CUM VINDECĂM RĂNILE MOȘTENITE DIN FAMILIE? DR. RALUCA ANTON. | Fain & Simplu cu Mihai Morar 048

Câți dintre noi nu ne-am pus până acum întrebarea: „Cum am devenit cine sunt?” ?
Anul acesta debutează cu invitația de a ne descoperi povestea de viață. Să descoperim de unde venim, pentru că prima zi din viața noastră este doar una dintre multele care au mai existat înainte.
Invitatul de astăzi de la Fain & Simplu - Raluca Anton, ne poartă într-o călătorie împletită în povești prin care putem descoperi mesajele care formează „coloana vertebrală“ a psihicului nostru și de ce acestea sunt cele ce ne poartă prin lume și prin experiențele noastre de viață.
Vă propunem să ascultați cu sufletul deschis următorul podcast, un manifest al călătoriei pe care o începem în acest an spre a afla mai multe despre noi și despre strămoșii noștri.
SHOW NOTES:
00:00 - Intro
05:25 - Ce este moștenirea generațională?
08:00 - Traumele sunt transmise de-a lungul generațiilor
10:33 - Cum își pun amprenta evenimentele traumatice
12:39 - Câte generații moștenesc emoțiile strămoșilor
14:29 - Modul în care poți afla povestea vieții tale
18:10 - Reacțiile somatice sunt transmise din generație în generație
20:43 - Cum ne putem schimba destinul
23:00 - Generativitatea, unul dintre elementele centrale ale vieții
24:33 - Amprenta fricilor părinților noștri
27:53 - Sunt viitoarele generații influențate de moștenirea genetică a emoțiilor?
31:29 - De ce ne îndrăgostim de o anumită persoană?
37:04 - Cât de mult repetăm destinul?
39:51 - Cum putem „repara” experiențele familiei
42:04 - „Noi suntem generația care conștientizează”
44:25 - Puterea cuvântului: câte dintre lucrurile pe care le spunem, le preluăm?
47:50 - „Avem opțiunea de a ne construi destinul”
48:18 - Cum luăm cea mai bună alegere
50:09 - „Suntem generația care trăim mult mai multă anxietate”
52:16 - Informația, presiunea părinților de astăzi
53:57 - „Dacă creștem în medii stresante, producem mediu stresant”
58:37 - Ce mesaje le putem transmite strămoșilor noștri
1:00:09 - Poveștile strămoșilor, primul pas spre vindecare
1:03:36 - Conectarea cu oamenii poate vindeca
1:05:46 - Să fim atenți spre nevoile emoționale ale copiilor
1:06:20 - Terapiile prin care poți vorbi cu strămoșii tăi
01:20:31 - Relația dintre copii și bunici este „magică”
#FainSiSimplu #MihaiMorar #RalucaAnton
ABONEAZĂ-TE PENTRU MAI MULTE CLIPURI FAINE:
🟠 bit.ly/Subscribe_FainSiSimplu
FAIN & SIMPLU ONLINE:
🟠 CLUB PENTRU MINTE, TRUP și SUFLET - fainsisimplu.ro
⚪ SPOTIFY - bit.ly/FainSiSimplu_Spotify
⚪ APPLE PODCASTS - bit.ly/FainSiSimplu_ApplePodc...
⚪ GOOGLE PODCASTS - bit.ly/FainSiSimplu_GooglePod...
🟠 KZbin - / fainsisimplu
🟠 FACEBOOK - / fainsisimplu
🟠 INSTAGRAM - / fainsisimplu
MIHAI MORAR ONLINE:
🟠 FACEBOOK - / mihaimorar
🟠 INSTAGRAM - / mihaimorar
🟠 TIKTOK - / mihaimorarofficial

[@aladelaradio]

Fără exagerare, cred că acest podcast e unul dintre primele 5 episoade cele mai valoroase de când fac Fain și Simplu. Îi mulțumesc Ralucăi pentru valoarea acestui episod. E suficient să dai Play podcastului și ai vrea sa o asculti pe Raluca ore in sir. Ii mulțumesc ca, prin ea, pot sa ofer gratuit informație și emoție comunității #fainsisimplu. Cu 🙏❤️, Mihai

[@fearless_adriana]

Ar fi foarte frumoasa o continuare... La fel ca episodul cu Andreea Raicu și cu Paul Oltean cred că o continuare ar fi pansament pentru suflet!!! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@flavianmujdei5126]

Felicitari !Ascult podcast urile tale și sunt hrana pentru suflet ! Ti am scris și in podcastul anterior dacă poți insirui cărțile recomandate de invitați...am văzut ca ai scris pe o foaie. Poate le și enumerezi. Aș putea face eu asta dar le ascult la muncă cu o casca cu telefonul in buzunar...cam dificil. Și un pont gratuit... sa faci un parteneriat cu un site de librarii și la urmă in 30 sec sa directionezi doritorii...astfel avand de castigat toți...noi...tu și invitatul . Am văzut faza asta la Bobonete dar el e cam invaziv cu reclamele....dar că ne face sa radem se accepta. Până la 4 dimineață ma bag si la el pe un podcast la ras puțin așa trece timpul la muncă. Numai bine! Mulțumesc !👋🤗❤🍾🥂

[@andrei-alexandrurotarescu7099]

Felicitari, Mihai! Ai inceput tare anul acesta si continui la fel. Tu ai identificat un top 5 al celor mai valoroase episoade ale acestui podcast, dar eu am cel putin un top 10 cele mai valoroase intre care se numara: episoadele cu Paul Olteanu (si Andreea Raicu), cu domnul doctor neurochirurg si academician Leon Danaila, cu domnul profesor Dumitru Constantin Dulcan, cu Larisa Iordache, cele cu parintele Necula, cu Mirela Retegan, cu doamna Carmen Tanase si cu doamna Raluca Anton, cu domnul Dorin Boabes si cu doamna Urania Cremene. Felicitari pentru munca depusa si pentru tot efortul tau de a ne aduce prin intermediul KZbin - ului o multime de valori, oameni de exceptie si de la care avem o multime de lucruri de invatat. Observ si am observat tot mai mult inca de la primele podcast-uri ca intrebarile pe care le pui, reactiile pe care le ai si raspunsurile pe care le dai de-a lungul unui podcast sunt si reactiile si intrebarile pe care mi le pun si eu in timp ce urmaresc un podcast si ma identific cu tine extrem de mult. Felicitari, felicitari, felicitari! Creezi cel mai bun podcast din Romania si cu un continut de foarte mare calitate! Iti multumesc frumos, Mihai! Jos palaria! 👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍

[@angelaandreescu3454]

Megabucurie, megamulțumiri ,pentru cât m-am putut "îmbogăți " urmărind o atât de valoroasă discuție! Voi relua ,și pentru notițe ! Felicitări stimatei invitate,Dr.Raluca Anton,inclusiv pentru emisiunile din studioul de la Cluj ,felicitări talentatului Mihai Morar,ca autor al podcastului și, nu mai puțin ,pentru realizarea acestui episod. Mult succes, în anul abia început!

[@Ioannna]

Bravo , Mihai 🙏👍Te -am descoperit prin podcast un om genial , sunt in acelasi timp suparata oare de ce la Televizor nu vor asa emisiuni ? Sa te lase si cei la Antena 1 sa difuzezi astfel de Podcast-uri

[@ioanatupita6199]

Am experimentat exercițiul “trecutului “ .A fost atât de intens ,trist și vindecător ! M-am întâlnit cu mine când eram mică (am fost abuzata verbal și prin violenta multă ) iar când m-am văzut îmi era atât de mila de mine ...Dar cu îndrumarea terapeutului am reușit sa o reconfortez pe “Ioana mică “ (eu ) ,sa ii ofer suportul ,iubirea ,afecțiunea de care avea nevoie și sa o trimit intr-un loc care ea m-i la indicat și sa o las acolo fericita și in siguranța .In momentul asta am o stare de pace când ma gândesc la mine in perioada de când eram mică ,ceea ce pana la momentul terapiei de fiecare dacă când ma duceam in trecut sau ma uitam la vreo poza de -a mea din acea perioada ,ma întristam și plângeam instant .O alta trăire foarte intensa a fost sa merg înapoi in trecut la experiența mea de moarte clinica și a fost atât de intensa ca era sa mor ,ma sufocam iar terapeuta m-a adus de urgenta înapoi din transa in care eram după care am mers pe firul acela dar mai pe ocoliș si am inteles de ce simt regulat anxietate și nedorința de a trai ,Pentru ca am simțit lumea cealaltă și era atat de bine(doar sentimente pozitive ) iar eu după acea experiența mi-am pierdut interesul pentru viața de aici .Tot atunci am înțeles de unde vine nevoia mea permanenta de lumina ( in toate ședințele in care eram întrebata de ce am nevoie ,răspunsul principal era :lumina ) asta pentru ca am fost in lumina ...Cu greu am reușit sa ma ancorez in viața de aici ,încă lucrez la asta dar am mare noroc cu Noe ( fiul meu )îmi aduce mereu aminte când ma uit la el ca am multe de făcut aicj și ca am revenit din moartea clinica din cauza ca nu mi-am îndeplinit misiunea aici . Sfat meu pentru cine citește acest mesaj : Suntem plini de traume si blocaje care ne influentează viața mereu și suntem norocoși ca avem posibilitatea sa găsim oameni care pot sa ne îndrume in vindecarea noastra .Părerea mea personală ca fiecare din noi are nevoie de ajutor și cel mai bun lucru in care putem investi este in noi înșine prin a primi acest ajutor și a ne vindeca pentru a crea o generație viitoare sănătoasă din toate punctele de vedere deoarece ei sunt viitorul iar dacă tot am venit pe pământ sa facem ceva bun pentru planeta iar ce putem face cel mai bine e sa devenim cea mai buna variata a noastra de aici și prin asta facem bine copiilor ,planetei ,întregului cosmos ... Zile bune și fericite ...

[@coffeebreak4108]

Zile bune și fericite, Ioana! ❤️

[@marianabuturoiu7633]

Zile bune și fericite! Ioana! Mulțumesc pentru tot ce ai povestit ! Este extraordinar!

[@dianamihalache3360]

Sufăr enorm când citesc astfel de informații... Mesajul tău e plin de vesti minunate, minunate, îmi vine sa te felicit!! Parca, da mi voie sa exprim asa grozăvie.. "a i fi avut nevoie" de astfel de lecții.. Și totuși.. Și totuși... Când citesc asa ceva, sunt acolo, cu tine, mica, și sufăr... Mi e mila de cea pe care o descrii... Cum e posibil sa nu cunoști omul și sa simți ca te stingi când citești ce scrie?.. Mi se întâmplă frecvent... Mai ales în ceea ce ii privește pe copii... 🙏🙏

[@violetaailioaiei5077]

Ce minunat Om ești ! Cu iubire ! 💜🧠💫

[@doinagheorghescu8828]

Îți mulțumesc!

[@AishaVerS]

Podcastul asta a venit fix cand sunt in plina schimbare mentala si spirituala, cautand de ceva timp raspunsuri si informatii exact despre ce se vorbeste aici. Inca o dovada ca NIMIC NU ESTE INTAMPLATOR! Ma inclin si va multumesc pentru acest podcast!🌹❤️🙏🏼

[@irinaWLF]

Împărtășesc aceleași sentimente.

[@proeri9]

Exact asta am simtit si eu ca "nimic nu este intamplator" si ca acest podcast mi-a ridicat un voal si m-a facut sa intrezaresc niste raspunsuri la multe intrebari care ma macina de ceva vreme. Voalul e des si greu, dar aum stiu in ce directie sa caut raspunsuri! Multumesc!

[@mia95m95]

La fel sunt si eu. ❤

[@paulapascalin7526]

Impresionant! Captivant si multa valoare. Felicitări!

[@LarisaChereches]

❤️❤️❤️

[@danielagheorghe2649]

Copilul din mine avea nevoie sa auda ca se poate intoarce in timp sa schimbe macar o vorba .Copilaria a fost grea cu abuzuri de toate felurile.intorcandu-ma la mine copil as spune FUGI,as vrea sa pot sa ma iau in brate sa-mi spun ca undeva departe o sa fie super bine,ca cineva ma va iubi ,ma va tine in brate fara sa cer acest lucru, ,imi este greu acum adult sa ma controlez zi de zi la tot ce fac pentru ca nu vreau vreodata fetele mele sa treaca sau sa afle prin ce trecut eu.aceasta FRICA a mea din ce am inteles de la doamna Raluca Anton este o mostenire ce o duc fara sa vreau mai departe .Sunt in momentul cand ma uit la fata mea mai mare si imi vin amintiri ,clipe ce mi se intampla mie la varsta ei ,cand imi vin amintirile astea ma duc le iau in brate le spun VA IUBESC SUNTETI CELE MAI BUNE si apoi imi vad de treaba .Nu exista copil rau niciodata .IUBITI-VA COPII

[@marianalobontiu6142]

Ești puternică.

[@ancavoion3612]

🥰🥰🥰🥰

[@ancavoion3612]

Fiti puternica

[@AnaMaria888]

Puteti sa va intoarceti in trecut si sa va intalniti cu acel copil intr-un moment dificil si sa il imbratisati dstra,sa ii oferiti suport,grija,afectiune,cuvinte de incurajare si tot ce mai doriti sa ii spuneti.Puteti face exercitiul in scris.

[@anam.aria.]

@@AnaMaria888 facem un fel de scrisoare de încurajare? Apoi o citim cu voce tare? Sau care este procesul? Mulțumesc!

[@lc77lu]

Legatura dintre boala si povestea de viata (experientele traite/ emotiile simtite) a facut-o de mult timp dr Hamer (Noua Medicina Germanica). Traite ca socuri, evenimentele au produs dezordine mentala si emotionala, iar biologia a raspuns pe masura. E fara doar si poate adevarat ca Biografia influenteaza Biologia. Igiena emotionala ar trebui sa devina o materie de studiu pentru copii, ca sa nu mai fie nevoie ca, adulti fiind, sa se transforme in arheologi ai povestilor de familie pentru a le vindeca

[@martanecula8818]

👌

[@popflorentina312]

Studiez mult vindecarea strămoșească. Am multe cunoștințe insa acest program mi-a umplut orice gol rămas gol. Frumosul este in voi, modul, caldura, iubirea, dăruirea, profesionalismul, extrem mult mesaj in fiecare cuvânt. Un bagaj maxim de mesaje profunde in cele mai frumoase cuvinte. Fiți binecuvântați si răsplătiți de Dumnezeu..

[@biancabozosan7937]

Ambele exercitii pe care le a spus Raluca le am facut cu terapeuta mea, au fost extrem de dureroase 😔 primul, cel in care am pozitionat niste figurine pe o masa ca fiind familia mea si am realizat povara a ceea ce inseamna “oare ce spun ai mei daca fac asta sau spun asta?”, al doilea a fost un moment cand eu am intrat in camera din casa unde am copilarit si am mers si m am luat in brate cand eram pusa la colt de mama mea pe dopuri de sticle de bere, am plans in hohote in cabinet cand efectiv “m am ridicat si adultul eu am luat in brate copilul eu”. Doamne cat a fost de eliberator apoi 🙏🏻🙏🏻 o ador pe Raluca, rezonez tare mult cu “stilul ei”, va multumesc cu recunostinta pentru informatii, am ascultat de 2 ori si am luat notite din discutie.

[@psihologdr.ralucaanton415]

Multumesc mult Bianca! 🤗

[@Cixuschiop]

❤️

[@biancabozosan7937]

@@psihologdr.ralucaanton415 eu va multumesc doamna psiholog pentru ca eu ma pot conecta mereu la vorbele dumneavoastra, la starea pe care mi o transmiteti de fiecare data si la bucuria de a va asculta mereu ai mereu! Va multumeac cu recunostinta eterna 🤗

[@ancavoion3612]

🥰😪🥰

[@mariasandu5846]

Nu pot să cred! Cum să te pună la colț pe doape de bere, Dumnezeule mare. Imi pare sincer rău.

[@yourbadmum]

Cartile recomandate de Raluca: cartile de la ed Philobia; 50 de exercitii de psihogenealogie; Cum sa ne pastram copiii aproape; Cand corpul spune Nu; Terapia imago; Creierul copilului tau

[@guntherbereng1463]

Balsam pt suflet acest podcast, Jesus. Am 35 de ani si recunosc ca de 4 ani incoace sunt in terapie fara de care nu stiu unde as fi fost astazi .... Cred ca fiecare dintre noi are scheleti in dulap, trebuie doar sa stim cum sa traim cu ei si sa acceptam ca sunt acolo.

[@marianaweber8195]

Minunat! Asa un timbru placut, creeaza prin vorbele ei o aura de liniste, de confort din care nu ai mai vrea sa iesi! Absolut minunat!

[@munteanumarina6831]

Greu mi-ar fi să aplic exercițiile expuse. M-a apucat plânsul doar imaginându-mă mică în camera cu părinții certându-se. Îl voi încerca. Mihai Morar sunteți unic. Invitații sunt speciali. Pe Raluca o voi căuta s-o ascult mai mult. Este o reală plăcere să ascult vocea-i caldă și duioasă.

[@psihologdr.ralucaanton415]

Încet, încet! 🤗

[@elizaungureanu2264]

De câte ori o ascult (si o ascult des) ma impresionează la fel de mult. Are femeia asta o voce atat de blândă si o căldură doar a ei cu care poate transmite niste mesaje atât de profunde...e fenomenala! Am felicitat-o des, in diferite ocazii si aparitii si consider ca mereu isi merita laudele, mai mult decat imi gasesc eu cuvintele! Raluca, inca o data (si nu ultima data, desigur), esti minunată! Esti atat de "pe drumul tău" si faci atat de bine ceea ce faci! Esti frumoasa si ca femeie si ca suflet si ca terapeut. Imi doresc ca atunci cand voi incepe terapia vietii mele, sa fie cu tine! E unul din marile mele vise. Pana atunci, imi va face mereu placere sa te vad cum strălucești! Bravo Mihai. Multumesc ca ne-ai adus-o !!!!

[@psihologdr.ralucaanton415]

Tare apreciez mesajele tale! 🤗

[@marynyco]

Cred ca as spune copilului eu, mai mult te iubesc și esti bravo ca te apreciez și ca poți și mai bine ,aprecieri ,cred ca din partea părinților lipseau atunci pe vremea aceia, cu 30 si ceva ani în urma ,toti eram crescuți fara a ni se spune astea..si fara a fi întrebați cum ne simțim zi de zi sau dacă ne dorim ceva ,ce ne dorim..nu prea am avut parte de asa ceva..din păcate ..

[@mafteimirela8462]

Un episod care îți da o stare de liniste și de bine as asculta -o pe doamna doctor ore și ore !! Mulțumim !!!!

[@DomnicaPOP236]

Persoana care a ales fundalul muzical este de o simțire foarte foarte fină. Felicitări!

[@aladelaradio]

Chiar este! 💫 Mulțumesc, Stefan Besu! 🙏

[@DomnicaPOP236]

@@aladelaradio sînteti o echipă- Premium! Mult Succes! Urmăresc cu bucurie! Stefan Besu? Felicitări speciale din partea mea!

[@gabrielabogdan9809]

M- am uitat in trecut , generatia parintilor bunicilor nostrii, toti au fost alcoolici! ,inainte de 89’ era greu lipsuri multe , lipsa dialogului intre parinti si copii etc etc! Iubirea parintilor consta in a ne imbraca si a ne hrani, nu ni s- a spus niciodata de catre parinti “ te iubesc “! Ei considerau ca a ne oferi hrana si imbracaminte inseamna iubire! Aveam nevoie de sfaturi de a ne spune “ te iubesc” ! Din cand in cand , ceea ce nu s- a intamplat vreodata! Crescand mi- am dorit sa ma casatoresc cu un barbat care sa nu bea sa ma respecte, sa ma sustina etc! Am cunoscut un asemenea barbat ce ma adora, m- a curtat timp de 6 ani apoi mama mea s- a stins aveam 26 ani mama 57 avea cancer , draga de ea! Am tinut doliu un an apoi am facut nunta micuta! Apoi dupa inca doi an am facut copilul au inceput lipsurile nu aveam casa noastra am locuit la soacra cr ne- a nenorocit cat timp am locuit cu ea, si- a batut joc de ea in loc sa ne ajute fiind la inceput de drum cu copil mic. A fost fffoarte greu in casa ei! Apoi am ingrijit o batranica cre mi- a lasat mostenire casa apoi sotul ( fostul de fapt acum) a devenit patron s- a schimbat radical. Banii schimba omul total! Mi- a vandut casa apoi ne- a mutat in alt oras in chirie apoi venea sa ne vada odata la luna apoi deloc, !Apoi mi- a cerut divortul, avea amanta de catva ani! Ce conexijnr sa aiba cu bunicii paterni daca nu l- au crescut doar pe copii fiucei lor nepoti indieni! Aveam nevoie de sfaturi ajutor din partea lor dar nu l- am avut! Nu e magic deloc ! Cand se face diferenta jntre nepoti de la nora la fiica! Nu ati trecut ptin asa ceva ca sa stiti, eu da! Mi- am crescut puiul singura de cand avea 4 ani tatal lui parasindu- ne! Acum are 22 ani , l- am crescut frumos cu bun simt, insa cresd ca sufletul lui sufera ca nu a avut tatal alaturi toata copilairia! Sa fi stat cu el! Eu i- am fost mama si tata! Copii sufera enorm cand unul din parinti pleaca! Ma rog cand se va casatori sa stea alaturi de familia lui , sa nu- si paraseasca familia ca tatal lui! Tatal meu a baut dar nu ne- a parasit niciodata! Pentru nimeni si nimic! E groaznica singuratatea! Bunicii au avut casnicii durabile , parintii la fel, la mine nu stiu un de s- a produs ruptura! Aveam casnicie solida de invidiat! Dar niciodata nu stim ce ne rezerva viata!

[@carmenholbanel2175]

Doamnă, ați avut o viață ca un roman! Cu multe suișuri și coborâșuri, de la agonie la extaz și invers, cum se zice. În comparație cu dvs și cu alții ca dvs care chiar au suferit mult în viață și le-a fost foarte greu, eu pot să îmi fac curaj și să spun că nu am de ce să mă plâng și ceea ce am trăit eu, și care mi se pare împovărător uneori, e floare la ureche! Am avut o copilărie grea, așa cum spun mulți, cu părinți câte credeau că dacă îți dau un acoperiș deasupra capului, mâncare și haine și-au făcut datoria de părinți. Tata mai bea, era violent, nu am avut o copilărie frumoasă și fericită, nu aveam de la cine să cer ajutor, nu avea cine să îmi spună cât de iubită sunt și cât de mult mă prețuiesc. Acum 35 ani am întâlnit un om cu care am dus o viață bună și liniștită. Avem un băiat de acuși 33 ani, realizat, la casa lui. Nu am motive să mă plâng decât că tatăl meu, care încă trăiește, e fantoma vie a trecutului care mă tulbură și acum și îmi întunecă, ca un nor negru, liniștea cerului senin de acum. Am ajuns să îl urăsc, deși facă ar fi în impas, nu aș ezita să îi întind o mână de ajutor.

[@danielam1417]

In timp ce ascultam am făcut regresia și am revăzut câteva episoade care abia așteptau să le dezvelesc. Plinsul a venit instantaneu și am realizat că am fost fără apărare și am fost un copil care trebuia să se descurce singur chiar daca aveam părinți și când aveam nevoie să mi ia cineva apărarea eram singura. Nu știu cui trebuia să mă adresez celor care mă agresau Intr un fel sau altul sau părinților care erau așa preocupați de supraviețuire.

[@marietac.703]

Nu știu alții cum sunt....dar eu, în timp ce ascultam acest podcast am tot făcut "check " la multe intrebari pe care mi le pun. Este incurajator ca tineri specialiști, dăruiți cu inteligenta, profesionalism, dorința de a ști si de a impartasii din știința lor exista în România. Multumesc celor doi protagoniști și felicitări pentru subiectul ales și.pt eleganta și căldura dialogului.

[@polienadutu6271]

Foarte interesanta abordarea și exact de ce aveam nevoie acum. Am făcut exercițiul întoarcerii în timp și fe fiecare data cand cautam un moment cu mine timpul se oprea la imaginea mea ghemuit în pat la căpătâiul tatălui meu ce-și trăia ultimele clipe răpus de cancer generalizat cu crize de epilepsie, eu de 8 ani, cuibărit la capul lui încercând sa ii fiu aproape inconștient. Nu am știut ce sa îmi spun. Știu ca, copil fiind nu am simțit teama de moarte, gândesc acum, nu eram speriata, cred ca, la fel, peste 40 de ani, aceeași imagine cu mine, la căpătâiul mamei, care tot de cancer, își trăia ultimile clipe și eu, adult, cu toate ca făcusem tot ce mi-a stat în putere, nu am putut face mei mult, și imaginea este aceeași, eu priveghindu-mi părinții în ultimile lor clipe, când am fost trimisa afara ca ei sa își poată lua zborul spre cer, eu rămânând cu durerea ca nu am stat lângă ei sa ii țin de mana pana la sfârșit. nu știu ce i-aș spune copilului eu de atunci ca nu o simt speriata ci neputincioasa și simt ca nu înțelege greutatea situației, doar mai târziu, la căpătâiul mamei. Realizez acum ca m-am vândut apartamentul și m-am mutat alături de mama împreună cu soțul meu pentru ca știam ca eu trebuie sa fiu alături de mama în ultimele ei momente cum am fost de tatăl meu. Presiunea, acum realizez ca mi-a transmis-o mama, ea care nu a locuit cu părinții ei, când îmi povestea ca atunci când m-a născut la 7 luni de 1 kg toate vecinele ce veneau sa ma vadă ii spuneau sa ma lase sa mor, sa nu îmi mai dea sa sug ca eram asa de mica arătând ca un păianjen, cu bratele, picioarele, degetele ca niște ate, singura care a încurajat-o, Dumnezeu sa o ierte, era moasa care asistase la nașterea mea și care ii spunea ca eu o sa ii fiu sprijinul ei, al mamei, la bătrânețe. Ei, aceasta poveste mi-a creat în subconștient obligația și presiunea mea de a i fii sprijin și alint la bătrânețe mamei. Și tot nu știu ce sa ii spun copilului de atunci, sa fiu tare ca peste 40 de ani la fel o sa veghez la căpătâiul mamei, nu știu ce ar trebui... Da, am nevoie de ajutor acum, plâng, dar mai mult de imaginea mea de adult și nu de copil... Felicitări Mihai pentru emisiune, felicitări invitație tale pentru felul ei de a fi și blândețea glasului linistitor

[@anasulugiuc8417]

Am asezat familia in jurul meu, imaginar si am simtit ca nu sunt observata, ca toti vorbeau intre ei și eu eram. ca si absenta... si totusi dintre toti cei care erau de fata, singurul care imi dadea atentie era bunicul meu, icoana si bucuria sufletului meu ❤️❤️❤️

[@aladelaradio]

👨🏻‍🦳❤️

[@ozeneu22]

❤️

[@mihaelahorhat2670]

O oră jumate câștigată din viața mea!!!! Atâtea momente de AHA! Extraordinar Podcast!!!! Minunat! Bravo de o mie de ori! Mulțumesc!🙏

[@theodoracoarda9113]

Mulțumesc din suflet Am plans atata de tare, dar și eliberator cumva, am reușit sa respir adânc printre lungi și multe suspine, mi-am trasat sarcini și am salvat acest post cast , mi-am promis sa scriu o scrisoare copilului meu și sa ma iert. Clar e rascolitor, dar vreau sa ma vindec și asta e începutul Mihai Morar, ma înclin ești băimărean de-al meu și eu plang din Montréal ....

[@aladelaradio]

Cu dragoste. Mulțumesc. 💫🙏

[@daianamoldovan7483]

Ce dragă îmi este Raluca...o urmăresc de mult timp și e un om atât de cald..explică atât de frumos...mulțumim pentru toate recomandările...legat de ce mi-aș spune mie dacă ar fi să mă întorc în timp când eram mică...multe lucruri..am mai exersat asta și doar când mă gândesc la mine așa mică îmi vine să plâng.

[@psihologdr.ralucaanton415]

🤗

[@dragoscatalintirca792]

"Nu esti tu vinovat pentru ceea ce se intampla in fata ta! Totul va fi bine ! "

[@danielaivan5823]

Felicitări pentru idee și pentru invitată! La aproape cei 60 de ani nu mă satur să ascult și de ce nu să înțeleg și să învăț

[@simonavieru3111]

Doamne cat de frumos este acest om, "Fain si simplu", ne-a dat informatii importante! Multumesc!!!🥰🥰🥰🤗🤗 Trebuie reascultata macar inca o data, de fiecare dintre noi!

[@emmaemilia9896]

Extraordinar profesionist si Om, Raluca! Am descoperit o pe la inceputul pandemiei-un adevarat balsam pt suflet! Iar pt cine doreste sa ,,comunice" cu el insusi la o varsta mai mica, , exista ,,meditatia copilui interior" -mnunat exercitiu

[@zenaidapetre5939]

Unde găsesc meditația copilului interior?

[@paulaastefanoae6444]

Mi-ai deschis ochii minții!!! Interesant cum am reușit sa copiez viata mamei mele. Ea a rămas văduva la 42 de ani, având o căsnicie dureroasa, violenta, abuz fizic, alcool. Eu am rămas intr-o relație de 24 de ani cu un soț alcoolic și abuz mental datorită mentalități pe care mi-a implementat-o mama “ ce zice lumea” . Mai interesat este ca cifra 42 ma urmărit constatat, fiind sigura ca la acesta vârsta se va termina si căsnicia mea, si așa a si fost. Ma bucur ca realizez ca eu pot sa schim cursul vieții mele. Mumtumesc !!!

[@gabrielaserban2872]

L am ascultat cap coada , tare mai am multe de învățat ! Foarte frumos !

[@mihaeladanielopolu9771]

Raluca, esti minunata!! Te urmaresc continuu, vorbesti pe limba oricui..chiar daca nu sunt ardeleanca..apreciez ardelenii pentru calmul lor!! Cartile tale sunt pe intelesul tuturor si merita citite!!! Spor in toate!!!

[@IIXIMMXXII]

Wow! Cand doamna doctor a intrat in detalii, mi-am amintit cum mama imi spunea, in adolescenta, sa nu cumva sa fiu “proasta” cand imi voi incepe viata sexuala si sa raman insarcinata, asa cum i s-a intamplat ei, la varsta de 17 ani. Atat de traumatizata a fost mama de acel eveniment incat mi s-a fost insuflata o frica inexplicabila (pana acum) de a avea proprii copii, simt ca niciodata nu sunt pregatita indeajuns pt acest pas, mi se face efectiv rau fizic cand ma gandesc la a da nastere unui copil. Domnule Morar, excelent acest podcast!

[@psihologdr.ralucaanton415]

🤗🤗🤗

[@salomeeasama7772]

Oare suntem surori??? Citindu-ti mesajul am avut impresia ca eu am scris...

[@IIXIMMXXII]

@@psihologdr.ralucaanton415 Sunteti uimitoare! Va admir profund pt munca pe care o faceti.

[@georgeta6882]

Si eu sunt in sit dvs. Ce traume ducem in noi de la propriile mame. Eu, pt asta, nici acum n o pot ierta din suflet pe mama mea.

[@anaianno6332]

Pot sa te încurajez sa îți spun ca uneori dacă vrei suntem vindecați prin copii noștri

[@adinatoderascu6391]

Am plâns în timp ce ascultam podcastul deoarece mi-am dat seama ca dorința mea de a avea viața în control si de a sti tot ce se întâmplă în jurul meu are legatura cu relația mea cu tata care pierdea controlul în anumite situații. Mi-a confirmat multe despre mine si despre familia mea si mi-a deschis o perspectivă nouă asupra familiei. Multumesc Mihai pentru acest podcast

[@aurelialatu7291]

Minunat!Un om cald !Curcubeu!Felicitări!!!

[@roxanaboncan7552]

O ador pe doamna Raluca Anton pentru tot ceea ce este, dar mai ales pentru felul cald și explicit în care prezintă informații complicate și deseori, chiar greu de înțeles. Prin felul în care dânsa expune detalii despre relatii și comportamente, dansa reușește sa dea sens și te face sa înțelegi cât de important este sa pui într-adevăr preț pe modu în care construiești relațiile, cu grija atât pentru tine, cât și pentru cei din jurul tău. O ascult cu mare drag, de câte ori am ocazia. Am învățat foarte multe din podcast-urile dânsei și ma bucur foarte tare ca are un aport și la Fain și Simplu! Mihai Morar este inspirat, ca de fiecare data. Îmi plac foarte mult alegerile lui în materie de oameni pe care ii aduce la acest podcast. Încântător 🤍

[@psihologdr.ralucaanton415]

Tare va mulțumesc! 🤗

[@roxanaboncan7552]

@@psihologdr.ralucaanton415 din suflet și cu tot dragul, vă mulțumesc și eu!🤗

[@mariabalas3363]

Mulțumesc! io am ascultat conducând pe autostrada spre lucru, în Anglia și m-a podidit plânsul gândindu-mă la fetița aia mică și neputincioasa din trecut. Am oprit mașina în parcare, am tras un bocet, și i-am spus fetiței că nu e vina ei ce se întâmplă și că ea poate sa aleagă din tot ce vede doar ce e bun și să nu repete ce ei nu i-a plăcut, acum cu copiii ei. Ne-am îmbrățișat în capul meu, imaginar, și fetița mi a spus că e mândră de mine... De felul în care eu sunt mamă pentru copiii mei... Mulțumim din suflet Maria 39 ani și Maria6, 7, 8, 9 ani. Sunt câțiva ani când mă interesează subiectul, am citit toate cărțile lui Gabor Mate și mai este una care se cheamă "no bad parts" pe care se bazează metoda de tratament folosită de Gabor pentru el însuși. Am crezut că mi-am rezolvat problemele dar m-ați atins fix în miezul sufletului.

[@sorinacameliaiovan3552]

Atât adevăr în acest podcast ... mă regăsesc aici ... acum mi s-a luat un văl de pe ochi ... altfel văd lucrurile ... Bravo Mihai Morar ! Felicitări om minunat și blând Raluca Anton ! Mă înclin în fața voastră !

[@madalinamuntean4564]

Doar ascultând exercițiul cu poza copilului (eu) in față, mi-au dat lacrimile și îmi venea să strâng în brațe fetita aia mica, blonda și clar speriata și sa ii spun ca va fi bine, am eu grija de ea. Si acum înțeleg de ce fac asta cu oamenii din jurul meu, am grija de ei, de toți de care pot și ca adult uit de mine, uit ca si eu am nevoie ca cineva sa aibă grija de mine. Fain de tot acest podcast. Felicitările mele!

[@alexandraalbertz1442]

Tu esti cea mai importanță din viață ta. Ai grijă de tine in primul rand si dao doar ce ai extra

[@elenaroman6708]

Ce frumos ați spus despre bunici.Ma regasesc.Relatia cu nepoții mei,e ceva ce nu am mai simțit niciodată.Si cat despre rabdarea pe care o am pt.nepoti,îmi pare rau ca nu am avut o cu copiii mei.Felicitari pt.acest interviu cu d na Raluca Anton.

[@gincudragalina7124]

M am intors sa caut cartile ..si sa scriu ..am avut tot interviul multe momente de constientizare ..dar si la un moment dat am avut probabil o regresie in vreme de razboi si foame ..si am intels de unde am un tic care e foarte rusinos pentru mie ... si cred ca ultimii 25 ani traiesc cu aceasta rusine ... si abia AZI SUNT LIBERA ...nu stiu daca pot scrie in un cuvint cit de recunoscatoare sunt ...dar poate un cuvint tot are valoarea MULTUMESC. ambilor ... sunteti faini si simpli si tamaduitori ...

[@psihologdr.ralucaanton415]

"Azi sunt libera!!!" - asta merita repetat de multe ori 🙂

[@doradeak5748]

Felicitari Mihai , acest podcast este top 3 . Dna Dr Raluca Anton este GE NI A LA!

[@ancafroicu59]

Interesant, o directie noua pe care mi-ar fi fost atat de util s-o fi descoperit cu mai multi ani in urma... bine si acum, Multumesc! Si asta pt ca eu nu mi-am cunoscut bunicii... iar cu mama am tot povestit despre viata ei si-a fratilor, si-a parintilor ei, cu ani in urma... cateva povesti... Sa ne intelegem emotiile!... de baza!

[@dianaionela4540]

Cel mai bun Podcast pe care l-am văzut! A venit chiar la momentul potrivit…MULȚUMESC!!

[@mariaduncamartonos254]

Un podcast pentru suflet si minte. Felicitari Mihai si Raluca, de mare folos celor care isi pun intrebari si cauta raspunsuri. In timpul podcastului, am reusit sa fiu langa copilul de acum 30 de ani si sa-i spus cu lacrimi in ochi: "Nu-ti fie frica, o sa treaca si o sa fie bine. Nu este vina ta! Este in regula sa plangi, nu inseamna ca esti slab, inseamna ca esti om."

[@RalucaDina]

Cel mai bun podcast de pana acum. Acest om este o poezie si cea mai placuta voce pe care am auzit-o! ❤ Felicitari!

[@Ioannna]

Bravo , Mihai 🙏👍Te -am descoperit prin podcast un om genial , sunt in acelasi timp suparata oare de ce la Televizor nu vor asa emisiuni ? Sa te lase si cei la Antena 1 sa difuzezi astfel de Podcast-uri

[@alexandrafloroian5149]

Am facut acest exercitiu la terapie si in urma lui am in portofel un biletel cu frazele de care aveam nevoie atunci cand eram copil si nu le-am auzit, dar pe care mi le repet cat de des pot: Am incredere in tine. E normal sa gresesti. Sunt langa tine indiferent de ce faci. Fii blanda cu tine. Mentionez ca am inceput terapia tocmai din dorinta de a nu da mai departe comportamentul pe care l-am vazut acasa, din dorinta de a fi un parinte cat mai bun.

[@dor3641]

Felicitari Alexandra!

[@corneliamateuca3029]

👍👀🤲✍💗

[@elenarosca5245]

Fără exagerare, cu acest podcast Mihai , ați reușit tu și minunata ta invitată, să mă emoționați până la lacrimi.... câte lucruri nu am știut când trebuia 😞 Mulțumesc pentru toate podcast -urile in care ne faci sufletul să vibreze așa.🙏😘

[@cosminaamaliasicoi4292]

Același lucru îl spun....până la lacrimi a fost acest podcast! Mulțumim Mihai Morar! Mulțumim invitatei tale! Respect!

[@catalinamihailescu3163]

Raluca, este absolut minunat sa te văd si sa te ascult! Ai devenit mai mult decât un scientist-practitioner, fiindcă multă Artă e in felul tău de a-ți practica profesia! Sa faci educatie, fără sa fie nevoie sa o denumești in felul asta, sa împărtășești acurat, informații complexe și complicate, intr-o forma atât de simpla și clara, asta face munca ta extrem de valoroasa pentru noi toți! Un privilegiu, îți mulțumesc!

[@psihologdr.ralucaanton415]

Mi-aș inrama mesajul acesta când simt ca e prea mult sau prea greu 🤗 multumesc! Mai mult decât un scientist practitioner... ❤️

[@coffeebreak4108]

Am făcut exercițiul de întoarcere către copilărie când am fost trimisa la bunici la 2 ani dintr-o casă părintească foarte sigură și protectoare. Bunicii se certau, se băteau, bunica mea si bea. Momentul ăla este unul în care eu ma ascund sub dună (plapumă groasă la țară) ca ii aud ca se cearta și probabil urmează să se bată. Ma vad cum plâng speriată și nu înțeleg ce se întâmplă și de ce am fost trimisă aici. Adultul plânge odată cu copilul, întâi de frică apoi de mila pentru copil și ii spune :" e ok, nici eu nu pot câteodată. Nu ai fost trimisă aici pentru ca nu ești iubită de părinți dar sora ta e și ea mică și are nevoie de ei. Nu ai fost abandonată și vei fi bine"

[@constantamariagrigore3234]

Cel mai mult m-am codit sa vin la acest podcast, sunt depresiva, ma confrunt cu o multitudine de probleme psihice negative, e greu uneori sa îți asumi o discuție libera cu tine însuți, fata - n fata, în oglinda... E vital sa participi l a comentariul acesta, pentru dezvoltarea ta spirituala ulterioara, e un specialist de mare valoare și ca om , e și un ajutor de care ești conștient ca ai nevoie și ca îți oferă repere corecte psihologice, terapie psihologica pe cai emoționale benefice, empatice pentru traumele actuale din viata mea. În timp am avut intuiția să-mi depistez trauma psihologica inițială, apoi pas cu pas, regres, eșec, peste eșec, negari, negari ale nagatiilor, s-au cumulat în timp și s-a totalizat în aceasta depresie cronica de mulți ani de vreo zece, cinsprezece ani, punctul culminant care a declanșat activarea depresiei a fost accidentul suferit de puiul meneu când nu am putut sa împiedic căderea lui în gol de la etajul al patrulea, a alunecat pe balustrada scării de bloc împins de baieti sau de un băiat doar ca a ținut cu noi bunul D-zeu și a avut o traiectorie de ping - pong și nu una liniara... D-zeu sa ne ajute și pe mai departe... Am fost la psiholog și în cadrul unor ședințe am reușit sa ma cunosc cu traumele, emoțiile negative, cu negarile mele, am depășit punctul vulnerabil, negarea finala, când te confrunți cu nevoie de a muri, nu găsești soluții la impasul tău emoțional... Am depășit aceasta etapa, faza morbida, iar acum ma lupt cu recunoașterea fricilor, fobiilor și cu învingerea acestora, psihologul le-a denumit minifobii pentru ca am potențialul emoțional, psihologic de a le depăși. Am ajuns într-un punct evolutiv emoțional în care ce se discuta aici îmi vine MĂNUȘĂ, ascult cu toată ființă mea, discuția ca atare și rețin ce mise potrivește. Ma înclin cu o gratitudine emoționantă , cu mulțumiri exaltate pentru acest ajutor incredibil, pe care D-zeu mi-l trimite la timp, nimic nu e întâmplător pe acest pământ, D-zeu ne ajuta pe drumul regăsirii de sine, o vindecare extrem de grea în timp dar speranța trăiește și în mine... ✨💫💯🙋‍♂️🙋‍♀️💖🤗🤔😁😉🙏👋💝🤩😍😘

[@aladelaradio]

Îți mulțumesc ca ai avut curajul sa găsești ajutor in aceasta Conversație. 🙏💫

[@constantamariagrigore3234]

@@aladelaradio Sper ca o să-mi dai și mie o inima...! Salutari cu respect și prietenie

[@constantamariagrigore3234]

@@aladelaradio Curaj am găsit în cele din urma, mult mai grea destăinuie , am dorit sa fie un ex. pentru ceilalți, un caz în care cineva reușește sa vorbească, sa se înțeleagă pe sine, să-i ajute...

[@psihologdr.ralucaanton415]

🤗

[@corneliamateuca3029]

❤

[@sebestyenorsolya7257]

Extraordinar de frumos. Mulțumesc 😁. Eu am făcut terapie transgenerationala, am descoperit lucruri neștiute din familie, am înțeles anumite comportamente, m-a ajutat. Este o călătorie continua de autocunoaștere. Minunat episod.

[@viane-voichitacostin2436]

Un podcast care m-a ,,scuturat" si mi-a dat de gandit. Multumesc din suflet!

[@dianavoicu627]

Deci nu am mai simțit atâta Dumnezeire în glasul cuiva niciodată, iar în clipa în care m a dus la copilul cel stresat și îndurerat m a bușit bună plânsul instantaneu, n am avut decât acel sentiment de atunci, nu am avut nimic de spus.... Decât că vreau să mi văd copiii mei în acea lumină dumnezeiasca și minunata 💓. Mulțumim vouă din inimă!

[@niculaenoaptes5669]

OMUL se depărtează de ACEASTĂ învățătură autentică dintr-un motiv simplu, este stăpînit de duhurile nevăzute ale mîndriei, calicie și curvie, ce au fost implementare prin lipsa necunoașterii celei validate de Adevărul revelat obiectivat, Cel ce se materializează prin cunoașterea cu adevărat a rezultatelor științifice ce nu sunt numai măsurabile ci și trăite prin propria experiență în SFINTELE SCRIPTURI și SFÎNTĂ TRADIȚIE, prin conștientizarea tuturor faptelor noastre ce decurg din bună credință cu care punem în practică adevărata cunoașterea a Cuvîntului lui Dumnezeu, menținerea comuniunii prin iertare cu tine însuți strîns legată de aproapele tău, adică sfătuirea cu acesta, dar și cu cei ce ne sunt autori biologici dar și spirituali vremelnici și cerești, dezvoltarea înțelegerii care este ușa pe care trebuie să intrăm spre a fi iubire și nu ură, folosind cu chibzuință toate ce gratis le ai primit, în grupări minunate de cîte TREI, din materie palpabilă simțită, SOL, APĂ SI AER, apoi din energia creată GRAVITAȚIONALĂ, ELECTROMAGNETICĂ ȘI NUCLEARĂ, ce este nevăzută dar închipuită și percepută de adevărată știința nemanipulatorie, apoi conștientizarea prezenței ENERGIILOR NECREATE ALE LUI DUMNEZEU ce este în TOT ȘI ÎN TOATE, ce este fundamentul dezvoltarii ÎNȚELEPCIUNII cum că TOATE sunt primite în dar că să dăruim nimic altceva decît IUBIREA ce veșnic ESTE LUMINĂ INFINITĂ. 🥰🥰💞💞💞💗💗💗

[@larraopait2382]

Mihai Morar ne uimești de fiecare data. Îți mulțumesc pentru invitata și sper sa nu fie ultimul podcast cu ea. Raluca ești minunata… cucerești sufletele cu blândețea ta. ❤️

[@psihologdr.ralucaanton415]

Multumesc mult! 🤗

[@popa1105]

D-na Dr Raluca,ai o voce, impunătoare, blândă,calmă și caldă,care mă fascinează.Ai,același nume și timbru vocal,cu a unei persoane,foarte dragi mie.Iti mulțumesc,cu recunoștință!

[@qkdse7en]

@@psihologdr.ralucaanton415, cum pot lua legătura cu dvs? Am copilărit in casa de copii timp de 20 de ani, acuma am familie cu un băiețel de câteva luni.. De multe ori nu imi găsesc locul in familie chiar daca am iertat locuri si oameni din trecut..știu ca trebuie sa mai lucrez cu mine si sa-mi cunosc emoțiile mai bine dar ceva imi lipsește! Va sunt recunoscătoare daca primesc un răspuns!

[@ancadiaconu7627]

@@qkdse7en y hjuh

[@whocares1481]

Cu ce uimeste,e doar un simplu moderator a carui emisiune depinde de calitatea invitatilor!

[@mirunachipurici5238]

Genial! Aș mai fi ascultat încă 3 ore 🙏

[@ralucadancioloboc4979]

Un podcast foarte valoros, Mihai. Unul dintre preferatele mele. Ar fi interesantă și o întâlnire cu Ana Maria Ducuță.

[@alinacialicu3256]

Pff, deja l-am ascultat de doua ori si tot mai vreau sa o aud pe Raluca. Mihai, iti multumesc pt invitata aleasa , pt intrebarile pertinente care au avut niste raspunsuri fabuloase de folositoare.

[@ioanadana6958]

Așa discuție, mai rar! Are doamna aceasta o voce care funcționează ca un balsam. Rostirile sunt grele, dor, uneori al naibii de tare, dar numai rostind te poți vindeca. Și știu ce spun pentru că vin dintr-o epocă în care nu se putea vorbi nimic, poate doar în gând. Dacă noi, ca părinți, nu am fost în stare de unele ori altele, măcar să fim capabili să ne sprijinim copiii și tot e o mare realizare. Vă mulțumesc!

[@psihologdr.ralucaanton415]

Multumesc! 🤗

[@laprimulbusiness]

Eu am facut exercitiul cu copilul impreuna cu psihologul. E uimitor ce tavalug de emotii si durere a fost acolo pentru mine. Initial am simtit nevoia sa plang. Muuuuult. Muuult si ulterior am simtit cum ma cuprinde linistea si un sentiment de siguranta. E tare intensa si superb de eliberatoare experienta.

[@psihologdr.ralucaanton415]

Este eliberatoare o astfel de experienta, într-adevăr! 🤗

[@laprimulbusiness]

@@psihologdr.ralucaanton415 ❤️

[@mariusmirel1715]

As dori sa mă programez și eu la o ședință.Multumesc!

[@biancacernisov4899]

Raluca e pansament pentru suflet😍

[@MangosMonica]

Cel mai bun din toate podcasturile de pana acum, cred. Multumim!

[@ecaterinabrancoveanu5266]

Sărbătoreşte-ţi realizările: recunoaşteţi şi sărbătoreşte-ţi victoriile😊

[@nickyd2025]

Minunat! Fara legatura,pe cand un podcast cu Tibi Useriu? Omule e o minune. I-am citit cartea ,dar mi-ar placea si sa-l aud aici.

[@iulianzamfiroiu1167]

Un episod foarte interesant de podcast, am învățat lucruri interesante și utile pe care o sa le implementez în viața de zi cu zi

[@floricica85]

buna. am vazut episodul asta cu lacrimi in ochi, aparute spontan cand si cand. am facut exercitiul cu intorsul in timp si "statul" alaturi de copilul de atunci inainte de a-l auzi in podcast. a fost impresionant pentru mine, m-am intors in timp, cand aveam 10 ani si cu ochii mintii m-am dus langa copila care astepta in ger si zapada in freeze emotional sa vina sa o ia vecina sa o duca acasa. M-am pus langa ea, asa cum sunt acum, adult si am pus mana pe umarul ei si i-am zis: "sunt aici, esti in siguranta alaturi de mine". a fost una dintre cele mai puternice vizualizari traite de mine. multumesc pentru podcast ❤️

[@adrianaherea8162]

A

[@loredanabarsan3008]

Minunat! Nu am cuvinte să exprim tot ceea simt❤ Te pune pe gânduri... Mulțumesc!

[@lilivlas5289]

Super multe de învățat și de luat aminte .. La cat mai multe podgasturi Mihai ...Felicitări!!

[@rudypetra3580]

Dl. Mihai Morar, stringenței oamenii ăștia de atîta valoare Si alți abili, și începeți in fiecare municipiu din Romania clase pt reeducare a omului în bine. Generațiile care vor urma să poată să fie popor între popoare cum am fost și altă dată! Stăpâni lumii sau autoeducat de sute de anii in favoarea lor, de aia sunt unde sunt! Dragii mei Români cu fruntea sus nu este nici o diferență între noi și ei...la fel de oamenii suntem și noi!!! Putem doar cu hotărîri noi, suntem foarte capabili/abili și putem!!! pentru copii copiilor noștri și draga noastră țară! Să ne deșteptăm că am dormit prea mult. Vă mulțumesc anticipat și văd un viitor strălucit pt țara și poporul nostru! Vă salut pe toți cei care vreți să deveniți mai buni.

[@Diana.Alexandrina]

Mihai ❤ sunt atâtea podcastu-uri, dar nici măcar unu nu se apropie de cele făcute de tine!!! Ești minunat !!! Cum faci să se simtă invitații, ai o energie bună! Îți mulțumim pentru tot, om fain!!!

[@psihologdr.ralucaanton415]

Oooo da!!! E atat de plăcută conversația, curte atat de natural. Mihai este un foarte bun ascultător 😊

[@Diana.Alexandrina]

@@psihologdr.ralucaanton415 mulțumim!!! Să mai veniți ❤ poate cu un podcast pe relații 😊🤗

[@psihologdr.ralucaanton415]

Asta este o idee foarte bună! 🤗

[@Diana.Alexandrina]

@@psihologdr.ralucaanton415 💜💜💜

[@grazziany-cristianpetrescu6272]

Va multumesc ! Respect si Recunostinta doamnei Dr in Psihologie Raluca Anton !

[@alexandraconstantin4815]

Superb !!! Va multumesc din inimă, mie fiind copil mi-as spune “ești in siguranța “ , mi-as dori tare mult sa mai faceți și alte episoade cu dumneaei ! Timp prețios dăruit noua , multumesc !!!

[@elenaemilia9258]

Nici nu stiu cum sa spun...va dati seama, ca aici, pot sa iau o energie care ma face bine de tot ceea ce ma inconjoara?oameni ,ce bine faceti!Multumesc ,de fiecare data!

[@grazziany-cristianpetrescu6272]

Chiar l-am urmarit pe Dr Gabor Mate la Garantat 100% , Duminica 30 ian....super !

[@teodorasimon343]

Am distribuit mamei, tatalui, prietenelor mele si colegelor celor mai apropiate de la serviciu. Multumim pentru continutul de valoare!

[@aladelaradio]

🙏

[@gabrieladumi7107]

Ma inclin in fata acestei invitatesi...iti multumesc,Mihai Morar,pentru starea de bine pe care o am ascultand podcasturile tale!

[@lilianadaroczi7617]

Magic podcastul acesta. Invitata de exceptie.

[@corinalupu7479]

Doamne ce trăiri intense!!! Raluca ești minunată și îți mulțumesc că ai apărut în viata mea. 💕Mihai sincere felicitări pentru munca extraordinară. Mulțumesc pentru frumoși invitați care ii aduci în viețile noastre.. ❤️

[@sirbulescusirbulescu3782]

GENIAL PODCASTUL, NR 1

[@petronelbalau1410]

O emisiune foarte frumoasa și avem de învățat multe lecții de viata și despre viata

[@elenapal9076]

Cit de mult a-si vrea sa am o psicologa ca si doamna doctor. Păcat ca sint foarte departe. Complimenti

[@stoicamioara8764]

Genial potcast, a venit cu o suma de informații pe care le cautam de foarte mult timp, este de o valoare imensa , aduce cu fiecare moment de ascultare ,conștientizării ! Mulțumesc ca sunteți!

[@FlorentinaStoicaOfficial]

Acest potcast este cel mai bun dintre toate din “fain si simplu”. A fost pe limba mea, si m-a facut sa gandesc diferit fata de tatal meu primar cu care nu am crescut si care l-am judecat atat de mult timp, pentru prima data am simtit regretul ca nu l-am putut intelege. Din pacate l-am pierdut… Multumesc

[@psihologdr.ralucaanton415]

Cat de valoros ce ați scris aici!

[@alapirlii7717]

Atit de valoros a fost acet potcast si mia venit manusa informatia am inteles lucruri, care ma chinuie de mult timp. Va multumesc mult, mult de tot

[@keepgrowin19]

​@@psihologdr.ralucaanton415 ❤

[@stefanamanole2341]

Extraordinar. Mulțumesc, o adevărată provocare.

[@BiancaBalut]

Genial podcast ( ca toate de altfel ) ! Raluca Anton e o blandete intruchipata si un specialist de inalta treapta. O ascult de ceva vreme . Multumiri cu recunostinta pt toate informatiile puse la dispozitie ! Mihai , continua tot asa ! Felicitari pt ceea ce faci ! Pt mine personal e terapie si mangaiere sufleteasca. Multumesc lui Dumnezeu cate-am descoperit ! Am invatat atat de multe ascultand dialogurile tale si am descoperit oameni valorosi in podcasturile tale . Fi binecuvantat !

[@psihologdr.ralucaanton415]

Multumesc tare mult! 🤗

[@marianabaciu9190]

Doamneee,sunteti minunati!!! Recunoscatoare ,pentru minunatul exercitiul, cu poza mea de copil. Am reusit sa vindec,una din probleme! A fost ca o descatusare!

[@Anisoara21]

Emotionant. Divin❤🙏

[@mihaelacarmenciuclea472]

Extraordinară Doamna! Am fost de curând la masaj, masaj profesional. Durerile de spate, junghiurile simțite, da, au legătură, mare legătură cu multe din familie....

[@roxc1733]

Am descoperit canalul tău destul de recent, însă tot ce am vizionat pana acum mi S-a părut foarte valoros. Mulțumim pt idee și pentru ca împărtășești și cu noi aceste experiențe minunate de viața. Dumnezeu sa te țină sănătos și la fel de fain și simplu. Adică pe limba omului de rând. Cum suntem cei mai mulți de aici.

[@stelutapalade9402]

Doamne cit as asculta acest psiholog …..inteligenta,iti da trancuilitate,.o comoara…

[@irinaWLF]

Raluca, urmăresc și Podcast-ul tău “Jocurile Minții”, notez in agenda personala chintesența din episoadele prezentate, mă ajuta extrem de mult in găsirea echilibrului emoțional. Ești fantastica, îți mulțumesc pentru toate informațiile tale! Timbrul vocii tale îmi oferă o încredere fabuloasa, o putere interioară, as numi-o eu.

[@psihologdr.ralucaanton415]

Cat de tare ma bucura ce ai scris! Mulțumesc 🤗

[@corinaiordache7140]

Unde sunt aceste podcasturi? Mi-as dori sa le ascult si eu. 💜

[@irinaWLF]

@@corinaiordache7140 spotify, Intitulat Jocurile Minții.

[@omama10]

Este prima data cand iau cunostinta despre un astfel de abordare a psihologiei. Cu toate acestea mereu am fost pasionata de a intelege viata mea in contextul familiei mele. Cunosc istoria familiei mele pana la strastrabunici. Din intreaga familie eu duc destinul strabunicii materne, in principal, cred ca la mine se inchide acest tipar, in subsidiar, clar sunt si din alte aspecte. Strabunica mea a ramas vaduva, in timpul razboiului la 44 de ani, avand 3 fete, dintre care cea mai mica avea in jur de 9 ani, cu fiica cea mica, sora cea mica a bunicii mele, a locuit pana la moartea ei, la 95 de ani. Eu, nu in timp de razboi, acum 4 ani, tot la 44 de ani am ramas vaduva, sotul facand infarct. Noi am avut doar un copil. Asa incat am ramas cu o fata de 7 ani la acel moment. Am de multe ori stari de deja-vu legat de relatia cu fiica mea, in multe cazuri seamana cu strabunica si matusa mea. Din familia tatalui am faza cu statutul. Din ambele ramuri vine regula de a invata, de a face scoala, e ca o misiune transmisa din generatie in generatie. Trauma celui de al doilea razboi mondial s-a transmis pana la mine. Acum cand scriu deja a inceput razboiul ruso-ucrainean, dupa doi ani de pandemie. Nu am avut nicio problema cu pandemia, am putut gestiona intreaga situatie legata de pandemie, dar acum cu razboiul sunt aproape paralizata de frica. Doamna psiholog este fabuloasa, parca vorbeste din gandurile mele, nu am studii psihologice, dar am aceleasi ganduri, explicatii la situatiile de viata, din ceea ce povesteste situatiile noastre transgenerationale seamana in multe puncte.

[@temiartemisstoi6388]

si eu ...am innebunit de groaza, cand a inceput razboiul, in februarie, in tara vecina...mi s-au reactivat instant traumele bunicilor mei

[@gabrielabente3761]

M am intors la acest podcast dupa ce am facut unul dintre exercitii...eu la varsta de 4 ani jumate stand intr o camera rece din casa bunicii mele si uitandu ma la tatal meu decedat...pus intr un sicriu...m am dus si m am imbratisat si mi am spus: va fi bine soare mic...ne vom descurca in viata...am plans cand am facut asta,in hohote...am plans cand v am ascultat si plang acum...va multumesc ❤

[@alexandraalbertz1442]

Va fi bine, soare mic. Doamne ce frumos. Îmi pare rău pentru pierderea tatălui tau.

[@itsratzynet6430]

O urmăresc pe Raluca și pe Pagina de Psihologie și am ascultat și podcasturile ei : este o minune de om. Felicitări Mihai!

[@anavasile9230]

Mihai, Raluca santeti GENIALI. Vorbitul vostru m a dus departe de mine,in copilarie. Am 70ani. Sant o femeie implinita, cu trei copiii impliniti, cu nepoti ,nepoata. Acest timp petrecut cu voi, m a facut sa plang in hohot, noroc ca nu era sotul cu mine. Am asteptat toata viata sa mi spuna cineva TE IUBESC, sa simt, asta. Multumesc voua. Mult BINE mi ati facut. Dupa plans, m am simtit foarte relaxata. Atatea masti, am purtat toata viata. Pacat. Mare, PACAT. VA IUBESC! MULTUMESC🤗🤗🤗

[@laurany3170]

Impresionant, Mihai! Multumim 🙏

[@roxxstoica]

Mai mult decat minunata aceasta discutie! Un om deosebit de devotat meseriei,pasionat ,care trezeste atat de multe emotii in noi! Multumesc pentru ce am inteles de aici!

[@fartegabriela1974]

Foarte bine ai răspuns Mihai, cā nu era vorba despre tine tu eşti aici, nu erai tu subiectul.Teoria e una practica e alta

[@fearless_adriana]

Foarte frumos !!! Nu am cuvinte care sa pot descrie ce simt .. Ce pot sa spun este că îți mulțumesc pentru toate aceste episoade extraordinare , mai ales pentru cele pentru minte , trup și suflet!!! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@aladelaradio]

🙏💫

[@ruseralucaandreea1659]

Am ascultat multe episoade din acest Podcast si pe toate le-am savurat în mod diferit;acesta este însă de departe episodul meu preferat. Mulțumesc doamnei Doctor pentru aceste informații minunate pe care ni le-a împărtășit cu atâta blândețe! Mi-as fi dorit sa știu aceste lucruri cu multi ani în urmă și sa reușesc să mă accept si sa ma inteleg cu toată încărcătura emoțională transmisa genetic din generatiile anterioare, la care, trebuie sa recunosc că nu m-am gândit niciodată. Cât despre exercițiul de care vorbeați, ei bine, mi-a adus lacrimi în ochi si a rascolit sentimente si emotii de mult îngropate. Absolut minunat ceea ce împărtășiți in cadrul Podcast ului!

[@Cris_tina]

Super, aștept partea a douaaa 😍🧡🧡🧡

[@elenamihalache3977]

Minunat. Multumiri infinite.

[@andraroxana6021]

Mda ... Eu am făcut exercițiul menționat de Raluca acum un an cred. Am făcut-o printr-un video call îndrumată de o cunoscătorare... Am stat cu ochii închiși pe tot parcursul pt a putea vizualiza totul. Va spun că îmi părea tare ciudat totul dar am mers înainte deoarece suferea și căutam orice mhar fi putut ajuta. A fost tare trist....am plâns atât de profund și atât de dureros a fost.... As recomanda tuturor așa ceva!! Ai o alta perspectivă după pt că reușești să vezi cu alți ochii totul.

[@Raluchiss1]

Si bunica imi povesteste mereu cu mare drag de tineretea ei, copilaria ei sau despre bunicii ei. Aflati povestile! Le veti aduce o mare bucurie povestitorilor iar voi veti afla multe lucruri interesante. 😊🤍