Cykl menstruacyjny kobiety. Jak wpływa na nasze samopoczucie oraz wygląd?

Poszczególne fazy cyklu wpływają na samopoczucie kobiet. Jak rozpoznać poszczególne jego etapy? Jak skutecznie poradzić sobie z bólem oraz narastającym stresem? Posłuchajcie mgr Natalii Tułodzieckiej, położnej z Przychodni Nasz Lekarz w Toruniu.
WWW: / naszlekarz
Facebook: / naszlekarz
Instagram: / naszlekarz
Materiał przygotowany przez Cameraman SC A.Wadowska M.Wadowski

[@marcelinakaya5695]

używam monitora płodności Afrodyta Smart do wyznaczania owulacji i monitorowania cyklu, bardzo pomocne urządzenie :)

[@pieskikotkimisie]

Dokładne wyznaczanie płodności udaje mi się na monitorze płodności Afrodyta Smart, polecam

[@kseniaadamczyk2534]

Najgorzej gdy niewiadomo kiedy pojawi się miesiączka. Mam nieregularne cykle i nie za bardzo jakiekolwiek zmiany przepowiadające okres (ból piersi itp.) Jedyne co to kontroluję na termometrze owulacyjnym z funkcją bluetooth płodność, sprawdzam termin owulacji

[@annadziub7231]

A co gdy w dni płodne zamiast czuć się dobrze, energicznie, pięknie itd. czuje się fatalnie, jestem senna, zmęczona, rozdrażniona, mam mdłości, brak apetytu, problemy ze snem ?

[@angelika6738]

Witam,jak liczyć pierwszy dzień krwawienia? Zapisać mam jako pierwszy dzień w którym krew już jest na bieliźnie czy pierwszy dzień w którym krew jest na palcu patrząc na szyjkę macicy ?

[@magdalenaszymalak6610]

Film ma wiele przydatnej wiedzy i porad, ale niestety ma też mocne przekłamanie, które może wprowadzać w błąd i powodować jeszcze większe zamieszanie w obserwacjach cyklu. Omawiany jest tutaj cykl na przykładzie "książkowego" cyklu trwającego dokładnie 28 dni. Większość kobiet ma cykl krótszy lub dłuższy i w związku z tym owulację przypadającą niedokładnie w połowie cyklu (występuje 14 dni przed kolejną miesiączką). Spowoduje to przesunięcie również innych faz cyklu. Przydałoby się sprostowanie lub przynajmniej informacja o tym na początku lub na końcu filmu. Inaczej ciężko uznać go za merytorycznie poprawny.