Czy warto walczyć ze stresem przed zawodami? | Rosomak Coach

#bjj #jiujitsu #trening #bjjbialystok #rosomak #technikibjj
Marek Pietrzak - Rosomak Coach
Facebook / rosomakcoach
Instagram / rosomak_coach
Rosomak BJJ Białystok
rosomak.bialystok.pl/

[@pinkcat3319]

Jutro mam zawody biegowe, takich rad potrzebowałam. Dziękuję 🙂

[@RosomakCoach]

Udanego startu 👊

[@aloalo2250]

Dobrze ujęte, bardzo ważne jest racjonalizowanie tych automatycznych myśli w sytuacjach stresowych. Pozdrawiam

[@RosomakCoach]

Pozdrawiam

[@aloalo2250]

Powiedział Pan super zdanie: wszystko co jest ciężkie do zrobienia jest wartościowe

[@RosomakCoach]

Tak myślę 🙂

[@bartekbregua4063]

Tworzysz bardzo fajny kontent. Właśnie przygotowuję się do swoich pierwszych zawodów w BJJ i Twoje filmy bardzo dużo mi pomagają, szczególnie w nastawieniu mentalnym. Do zobaczenia może któregoś dnia na zawodowej macie :) Pozdrawiam!

[@RosomakCoach]

Dzięki, pozdrawiam i powodzenia na zawodach.

[@rozrywkicentrum1727]

medytacja chrześcijańska polecam pokarm dla ciała i ducha kilka tysięcy lat tradycji zamiast praktykować z obawa ze robię coś niezgodnego z sumieniem wiara w której się wychowałem zaczynasz współpracować z Bogiem który pomaga ci przepracować dowolne sprawy życiowe duchowe ale tez cielesne np sport można Mu to zawierzyć, tak jak sami zapisujemy dzieci np na pilke nożną i obserwujemy wyniki wspieramy etc taki sam rodzaj relacji łączy nas z Bogiem Ojcem któremu zależy żebyśmy mieli dobre BJJ :) haha pozdrówka przy niedzieli ;)

[@walczakmateusz3255]

Hej ,nie startowałem ,w zawodach z wiadomych przyczyn ,postanowiłem zastosować techniki radzenia sobie ze stresem w życiu osobistym działa ,dziękuję mam nadzieję do zobaczenia na macie.

[@RosomakCoach]

Do zobaczenia

[@ivokulik7458]

nie interesują mnie sztuki walki jednak uprawiam tenis stołowy i za 3dni jadę na grand prix polski i zawsze przed startem trzęsę się jak galareta ze stresu mam nadzieję, że twoja metoda się sprawdzi

[@RosomakCoach]

Życzę udanego startu 💪

[@karinaxyz3111]

Oj mogłam oglądnąć ten film wcześniej,stres na zawodach mnie zjadł i niestety na drugi dzień mi się w miarę udało ale

[@karinaxyz3111]

*moje pierwsze inaczej debiuty*

[@RosomakCoach]

Wszystko jeszcze przed Tobą. Teraz jesteś bogatsza o własne doświadczenia + moje. Następnym razem będzie trochę łatwiej.

[@karinaxyz3111]

@@RosomakCoach dziękuję!

[@Mlody91]

Siemka. Słyszałes może o zamkniętym turnieju bjj gdzie najpierw palą jointy a później się kulają?? Hehe😎

[@RosomakCoach]

Słyszałem, ale nie interesują mnie takie turnieje.

[@Mlody91]

@@RosomakCoach Spoko tak pytam, pewnie tylko dla koneserów. Pozdrawiam.

[@RosomakCoach]

@@Mlody91 ja jestem koneserem jiujitsu. Pozdrawiam.