Cum te motivezi sa faci SPORT| Descopera-te cu Andreea Raicu

Ma crezi daca iti spun ca la inceput, ideea de a alerga, era pentru mine ceva ingrozitor? Nu eram in stare sa alerg nici macar 500 de metri. Ceea ce mi s-a parut o decizie foarte proasta in trecut (alergatul in parc) s-a dovedit a fi una dintre cele mai bune alegeri din viata mea! 😉
Cum am ajuns sa-mi placa sportul, cum mi-am facut timp si ce fac atunci cand nu am chef de sport, am vorbit in episodul de astazi. Sper sa te motiveze si pe tine!
Mai multe detalii depre Andreea Raicu:
www.andreearaicu.ro/
/ araicu
/ andreearaicu.ro
Video&Edit: Creative Art Works ( / creativeart.. )
#DescoperaTe #TuInEchilibruCuTine #RaicuLifestyle #AndreeaRaicu #Sport

[@ayleene100]

Tot incerc sa ma motivez, uneori imi reuseste alteori nu, ma bucur ca ai facut un video despre asta, imi va fi de ajutor)

Buna Andreea, si eu alerg aproape zilnic cate 5 km, dimineata, si nu pot sa descriu in cuvinte starea de bine de dupa si energia acumulata. Sportul in natura ma incarca cu atata energie pozitiva 🤩🤩🤩 Va recomand cu drag sa faceti asta daca nu aveti probleme de sanatate❤️

[@rodicailincu1125]

Felicitări Andreea, ai atins ceva de maxim interes!

[@elenaoprea4767]

Bravo Andreea,voi incerca si eu...eu fac exercitii speciale p-u spate(posturale),...e o chestie tare alergatu,in aer liber!

[@cristinamariacojocaru9493]

Ma bucur ca ai schimbat locatia din care filmezi si ca ai optat ptr prima data NATURA ! Ei , asa da !!! Motivatia ?! Sa fii sanatos !!! In aer liber e cel mai frumos!!!

[@aamaliavasile]

2:19 exact asa am facut si eu : am ales sportul pt a nu invata mult :)))) Te ascult cu drag, ma inspiri!🤗❤

[@snejanasnj3801]

Pe langa ca esti o femeie frumoasa,esti si o femeie inteligenta,imi place sa te ascult si ai dreptate in ceea ce priveste sportul.Eu sunt chiar in situatia in care am nevoie sa fac sport si zic k nu pot sau ma refugiez in treburile mele de zi k zi,desi am parcul vizavi de casa mea...se pare ca inca nu mi-am gasit o motivatie care sa ma puna pe alergat😃 tu ce asculti de obicei cand faci sport?ce te binedispune as avea nevoie de ceva recomandări.Mersi frumos si te pwp draga Andreea.

[@rodicadraguinea7112]

Poti sa mi recomanzi incaltari potrivite pentru alergatul pe astfalt?Multumesc.

[@danieldatcu7039]

Ai dreptate, Andreea! Langa tine as face sport mereu, dar ma motivezi si de la distanta! 💯🔝

[@CalugaruMadalina-zt7mg]

❤

[@larisacalistru7932]

👍👍👍

[@AnMaCARTIORTODOXE]

Acest video e filmat in parcul Tineretului din Bucuresti?

[@FarasensTv]

😎😎😎😎😎

[@AxellDoesStuff]

Nu mă așteptam să lași com aici. Keep up the good work! Webinarii gratuite când?

[@PP-ep6xm]

❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰🥰👏👏👏💯💯💯

[@SahasraraIm]

Când ești într-o stare de receptivitate, poți deveni un vehicul pentru ca existența să creeze prin tine. A fi mamă poate avea mai multe sensuri ...

[@claudiapuisoru5058]

Am început și eu sa alerg,problema este că nu reușesc mai mult de 10-15 minute în continu,simt că mă sufoc,îmi poți da un sfat te rog!

Buna Claudia, eu am inceput cu plimbari lungi si rapide, in cca 8 minute faceam un km , si mai combinam cateodata cu o alergare usoara :) poate te ajuta 🤗

[@ralu1651]

1 Minut alergare .. 3 minute mergi … treptat … crești minutele de alergare și reduci cele de mers… practica, consecventa …. Adică Nu cucerești Everestul din prima tura ;)

[@claudiapuisoru5058]

@ Bună Larisa,iți mulțumesc mult ptr sfat🤗

[@claudiapuisoru5058]

@@ralu1651 Bună, mulțumesc frumos🤗

[@elenaivan390]

Perle la ținută sport...

[@mariadina561]

Cred ca e mai importanta informatia transmisa si ca astfel de comentarii nu-si au rostul.

[@elenaivan390]

@@mariadina561 ești regina internetului și știi tu sigur ce comentarii își au rostul....un vis își asuma gafele dacă e cu mintea întreaga...iar dacă ești cățelul ei...scuza ma dar ti ai ales un job descalificant