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Avez-vous déjà réfléchi à la meilleure position pour dormir ? Découvrez pourquoi dormir sur le côté gauche peut transformer vos nuits grâce à une histoire zen. Le moine Shinzo partage des enseignements anciens sur les bienfaits de cette position pour le corps et l'esprit, de la digestion à la circulation sanguine, et même la croissance spirituelle. Abonnez-vous et activez les notifications pour ne rien manquer !
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