Curso Virtual "Fomentando la Actividad Física en la Sociedad" (primera edición 2020).

[@luisalbertogonzalezduarte2875]

Mis felicitaciones a Astrid Avendaño y Ricardo Santamaria por la calidad de los aspectos abordados y la forma de hacernos llegar sus cononocimientos, considero que Maslow no se equivoca al poner la salud física como número uno, pues cuando asistimos al gimnasio o realizamos en casa la actividad física nos permite abordar el resto de los 6 aspectos restantes, porque además de no estar enfermos al hacer ejercicios ya sea en el gimnasio o en la casa nos permite relacionarnos con otras personas o la propia familia, la cual estimula la salud psicológica ya que la compañia nos permite el intercambio de ideas y la comunicación entre personas, siendo capaces de dar un consejo o intercambiar para aprender de los conocimientos de los seres que nos rodean, logrando así una red interpersonal y a su vez lograr la autorealización no solo desde el punto de vista personal sino también en la posbilidad de ayudar a otras personas incluyendo a nuestra propia familia, estimulandonos unos a otros, e interactuando entre nosotros mismos. Todos estos aspectos pueden realizarse tanto entre mujeres, hombre o mujeres y hombres, aspecto este que en ocasiones no es bien visto en algunos paises y que pueden ser rectificados. Por ello la actividad física nos permitirá un mayor y mejor rendimiento laboral, estimulando así el bienestar socioeconómico y cumpliendo el derecho a compartir este tipo de actividad sin restricción de género u orientación sexual, siempre primando el respeto entre nosotros como derecho de los seres humanos. Es así que defendemos a la actividad física como la via fundamental de relaciones y desarrollo humano en todos sus ordenes. Gracias por todo, un abrazo cubano para ambos. les saluda Luis Alberto

[@RicardoSan78]

Muchas gracias por sus palabras Profe Luisito! Lo cierto es que cuando educamos en la cultura física, las personas logran adquirir las competencias necesarias que les permite poder mejorar su calidad de vida. Un fuerte abrazo hasta la bella y querida Cuba, mi Profe !!!