맞아요 40대중반부턴 쫌 많이 몇일 먹으면 여지 없이 1키로 늘어있고 쫌 신경쓰고 운동하면 다시 제자리가고 ㅜㅜ
@miac.900527 күн бұрын
그래도 두분 성격 넘 좋으시고 알콩달콩이쁘게 사셔서 보는 내내 힐링되고 그러네요 이쁜부부
@user-pz7fh4hx4s2 ай бұрын
부부같지가 않고 자매같네 남자분이 살쪄서 성이 바뀌어 살찐 중년 여자같아요
@이상엽-c1u2 ай бұрын
ㅋㅋ저도 동감요 중년 아줌마인줄...^^
@IWTDJJ2 ай бұрын
살찌면 남자는 여자 같아지고 여자는 남자 같아지고 그렇더라고요 그래서 살찐 사람들이 매력적인 사람들이 적음
@고현경-c6t2 ай бұрын
아줌마 인줄
@은관우-p2o2 күн бұрын
ㅋㅋ 인정
@시일야방성대곡2 ай бұрын
부부가 서로 코드가 맞아보임
@bluemountain9374Күн бұрын
두분 맛있는거 많이 드시고 건강하셨으면 좋겠어요.
@ianchung7132 ай бұрын
노년이 되어도 먹고싶은거 먹으며 지금처럼 살수 있기를 바랍니다 화이팅. 나는 죽어도 저렇게 못하는데 대단해요 나이들면 내몸에 무엇을 넣는지 생각이 필요하죠 내몸은 쓰레기통이 아니니까
@명주곽-w6k2 ай бұрын
정답입니다~
@najung.koreanslivinginchin406Күн бұрын
😱😱😱🤮🤮🤮
@ouchouchouchouch2 ай бұрын
남자분 안색이 안 좋아보이심. 건강 검진해보세요..
@성이름-n3v6o2 ай бұрын
갑상선 문제 생긴 얼굴임
@하성주-m5j2 ай бұрын
진짜 밤만되면 미쳐요.입맛이 살아나요.ㅠㅠ
@loveroska2 ай бұрын
진짜 저걸 어케 참냐고요 저도 미침 ㅠㅠ
@oO0h11672 ай бұрын
일본에서 사시면됄듯 ㅎ 전 東京에서 살고있는데 라스트오더가 9시라서 먹고싶어도 못먹네요. 24시간 영업하는곳도 별로 없거니와 배달이 안돼서.. 한국의 음식문화가 더 살을찌게하는듯.😅😅
@눈찢는재명이Ай бұрын
한번 사는인생 먹고싶은거 다먹고 살아야지요 !!!
@카이젤릭Ай бұрын
가짜 음식에 익숙해진 몸이라 그래요 가짜 음식인 라면과 빵은 한도 끝도 없이 들어가지만 진짜 음식인 사과를 마음 놓고 먹으라고 하면 3개 먹기 버거울거에요 진짜 음식은 그런거거든요 일단 저녁을 진짜 음식으로 배부를때까지 드셔봐요 사과에 무첨가 땅콩 버터 한스푼 정도 곁들여서 드시고 바나나도 배부를때 까지 드시면 야식 생각 나지 않을거에요 이렇게 먹었는데도 야식이 생각난다? 두부를 전자레인지에 데워서 양념 간장이나 물에 씻은 김치와 드세요 다이어트의 기본은 진짜 음식을 배부르게 먹는거에요 그리고 운동 한다고 바깥에 나가서 잠깐 걷고 들어 오는 쓸데 없는 짓 하지 말고 집에 스피닝 바이크 한대 사서 수시로 타면 효과 좋아요
@iulius-100Ай бұрын
두분은 먹방 유투브 하면 히트 할 것 같아요
@hwasukkim41527 күн бұрын
그러지마세요. 죽어요. 힘들게
@희망맘-v9x2 ай бұрын
진짜맛있게 드신다.저도 하루종일 조심하다.밤에 폭발ㅠㅠ 우리신랑땜에 도움이 안됨ㅠㅠ 이제 다욧은 못하고 58키로인데 그래60키로만 넘지말자 이러고 스스로 위로하면서 살아요ㅋ
밤에식욕이 댕기는원인 은 할일을다끝내고 편안한분위기때문아닌가요그리고할일도모두다끝나고나면 편안하고 밤에는또분위기가나는 시간앤가요
@matodato489027 күн бұрын
진짜 가을만 되면 식욕이 없어지는데..
@young2023-L2 ай бұрын
운동을 해도해도 살이 안빠진다고 말슴하시는분들 계십니다… 좀 생각좀 해보세요,,,, 운동이 뭡니까,,,,우리 몸을 움직이는게 운동입니다. 그냥 우리가 하루종일 밖에 나가서 일하고 들어오는거랑 그렇게 차이가 없죠,,,, 우리가 하루종일 나가서 일하고 온다고 살이 빠집니까? 똑같습니다,,,, 운동한다고 살 안빠집니다,,,, 뚱뚱한 사람이 살을 빼던지 아니면 삐쩍 마른사람이 살을 찌우던지 하려면 제일 먼저 해야할것이 먹는것부터 고쳐야 합니다,,,, 먹는건 가공식품에, 맨날 기름진 고기에, 술에 담배에 온갖 안좋은것들만 먹으면서 그것도 시도때도 없이 먹고 누워 바로 자고,,,그러면서 운동 백날해봐야 소용없습니다. 그래서 이런 사람들에게는 운동이 소용없다고 말씀드리는겁니다,,, 잘못된 음식으로 망가진 몸을 가지고 운동한답시고 뛰고, 자전거타고, 헬스장가고,,,,안그래도 몸이 상태가 안좋은데 그런 잘못된 운동으로 몸은 더욱더 피곤해지고 기운이 빠지게됩니다. 그래서 망가진 몸 ‘’덕분’’에 몸을 다시 정상화 해야하기 때문에 더더욱 영양분을 섭취하라고 뇌에서 명령하게 되고 그래서 더 많이 더 많이 먹게 되는데 그때까지 먹던게 가공식품이니 또 가공식품 먹게되고,,,결국 운동이 우리를 더 살 찌우게 하는겁니다. 제일 먼저해야되는 것이 입으로 들어가면 안될것들을 멀리하는 것 다음으로 해야할것이 우리가 입으로 넣어야할것들을 먹는 것 그리고 적절한 시간에 먹는 것 입니다. 이렇게만 하면 운동을 헬스장가서 틀별히 안해도 우리가 평소 나가서 육체노동만 해도 활동량은 충분하고 위것들을 시행하면 먼저 우리가 지금까지 가공식품으로 몸에 쌓여있던 독들이 대변을 통해 계속 나오면서 살이 자동적으로 빠지기 시작하는것입니다. 저는 아침에 사과,당근을 믹서기에 물 넣고 갈아서 마십니다,,,그리고 바나나 하나를 추가로 먹으면서 하루를 시작합니다,,,이렇게 먹고나면 바로 배에서 신호가 와서 쾌변을 봅니다. 점심은 회사에서 나오는 밥을 마음껏 떠 먹습니다. 간식은 전혀 먹지 않고 저녁에는 다시 사과 혹은 토마토하나와 당근하나 를 믹서기에 물넣고 돌려서 마시고 바나나를 2개에서 3개를 먹습니다,,,그래도 출출하면 땅콩이나 호두 ,캐슈넛 등의 견과류를 먹습니다. 이렇게 하루를 마무리 합니다.야채 과일은 먹고싶은만큼 먹습니다, 충분히 먹습니다. 어떤 의사들은 과일 많이 먹으면 당 올라가니깐 가려서 먹으라고 하는데 그런말 믿지 마세요…. 과일이건 그어떤 음식을 먹어도 당은 오르게 되어있습니다. 그러나 자연식으로 올라간 당은 우리 몸에 해롭지 않습니다…. 의사들 말 다 옳은 것 아닙니다,,,, 아직 우리 몸에 대해서 우리 인간이 얼마나 알고있다고 생각하십니까? 인간은 우리 몸에 대해 아직 쥐꼬리만치도 모릅니다,,,, 의사까운 벗으면 그냥 옆집아줌마 아저씨들 입니다,,,, 대학에서 배운것들 사실은 다 똑 같은 사람들한테서 배운거라 믿을거 하나 없습니다, 병원은 우리가 뼈 뿌러졌을 때 가는곳이다 생각하십시오. 저는 173키에 2023년1월 86키로였는데 이렇게 식단을 바꾸고 현재 2024년 6월 64키로입닌다. 몸이 날아갈 듯 가볍고 중요한건 요용현상이 전혀없습니다. 그냥 꾸준합니다. 이것이 진실된 다이어트 입니다. 자기의 정상몸무게를 찾아가는 것 그것이 진정한 다이어트의 의미입니다.
@FoolSelfDriving2 ай бұрын
연기력이 재연 배우가 확실합니다😊
@onlyyou54562 ай бұрын
여자분 ~ 개그우먼이에요
@윤지은-q3b2 ай бұрын
지금처럼 계속드시면 조만간100키로 찍어요
@치두부엄마17 күн бұрын
여자분 살짝 조혜련씨 분위기 느껴지는건 내 기분탓인가.😅😅😅
@오목조목2 ай бұрын
일일 일식한지 두달째!!17키로빠짐 나도 저렇게 처먹다가 급 반성 하고 박용우 박사님 스위치온 다이어트부터시작해서 지금 두달됐는데 몸이 건강해지는걸 내가느낀다
@실버백-b4i2 ай бұрын
이분 처럼 본인이 느끼고해야함 백날 옆에서 떠들어봐야 안바뀜
@차마라-j8x2 ай бұрын
언제 촬영하신건가요? 다이어트 하셔도 저옷은 안입는게…
@윤반장-x5i2 ай бұрын
부부가 너무 보기 좋으세요~ 먹는것보다 두분이서 운동해보건 어떠신지?
@daytowoodКүн бұрын
결단력이 중요해요. 저도 먹고싶은대로 먹으면 막 쪄요. 저는 의사 선생님이 주신 프린트에 적힌대로 당이 적고 칼로리 적은 과일, 음식들 먹고 고기도 기름빼고 먹어요. 굶지않고 빼는 방법이에요. 모든 인스턴트 식품과 음식 절대 안먹어요.
@tkatlrdl-z1r2 ай бұрын
아근데 말이 너무많으시다.... 먹는것도 너무 오바하시곸ㅋㅋㅋㅋ 재연배우세요??
@최정수-n6i2 ай бұрын
부창부수네..두분의 궁합이 아름답습니다..
@박가네식구들2 ай бұрын
다이어트 안된다고 봄
@Information_department25 күн бұрын
오늘만 먹고 한지가 45년째임
@강춘식-b5b20 күн бұрын
큰일날것 같아요
@강춘식-b5b20 күн бұрын
임신하셨어요?
@강춘식-b5b20 күн бұрын
나이가 꾀 됬는데 결혼 3년 밖에 안됬어요
@강춘식-b5b20 күн бұрын
혹시 연기자에요?
@강춘식-b5b20 күн бұрын
의지문제가 아니라 호르몬에 문제가 생긴것 같아요..설밀나튀 음식을 끊으세요
@테라캠23 күн бұрын
믿고보는 먹방
@권채영-t8bАй бұрын
빵을 좋아하신다면 단백질을 보충할 때는 다이어트 달걀빵이나, 달달한게 땡기면 저당 초코잼을 호밀빵에 발라서 에어프라이로 구워먹으면 맛있어요 그나마 이런 걸 드시는게 나을 것 같네요.
@Queen-wv7xo2 ай бұрын
먹은만큼 움직이면 됩니다. 40대후반이지만 먹고싶은거 다먹고 술도 먹고 다합니다 행복합니다 행복을 유지하기위해서 운동을 합니다 너무마니만 아니면됩니다 몸에 근육을 마니 붙혀두시면 살이잘 안찌고 술도잘 안취합니다 무언가를 얻기위해서는 노력이 필요합니다