenutila spat samotne,vsechno prijde samo.Taky jsem treba nikdy necpala deti kasi na noc. Uspavani kojenim je urcite jedna z funkci kojeni. A rozhodne na podzim a v zime spi miminka pres den krasne zabalene v kocarku venku, nase doslova hybernuji😂 Bily sum jsme trosinku pouzivali jenom u tretiho miminka,ale ani tam to nebylo vylozene nutne.Co milovaly vsechny moje deti a uspavalo/uklidnovalo - realne vysavani😁A na zaver-pokud je miminko hodne plactive,nespaci,je dobre konzultovat i s fyzioterapeutem-casto muze jit o disbalance,muze byt prepjate atd. Casto jedine uvolnovaci cviceni udela zazrak.

[@1joiejoie]

Díky moc za užasný podcast. Nejvíc se mi líbila část o uspávání, hlavně to, že paní skvěle řekla, že si to nemáme dělat složité. Uspávejte způsobem, kterým vám oběma funguje. Pamatuji si, jak jsem se se tím trápila, že mi syn nechce usnout jinak než u kojení. Dudlík plival, prostě prsa nebo nic. Pak jsem na to hodila bobek a dodnes uspávám u kojení, synovi je 2.5 roku. Dodnes si to užívám, když usne vedle mě a jeho vlásky mě šimrají v obličeji. Vaše podcasty jsou prostě TOP!!!

[@lidmilakucharikova9697]

Díky za podcast. Ještě jako doplnění do mozaiky bych uvítala podcast s některou laktační poradkyní ze sdružení Mamila.sk.

[@renatanovotna3070]

Já tyhle rozhovory o čemkoliv, co se týká mateřství a miminek, zbožňuju! Miminko sice zatím nečekám, ale rozhodně se k tomuto podcastu nejednou vrátím 🙏🏻 děkuji za potvrzení toho, že není vůbec potřeba nakupovat spousty věcí pro miminko ještě před jeho narozením a ono si potom samo "řekne", co mu vyhovuje nejvíce ❤

[@verusfight9597]

uzasny podcast dakujem ❤️

[@katerinaliberova2653]

Když se klade takový důraz na to, že každé miminko je jiné a je v pořádku, že má jiné potřeby a zvyklosti, proč se neklade stejný důraz na to, že i každá matka je jiná? Tvrzení, že matka se vždy vyspí lépe s dítětem v posteli není 100%.. Jinak super podcast, sice jsem se nedozvěděla nic nového (zajímám se o to už nějakou dobu, takže to není výtka), ale je to moc pěkně shrnuté.

[@KatyTuharska]

Mame ziarovku od Hynka a len odporucam ❤ svietime nou uz 6 tyzdnov kazdu noc a celu noc a nenarusa nam to spankovy cyklus.. rada mam veci pod kontrolou a vidim na svoje babatko aj v noci.. a je super, lebo vidim na pusinku malej a vzdy trafim dudel na spravne miesto. Top investicia! A nam pomaja aj Ohm a ine pozitivne vibracie na zaspavanie 😉👍

[@rr2107]

Viděla jsem před časem váš podcast o zamlklém těhotenství, který mě úplně rozsekal svou upřímností a otevřeností. Pak jsem vás na "pár" měsíců nějak ztratila z očí (asi léto a pak nevim 😁) a teď tohle... mám radost! 🤗 Doposlouchám to v nejbližší době všechno zpátky.😊

[@rr2107]

A tenhle díl byl super.

[@ivankakresinova4704]

Anničku sleduji na instagramu už nějakou dobu a zde v podcastu padlo spoustu informací, které jsem nevěděla a to už mám i zkušenosti s první dcerou. Nyní jsem ve 36tt a čeká mě to téma spánek miminka už velmi brzy. Děkuji ♥. Opět skvělý rozhovor!

[@dagmarpexova9610]

Škoda že se nedostalo na spaní větších dětí, mám skoro petileto synka a uspávání zvládne dobře se mnou prituleny ale vnoci se několikrát budí a často má hlad a chce jíst, anebo ho svědí kůže (má atopický ekzém)pomohlo by tam v takhle pozdním věku bílí šum?

[@vanilla3331]

Super podcast Ale z vlastni zkusenosti je kazde miminko jine… Ve 4 mesicich jsme nemeli regresi a uz spinkalo samo v pokojicku bez problemu Nemusi to tak byt u kazdeho

[@ingridlaskova8526]

Co třeba maminy, které spí v hamace s jejich maminkami? A maminky, které šátkují?