獨處Alone：老得慢的女人，生活中有這6個好習慣，對照一下，你有幾個？

[@陳佳君-v8b]

1.自律 2.減少內耗 3.樹立目標、設立執行計畫 4.活在當下（正念冥想） 5.保持心理平衡

[@aloneer]

谢谢你总结，感謝你的支持，感恩有你，歡迎有空常來！💐🙏☕

[@butterflywong5978]

善良心懷慈悲的女人,會老得慢,勤力勞動的女人身體會很好!

[@aloneer]

是这样的，心怀善念的人，心态好！ 谢谢支持，欢迎常来互动交流！💐🙏

[@無糖綠-d3d]

作者妳說老的慢的女人有這6個習慣，我非常認同喔！因為這6個習慣我自己也中了好幾個呢！我每天晚上睡前，如果有空時，我就會來妳的頻道，吸收一些我未知的知識喔！

[@aloneer]

真好！ 听你这样讲，十分欣慰，感谢一直的支持和陪伴，我会更努力，欢迎常来！☕🙏

[@joycem8490]

自律，減少猜測內在消耗，建立目標，活在當下，保持心裡平衡良好情緒，

[@aloneer]

☕👍确实如你所说，记在心里了，感谢支持

[@heidiwong496]

.。4

[@poopi7250]

謝謝

[@howitslimeslimy5652]

很多時候都是生活逼人，讀書有壓力，工作有壓力，家庭開支，子女教育，凡人，煩人。只有隨緣隨心生活的人才可長壽，但一生平凡過日子。

[@aloneer]

感谢分享你的想法；！确实是这样，说起来容易，做起来很难~随心随意生活吧，确实需要点勇气，感谢 你支持，欢迎常来☕

[@amy3761]

积极的生活态度很重要👍

[@aloneer]

☕💐嗯，相当重要，感谢支持！欢迎常来

[@徐薇-j1o]

喜歡每一集影片中知性的美女，花，貓咪，咖啡,太棒了！

[@aloneer]

☕💐也都是我喜欢，我们有共同爱好哦，感谢支持！多多支持，欢迎常来🙏

[@haohao-f3h]

清闲的女人，生活上没有压力的女人， 常保持乐观的女人， 喜欢保养养生的女人 这些女人比较老得慢!

[@aloneer]

确实！天天很辛苦的女人，容易老，感谢支持☕

[@achan3905]

張愛玲说 心里不踏实 不敢老的女人顕年轻😊

[@aloneer]

👍💐我听你说的，涨见识了，感谢分享想法，谢谢支持😜

[@helenchong1259]

说的很对很好. 女人的美主要长久在气质.而气质又反应在內涵內涵则包括很方面.若-个女人全部內涵都具备她则可与天人相比,气质定无敌.女人们加油吧.只有懒女人沒有丑女人. (很多方面:漏-字).

[@aloneer]

☕🙏👍你讲的很好！ 感谢支持

[@helenchong1259]

@@aloneer Thanks

[@sallylee4151]

👍👍👍

[@aloneer]

🙏☕

[@張紅艷-g5q]

自然健康就好

[@aloneer]

嗯，赞成！感谢支持☕

[@王雅芬-j9s]

沒錯

[@aloneer]

☕

[@chichiuyau2250]

這个年代做女人不容易大家都有說不出的苦走到社會都成為變面人能活出真我有幾人

[@rubiorubio2951]

Yang yang butuh seseorg yang pengertian dan perhatian .kalo ada kesalahan coba lah buka hati saling maafkan 😭😭😭

[@aloneer]

Thank you for your support, love to all💐☕

[@王于綾-k1l]

我被作法老了

[@aloneer]

💐☕

[@朱秀莲-x4z]

👍👍👍👍

[@aloneer]

👍🙏☕