Czy Krem z Filtrem Powoduje RAKA? Cała PRAWDA o Filtrach SPF do Twarzy! Lekarz Wyjaśnia

Czy kremy z filtrem są bezpieczne czy szkodliwe? Czy powodują raka? Jak stosować krem z filtrem pod makijaż? Co daje SPF 50 na twarz? Na te i WIELE innych kwestii odpowiadam w dzisiejszym MEGA-filmie. Zapraszam! 💙
✅ Rezerwacja wizyt i ceny (Kraków): doktormonika.pl/
✅ Moja książka: doktormonika.pl/sklep/
✅ Kurs Kobido Home: doktormonika.pl/sklep/produkt...
✅ Instagram: / doktormonikalyzwa
✅ Kosmetyki, które stosuję (kod rabatowy DOKTORMONIKA): cutt.ly/kosmetykimonika
Dzisiaj przedstawiam Wam FAKTY o tym, czy:
1. Kremy z filtrem są bezpieczne - czy pomagają, a może szkodzą?
2. Czy warto je stosować przez cały rok
3. Czy powodują raka
4. Czy blokują produkcję witaminy D
5. Czy wnikają do krwiobiegu
Czy jeśli warto je stosować to JAK to robić
6. Jak wybrać najlepszy krem z filtrem
00:00- Wstęp
01:00- Fotostarzenie - co to?
02:41- Czy promieniowanie UV powoduje raka?
06:21- Czy kremy z filtrem SPF są bezpieczne?
08:18- Czy filtry UV wnikają do krwiobiegu?
10:03- Filtry mineralne vs. chemiczne
11:05- Nanocząsteczki - czy są szkodliwe?
12:02- Czy krem z filtrem powoduje RAKA?
14:25- Czy kiedyś nie było raka skóry?
15:28- Krem z filtrem a rak skóry
17:25- Czy krem z filtrem blokuje produkcję witaminy D?
20:40- Czy kremów SPF trzeba używać w pomieszczeniu?
22:47- Czy filtrów warto używać w ZIMĘ?
23:59- Indeks UV - czy warto się nim sugerować?
26:52- Jak wybrać krem z filtrem dla siebie?
28:27- Jaki SPF?
30:53- Ile mililitrów kremu z filtrem nakładać?
33:32- TEST: Krem czy SPRAY z filtrem?
34:30- Makijaż i reaplikacja kremu z filtrem w ciągu dnia
36:49- Kosmetyki z SPF - czy polecam?
38:31- Co się z stanie gdy ZACZNIESZ używać kremu z filtrem?
39:51- Najlepszy krem z filtrem
Uważa się, że ekspozycja na Słońce jest odpowiedzialne za 50-70% zmian na skórze. Kiedy regularnie wystawiamy się na promieniowanie słoneczne możemy spodziewać się:
• Suchej skóry
• Przebarwień
• Ścieńczenia skóry
• Zmarszczek
• Powiększonych porów
Na wszystkie te zmiany, które powodują promienie słoneczne, mówimy „Fotostarzenie”.
Popatrz na tą kobietę ze zdjęcia. W badaniu opublikowanym w 2021 roku przedstawiono 92-letnią kobietę, która przez 40 lat stosowała krem z filtrem na twarz, ale nie używała go na szyję. Właśnie na skórze szyi możemy zobaczyć dużo większe zmiany, zmarszczki i przebarwienia - których nie widać na równej i gładkiej skórze twarzy u tej samej kobiety.
Jednak na przebarwienia spowodowane promieniowaniem UV nie trzeba czekać aż do dziewięćdziesiątki. Po 30 roku życia przebarwienia na skórze ma aż 30 procent z nas. Po 50 roku życia, przebarwienia są aż u 90% z nas, czyli ma je prawie każdy.
Są badania, które pokazują, że stosowanie kremu z filtrem nie tylko działa profilaktycznie w przyszłość, ale także wizualnie poprawia obecny wygląd skóry. Opowiem jeszcze o tym później w szczegółach.
Światło słoneczne to fala, na którą składa się kilka rzeczy:
1. Światło widzialne - czyli to, co widzimy własnymi oczami
2. Promieniowanie UVA
3. Promieniowanie UVB
4. Promieniowanie UVC
Na pewno najmniej słyszałaś o promieniowaniu UVC. To dlatego, że nie dociera ono na Ziemię i nie musimy się nim martwić. Inaczej sprawa ma się jeśli chodzi o promieniowanie UVA i UVB.
Promieniowanie UVA i UVB to takie, które oddziałują z naszą skórą. Powodują one jednak inne rzeczy.
To promieniowanie, które „bardziej znamy” to promieniowanie UVB. Użyłam takiego zwrotu, bo konsekwencje promieniowania UVB widzimy właściwie od razu. Ten rodzaj promieniowania odpowiada za opaleniznę, a także poparzenia słoneczne. Właśnie promieniowanie UVB odpowiada także za powstawanie nowotworów - czyli raka skóry i czerniaka.
Promieniowanie mniej znane to promieniowanie UVA. W przeciwieństwie do UVB, jego skutki NIE są widoczne od razu gołym okiem. Wnika ono dużo głębiej, bo aż do skóry właściwej i powoduje tworzenie się tzw. wolnych rodników. Kiedy wolne rodniki dostają się do komórek skóry, dochodzi do tzw. oksydacji, czyli ich niszczenia. Mówimy na to utlenianie się komórek.
Dlatego właśnie promieniowanie UVA odpowiada za „Fotostarzenie” skóry i wszystkie problemy, które miała ta 92-letnia kobieta z wcześniejszego przykładu.
Co ciekawe, promieniowanie UVA i UVB nie docierają do naszej skóry „po równo”. Promieniowanie UVB, czyli to widzialne to tylko 3,5% procent całego promieniowania. Pozostałe 96,5% to promieniowanie UVA, które odpowiada za starzenie się skóry.
Właśnie przed promieniowaniem UVA i UVB mogą ochronić nas kremy z filtrem. ALE UWAGA - sprawa nie jest taka oczywista. Jeśli uważasz, że SPF 50 lub nawet mocniejszy ochroni Cię przed starzeniem się skóry, to jesteś w błędzie!
Chodzi o to, że SPF to miara, która chroni nas przed promieniowaniem UVB (czyli opalenizna, poparzenia słoneczne i rak). Wiele kremów, szczególnie tych tańszych, właśnie na tym kończy swoją ochronę, nie robiąc nic na pozostałe 96,5% promieniowania UVA.

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dobry krem z filtrem z kodem rabatowym DOKTORMONIKA możesz kupić tutaj: cutt.ly/monikakosmetyki

[@BluePinguin100]

Którego kremu używa Pani na szyję i dekolt? Czy ten sam co do twarzy? Czy jest ok aby mieszać kremy, np droższy do twarzy a tańszy, byle z filtrem na resztę?

[@monikax1305]

Jak to dobrze że człowiek ma rozum, możliwość wyboru i zdrowy rozsądek ..

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dokładnie tak samo uważam 😉

[@magdadro4274]

Świetny odcinek, potężna dawka wiedzy i jaki opis filmu, wow! Mimo, że w kwestii filtrów jestem dość dobrze wyedukowana (min dzięki byciu wierną obserwatorką inti_skin) to i tak obejrzałam film z ogromną przyjemnością, i to 2 razy ;) Co do systematycznego używania filtrów przez cały rok, to na własnym przykładzie wiem, że kluczem jest znalezienie takiego który po prostu pokochamy. W tej chwili oferta jest tak ogromna że jest to kwestia czasu, po prostu trzeba szukać do skutku. 15-20 lat temu a nawet i 10 lat temu znalezienie komfortowego kremu do twarzy było niczym poszukiwanie świętego Graala a oferowane 'klajstry' skutecznie zniechęcały do stosowania. Moje dwa graale, top of the top to: - Eucerin Sun Pigment Control SPF 50+ Fluid przeciw przebarwieniom (z opatentowanym Thiamidolem) - MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Oba genialne, przepięknie się wchłaniają nie świecą, nie bielą nic a nic, nie szczypią w oczy, cudownie pachną. Mają pełne spektrum filtrów, nie tylko UVB i UVA. Skóra jest po nich satynowa i zblurowana ale jeżeli ktoś lubi mocny mat to zawsze można przypudrować bo pudry też pięknie na nich wyglądają. Mają dość bogaty skład wiec nierzadko, zwłaszcza latem nie stosuję po nie żadnego innego kremu, ew. bardzo lekkie serum lub toner. Naprawdę polecam tę dwójkę, zwłaszcza że przetestowałam już masę topowych i polecanych SPFów.

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Magdo, dziękuję za piękny komentarz! 🙂

[@gosiawojcicka6236]

Zdecydowanie warto i trzeba przypominać o stosowaniu filtrów. Fantastyczna przypominajka i zastrzyk nowych chęci korzystania

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

💙

[@sylwiajedrzejczyk]

Rewelacyjny film! Dziękuję za Twoją pracę!

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

💙

[@alinaskorska8447]

Pani Moniko dziękuję za świetny materiał, stosuję filtry codziennie, widzę u siebie same tego plusy, o których Pani mówi w filmie :)

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Brawo! 🙂

[@beatatomkiewicz3634]

Pani Moniko doceniam bardzo Pani trud. Bardzo dobry materiał.

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję za komentarz! 🙂

[@patikobo]

Super matariał, rzadko kiedy oglądam aż takie długie, a jak już się skusze raczej nie docieram do końca, a tutaj z taką samą przyjemnością zaczynałam jak i kończyłam materiał 😍DZIĘKUJĘ

[@zuzatomaszewska2535]

uwielbiam Panią słuchać, bardzo ważne informacje!

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Cieszę się, że mogłabym pomóc 🙂

[@trebeusz5491]

Tak tak tak, wymieniac krem z filtrem co 4 h oznaczało by za kazda baba musiala by co 4 h poprawiac makijaz... Zresztą nawet jako facet, nie wyobrazam sobie tego higienicznie by w pracy latac i poprawiac krem z filtrem w czasie przerwy na lunch a po przyjsciu do domu znowu... To kuriozalne jest.

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Co konkretnie jest kuriozalne? Tak działają filtry, niezależnie jak bardzo się na to złościmy 😉 Pozdrowienia!

[@trebeusz5491]

raz ze zuzywalo by sie tego astronomiczne ilosci a dwa, za kazdym razem musial bym myc twarz zelem, nakadac krem nawilzający, czekac az sie wchlonie i dopiero dawac filtr... Kompleny odjazd... @@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna

[@onlyscience28]

Bardzo fachowe podejście do tematu. Dziękuję bardzo! Jeśli nawet udało się p. Doktor przekonać jedną osobę to warto było. W moim otoczeniu jest (i niestety było) parę osób które dotknął rak skóry. Prewencja jest konieczna i często podważana przez "domorosłych" specjalistów w social media. Korzystajmy z wiarygodnych źródeł, badań naukowych i opinii specjalistów. Lab Muffin oglądam od lat i jej wiedza(PhD w chemii kosmetycznej) jest dla mnie niezastąpiona. Obala wiele mitów którymi karmią nas w social media. Jedyne, co dodałabym to noszenie dobrych okularów przeciwsłonecznych, z ochroną UVA i UVB. Dla mnie niezbędnik, pn. moje powieki bardzo źle reagują ma kremy z filtrem. Co do kremów to polecam Beauty of Joseon spf 50, korzystam z niego cały czas i u mnie naprawdę działa

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję za ten komentarz! 🙂

[@LadyyJanne]

Jako 28 latka jestem bardzo wdzięczna za twoja pracę!! Jesteś aniołem, dziękuję że dzielisz się za darmo swoją wiedzą ❤❤

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję za oglądanie 💙

[@olabartczak327]

Świetny film, dużo łatwo przyswajalnej wiedzy, dziękuję

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Olu, dziękuję za komentarz 🙂

[@panienkaaaKlara]

Dziękuję za ten odcinek! Ale przygotowanie

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję za oglądanie! 🙂

[@beatastachowska5501]

Bardzo dziękujemy za kolejny cenny materiał

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Beato, dziękuję za oglądanie! 💙

[@dorota8667]

Dziękuję bardzo, super profesjonalny materiał!❤❤❤❤❤

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

❤️

[@aniabeth7254]

Świetny film merytoryczny ! Widać, że włożyłaś w niego dużo pracy za co Ci dziękuję, że tyle informacji dostarczyłaś 🙏🏻 ja mam ciągle problem z reaplikacją spf’u w ciągu dnia. Jednak przy makijażu bardzo ciężko się to zgrywa. Mam nadzieję , że w przyszłości wymyślą jakieś rozwiązanie 🍀 Super film, dziękuję ❤

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Aniu, dziękuję za dobrą energię! Pozdrowienia! 🙂

[@natjagus]

Mega fajny i merytoryczny materiał!

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Natalio, dziękuję, że obejrzała Pani ten film 🙂 Pozdrowienia!

[@Tatiana16596]

Bardzo jasno i skrupulatnie wyjasnione.❤ Dziekuje za polecenia i wiedze.

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Tatiano, dziękuję za obecność tutaj 🙂

[@mariafrat2227]

Bardzo dziękuję za informację ❤zacznę stosować krem z filtrem

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Bardzo się cieszę! 🙂

[@spektrashadow]

Materiał zrobiony świetnie. Ale po komentarzach widzę, że ludzie i tak wychodzą z założenia: „ja swoje wiem”

[@onlyscience28]

Tak, niestety są tacy, którzy nie dadzą się przekonać i jest to smutne :(

[@Nadia.Sovieticus]

​@@onlyscience28Z drugiej strony - to ich życie. Widocznie to jeszcze nie ich czas. Często troszczymy się o innych, próbujemy ich uświadamiać/nakierować, ale to wszystko na nic, jeśli ktoś jest zamknięty, dlatego warto przekierować tę energię na siebie.

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Jest fajne powiedzenie: "świata nie zmienisz, ale możesz zmienić świat dla jednej osoby" 🙂

[@Urszula-hf1zk]

Zacznijmy od tego kto wyedukował tą panią, uczelnie stworzone przez największych tego świata, tych samych którzy dają przyzwolenie na trucie nas przez firmy spożywcze, farmaceutyczne i tak dalej. Te wszystkie badania ,że SPF hest taki świetny są sponsorowane przez firmy ,które zarabiają na ludzkim zdrowiu i GŁUPOCIE. Ludzka skóra noe starzeje się przz brak filtrów i słońce, a przez uzywanie chemii i zjadanie przetworzonego jedzenia. W tych wszystkich kosmetykach jest między innymi DWUTLENEK TYTANU zabójczy dla naszego organizmu.! Wszyscy myślicie, że tak każdy chce dbać o wasze zdrowie i życie, oni na was zarabiają!🤦‍♀️ Używanie okularów przeciwsłonecznych oraz filtrów na ciało I twarz ,blokuje naturalny proces organizmu w wytwarzaniu przede wszystkim wit D3 oraz MELATONONINY. Hak widać 3 lata "pandemii" nie nauczy was niczego,tylko łykacie wiedzę tych "specjalistów ". Wszelkie firmy zlecają badania tak by wyszły na ich korzyść, bo zarabiają na tym jak bardzo ludzie dadzą się zmanipulować. U mnie w rodzi OE nikt noe stosuje filtrów i dziwnym trafem skóra się nie starzeje po latach opalania... zacznijcie myśleć!

[@Margotkaster]

Ja się dałam przekonać i od jutra stosuje krem 50. Dziękuję Pani doktor za kolejny fantastyczny edukacyjny filmik.❤

[@ewelinaskodowska9812]

Świetny materiał, też zauważyłam różnicę, od kiedy regularnie stosuję krem z filtrem. 🌸🌸

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

❤️

[@aniakusmierczyk1246]

Cenne informacje, dzięki!

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

💙

[@iwonaszutkowska8136]

Dziękuję za świetny film duzo mi uświadomił.❤

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Bardzo się cieszę 🙂

[@ulciahadid]

A te wystarczające 15 min, o ktorych piszesz, to nie jest przypadkiem ekpozycja na całe cialo? Jak to sie ma do zimy, kiedy chodzimy osłonięci?

[@edytajarzyna4266]

Super materiał. Pozdrawiam serdecznie❤

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję za oglądanie! 🙂

[@Sylwia0730]

Świetny kanał, skarbnica wiedzy, do tego przyjemnie się panią słucha 🥰 dziekuje 😊

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Sylwio, cieszę się i dziękuję! 🙂

[@hannaflank4032]

świetnie kompendium wiedzy, dziękuję!

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję za oglądanie! 🙂

[@aleksandraaa5794]

Dziękuję za ciekawe rozwinięcie tematu!

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Cieszę się, że było ciekawie! 🙂

[@justyna_anna6491]

Dziękuję, świetny materiał, duża dawka przydatnej informacji. Pozdrawiam😊❤ 39:58

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Justyno, dziękuję za obejrzenie! 🙂

[@user-if4pm7om1e]

Dziękuję za świetny film!!

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję za wsparcie! 🙂

[@user-rp7kn3ul5s]

Niektóre wątpliwości zostały rozwiane, dziękuję :)

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Cieszę się 🙂

[@katarzynawojtal2126]

Wprowadzam faktury myślę, że włącze coś by leciało w tle, ale tak dobrego materiału dawno nie słuchałam, że przerwałam pracę by wysłuchać z uwagą do końca. Dziękuję za włożony wysiłek ❤

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Kasiu, takie komentarze dodają sił do dalszej pracy 🙂 Pozdrowienia!

[@agnieszka6457]

Super film! Od kiedy stosuję kremy z filtrem zauważyłam dużą różnicę. Weszło mi to w nawyk🥰

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję! 🙂

[@ilonakielar3655]

Dzięki Dr Moniko ❤️

[@bicepcja]

Ale wspaniały kanał i film!

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję za dobrą energię! 🙂

[@barbarawawryszczuk7639]

Bardzo wartościowy film 👍

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Basiu, dziękuję za obejrzenie! 🙂

[@sipath]

Jesteś rewelacyjna!

[@Sylwia-p3o]

Używam filtrów cały rok na okrągło sensum mare tocobo i jeju fresh aloe to moje obecnie ulubione filtry

[@martakinski]

Stosuję krem SPF50 cały rok codziennie i ufam pielęgnacji koreańskiej, podziwiam skóry Koreanek które mają wpajane od dziecka żeby chronić się przed słońcem również daszkiem lub kapeluszem w lecie, zaczęłam też tak robić bo po ciąży mam tendencję do przebarwień, polecam, mam mniej plam.

[@neko9375]

Jakie spf koreańskie polecasz?

[@iwonahogiel5032]

Super film ❤❤❤

[@aniagnas3062]

Kosmetyka u Ani dziękuję za rzetelną wiedzę 😊 i jasno przedstawiona, większość dla mnie oczywista, taką również wiedzę przekazuję . Pozdrawiam serdecznie

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję! 🙂

[@agi_news1]

Fajny film. Dzięki

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

💙

[@magorzatawos4590]

Świetny film 👏🏻

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Małgosiu, dziękuję za oglądanie! 🙂

[@MartynaM]

Bardzo merytoryczny film! Obejrzałam i przeczytałam już wiele materiałów na temat filtrów ale w większości jakiś mit jednak się przewijał jak choćby, że filtry mineralne są bezpieczniejsze bo odbijają światło. Ogrom pracy! A Inti Skin I LabMuffin również śledzę 😁

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję za dobrą energię! 🙂

[@boleklolek8883]

A czy nie jest dziwne MartynoM. , że także u innej youtuberki PONDI piszesz chwalebne komentarze? Gdzie i za ile one kupiły cię?

[@MartynaM]

@@boleklolek8883 nie wiedziałam, że jest limit na obserwowane osoby 😅

[@moloczko]

Wspaniałe materiały Pani robi❤ Od tygodnia jestem Pani „kanałową stalkerką”😉 oglądam wszystko. Bardzo dziękuję 🙏🏼

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję za oglądanie, bardzo mi miło i cieszę się, że Pani tu jest 🙂 Pozdrowienia!

[@user-yg7ks5rm9h]

Super materiał !

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję za feedback 💙

[@ewadanutachlewicka8577]

Wspaniały, merytoryczny film! Osobiscie od wielu lat używam kremów przeciw promieniowaniu słonecznemu. Od kiedy je stosuje moje plamy na twarzy bardzo sie zmniejszyły. Pozdrawiam❤

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Ewo, dziękuję za podzielenie się swoimi doświadczeniami! ❤️

[@justynapodobinska1225]

Super materiał ❤

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

💙

[@AlexisPazniak]

Dziękuję za ten film, zacznę stosować filtry codziennie, do tej pory stosowałam głównie wiosną i latem, i też jest efekt. Ale skoro przez codzienne stosowanie filtrów efekt jest jeszcze lepszy, to jestem za, tym bardziej że wreszcie trafiłam na krem który się do tego nadaje.

[@dime6891]

Bardzo wartościowy film!

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

💙

[@joannagrycman6967]

Hmm… kto co lubi😉Moja skóra nie znosi filtrów. Wypróbowałam chyba z 5, dobrych marek. Problem w tym, że po nałożeniu, po jakieś h wszystko dostaje się do oczu jakimś cudem, co więcej czuję nawet chemiczny smak w ustach. Tym bardziej nie wyobrażam sobie nakładania na powieki… Nie przesadzam ze słońcem, stosuję jogę twarzy plus duże ilości wody i pomimo swojej 50 wyglądam ok. I jeszcze takie spostrzeżenie że używałam filtrów dosyć regularnie i sprawdzałam poziom vit D - był za niski. Obecnie już nie stosuję i poziom jest ok. Oczywiście nie jestem grupa testową ale to moje odczucia. Każdy robi co uważa za dobre dla siebie. Wierzę w swoją intuicję. A te badania…

[@AlexisPazniak]

Niech Pani spróbuje jeszcze samarite lub caudalie. Ja po wielu latach, wreszcie znalazłam dwa ideały. Najlżejszy jest caudalie

[@aquarius5558]

A ja nie używałam wiele lat kremów z filtrem i poziom witaminy D był na rażąco niskim poziomie. Wystawiałam się na słońce dużo, co ciekawe badanie krwi robiłam latem ;)

[@aggness2996]

Ja tez niechętnie jak dotąd używałam filtrów, głównie przez bielenia, uczucie oblepienia i okropnego szczypania w oczy. W tym roku odkryłam swój ideał z Resibo Sun to people, który nie dość że nie czyni tego co wyżej opisałam to jeszcze pięknie pielęgnuje i daje uczucie gładkiej, miękkiej i nawilżonej skóry. Dla mnie bomba 👌💯🥰

[@mignonart7663]

Dziękuję.

[@agnieszkamackowiak325]

Używam przez cały rok krem z Holika Holika i zaczęłam unikać opalania 😊 świetne wytłumaczenie wielu tematów 😊 mam pytanie- używam serum z witaminą C z Eveline- bogate serum na pierwsze zmarszki. Jest dedykowane na noc, ale używam je pod filtr przy porannej pielęgnecji. Zastanawia mnie czy moze mi to zaszkodzić. Dziękuję za odpowiedź 😊

[@marlenaduda7361]

Jestem pod wrażeniem. Materiał zrobiony świetnie, wcale nie przytłacza (jeśli tego się obawiałaś Moniko), przyjemnie się słucha i nawet długość była super (często przy długich filmikach u youtuberów czuć, że dałoby się zaoszczędzić połowę czasu, bo po prostu brakuje kontentu, ale tutaj nie miałam takiego odczucia, bo informacje były naprawdę przyjemnie przemieszane). Bardzo dziękuję ❤

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Marleno, dziękuję! Nagranie takiego jednego filmu zajmuje kilka tygodni - tym milej słyszeć mi, że sposób przekazania informacji jest przestępny 🙂 Pozdrowienia!

[@martastepniewska4486]

Potwierdzam zdanie innych, bardzo merytoryczny film. Dziękujemy za czas, ktory pani poświęciła na zebraniu materiałów. Używam kremów z filtrami od prawie 10 lat, osobiscie uważam, ze powinny byc czescia każdego kremu na dzień. ❤

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Zgadzam się i dziękuję 🙂

[@monikawodarczyk9611]

Wspaniała Pani doktor z wiedzą 👍👌👍👍

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

💙

[@aleksandra7590]

Zastanawiam się czy kobieta ze zdjęcia, która stosowała filtr tylko na twarz, nie zorientowała się że jej skora na szyi wygląda dużo gorzej ? Wydaje mi się, że widząc taką różnice każdy również zacząłby stosować krem z filtrem na szyję? Przecież zmiany pojawiają się w przeciągu kilku lat, a nie dni. Ta historia jest grubymi nićmi szyta, a w opisie Pani Monika nie podała nawet wiarygodnych danych odnośnie tej historii.

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Aleksandro, w materiale jest źródło do badań, które wyświetla się wtedy kiedy zdjęcie. Pozdrowienia!

[@Joo243]

Ale też się dziwię, że ta kobieta nie widziała ze trzeba skore szyji posmarować kremem , dziwne

[@hdshjs]

No czasami tak jest, że najciemniej pod latarnia. Gdy coś widzimy codziennie przyzwyczajamy się i możemy długi czas nie dodawać dwóch do dwóch. Tacy są ludzie, niedoskonali, rozkojarzeni, nieświadomi niektórych spraw.

[@aquarius5558]

Ja bardzo często zapominam o smarowaniu szyi choćby zwykłym kremem nawilżającym ;)

[@aleksandra7590]

@@aquarius5558 widząc taka różnice pomiędzy twarzą, a szyją jak kobieta na zdjeciu , prawdopodobnie bys przestała zapominać

[@losanios]

Świetny film❤

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

💙

[@tatianaanastazja5794]

Dziękuję bardzo za ten film. Bardzo dobrze, że Pani o tym mówi, bo ostatnio w social mediach jest wysyp idiotyzmów dotyczących szkodliwości kremów SPF

[@user-pk9qj7nv9w]

Jeśli uważa pani że benzen nie jest szkodliwy/rakotwórczy/ to niech pani stosuje to pani życie.Firma Valis ..raportuje min firmę Johnson której kosmetyki w aerozolu z filtrami zwierają szkodliwy benzen.wczesniej stosowali azbest w talku dla niemowląt.Pani która ma dziwny i irytujący akcent na pewno "przytuliła" niezłą kasę .żeby wciskać nam te farmazony

[@ewahorwat1665]

Stosuję krem z filtrem codziennie przez cały rok od kilkunastu lat. Od kilku lat zwracam uwagę na to żeby krem z filtrem chronił też przed promieniowaniem UVA. Mam kilka ulubionych kremów, które mają też ochronę przed UVA. Mam 50 lat i cerę w lepszej kondycji niż moje koleżanki mające niecałe 40 lat, wyjeżdżają za granicę na urlop nie stosując żadnych kremów z filtrem. Cieszą się chwilową opalenizną a potem dziwią się, że mają przebarwienia, zmarszczki ale do stosowania kremów z filtrem nie chcą się przekonać. Teraz myślą o botoksie żeby zlikwidować zmarszczki. Cóż czasami szkoda słów.

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Ewo, to prawda że często tak jest - mam w rodzinie przypadki kobiet, które na wakacjach nie stosują w ogóle filtrów żeby jak najszybciej zbrązowieć 🙂 Pozdrowienia!

[@isabelamarkiewicz3077]

Jaki krem używasz?

[@ewahorwat1665]

@@isabelamarkiewicz3077 z Faceboom Skindopamine, z Basiclab, teraz stosuję krem z Tołpy z serii my skin changer, dobry jest też z Sensum Mare

[@joannamaysza-nowak3649]

Wyjątkowo dobry film, rzetelnie przygotowany. Sama staram się promować kulturę codziennego stosowania kremów z wysokim filtrem ale tylko kilka osób udało mi się przekonać do regularnego stosowania . Mimo wszystko próbuje dalej😄. Bardzo się cieszę że pani doktor przygotowała taki film bo zawsze takie informacje są trochę lepiej przyjmowane od lekarza niż od koleżanki 🤨.

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję za dobrą energię! 🙂

[@Ania.1111]

Nie ma co namawać ludzi dookoła, każdy niech robi to co uważa za słuszne. To nie nasza sprawa czy ktoś używa kremu z filtrem czy nie.

[@lupohexe]

Bardzo dziekuje za tak informacyjny film .co do teori dwoch palcow to jest to bardzo niedokladne bo mam krem ktory wyciskany jest z tubki grubosci szpilki a inne wyciskane sa o srednicy 2mm

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Oczywiście, to uogólnienie. Ale ma jeden ważny przekaz - z reguły stosujemy kremu zbyt mało. Jeśli regularnie korzystamy z tego samego produktu, można zmierzyć objętość miarką raz i wtedy powielać stosowanie tej ilości w kolejnych dniach 🙂 Pozdrowienia!

[@nela3934]

Świetny, merytoryczny film.

[@Nixi1-kg9ql]

Kto testowal BIOTAD PLUS?💪

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję! 🙂

[@majka1410]

Super film ! Udostępniam go dalej. Mam nadzieję, ze moja mama w końcu da się przekonać ! Mogłabyś proszę polecić jakieś swoje wybory jeśli chodzi o kremy ? Ostatnio słyszałam, że ponoć niektóre kremy nie spełniają obietnic danych przez producenta :/

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Przygotuję o tym niedługo osobny materiał z polecajkami 🙂 Kosmetyki, które stosuję (kod rabatowy DOKTORMONIKA): cutt.ly/kosmetykimonika Pozdrowienia!

[@magdalenasieluzycka8873]

Dziękuję :) Fantastyczny filmik, sporo wiedzy! Autentycznie oglądałam dwa razy raz na przyśpieszeniu a raz z notesem w ręce notując sporo! Bardzo deceniam Twoją naturalność. Serdecznie pozdrawiam

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję 💙

[@gosiaewa2444]

Dziękuję 🙏🏼 ❤😊 ja uwielbiam colorescience spf50 PA++++

[@hdshjs]

Co do poprawy jakości skóry to nasza skóra się automatycznie regeneruje i odnawia. Z wiekiem wolniej ale zawsze. Więc gdy jej na bieżąco nie niszczymy ekspozycją na promieniowanie słoneczne to nasz organizm sam naprawi wiele zniszczeń.

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

To prawda! Dlatego samo stosowanie filtrów prowadzi do lepszej jakośći skóry niż przed ich stosowaniem. Pozdrowienia! 🙂

[@irenete2980]

Wielkie dzieki👍👍👍👍👍👍

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

❤️

[@magorzatapieczara2729]

Dziękuję za konkretne informacje,a moje koleżanki śmieją się że mnie,że używam krem z filtrem do twarzy cały rok 😊

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Niech się śmieją 🙂

[@basiagadek]

super przydatny film BRAWO

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Basiu, cieszę się, że się podobało 🙂

[@bogusawak8049]

Dziękuję❤😊

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

💙

[@halinabizowska3098]

Dziekuje Bardzo za wartosciowe Film. Za Twoja prace.❤ Film potężna dawka wiedzy..... P. Doktor Monika ...... ) Dziękuję Za tak dobry film.....) Pozdrawiam , Z Londynu .. Halina ..B Dziękuję 🎉

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Halino, dziękuję za oglądanie... za daleka 🙂 Pozdrowienia!

[@mika1058]

Zdecydowanie nie 60, ale napewno ponad 10h spędziłam na szukaniu Pani filiku ❤. Ogromne dziękuję.

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Mam nadzieję, że przy kolejnych alogrytmy pomogą i będzie już łatwiej 🙂 Pozdrowienia!

[@tolatola4487]

Świetny film,bardzo za niego dziękuję i diceniam pracę.❤ Czy to prawda, ze po nalożeniu kremu z filtrem należy odczekać min. 10 minut z nałożeniem podkładu, bo inaczej skuteczność kremu z filtrem jest bardzo mała? Ja czekam te 10 minut codziennie z zegarkiem w ręku, ale może niepotrzebnie?

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Nigdy o tym nie słyszałam 🙂

[@wesoowskaagnes8315]

Świetny film

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję!

[@janinanowak2237]

Dziękuję za bardzo przydatne informacje, których nigdy za wiele. Teraz wiem na co zwrócić uwagę kupując krem. Wątpiącym w kremy z filtrem proponuję porównać jak wyglądały nasze babcie i mamy w naszym wieku, a jak wygląda teraz przeciętna kobieta która dba o skórę. Pozdrawiam Panią doktor.

[@soraja8905]

Pomijając już to, że nasze mamy i babcie miały dużo mniejszy dostęp do wartościowego jedzenia, owoców, witamin itp, to moja mama która nigdy nie używała żadnego kremu do twarzy ( żadnego!) ma cerę w świetnym stanie. Nie wiem czy ja będąc w jej wieku będę miała tak mało zmarszczek jak ona. Chociaż kremów z filtrem nigdy w życiu nie używałam i używać nie zamierzam, ale używam inne kremy.

[@boleklolek8883]

@@soraja8905 Krem z flitem to masakra! Oczy tak szczypie, łzy płyną bez przerwy., nic nie widać wszystko jest za mgłą. Tortury. Sprawdzałam to przez 2 miesiące... wywaliłam to.

[@agnieszkap.1113]

Nasze mamy i babcie miały niekiedy ubogie ale za to wartościowe jedzenie, teraz jest wszystko dostępne bez wartości i witamin. Sztuczność w modzie,o ile kremy różnego rodzaju pielęgnują skórę tak nie działają cudów które nam wmawiają reklamy.

[@soraja8905]

@@boleklolek8883 No i słusznie, że wywaliłaś :)

[@ewelinaszwajca2823]

Polecam kremy koreańskie, testowałam wiele kremów z filtrem. Koreańskie wygrywają.

[@grazynasiergiejuk8270]

Super film

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję za komentarz 🙂

[@martabe6863]

❤ używam the altruist, isdin, basiclab (wszystkie 50 spf)

[@takamuzykaswiata8982]

Jak oceniasz altruist? Przymierzam się, ale boje się wyświęcenia i wyrzucenia pieniędzy :(

[@jadeitowa.wiedzma]

Dziękuję za Twoją pracę :D Myślałam, że skoro pracuje w biurze, jestem zwolniona z reaplikacji. Teraz wiem, że tak dobrze nie ma

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Cieszę się, że mogłam pomóc 💙

[@agnieszkad4251]

Bardzo dużo przydatnych wiadomości

[@Kate.Walker]

Rzetelna wiedza zebrana w jednym filmie 😊 Odnosnie rakotworczosci, ja po prostu unikam skladnikow (w tym w kremach z filtrem), ktore sa sklasyfikowane jako mogace przenikac do krioobiegu i powodujace raka (np. Octocrylene). Trzeba po prostu poszukac takich produktow, da sie 😉

[@Magdalenka2809]

Świetny materiał ❤stosuję dokładnie od roku, troszkę gorzej z aplikacją w ciągu dnia 🙈🙈pozdrawiam serdecznie

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

❤️

[@isidorlecitadin6133]

Bardzo interesujący i przekonwujacy film! Merci 🙏

[@elwiraaszkiewicz7280]

Genialny materiał. Pani Moniko, jest Pani cudowna! P.S. Nigdy przenigdy żadnego wypełniania tej pięknej dziurki w brodzie, jak co niektóre panie sugerowały. Moja babcia mawiała ‚ komu Pan Bóg dał urodę, temu palcem znaczył brodę ‚ Pozdrawiam serdecznie ❤

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję za dobrą energię 🙂

[@paxonPL]

pozamiatała Pani - dobra robota!

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

💙

[@AsiaStasia4]

Od kilku lat używam regularnie spf czy jest lato czy zima. Różnica na skórze ogromna. Mocne przebarwienia wyblakły i nie mam w ogóle nowych. Moje ulubione spf to sesderma spf50, Holika i latem na wyjeździe zawsze mam krem spf basiclab bo wg mnie najlepiej chroni twarz i szyję przed mocnym słońcem😊

[@emmawolinska9860]

ciekawe dlaczego przebarwienia wyblakły

[@shorttuts4263]

Świetny odcinek poparty badaniami! Doceniam ilość włożonej pracy. Mam jedno pytanie, badania dotyczace wplywu Oxybenzone na gospodarke hormonalna. Slyszy sie ze w razie obawy mozna unikac tego skladnika w kremach z filtrem i wybrac inny skladnik aktywny. Czy zostaly przeprowadzone podobne badania na temat innych skladnikow aktywnych? Czy uznaje sie je za bezpieczne ze wzgledu na fakt, ze takich badan nie ma?

[@lilianaz.1950]

Ja mam informację, że filtr homosalate jest rakotwórczy i wpływa na system hormonalny kobiet powodując wzrost poziomu estrogenów które z kolei powodują np raka piersi.

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Warto jest zwrócić swoją uwagę ku filtrom nowszej generacji, wymienionych m.in. w tym filmie 🙂 Pozdroweinia!

[@justynaponiewierka7457]

Bardzo pomocny filmik. Ja sama stosuję krem z filtrem spf 50 każdego dnia marki Holika holika. Jaki krem z filtrem Pani stosuje? Które kremy się u Pani sprawdziły?

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Justyno, korzystam z tych kosmetyków (kod rabatowy DOKTORMONIKA): cutt.ly/kosmetykimonika

[@flips098]

Poprosimy o video na temat światła czerwonego :)

[@joannaj.9020]

Pani doktor dzieki A świetny film. Mam jedno pytanie - co z promieniowaniem z ekranów, swiatlo niebieskie? Czy tez powoduje forostarzenie?

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

To osobny temat, który postaram się poruszyć w dedykowanym materiale 🙂 Pozdrowienia!

[@joannaj.9020]

@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna wspaniale! Dziękuję!

[@ElzbietaKotowska-ww6um]

❤❤❤

[@sweetstrawberry0309]

kocham kremy z filtrem!

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Na pewno kremy z filtrem kochają też Panią 🙂

[@SuperBarbr]

może filmik o tym czy manicure hybrydowy jest szkodliwy?

[@SylwiaNajder]

Dziękuję za tak wartościowy materiał. Cały czas się przekonuje aby regularnie stosować spf przez cały rok. Po tym filmie nie mam już wątpliwości.

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Sylwio, cieszę się, że mogłam pomóc 🙂

[@Madam1994]

A co sądzisz o Pharmaceris A Medic Protection SPF100 widzę że ma w kółeczku UVA i UVB

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Nie znam tego kremu, ale z racji wysokiego filtru obawiałabym się dużego bielenia. Pozdrowienia! 🙂

[@magorzatadowhan529]

❤

[@Asha-bd7bp]

Ostatnio usuwalam laserowo moje dlugoletnie przebarwienia. Od tej pory stosuje regularnie filtr. Obecnie jedt to 50 w kremie nawilzajacym Miya. Zolte opakowanie. Moze latem zmienię na inną firmę.❤

[@iwonauszcz-krawczyk9309]

Zawsze śmieszy mnie zdjecie tej 90 latki jako przyklad, jak wygladac bedzie nasza skora w tym wieku jesli nie bedziemy kupowac i uzywać kremow z filtrem. Mija babcia lat 93, babcia mojego meża lat 89 i wiele innych znanych mi kobiet w podobnym wieku, nie mają skory takiej jak ta pani na szyi, a bardzo podobna jak ma na twarzy. Malo tego, w zyciu ( a zyję dlugo) nie widzialam starszej kobiety z taką skorą. Nie neguję walorow kremu z filtrem w zapobieganiu rakowi skory, jednak pozostałe super walory, to moim zdaniem zabieg marketingowy.

[@onlyscience28]

Tu nie chodzi o to że taką będziemy miały skórę, jeśli nie będziemy stosować kremów ochronnych. Wiele czynników zewnętrznych i wewnętrznych ma na to wpływ. Ta pani ze zdjęcia może być przykładem osoby żyjącej w Australii, gdzie napromieniowanie jest o wiele silniejsze niż np. w Polsce. Tu chodzi o rónicę między jej twarzą, która była chroniona a dekoltem, który nie był. Konkretny, indywidualny przykład

[@justyna8204]

Wniosek nie jest taki, że bez regularnego stosowania kremu z filtrem będziemy wyglądać jak Pani ze zdjęcia, tylko że: będziemy wyglądać gorzej niż byśmy mogli wyglądać. Na całą resztę maja juz wpływ indywidualnie czynniki: genetyka, styl życia, pielęgnacja. Pani ze zdjęcia jest po prostu przykładem ekstremalnym

[@patrycjabb6267]

Skóra skórze nierówna, nie każda "babcia" spedzała taki sam czas na dworze na słońcu co druga kobieta w tym samym wieku. Innymi czynnikami jest oczywiscie dieta, ruch i predyspozycje genetyczne.

[@beata1663]

Też mi to podpada. Uważam że zdjęcia tego typu są chwytem marketingowym i tyle. Badania badaniami. Nie jestem zwolenniczką teorii spiskowych ale jakoś mi nie pasuje (zdroworozsądkowo) cały ten szum z filtrami. Używam ich , szczególnie po zabiegach laserowych i retinolu, oczywiście latem, ale mam mieszane odczucia. Za duży to biznes i zyski żeby nie budziło to pewnych wątpliwości

[@annamrowka7698]

To zdjecie tej 92 letniej pani wyglada na fotoschop. Chwyt marketingowy.