Рет қаралды 272,017
আপনার সকালটা,যে, পাতিলেবুর রস আর মধু গরম জলে মিশিয়ে খেয়ে শুরু হয় সেটা জানি। এটা খুবই ভালো অভ্যেস একটা। কিন্তু পাতিলেবুর উপকারিতা এখানেই শেষ হয়ে যায় না। আমাদের ত্বক আর চুলের যত্নে পাতিলেবু আমরা অনেকভাবে কাজে লাগাতে পারি। তাই বাজার থেকে সস্তায় পাচ্ছেন বলে এই ছোট ফলটিকে হেলাফেলা করবেন না। বরং আজ থেকেই পাতিলেবুকে আপনার ত্বক আর চুলের বিশ্বস্ত বন্ধু করে তুলুন। নাম পাতি হলেও কাজে কিন্তু পাতি নয় একদম। অন্য সব লেবুর মতো পাতিলেবুতেও আছে ভিটামিন-সি। আমরা সবাই জানি ভিটামিন-সি আমাদের ত্বকের জন্য কত ভালো। শুধু ভিটামিন সি’ই নয়, সঙ্গে আছে ভিটামিন বি, ফলিক অ্যাসিড, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম। এছাড়াও লেবুতে আছে ফ্ল্যাভনয়েডস, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান। লেবু ত্বকে কোলাজেনের মাত্রা বাড়ায়, যার ফলে ত্বক উজ্জ্বল হয়। একটি ১০০ গ্রাম লেবুতে ভিটামিন সি ৪০ মিলিগ্রাম, সুগার ৩ গ্রাম, ভিটামিন বি ৬০.০৪ গ্রাম, ক্যালোরি ১২ কিলোক্যালোরি। এছাড়া লেবু ব্যাকটেরিয়া আর ভাইরাসের প্রকোপ থেকেও আমাদের ত্বককে সুরক্ষা দেয়।
#BENGALFUSION #Health_and_BeautyTips
DISCLAIMER: THIS IS FOR OUR EDUCATION PURPOSE PLEASE CONSULTS YOUR DOCTOR BEFORE APPLYING ANY REMEDIES. ; All the video content published on our channel is our own creativity for information only. We are NOT a licensed or a medical practitioner so always consult professional in case you need.