Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 7 - Aula 2 - Cocorinha

Opa! Hoje vamos entrar na nossa 2ª aula.
Assim como a aula 1, dividi a aula 2 em várias partes, para que você tenha o melhor aprendizado possível.
Durante toda a aula 2, vamos trabalhar 6 esquivas: cocorinha, esquiva lateral, esquiva frontal, esquiva na paralela, esquiva de lado recuando e esquiva de lado avançando.
No vídeo de hoje vamos treinar apenas a cocorinha.
Para mim é a esquiva mais fácil de todas, mas ela pode ser desafiante para muitos copoeiristas por necessitar de uma boa flexibilidade e mobilidade das articulações para ser executada.
Preste atenção ao detalhe do braço que eu cito aí no vídeo, para evitar que um golpe acerte você.
Se depois de assistir ao vídeo você ficar com alguma dúvida, escreve ela aí embaixo nos comentários que eu vou ter o maior prazer em lhe ajudar.
Este vídeo faz parte de uma série de outros vídeos que estão por vir.
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Este workshop teve o incentivo da Lei Aldir Blanc em Pernambuco.
Você também me encontra no Instagram @mestremulacapoeira e no Facebook na página Mestre Mula Capoeira.

[@kelvinoliveira1388]

Mais alguém em 2024 vendo essas aulas top viu

[@FlavioSilva-lm8ri]

Estou aprendendo com você

[@capoeiradebolso-mestremula4369]

Muito bom ler isso!

[@edulobo3797]

De Mula você não tem nada. kkkkk Você é muito inteligente. Possui uma didática excepcional. Ensina muito bem e com metodologia escalonada e bem explicada. Parabéns! Tenho 81 anos e estou aprendendo agora. Devagar e sempre. kkkkk

[@capoeiradebolso-mestremula4369]

kkkkkkkkkkkkkkk Muito obrigado, Edu! Que bom que eu estou lhe ajudando. Cuidado com a saúde e salve os seus 81 anos. Quero jogar minha capoeira até mais que isso. Esse é um dos meus grandes sonhos!

[@lucianavieira6146]

Gratidão por suas aulas foi um divisor de águas pra mim 🙌🏼

[@capoeiradebolso-mestremula4369]

Que lindo ler isso! Obrigado!

[@joaoaugustocampingpesca]

Parabéns Mestre Deus abençoe sempre nos treinos eu sou anisiante não treino fais tempo agora vendo seus vídeos vou prender muito 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻👍🏻

[@capoeiradebolso-mestremula4369]

Amém! Que bom que você está gostando. Continua!

[@jeffezequiel2419]

Cheguei agora, vou aprender contigo. 😅

[@ericaagnes6961]

Eu aqui novamente para dá o meu Salve!😉

[@capoeiradebolso-mestremula4369]

Salve! Obrigado!

[@FlavioSilva-lm8ri]

Parabéns meu amigo muito bom a sua aula

[@capoeiradebolso-mestremula4369]

Obrigado!

[@EstelaApLima]

muito boa sua aula!!!!

[@capoeiradebolso-mestremula4369]

Obrigado!

[@antoniofaustinodossantos355]

Muito boa aula, muito ba a didática. Parabéns

[@capoeiradebolso-mestremula4369]

Obrigado!

[@VicenteMartinsvm]

Salve mestre! Pra quem não tem mobilidade que permita colocar a mão no chão, o Sr recomenda algum exercício?!

[@capoeiradebolso-mestremula4369]

Opa, Vicente. Têm vários exercícios. Vai lá no meu Insta @mestremulacapoeira que tem vídeo lá sobre isso

[@emannuelcosta7552]

Salve mestre Mula!!

[@capoeiradebolso-mestremula4369]

Salve!

[@yudimoraes5564]

Vc ja se formou mestre

[@capoeiradebolso-mestremula4369]

Sim! Sou mestre de capoeira há 16 anos e sou capoeirista há 39 anos.

[@yudimoraes5564]

@@capoeiradebolso-mestremula4369 o meu mestre tambem te 39 anos na capoeira é os filhos da vivencia mestre rossi