CUM SĂ FII MAI BINE CU TINE | ALEXANDRA IROD, psihoterapeut și colaborator Mind Architect

Am participat împreună cu Alexadra Irod, psihoterapeut și colaborator la podcastul Mind Architect, la un adevărat maraton de idei care te ajute să fii mai bine cu tine însuți.
Am vorbit despre frici, rezistența la pierdere, despre cum să ne acceptăm așa cum suntem pentru a ne transforma, am explicat stilurile de atașament pentru a ne înțelege mai bine relațiile și ce putem face atunci când mediul nu e prilnic pentru schimbare. Plus multe alte idei aplicate pe care le vei descoperi în acest episod.
Pentru o completare a informațiilor pe care le-ai auzit aici, te invit să urmărești și episodul cu soțul Alexandrei, Paul Olteanu 👉 • CUM CÂȘTIGI LUPTA CU T...
🟣 SUBSCRIBE 👉 / vladgafencu. .
🟣 IdeAtipice găsești aici: vladgafencu.wordpress.com/
🟣 Ideaticu' are Facebook și te invită să-i dai like 👉 / ideaticupodcast
🟣 Cu ”prietenul” Ideaticului puteți face cunoștință aici: / vladgafencu
#PODCAST #VLADGAFENCU #IDEATICU'
00:00 Intro
02:48 De ce ai nevoie pentru a pleca la drum în procesul de terapie?
08:27 Cum poți să te accepți așa cum ești?
15:47 Cum poți să ai mai multă compasiune față de tine însuți?
22:20 Ce facem când mediul nu e neapărat prielnic pentru schimbare?
28:58 Cum putem să facem față pierderilor?
43:40 Cum ne ajută cunoașterea stilurilor de atașament să avem relații mai bune?
56:50 Modalități de a fi ancorat în prezent
1:04:08 Cum să nu pui presiune pe tine
1:09:52 Ce a impresionat-o pe Alexandra lucrând cu clienții
1:12:35 Înainte să mori, spune-mi, ce ar trebui să fac cu viața mea?

[@VladGafencu]

00:00 Intro 02:48 De ce ai nevoie pentru a pleca la drum în procesul de terapie? 08:27 Cum poți să te accepți așa cum ești? 15:47 Cum poți să ai mai multă compasiune față de tine însuți? 22:20 Ce facem când mediul nu e neaparat prielnic pentru schimbare? 28:58 Cum putem să facem față pierderilor? 43:40 Cum ne ajută cunoașterea stilurilor de atașament să avem relații mai bune? 56:50 Modalități de a fi ancorat în prezent 1:04:08 Cum să nu pui presiune pe tine 1:09:52 Ce a impresionat-o pe Alexandra lucrând cu clienții 1:12:35 Înainte să mor, spune-mi, ce ar trebui să fac cu viața mea?

[@andradaionescu2799]

0@

[@Alexsava201]

⁰ppp0ppppppppppppppppppppppp0⁰⁰⁰0000000⁰000⁰ppppp0⁰0000000

[@AnMaCARTIORTODOXE]

O ascult cu placere mereu. Are o tarie si o siguranta de sine ca e mai mare dragul sa ii auzi ideile si informatiile,foarte pregatita mereu !!

[@mihaelanecsoiu8459]

Felicitari foarte frumos si bine explicat. Multumesc.

[@VladGafencu]

Mulțumim că ne urmăriți!

[@biancarebegea3027]

Felicitări pentru podcast, Vlad! A fost o plăcere să te ascult în dialog cu Alexandra Irod. Mult succes pe mai departe!

[@VladGafencu]

Hei! Mulțumesc pentru apreciere, Bianca!

[@mariaid2997]

felicitari pentru continutul educativ si extrem de clean. multa bafta in tot!!

[@VladGafencu]

Vă mulțumesc mult!

[@ivakatia]

Va felicit pentru tot ceea ce faceti si o admir foarte tare pe Alexandra. A fost o placere sa o ascult. As avea insa o sugestie: ar fi grozav daca am putea respecta genul vorbitorului si am folosi femininul "psihoterapeuta" si "colaboratoare". Stiu ca la noi e foarte impamantenita formula de masculin, insa nu cred ca face dreptate nenumaratelor femei care au o activitate profesionala de admirat si in general, femeilor. Este si cazul altor limbi care au forme de feminin pentru profesiile practicate, precum germana si franceza. Sunt probabil mai multe. As aprecia foarte mult sa vad acest acord cu genul vorbitoarei. Multumesc!

[@VladGafencu]

Vă mulțumim pentru feedback! Am notat sugestia dumneavoastră. 😊

[@ionvladimir7797]

E vorba de meserie de fapt, nu are legatura cu vreun complex de feminism.

[@jeancohenvida9258]

Alexandra cred că ar trebui să vorbești de Înțelegere, care este și atribut Divin, nu de acceptare, îngăduire sau complacere. Retrăirea emoțiilor negative nu este benefică în terapie, ci metodele de transformare ale lor, de astfel menționate de Alexandra și cât procesul terapeutic eficace de reconecta- re cu Sinele superior Divin sunt obligatorii. Felicitări pentru Alexandra Irod, cât gazdei!

[@VladGafencu]

Mulțumim! 💖

[@emilarseniu9976]

am ascultat cu surprindere ideile relatate care m-au cucerit determinanud-ma sa meditez asupra vietii mele trecute, prezente si viitoare

[@VladGafencu]

Ma bucur tare mult ca v-a fost de folos!

[@luminita8522]

Foarte interesant continutul!👍🏼🙏🏻 Alex este o draguta!

[@VladGafencu]

Mulțumim! Da, Alexandra e o profesionistă desăvârșită!

[@andreeampc]

Felicitări pentru ceea ce faceți ✌️

[@VladGafencu]

Mulțumim tare mult că ne urmăriți!

[@borsalexandru1410]

Felicitări!

[@VladGafencu]

Vă mulțumim!

[@corneliabutoi9681]

Multumiri..🤗

[@VladGafencu]

cu mare drag!

[@cezaralexandru5221]

Pai trebuie gândit la viitor

[@cornelianicolescu6535]

Nu ar fi mai bine sa folositi termenul de “pacient “și nu “client”?Toata admirația pentru tandemul Alex-Paul.Pentru contact și terapie,care este adresa de email? Felicitări și mulțumiri anticipate.CN

[@VladGafencu]

Bună seara. O puteți contacta pe Alexandra la adresa de e-mail [e-mail]. Răspunde foarte prompt. Mulțumim pentru interes și felicitări pentru dorința de a vă dezvolta.

[@ivakatia]

Buna ziua! Va pot raspunde eu: in psihoterapie se foloseste termenul de client in mod corect, nefiind vorba de o disciplina medicala, cum e cea ce psihiatrie. Termenul de client este folosit in mod standard, atat in literatura de specialitate, cat si in contractele in vederea serviciilor de psihoterapie.

[@bluelight39]

Cred ca e mai normal sa spui client. Pacient induce ideea de om bolnav.

[@raissaraissa3533]

SUNT PREA PUTIN ACEIA CARE NU SE ACCEPTA ASA CUM SUNT....BAZA DE LA CARE SE PLEACA ESTE DE LA STIMA DE SINE...

[@VladGafencu]

Așa este. Stima de sine e foarte importantă în procesul de evoluție. Vă recomand un episod pe această temă kzbin.info/www/bejne/g5m7o36hebqLedE&t

[@tessapuccini9788]

Is this rumanian?

[@VladGafencu]

yes, it is

[@IulianAndrei]

@Alexandra irod si-a pus ceva in buze?

[@luminitaciltea4478]

Te rog, nu persoană îngrijitoare! Mama, tata sau cel care ne-a crescut ...Min 45🙋‍♀️

[@cameliabalutoiu6782]

) 90 P

[@ionvladimir7797]

Asta pentru ca multi copii petrec mai mult timp cu bona/bunica de exemplu.

[@ramadecer]

Cred că doar traduce nefericit caregiver din engleză.