Débuter en Hyrox : 35 questions sur mon programme d'entrainement

[@floriantonon5368]

Vidéo duo 👍

[@ExtraterrienPodcastSport]

@@floriantonon5368 merci on va bosser dessus

[@vinsRO4832]

Salut super backup. J'aimerai savoir, pour les 5x5'/1'30"r à VMA, c'est pas un peu bcp?

[@ExtraterrienPodcastSport]

C’est à 85-% de VMA :) au seuil

[@vinsRO4832]

@@ExtraterrienPodcastSport Ah ah, je comprend mieux! C'est bien plus logique comme séance

[@ExtraterrienPodcastSport]

Je dis que je suis à VMA dans la vidéo ?? 😳😅

[@vinsRO4832]

17'35" ;)

[@ExtraterrienPodcastSport]

@@vinsRO4832 🤯 merci !