Czym jest uziemianie/grounding? Praktyka, która poprawia zdrowie i samopoczucie - Jak działa?

Cała rozmowa już dostępna :)
• Jak Działa Na Nas Środ...
Jak natura oddziałuje na ciało? Dlaczego warto regularnie się uziemiać? Czym jest rewilding?
O tym i nie tylko porozmawiałem z moim dzisiejszym gościem, praniedźwiedziem. Dominik Makowski, w Internecie działający pod nazwą zimnerzeczy i okohorusa. @zimnerzeczy1773 Porozmawialiśmy o obłędzie naszych technologicznych czasów i tym, jakie negatywne konsekwencje za sobą niesie w odniesieniu do naszego zdrowia i samopoczucia. A to tylko początek. W dalszym kroku przedyskutowaliśmy mnóstwo praktyk, które pomagają zbliżyć się z powrotem do natury i swojego wewnętrznego JA.
Zachęcam do przesłuchania 😊
Nowa rozmowa w każdy Piątek o 15:00
Dominik Makowski i zimnerzeczy w Internecie:
IG: / zimnerzeczy
/ okohorusa
YT: / @zimnerzeczy1773
Blog: zimnerzeczy.pl/
⚠️📖Strona z książką i nie tylko📖⚠️ ( DARMOWE FRAGMENTY)
przemekwojcick...
Przemek Wójcicki Podcast na Spotify: open.spotify.c...
Mój email:
[e-mail]
Rozmowa została nagrana 26.08.2023
Wszystkie wypowiedzi na tematy zdrowotne w tym materiale NIE są poradą medyczną. Zawsze skonsultuj się z odpowiednim specjalistą przed podejmowaniem jakichkolwiek decyzji dotyczących zdrowia.
Autorzy i uczestnicy nagranych rozmów nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek działania podjęte na podstawie informacji przedstawionych w tym materiale.
📚 Archiwum rozmów:
💿 Playlista Przemek Wójcicki Podcast:
• Przemek Wójcicki Podcast
Jak Zdrowo Oddychać? Obalamy Mity na Temat Oddechu - Prawidłowy Oddech - Maciej Szyszka • Jak Zdrowo Oddychać? O...
Autor Książki o Wim Hofie: Pewne Fakty Pominąłem - Jaki jest Wim Hof i o czym media nie piszą? • Autor Książki o Wim Ho...
Jak Działa Rytm Dobowy w Twoim Ciele? Chronobiologia i jej tajemnice - Obalamy MITY - Tłusta Agata • Jak Działa Rytm Dobowy...
Cała Prawda o Naszych Pieniądzach: Finanse Publiczne od Kuchni - Czy Nas Oszukują? • Cała Prawda o Naszych ...
Jak Żyć Długo i Zdrowo? Zapomnij o Starzeniu! Długowieczność, Higiena Pracy i Detoks od Stymulantów • Jak Żyć Długo i Zdrowo...
Jak Zbudować Masę Mięśniową na KETO? KETOZA vs Budowanie Masy - Rośnij Jak Nigdy - Dawid Dobropolski • Jak Zbudować Masę Mięś...
Jak Podnieść TESTOSTERON Naturalnie? Omówienie Wszystkich Praktyk i Mitów - Kamil Lelonek • Jak Podnieść TESTOSTER...
Jak Zwiększyć Produktywność i Wydłużyć Sobie ŻYCIE? Praktyki Biohakera-Przedsiębiorcy • Jak Zwiększyć Produkty...
Je Tylko Mięso i Jest ZDROWA Jak Ryba - Dieta Carnivore - Wszystko, co musisz wiedzieć • Warzywa są PRZEREKLAMO...
Obejrzyj, zanim stworzysz własną stronę WWW - Ekspert o najczęstszych błędach - Dariusz Pichalski • Obejrzyj, zanim stworz...
Niedoceniany SUPERFOOD - Grzyby Lecznicze dla Wsparcia Zdrowia - Mateusz Jasiński • Jak Naturalnie Poprawi...
Mikrobiota jelitowa. Twój drugi mózg - Wszystko, co musisz wiedzieć - Dr Piotr Kaczka • Mikrobiota jelitowa. T...
Rób to, aby stać się TOP 1% mężczyzn - Jaki powinien być mężczyzna? Projekt mężczyzna • Jaki powinien być MĘŻC...
Jaka przyszłość czeka biohacking? (tych narzędzi jeszcze nie znasz) - Michał Undra • Jaka przyszłość czeka ...
Jak się zrelaksować dzięki oddechowi? Techniki Freediverów - Freediving - Emilia Biała • Relaks na zawołanie dz...
Jak odnaleźć się w MATRIXie? Rozmowa o żywieniu, dyscyplinie, mindset'cie i świadomych snach • Jak odnaleźć się w MAT...
Tematyka tego podcastu: rewilding, środowiskowy matrix, korzyści zdrowotne, leśne kąpiele, kontakt z naturą, eksperyment, geneza uziemiania, uziemianie, grounding, sandały uziemiające, pływanie, wdzięczność, morsowanie, ekspozycja na zimno, saunowanie, sesje oddechowe, metody oddechowe, Wim Hof, oddech ognia, odżywianie bliskie naturze, źródła mięsa, Zimnerzeczy i Dominik Makowski.
#zdrowie #rewilding #morsowanie #keto #natura #uziemianie