【５０代　貧乏な人】太った理由　非正規の暮らし

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9 ай бұрын

深夜のバイト生活になって４ヶ月経過しました。
なんか急にお腹が出て来て太りました　原因は３つ！
食べる量は変わらないと思ったけど生活習慣が変わりましたからね
＃非正規雇用の暮らし　＃アラフィフ　#ダイエット
【貧乏な人】：貧乏でもストレスを減らして楽しく生きて行こう！をテーマにしてます。
　　　　　　　ちょっと心の病気を患ってますので、心無いコメントは凹んでしますので
　　　　　　　ご勘弁下さい。
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　個人を特定する様なコメントや行為は固くお断りします。

Пікірлер: 60

@raigo045 9 ай бұрын

運動しないといけないけど昼寝は気持ちいいですね。今日はダラダラ過ごしてしまったけど、同じくやる事もないんだよ。

@bimbonosusume 9 ай бұрын

昼寝は最高ですよね☺

@user-vq7qf7kr6d 9 ай бұрын

すすめさん、こんばんは。目玉焼き🍳2個だけのおかずですか、、寂しいし、バランスも良くないですね😥 納豆などあると良いかと、、お魚の缶詰も値上がりしましたね。どうかお体に気をつけて。風邪をひかないように。

@bimbonosusume 9 ай бұрын

こんどサバ缶買います☺

@user-yk7sy4lg2t 9 ай бұрын

初めて聞く、選曲ですね！海のなかにいるみたいな曲。もう見終わっちゃった。あと一週間待つようですね‼️過去動画見て気分をまぎらそう。今度はチャーハンの作り方動画みたいです。実家から、ハムをもらったらアップしてください。

@bimbonosusume 9 ай бұрын

わかりました☺

@user-lv3hg1is5p 9 ай бұрын

私もストレスで、体重が増えました。来年定年で、上司から再雇用はしませんって言われて、食費もかなり節約しているのですが、やっぱり運動不足とストレスかな。来年は無職になります。退職金もないし、一人暮らしの賃貸なので、まだまだ働かないといけません。還暦迎えたおばあさんを雇って貰える会社なんてあるはずもなく。人生詰みました。😢

@drankark.k6563 9 ай бұрын

自分働きたいと言えば会社は拒否できないですよ。65才の定年なら、義務ではなく企業の努力目標だから致し方ないですが

@user-lv3hg1is5p 9 ай бұрын

@@drankark.k6563 私もそう思っていたのですが、就業規則に需要があれば再雇用するって明記されていて、私は需要がないから再雇用しないって言われました。

@bimbonosusume 9 ай бұрын

何か良い仕事が見つかる様に願ってます　共に前向きに進みましょう☺

@user-cn2bm3zu8k 9 ай бұрын

そんなに自分を責めなくても良いですよ～皆同じ様なものです。3キロの体重増加ならまだ良いです。私は心を病んだ時に服用した薬の副作用でイッキに7キロ増えてズボンを全部買い替えました。今は薬も減ったのですが一旦増えた体重は中々減ることは無いです。すゝめさんはそんなにお腹は出てないですよ。良く眠れて健康なら充分幸せです。上を見てもキリがないです😅 お互いありのままを受け入れて少しでも楽しく暮らしましょう😊

@bimbonosusume 9 ай бұрын

７㌔はすごいご視聴有難うございました。

@user-rn5sg4nv5g 9 ай бұрын

夜勤の仕事は、大変だと思う。昔3交代の派遣してたから分かる

@bimbonosusume 9 ай бұрын

昼の方が健康的で心にも良いですね☺

@user-sv4fp1uq3u 9 ай бұрын

ススメさんも普段は夜勤ですけど休みの日はのんびりしながら散歩するのも良いのではと思いますよ。

@bimbonosusume 9 ай бұрын

散歩好きです☺

@user-fn5iw2is1v 9 ай бұрын

私も夜勤専従看護師ですが、朝帰ったら、寝ずに、やることは先にやってしまい、買い物とかも行って、自分の通院なども行って（腰痛＆歯科など）夕方から爆睡しますね〜もう5年以上は夜勤専従してるので、昼でもいつでも寝れます！体重も私も一時期増えましたがm(_ _;)m今は元に戻りました。すすめさんも、無理せず、睡眠しっかり取るのは良いことです！

@bimbonosusume 9 ай бұрын

夜勤ご苦労様です☺ご視聴有難うございました。

@user-xx8my4bj3h 9 ай бұрын

夜仕事をしていた時は、昼は寝てばっかりいましたよー。出かけないのが、お金使わなくて良いんです✋

@bimbonosusume 9 ай бұрын

ずっと寝てたいです☺

@user-wd4jo7vm6m 9 ай бұрын

気晴らしに、天気のいい日に、散歩してみては？

@bimbonosusume 9 ай бұрын

散歩好きです☺

@user-jj1bc3kq2q 9 ай бұрын

ストレス太りで大食いじゃないのかな？ストレスを発散する何かがあれば少しは楽になるんだけどね。私もストレスで体重が増え血糖値もかなり増えてけど現在は何とか正常値に戻ったね

@manatati245 9 ай бұрын

関係ないけど、今日近くの100均行ったら国産のイワシの缶詰が100円で鬼リピ決定しました僕の幸せもこんなものです（笑

@bimbonosusume 9 ай бұрын

安い！欲しい☺

@user-hk3fx9uo5m 9 ай бұрын

お疲れ様です。確かに、中年になると太りますね。でも、まだ3ヶ月で4キロなら大丈夫な範囲ではないかなと思います。あまり、太り過ぎると足に負担が掛かるから良くないかも知れないので、このまま少し様子を見た方がいいのではないかと思いました。食欲があるのはいい事だと思います😊

@bimbonosusume 9 ай бұрын

食欲だけは有るようです☺ ご視聴有難うございました。

@user-mj3bp2oj3q 9 ай бұрын

体重は畳の上より固い床で測った方がいいかな？

@bimbonosusume 9 ай бұрын

そうですね　どうも　ありがとうございます☺

@pajaroazul5576 9 ай бұрын

私も、この夏３kg太りました。暑くてウチの中でゴロゴロしていたのが原因だと思います。だって、外は暑過ぎて出て行く気にもなれなかったから。しょうが無いよね〜。秋になっても増えた体重はちっとも減りません。ウォーキングしようと思っています。🐖

@bimbonosusume 9 ай бұрын

歩く事は良いことですよね☺

@user-tn4tu2iw8x 9 ай бұрын

ストレスからついつい食に走るんですよね私は、それでした。あまり考えすぎないようにしてくださいね。心が疲れてしまいます。インフルエンザも流行っているので体調には気をつけてくださいね

@bimbonosusume 9 ай бұрын

どうも　ありがとうございます☺

@inuhanasaka1828 9 ай бұрын

私も職場が変わって10ヶ月で3Kg太りました。作業服があるのでズボンを買い替えなくてはならないのが予期しない出費でした。なぜお腹だけ太るのだろう？

@bimbonosusume 9 ай бұрын

そう　腹だけ太るんですよね☺

@user-ir9ve1rl8x 9 ай бұрын

おいらは目玉焼きは両面焼き派で、味は塩コショウです。

@bimbonosusume 9 ай бұрын

両面！やってみます☺

@user-tc7je7gb1j 9 ай бұрын

太ったと言うより、すすめさん、反り腰ですね。腰は痛くないですか?あと前モモは張ってないですか?😊

@bimbonosusume 9 ай бұрын

腰痛持ちです　仕事が辛い(´；ω；｀)

@user-pm7se9dm6t 9 ай бұрын

私も3交代で不規則なのでデブ😢

@user-gn3ry2tb9j 9 ай бұрын

おすすめさんは　一日1回の食事体重が　増える訳ないよねと思ったら　やっぱり薬の副作用なんですね　多分😅　綺麗な腕立て伏せ　お腹もね　そんなに出てないですよ　今は高カロリーの　美味しい食事が一杯あり　中年だと普通は当然　太りますよ　睡眠💤は凄く大事だと思います　だから　気にせず健康で　働ける事の喜びを感じましょうね(^｡^)

@bimbonosusume 9 ай бұрын

承知しました☺ ご視聴有難うございました。

@user-cb7uc2od6n 9 ай бұрын

休日こそ水分補給だけで断食をやるとよい✋☺ 非正規だからといって悲観するより介護の仕事も悪くないよ✋

@bimbonosusume 9 ай бұрын

断食かぁ　なるほど☺

@me-me-510 9 ай бұрын

ラジオ体操されてみるのはどうですか？私もやってます。

@bimbonosusume 9 ай бұрын

それは良いですね　さっそくやります☺

@drankark.k6563 9 ай бұрын

食べる量が同じだとすれは、動画にもあったように炒め物だね。それほどお腹は出てないと思うけど内臓脂肪には気を付けてください。炒め物しても油はこめ油とかにするとかね。二度寝は、確実に太りますよ使うエネルギーが減っていて食事はおんなじたら、太らないほうがおかしい。まあふとるということは、悪い病気てはないよ。わしの年齢になると痩せてきたほうか怖いですよ。

@bimbonosusume 9 ай бұрын

内蔵脂肪は怖いですね(´；ω；｀)

@harmie5009 9 ай бұрын

こんにちは♪(^^)/ 見た感じそんなに気にするほどの事でもないですょ～。(๑•ᴗ•๑) まだまだイケます。ダイエットに関係なかった私も三キロ太りました。(笑) 第一に大好きだったスポーツ関係ほとんどしなくなりました。ススメさんと同じかな。階段もやめてエレベーターとか。食事内容もそんなにかわってないのだけど、おなかすくとやっぱり甘い物とかいっちゃいますね。(笑) 母の介護がなくなったせいかノンビリした生活に戻っちゃって・・(;^_^A 痩せる時はどうやっても痩せる時があります。だから何でも美味しく食べられる今をたくさん楽しんで下さい。(ﾉ´∀｀*)

@bimbonosusume 9 ай бұрын

僕は甘いもの全然食べないのに太りました(´；ω；｀)

@harmie5009 9 ай бұрын

@@bimbonosusume (*´∀｀)ﾏｱﾏｱ(笑)