Día 11 del RETO 21 días MEDITACIÓN SALUD con DEEPAK CHOPRA

Este es un reto de meditación durante 21 días seguidos (más un día extra) en el cual además de meditación se realizan tareas de visualización, auto-afirmaciones y pensamiento positivo. Cuéntanos en los comentarios tu experiencia
¡Bienvenido/a al día 11!
"Comiendo para lograr el equilibrio".
Pensamiento central: "Mi mundo exterior refleja mi mundo interior".
Mantra sánscrito: Om Vardhanam Namah ("Yo nutro al universo y el universo me nutre").
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