Witam potrzbuje pomocy wiesz może jak chronić swoję recę jako bramkarz bardzo często mam sytuację w których zwichnę sobię nadgarstek lub zlamię rękę. Wiesz może co mam zrobić
@Eloelo-rp1vy2 ай бұрын
Jeżeli chodzi o nadgarstek możesz go tejpować to powinno zapobiec urazą tak samo można z palcami jeśli chodzi o złamaną rękę jeżeli ręka ci się złamała podczas upadku musisz poćwiczyć technikę
@KSELI72 ай бұрын
@@Eloelo-rp1vy w tym problem ze złamałem sobie ręke nie przez upadek a przez szczał a to nie był taki mocny
@JacobtheGoalkeeperАй бұрын
pomyśl o wzmocnieniu dłoni, ściskacze, pompki itp
@SzczurJajcatyАй бұрын
@@KSELI7 może zbadaj sobie gęstość kości? Ja mam gęste kości i miałem wiele sytuacji kiedy byłem przekonany, że będe miał coś złamane, a nigdy nie miałem. Mam za to kolege, na którego wystarczy dmuchnąć i jest połamany. Może warto pomyśleć coś w tym kierunku.
@KSELI7Ай бұрын
@@SzczurJajcaty dzięki za rade
@Twizy1112 ай бұрын
Skoro to plyn 4keepers to moze on być wykorzywany w innych rękawicach tecihe glupir pytanie ale sie pytm