ДЪЖДОВЕН ДЕН С МЕН ВКЪЩИ 🌧 Продукти за коса и кожа | Добавки | Камъни

[@IrinaKostova28]

Сега не е сезона, но има може би най-много омега 3 в малините (така съм чела, може да ми е грешна информацията) и аз така винаги оправдавам глезотийката си с любимия ми плод

[@biankamatakova]

@@IrinaKostova28 Омега 3 мастни киселини се намират обикновено в риби (като сьомга, сардини и тн), ленено семе, чия и орехи. 🤍