達摩易筋經 之八段錦(中文字幕)+兩個要訣HD ＠慧日善濟法師

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桑吉佛網邁向第14年，可提供EFP多機直播、攝影拍照，推廣法會與課程紀錄。亦能為漢藏僧團紀錄服務，歡迎菩薩執事大德，慈悲邀約紀錄推廣！

[@Hope_1111]

感恩師父示範如此優美莊嚴的八段錦🙏

[@ericchiang6240]

跟著師父的教法練了一年多，身體得到很多的改善，許多毛病都消失了，也推薦給很多人，感謝師父！感恩！

[@soamy1108]

多謝法師🙏🙏🙏

[@榕-l5n]

練了幾個禮拜改善了自律神經失調問題 感謝師父用心的拍攝！

[@katelu6141]

感恩🙏法師細心的教導🙏南無阿彌陀佛🙏🙏🙏

[@zennez7730]

這是一部極度專業，高超水準製作的教學影片...誠心感謝師父的細心教導！

[@TanTan-sj3je]

感恩師父無私的分享，這是我看過所有八段錦影片裡，達到身心靈都安住的幸福溫暖感⋯ 謝謝您的聲音，謝謝您的音樂，謝謝您整個團隊拍出八段錦意境之美⋯ 謝謝您們 祝福您們 日日安康 。感恩每一天。

[@胡有芬-l3c]

感恩師傅，南無阿彌陀佛

[@TC-mg4gv]

師父

[@changishuen]

阿彌陀佛

[@hero5658]

和杨柏龙老师的风格是有区别的，各人选自己最适合的吧。五劳七伤往后瞧，本视频着重看脚后跟，杨老师强调双手肩甲挤压大椎穴；摇头摆尾去心火，本视频是一个大回旋，杨老师强调摇头的时候要收腹不能挺着个肚子；攒拳怒目增气力，本视频是直视前方，杨老师强调手眼相随；背后七颠百病消，本视频跨步颠足立即下来，杨老师分两步，脚跟先从高处缓缓放下，然后用力振足。另外本视频最后提倡吃素，从饮食方面提高练功效果。

[@陈凤英-y5q]

感恩🙏

[@ccw9651]

內容與拍攝均極佳的法佈施影片，比很多商業宣傳的八段錦好，示範好、解說明確，感恩。

[@forrestwheeler916]

Thank you❤

[@JmWu-hc1fn]

阿彌陀佛

[@lihuachang7367]

感恩師父的指導，這是一套最完美，最完整的八段錦， 阿彌陀佛。

[@jessiewang625]

随喜赞叹 阿弥陀佛

[@chuachuanaik9731]

阿弥陀佛

[@lucyjhang4983]

阿彌陀佛🙏

[@大覽教]

達摩的易筋經，就是印度的古瑜珈冥想術，結合了拳體形態，可以讓筋骨舒暢，呼吸沉穩悠長，精神寧靜。

[@王少鈞-d8i]

感恩師父

[@roselee661]

感謝視頻！感謝師父的示範！這是最好的八段錦！

[@shijiujia9697]

0:49 预备式 1:04 第一式 雙手托天理三焦 2:15 第二式 左右開弓似射鵰 3:37 第三式 調理脾胃須單舉 4:56 第四式 五勞七傷往後瞧 6:25 第五式 搖頭擺尾去心火 8:05 第六式 兩手攀足固腎腰 9:47 第七式 攢拳怒目增氣力 10:45 第八式 背後七顛百病消

[@joyceyang6976]

預備式： 自然站立 上身正直 身心放鬆 呼吸悠長 雙目微閉 舌抵上腭 放空雜念

[@AbugekSport]

好人一生平安

[@sonnenblumenlieb1001]

感恩您

[@voldemortng9880]

Probably

[@voldemortng9880]

U

[@selenayang1841]

感恩善濟法師 感恩本片製作者

[@jieshi323]

看了多過版本，這個我覺得最好！

[@MangGai168]

阿弥陀佛🙏

[@海燕策略论坛-r2d]

想法新颖有远见,分享的知识点丰富实用。真正帮助观众解决疑惑。期待来海燕论坛聚首!

[@purelight3986]

感恩仁者，阿彌陀佛

[@janenu22]

效果好到傻眼，做之前還在虛弱心悸，做完一身輕鬆... 感恩師父!

[@千年神武見英風]

還是要改變根本做起。 不要熬夜、抽菸、喝酒、飲食正常，多運動。 再好的功法，不養好習慣，只是治標不治本！ 等底都爛了，連練都困難了。

[@ybsiumao5359]

😂

[@ybsiumao5359]

一

[@waiharlau4675]

南無阿彌陀佛🙏

[@kpfmusiclab]

先生に感謝してます。詳しい説明ありがとうございます。腰を痛めてましたが、とても効果があります。

[@隱逸禪心一心]

感恩師父的慈悲指導。 阿彌陀佛！ 師父的聲音、語言、動作中，都已經深深感受到「 行亦禪、坐亦禪，語默動靜體安然。」 感恩師父！

[@simkuenwong395]

感謝法師的用心教導,讓有緣看見的人非常受益,身心得到舒暢健康,阿彌陀佛。

[@wangguo7545]

感谢法师！传业解惑授道！阿弥陀佛！

[@sun-nd9uz]

感覺非常誠懇有親和力,說服力,法喜充滿,阿彌陀佛

[@nhtong2158]

這是我看到過的最好最正宗的八段錦。

[@jonng1732]

請師傅多做幾個視頻為我們講解達摩祖師的經典吧

[@楊茉莉]

感恩感恩

[@zhongyangliu8896]

感恩师傅❤

[@mn3914]

感謝師父親身示範與詳細講解^_^

[@lamkiu88]

感恩法師慈悲喜捨！阿彌陀佛！！！🙏🙏🙏

[@lamsunny6772]

感恩法師 阿彌陀佛

[@waiwai8725]

南無阿禰陀佛

[@文蓮-s7s]

阿彌陀佛🙏🙏🙏

[@dorisgoh9532]

无限感恩❤ 感受到满怀诚意🙏🏻

[@juanfang6189]

感恩善濟公法師 隨喜贊嘆 阿彌陀佛

[@ericho6141]

師父慈悲為懷

[@心静如水-l4k]

阿弥陀佛！🙏 感恩

[@誅仙青雲志陸雪琪]

師父，早安

[@wendylee8560]

谢谢❤

[@花花-n3d]

多謝 解釋得十分清楚

[@花花-n3d]

做完感覺良好 可唔可以介紹易筋經拉筋

[@etmingchung9860]

感謝大師教授,阿

[@namly9868]

Thank you very much

[@narissacheng871]

非常感恩師父的解說與示範，感恩

[@tompaulpoon5158]

謝法師!

[@邵淑貞-j4v]

感恩！師父上網！ 功德無量！ 阿彌陀佛！

[@kelencheng5743]

非常幸運看到非常感動的八段錦.我要認真的練習.

[@jeffpan381]

感謝法師、阿彌陀佛

[@psy-mind-edu]

感謝法師的分享與示範…非常清楚，動作簡單容易記住……，法師真誠的提醒，也能清楚安定我煩亂的心。 再次感謝所有幫助的力量。

[@lotus-lotus]

太讚了！感謝並希望善濟法師分享更多視頻。阿彌陀佛

[@林東椋-u6d]

謝謝法師 受益良多

[@zzzacupuncture3546]

很棒分享

[@簡玉惠-j1i]

師父精闢的解說，受用不盡，感恩！

[@vickiechang5258]

感恩師父的指導! 阿彌陀佛!

[@samanthaleo8593]

多謝師父教授！！！

[@小小兵-y9h]

如獲至寶，感恩！🙏🙏🙏

[@鄧進年]

博大精深

[@wongwin4027]

感恩師父🙇

[@aliceng4719]

感恩師父🙏🙏🙏

[@王家胜-m2g]

感恩

[@myang3734]

師交講解非常有要領、清析、易懂，感恩！

[@philipgoh5867]

感恩 法师分享 南無阿彌陀佛👍🙏🙏

[@KK-jm8zc]

感恩師父細心影片動作教導，法喜充滿

[@hokeangkit5882]

感恩师傅！阿彌陀佛！🙏

[@chao8790]

专业的演示和编辑水平,用心的制作啊,感谢法师!

[@samfdsd2134]

阿彌陀佛，感謝師父！

[@joy3982]

感恩法師教導🙏🙏🙏

[@孟祥郁-n7k]

感恩師父慈悲教導 讓我可以陪著97歲的父親一起健身

[@ginalai5401]

感恩善済法師的達摩易筋八段锦分享解释清楚，動作穩、揉、有力 。阿彌陀佛🙏🙏🙏😇😇😇❤️❤️❤️

[@clairedu4287]

讲解的非常细致，每一个动作的要领和精髓都清晰。感谢您🙏

[@garywei1945]

感恩師父慈悲的養生功法示現。

[@ようききょう]

竟然有简单的呼吸方法，这可能是最好的了。

[@kingng8144]

感謝 法師教導, 感謝 法師 慈悲。阿彌陀佛。

[@PeterPan-xf4bv]

感恩師父教導

[@cheukwa999]

喃嘸阿彌陀佛，謝謝大師指引，如意吉祥😊😊

[@陳柏安-q5k]

超棒的講解 感恩 小細節!!!

[@呂阿娟-h9m]

這影片拍的剪輯的真的很好

[@yewchingliu8721]

阿彌陀佛！

[@lamsunny6772]

感恩法師慈悲指導 謝謝法師 南無阿彌陀佛

[@stanchen2308]

感謝教學

[@yatlee6522]

感谢大師 本人因想學八段锦而得知桑古佛網 非常高興可以學大師的八段锦和其他大師分享的佛學 真是難得 大師實在功德无量 谢谢

[@賴嬌龍]

Thanks

[@賴嬌龍]

👍❤☕

[@如夢似夢]

南無阿彌陀佛 願一切眾生皆能平安健康安泰

[@展旗楊]

謝謝師父詳細說明

[@benloh20091]

示範得真好

[@yvonneasdf]

謝謝

[@wei3956]

感恩師父，講解的很詳細。 影片拍得很清晰，還有特寫，太棒了~

[@sungninyu537]

多謝大師🙏這才是無私分享教學影片，重點和非常細緻的動作講解極之到位，南無阿彌陀佛🙏⋯⋯

[@cindy800889]

感谢法师 阿弥陀佛🙏🙏🙏

[@thlee6371]

慈悲，慈悲。

[@elizabethlau644]

Thank you !

[@張志源-q8p]

謝謝師父

[@SS-pl1gk]

感恩師父。 南無大慈大悲觀世音菩薩。