দেশ ও সমাজের চাপে যে রোগ নিজের অজান্তেই তৈরি করছেন

[@SudiptoAzziz]

আসসালামু আলাইকুম স্যার, আমি সুদীপ্ত। ইতালির রোম থেকে শুনতেছি...🇮🇹 অনেক কিছু শিখেছি আর অনেককিছু শিখতেছি। অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে। আল্লাহ আপনার মজ্ঞল করুক।

[@MasudSikdar-t6i]

মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে প্রিয় স্যার ❤

[@abdullati2362]

কুয়েত থেকে দেখছি ।Abdul Latif from Kuwait

[@DrJahangirKabir]

বিষয়ভিত্তিক টাইমকোড দেয়া হয়েছে, আপনার প্রয়োজন অনুসারে দেখে নিন ! সম্পূর্ন নতুন গাইডলাইনটি পড়ে জেকে লাইফস্টাইল সম্পর্কে জেনে এর পর মানার চেস্টা করুন। JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK: 📒 drive.google.com/file/d/1CV1y8MsQYzoE9BOR_EYq2LBMzJ-mfHAI/view?usp=sharing আপনার গুগুল বা জিমেইল (GMAIL) আইডি লগইন থাকা অবস্থায় গুগুল ড্রাইভ থেকে ডাউনলোড করতে হবে। 1. 2:40 মৌলিক আলোচনা 2. 5:35 নেটফ্লিক্স এর উদাহারন 3. 6:55 রোজা ও না খেয়ে থাকা 4. 8:00 দুর্ভিক্ষের কাহিনি 5. 8:50 ডায়বেটিস এর বই 6. 11:05 খাওয়া ও রোগ 7. 12:40 অটোফেজি 8. 18:30 রোগ তৈরি হচ্ছে যেভাবে 9. 21:04 অর্গানিক মুরগি ও খাবার 10. 22:52 আগার তলার সাথে চকির তলার তুলনা 11. 25:33 হলুদ ও গোলমরিচ 12. 26:48 প্রদাহের কারণ গুলো 13. 28:30 ভিক্ষা করেও এখন রিং পড়াচ্ছে 14. 31:05 এক রোগীর কাহিনি 15. 32:55 যখন ডাক্তার ছিল না 16. 35:40 ব্লক তৈরি হচ্ছে যেভাবে 17. 37:10 ভিটামিন ডি ও পুরুষত্ব 18. 38:55 প্রেশার ও রগ নস্ট 19. 40:50 যে বিষয়ে আমি মূর্খ 20. 42:00 আগে আমি যেখানে ঔষধ দিতাম 21. 43:55 রিপোর্ট ভাল রাখতে যা করবেন 22. 45:00 আমার পেইজ ও ফেক পেইজ নিয়ে জানুন 23. 48:38 ৬ প্যাক নিয়ে ও কলেস্টরেল 24. 50:30 পুরুষ থেকে নারি 25. 52:06 কলেস্টরেল ছাড়া সুস্থ থাকতে পারবেন? 26. 54:30 বিদেশি খাওয়া দাওয়া 27. 55:40 আর্লি ঘুমানো 28. 57:06 নিজেকে নিজে মারা 29. 58:29 নিকৃষ্ট খাবার কোনটি? 30. 1:00:20 জান্নাত ও দুনিয়ার খাবার 31. 1:02:53 গাছ থেকে নিয়ে কেমিক্যাল বানায় 32. 1:04:49 নেচার এর প্রটেকশান কি? 33. 1:07:23 রুট থেকে সরে যাওয়া 34. 1:09:00 পাগলরাই পাগল বলে 35. 1:12:00 এক আত্নিয় এর সাথে আলোচনা 36. 1:13:50 জমাই নাকি বার্ন করি? 37. 1:15:35 insulin resistance 38. 1:18:30 একটা রোগীও সুস্থ হচ্ছে না কেন? 39. 1:21:22 ফ্যাট ছাড়া চলা যাবে? 40. 1:23:18 রিপোর্ট অনুযায়ী ডায়েট 41. 1:26:14 নিজে বুঝেন না? 42. 1:28:16 ডায়বেটিস আছে জানেই না 43. 1:31:54 সুস্থ থাকার পিলার 44. 1:34:17 আমল অনুযায়ী ফল 45. 1:39:30 আপনার টা আমি করব না 46. 1:42:00 TG/HDl রেশিও 47. 1:44:30 পেস্ট নিয়ে 48. 1:51:32 নিজের উন্নতির জন্য জার্নাল 49. 1:54:28 আমার প্রডাক্ট ও প্রমোশন 50. 1:56:24 আপনার মনে হলে করাবেন 51. 1:58:12 সবার কল্যান চান। 52. 2:00:00 END

[@Lime-633]

আলহামদুলিল্লাহ স্যার আপনাকে অনেক দোয়া করি। আপনার উপদেশ মেনে আমি অনেক ভালো আছি।

[@ShahidulIslam-ur6vp]

Assalamualaikum ami India Assam Darrang napale bazra thake dekse sound ok

[@Tasik13]

আসসালামু আলাইকুম স্যার ভালো আছেন আমি মাদারীপুর থেকে দেখছি আমি প্রতিদিন আলোচনা শুনি এবং মানার চেষ্টা করি আলহামদুলিল্লাহ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rifatjebin2167]

আপনার Jet ski scenery what a beautiful view masha Allah

[@HasinaBahar]

অনেক অনেক ধন্যবাদ ❤

[@habibullahbelaly2271]

আসসালামু আলাইকুম অরহমাতুললাহ স্যার কেশবপুর উপজেলার যশোর থেকে দেখছি কাজা আদায় করছি। এবং অনেক কিছু শিখছি আল্লাহ তাআলা আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন। আমিন। ❤❤❤

[@SohagiAktar-og9gz]

Alhamdulillah ami ekhane ongsho niecilam

[@rozyislam11]

আমি খুলনা থেকে দেখছি স্যার❤❤❤❤❤❤

[@DrJahangirKabir]

welcome

[@morginakhanam9713]

সার আমি গত উনতিরিশ তারিখ আপনার কাছে গিয়েছিলাম এখন আমি আপনার নিয়ম মেনে চলার চেষ্টা করছি আমার জন্য দোয়া করবেন

[@MDNajmujSakib-m7r]

informative video for all kind of people.

[@MohammadMostofa-z5m]

আরো জন্য দোয়া রইল

[@mosammadhenabegum2444]

আমি কুমিল্লা থেকে দেখছি

[@MdMaidul12Maidul]

আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি। আমি ওমান থেকে দেখছি স্যার।

[@DrJahangirKabir]

very good

[@KhursheedAalam-c4b]

❤❤❤

[@DarudaliSheikh]

I am watching Saudi Arabia

[@MilonSarkar-zc4ie]

I watch everyday

[@morginakhanam9713]

আসসালামুয়ালাইকুম সার আমি উন্নতির নভেম্বর গিয়েছিলাম

[@AminulIslam-gr6jr]

Assam India theke dakchi!

[@MilonSarkar-zc4ie]

Wholesome food

[@hiranaher]

❤🧡💛💚💙💜

[@dailycookary5679]

আসসালামু আলাইকুম, আমি দোহার থেকে।

[@MilonSarkar-zc4ie]

It is an informative video

[@NargisAkter-k9i2g]

নার্ভ সমস্যার একটা ভিডিও দেন

[@MilonSarkar-zc4ie]

Seasonal fruits

[@MilonSarkar-zc4ie]

I live in West Bengal

[@MilonSarkar-zc4ie]

Seasonal food

[@MilonSarkar-zc4ie]

I live in a village

[@MilonSarkar-zc4ie]

I live in India

[@HafijurRohman-r4b]

বংগালি তো এমনি হয় আমি তো শুকরিয়া আদায় করি ওরগানিক পন্য পাই

[@saifulbaribd3763]

From saudia

[@MilonSarkar-zc4ie]

I live in Coochbehar

[@MilonSarkar-zc4ie]

I work

[@MilonSarkar-zc4ie]

Concentrated

[@MilonSarkar-zc4ie]

I dig soil

[@ismatarabintahelal3803]

Sir er shochetonota sobar kache pouche jak

[@MilonSarkar-zc4ie]

I swim

[@MilonSarkar-zc4ie]

I am Milon

[@SaidurRahman-g2y]

Assalamu alaikum

[@MilonSarkar-zc4ie]

I rise early

[@MilonSarkar-zc4ie]

Poppy seeds

[@shamimaaktersoni3199]

Ami borishal thaka daksi .akana shit aktu porsa.

[@nomanxy3216]

young genaration neia kicu bolun sir

[@MilonSarkar-zc4ie]

Process food

[@MilonSarkar-zc4ie]

Cholesterol

[@MilonSarkar-zc4ie]

Fibres

[@MilonSarkar-zc4ie]

Pure sugar

[@MilonSarkar-zc4ie]

TG hdl cholesterol

[@MilonSarkar-zc4ie]

I eat five times a day

[@MilonSarkar-zc4ie]

I had 70 kg

[@MilonSarkar-zc4ie]

I teach English

[@MilonSarkar-zc4ie]

I don't have six packs

[@MilonSarkar-zc4ie]

Estrogen

[@MilonSarkar-zc4ie]

Air is not pure

[@SyedaShuzina]

Don’t like to see advertisement for your product on every single video

[@MilonSarkar-zc4ie]

I do not quarrel

[@MilonSarkar-zc4ie]

Cyst

[@MilonSarkar-zc4ie]

Erectyle dysfunction

[@MilonSarkar-zc4ie]

Testosterone

[@mdyusuf8746]

আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনি যে নারিকেল তেল খেতে বলছেন বুঝতে পারলাম না। নারিকেল তেল হাটের জন্য এবং ডায়াবেটিসের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। আমি শুধু নারিকেল খেয়েছিলাম তখনই আমি বুঝতে পারলাম বা ধরা পড়ছে যে আমার ডায়াবেটিস হয়েছে।

[@AbdurRahim-lq1yf]

স্যার কোন নারিকেল তেল খাওয়ার জন্য বলেছেন সেটা আগে বোঝেন। নিয়ম মেনে ভালো হবেন ইনশাআল্লাহ।

[@samireabir8758]

ভাই আপনি কি বুঝতে পারছেন না? দুধে লাকটোজ আছে কিন্তু ঘি তে নাই! তোদরুপ নারকেলে চিনি আছে কিন্তু তেলে নাই!