Джесса Гэмбл: Наш природный цикл сна

[@777Sanjuro]

Пойду спать...

[@mynickrus]

Читал про абсолютно такой же эксперимент и все люди спали 8 часов, а бодрствовали 17. Т.е. сутки человека без освещения не 24 часа, а 25. Теперь не пойми, кому верить.

[@MichaelKitayev]

Не очень понял смысл. Она рекоммедует ложиться спать в 8 вечера ?

[@dpoluektov]

И причем тут Пролактин? (гормон... стимулирует рост и развитие молочных желез и увеличение числа долек и протоков в них. Кроме молочных желез, рецепторы пролактина обнаружены почти во всех остальных органах тела, но действие этого гормона на них пока не известно)

[@alexandrapavlyuchenko3567]

Вполне возможно, что это - неточность перевода. Профессионалы часто жалуются на подобные вещи в переводах публикаций и тп.

[@buckwheatplate8770]

Что-то теме не очень раскрыта. Похоже на какое-то предисловие