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(153) Nesse episódio eu mostro como foi o curso introdutório ao JEET KUNE DO, ministrado por Yakko Sideratos, primeiro aluno direto de Jerry Poteet no Brasil e auxiliado por Bam Oliveira. Nesse curso eles explicaram o que é o #JEETKUNEDO, mostrando os conceitos, a postura de combate e movimentos básicos que o #BRUCELEE ensinava para seus alunos. O curso foi organizado pelo Rodrigo Ramos, guro de KALI FILIPINO, e apoiado pelo CANAL DO MERLOTO.
Iniciamos com uma breve introdução de como eles trouxeram o JEET KUNE DO da linhagem de JERRY POTEET para o Brasil. Antes de iniciar o treino nós fizemos alguns exercícios básicos de aquecimento e alongamento. Iniciamos o treinamento aprendendo a base de combate do #JKD, chamada de BIJONG. E fizemos o foot work, que nada mais que que o trabalho de pernas e movimentação. Foi explicada a teoria da linha central, que tem sua base no WING CHUN e foi mantida no JEET KUNE DO. Trabalhamos o conceito do CHON CHOY, que é conhecido também como soco circular ou soco corrente, também proveniente do WING CHUN. Em seguida vimos a parte do BOXE modificado dentro do JKD. E treinamos alguns socos como o jab, o cross, e o hook. É importante ressaltar que os nomes dos socos do JEET KUNE DO são os mesmos nomes dos socos do BOXE ocidental, porém em inglês. Após aprendermos os socos básicos trabalhamos algumas sequencias unindo esses golpes. Outra técnica muito utilizada no JEET KUNE DO é o finger jab, que consiste em ser um jab tradicional, porém com os dedos penetrantes aos olhos de seu adversário. Essa era uma das técnicas favoritas de BRUCE LEE. Na parte de chutes trabalhamos o straight kick, o hook kick, o heel kick, o chute oblíquo, e trabalhamos também algumas sequencias. Entramos também no conceito de trapping que são os ataques por imobilização, usados exclusivamente a curta distância, impossibilitando assim o adversário de ter uma movimentação plena. Esse é outro conceito do WING CHUN que foi mantido por BRUCE LEE no JKD. E para encerrar fizemos alguns exercícios de sensibilidade tátil.
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