DÜMENDEN ALABALIK VİDEOSU

  Рет қаралды 29,647

Atakan BAŞARAN

Atakan BAŞARAN

Күн бұрын

Пікірлер: 140
@fabionur
@fabionur 2 жыл бұрын
balık daha gelmeden salatayla karnını doyuran kadir hocam adamlığı...dümenden işlere devam hocam adamsın
@eminmedic8238
@eminmedic8238 2 жыл бұрын
Hocam normalde 750 kg deadlift atıyordum ama inşaata forklift lazım diye çağırdılar bıraktım sporu
@ayakgurmesi5942
@ayakgurmesi5942 2 жыл бұрын
Dümenden spor yapmiycan aaaabis
@sertacalihanoglu3077
@sertacalihanoglu3077 2 жыл бұрын
😄😄
@bayulgenius5053
@bayulgenius5053 2 жыл бұрын
komatsu olarak işe başladım hocam günlük 35 tekrar 250lb basıyorum
@dandikhayatlar
@dandikhayatlar 2 жыл бұрын
bu gün yalnızdım, moralimi düzelttiniz
@ahmetgundogdu5945
@ahmetgundogdu5945 2 жыл бұрын
Kadir hocanın spora başlayanlar hemen bıraksın sözü bana bişey hatırlattı, 2012 yaz ayında spora yeni başlamışım o dönem markette çalışıyorum, bi badici geldi müşteri dedim abi bende başladım, adam bana dediki hiç bulaşma bırak başına iş alırsın dedi, dinlemedik tabi aldık başımıza belayı
@okanpink16
@okanpink16 2 жыл бұрын
spordan kastın ne streoit falan mı spor yapmak niye zararlı olsun
@prodigytr8510
@prodigytr8510 2 жыл бұрын
Dümenden yazi olmus saygilar
@Orijpg
@Orijpg 2 жыл бұрын
@@okanpink16 paran yoksa yapma knk ekmek kaşarla olmuyor malesef herşey çok pahalı ondan demiş
@okanpink16
@okanpink16 2 жыл бұрын
@@Orijpg olum ben zarardan bahsediom sen ekonomiden bahsediosun ne yazdığımı tekrar oku kanka :D
@furkanaktas5381
@furkanaktas5381 2 жыл бұрын
15:29 Kadir hocanın, kadının birine seni bilmem ne yaparım der gibi attığı o meşhur bakışı bu olmalı 😂🤣
@cemredemirel3505
@cemredemirel3505 2 жыл бұрын
HsbzhshBbqzhbaha
@bestreels1
@bestreels1 2 жыл бұрын
12:31 reis yine boş geçmedi sfsfsfsfs
@darkelf5173
@darkelf5173 2 жыл бұрын
Kadir hoca soyluyor da baslamadinsa baslama hic. Soylemesinin sebebi Baslamadiysan baslama cunku harbiden zor spordur ve her zaman daha fazlasini istersin ama basladiysanizsa Cengiz hanin o cumlesini aklinizdan cikarmayin : Basladinsa korkma, korkuyorsan baslama.
@Xduneblrer
@Xduneblrer 2 жыл бұрын
30 bin hayırlı olsun hedef 300 bin
@luthram1634
@luthram1634 2 жыл бұрын
12:55 235 kg bench rekoru varmış cenk koçak falan hikaye bulduk tr en güçlü adamını :DD:D
@turkiyem8177
@turkiyem8177 2 жыл бұрын
Herif saglam dumenci aq
@excalibur6085
@excalibur6085 2 жыл бұрын
Adamı neden övüyolar onu anlamadım. İğrenç bir vücudu var :D
@therealwarrior1
@therealwarrior1 2 жыл бұрын
Koluda 48-49 muş :)))
@luthram1634
@luthram1634 2 жыл бұрын
@@omerbayrak146 profiline baktım 212 diye koyduğun bench bile komedi oğlum yapmayın şöyle şeyler bara takımışsın eciş bücüş ağırlıklar ne olduğu belli değil arkada bir tane adam tutmuş bari deadlift yapıyor sende bastığını sanıyorsun kendi salonundaki insanlara göre güçlü olabilirsinde böyle 235 bastım falan valla bak bu olaylara girmeyin oğlum manyak olursunuz samimi söylüyorum
@melihkurutay97
@melihkurutay97 2 жыл бұрын
@@luthram1634 sen ne dalyaraksın
@atakankurek2747
@atakankurek2747 2 жыл бұрын
235 bench diyen eleman iyi sallamış bu arada
@ahmethayal957
@ahmethayal957 2 ай бұрын
Eleman uçmuş bence 😂235 diyor 150atamaz
@omerbayrak2936
@omerbayrak2936 Күн бұрын
Hayal dahi edemeyeceğiniz ağırlığı kaldırdım ne desem inanmazsınız gerek yok ben bastım biliyorum yakın cevremde şahit bu yeterli
@HaganeNoChef
@HaganeNoChef 2 жыл бұрын
Bugun dolfin karsisi akyazi alabalik tesislerindeyiz
@-natural-34_hunter
@-natural-34_hunter 2 жыл бұрын
Atakan dallamalikda üstüne yok :))Kadir hocama selam
@serdaruss7184
@serdaruss7184 2 жыл бұрын
17:45 çok dümenden bi hikaye olmus atakanım denyolugunu yine sergilemissin
@rzababa6722
@rzababa6722 2 жыл бұрын
Abi ortamda herkes dümen amk dnwhxmdjx
@aras9165
@aras9165 2 жыл бұрын
235 kilo bench 48 santim kol doğruysa adam makine :d
@hasanyldz9784
@hasanyldz9784 2 жыл бұрын
10 yaşında başlamış 10 yıldır da yapıyormuş vücudu ağırlığa alışıktır onun kemik yapısı esnektir sıkıntı olmaz
@aras9165
@aras9165 2 жыл бұрын
@@hasanyldz9784 valla olabilir bro kimseyi karalamak bize yakısmaz ama görmedende inanmam yani cenk kocagın bile bench rekoru 242,5 ha basmıssa tebrik ediyorum kardeşimi
@emrebakr9810
@emrebakr9810 2 жыл бұрын
Kadir hocanın bakışı 😂😂
@tahaereneren7809
@tahaereneren7809 2 жыл бұрын
235 bench baya iyi yalan
@hasankarsl3779
@hasankarsl3779 2 жыл бұрын
İnanmayanlar için video var tabiki yalan söylemenin bi anlamı yok
@Sherfps
@Sherfps 2 жыл бұрын
235 KG bench yaptığını söylüyor doğalmış arkadaş o zaman Cenk Koçak Yarışmada +250 bench atıyo 130 140 kgde bu çocuk 105kgde bunu yapabiliyosa gitsin yarışmaya bilader.
@omerbayrak2936
@omerbayrak2936 Күн бұрын
Kardeşim o dönem aşırı ağır kaldırıyordum o zaman yarışma vs düşünmedim ben vücutcuyum 235 iyi bi kiloydu ama ben rekor vs araştırıpta yarışmaya gideyim kafasında değildim daha fazla kaldırmayı planlıyordum sadece bu niye yalan atayım gayet ciddiyim artık ağır kaldırmıyorum çünkü kolum ve bacağımda platin var kaza geçirdim
@Badieleman41
@Badieleman41 2 жыл бұрын
Ata kanka sırf sonuna kadar izliyorum seni sevdiğim için de kaliteli içerik yap yediğin içtiğin senin olsun kanka
@jezzi2767
@jezzi2767 2 жыл бұрын
Bu arabada giderken sağ arkadaki lavuk çok boş yapmış onu bi daha almayın atakan
@hasankarsl3779
@hasankarsl3779 2 жыл бұрын
Dallama seni
@abdurrahimgenc162
@abdurrahimgenc162 2 жыл бұрын
Aleyküm selam kadir hocam bilseydim geleceğimizi bende gelirdim yanınıza 🤔
@mesmesut97
@mesmesut97 2 жыл бұрын
Adapazarı Akyazı tayfayı kesss hepimizin seni sevmemizdeki tek sebebi senin de bizim gibi deli olman Kadir hocammm öğretmenimmm Serdivana da bekleriz
@berkaygulec6083
@berkaygulec6083 2 жыл бұрын
nobody: Kadir hoca: aynen
@ilkaykaya1310
@ilkaykaya1310 2 жыл бұрын
hocam iyisin hossun seviyoruz videolari da 20 dakikalik videoya 15 tane reklam koyuyosun. tabiki bol bol para kazan da videolar izlenmiyo boyle.
@semiharks3239
@semiharks3239 2 жыл бұрын
22:11 çok komik ya la kadir hoca ne adamsın ya 😁
@grismask
@grismask 2 жыл бұрын
bi yemeğe reklam için tav olmasaydınız abi para da aldınız umarım
@mustafayalkn2783
@mustafayalkn2783 2 жыл бұрын
Daha geçen gün oradaydım kiremitte mantar da iyi gider hocam
@_Gargantua
@_Gargantua 2 жыл бұрын
Bizim burayami geldiniz vay hosgeldin reis
@hasankarsl3779
@hasankarsl3779 2 жыл бұрын
Ömer kardeşim helal olsun senin gibi vücudum olsun 200 milyar borcum olsun
@erayuykal4317
@erayuykal4317 2 жыл бұрын
akyazı karşısı proteim şop
@fatihakyuz3217
@fatihakyuz3217 2 жыл бұрын
sadlfkşadklfadklf efso video
@cem4074
@cem4074 2 жыл бұрын
Kadir Hocam Niye Dayak Yiyio Lan
@salehstanbul7535
@salehstanbul7535 2 жыл бұрын
Arkadaş iyide ama 235 kilo inandırıcı gelmedi.İnşallah basar bizde tebrik ederiz .💪👍🏿
@bellumomnium7561
@bellumomnium7561 2 жыл бұрын
235 kilo bassin tüm sakaryaya gtümü sktiririm. Bi de 18 yasindaylen hahahaha yani 150 dese inanmazdim 18 yasinda 235 diyor aq o dedigi kiloyu profesyönel en iyi leri basiyor aq.
@omerbayrak2936
@omerbayrak2936 Күн бұрын
@@bellumomnium7561150 ile ısınıyordum gerçekten götün gitti 😅 inan bana cok ciddiyim o kiloyu bastım 100 le ısınmaya başlayıp 235 bastım. Kafanız çalışmıyor işte 13 yıldır yapan biri düşün koca 13 yıl Şaka geliyor size 16 yaşımda 100 kg ile set atıyordum 235 kg kaldırdıysam ve bu inanılmaz iyi kiloysa ve siz bana inanmıyorsanız ne yapayım ki Neden dümen atayımki be kazandıracak yani :)
@sahinylmaz6627
@sahinylmaz6627 2 жыл бұрын
ben bu adama ınanırım 11 yıldır yapıyormus dogaldır dogrudur 6 ayda terminatör gibi olan lavuga da ınanmayalım bı zahmet
@omerbayrak2936
@omerbayrak2936 Күн бұрын
Evet kardeşim 235 kg bastım doğalım 200 kg videosu var inanmayan varsa atarım izler kimseye yalan söyleyecek değilim 13 yıl geçmişi olan bir insan o kiloları basabilir zorlarsa ve isterse tabi
@pltplt6443
@pltplt6443 2 жыл бұрын
Hocam adapazarlılar biraz denyo olur bol şans
@SITRAPLILAVUK
@SITRAPLILAVUK 2 жыл бұрын
10:31 Bu balığın türünü bilen var mı?
@barettagankk59
@barettagankk59 2 жыл бұрын
Dalgavuk
@muscleupmelih3419
@muscleupmelih3419 2 жыл бұрын
Kol balığı
@tayfu
@tayfu 2 жыл бұрын
pantolon baligi
@kyrieervingg6924
@kyrieervingg6924 2 жыл бұрын
Hocanın bir dediği bir dedigini tutmuyor dumenci hocam benim bi videoda 130 un üstüne çıkamadın diyor bir 180 diyor az sık hocam
@durmushayalet3828
@durmushayalet3828 2 жыл бұрын
Natural olarak 130, ilaçlı 180 diyor sıkı takipçisi değilim aq
@Badieleman41
@Badieleman41 2 жыл бұрын
Kadir hoca yorumları siliyor teessüflerimi iletiyorum
@wolfseye0614
@wolfseye0614 2 жыл бұрын
Daha iyi videeo girişi görmedim
@eyupoguzgurses3682
@eyupoguzgurses3682 2 жыл бұрын
Cok dumenden video olmus,dış ses çok
@ferdieyce7163
@ferdieyce7163 2 жыл бұрын
kreatin monohidrat en iyi sup dir bence
@emrebakr9810
@emrebakr9810 2 жыл бұрын
Dallamalıga devam 😂👍
@karakartal4039
@karakartal4039 2 жыл бұрын
Protein tozları çok zamlanmış alınmaz artık zengin işi oldu zengin adam da gidip bi zahmet et yesin ne yapsın mide bulandıran protein tozlarını dimi
@TrGr00
@TrGr00 2 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@yasinozdemir3597
@yasinozdemir3597 2 жыл бұрын
steroidi kimse kullanmıyo 😂 ben anlamadım bu işi.
@gurktlu3125
@gurktlu3125 2 жыл бұрын
viagra gibi kanka :) kımse kullanmıyo yok satıyo ddfsfdsf
@dobronx07
@dobronx07 2 жыл бұрын
kullanan kullanıyorum der mi kanka :D
@yasinozdemir3597
@yasinozdemir3597 2 жыл бұрын
@@dobronx07 çok komik oluyolar ama böyle yok kanka naturelim genetik iyi falan demeleri yokmu bide 😂
@omerbayrak2936
@omerbayrak2936 Күн бұрын
Steroidli vücüdu ve doğal vücudu ayıracak tecrübeye sahip değilsin olay bu
@Emre-hd5oq
@Emre-hd5oq 2 жыл бұрын
kadir hoca birtane :)
@resatozdemr
@resatozdemr 2 жыл бұрын
Atakanın dediği ünlü sayfa Amacı olmayan grup bu arada
@yunustatli
@yunustatli 2 жыл бұрын
O bizim için idol 😀
@yakupylmaz8780
@yakupylmaz8780 2 жыл бұрын
Atakan abi senin bu işten başka bi mesleğin var mı
@oguzyabgu7617
@oguzyabgu7617 2 жыл бұрын
Makine mühendisi dümenden
@SITRAPLILAVUK
@SITRAPLILAVUK 2 жыл бұрын
Gerçek mesleği dallamalık işte
@fatihcnar6737
@fatihcnar6737 2 жыл бұрын
Güzel edit olmuş
@biliyondabeni
@biliyondabeni 2 жыл бұрын
Atakan dallamalık yapma üzerine bir şeyler giy.
@hasankumru5791
@hasankumru5791 2 жыл бұрын
Boşuna zorluyorsunuz birleştirin kanallari
@darkelf5173
@darkelf5173 2 жыл бұрын
Cenk tuna, emre furkan... birlestirenlerin sonunu gorduk kanka
@Badieleman41
@Badieleman41 2 жыл бұрын
Hahaha atakan kurdu ıkı kanalıda ama yan çar kaldı ama büyüdü 30oldu ilk abonesi olabilirim
@zaganospasa1091
@zaganospasa1091 2 жыл бұрын
Ben size kaliteli tozun nasıl anlayacağınız söyliyim. Almış olduğunuz Protein tozundan 300 gr için(bir gün içinde) yani 10 ölçek buda yaklaşık 250 gr protein yapar eğer böbreklerinizi yorarsa( biraz sızı yapar böbreklerde) demekki içinde protein var hakkını veriyor. Başka türlü anlayamazsın lab göndermen lazım tozu ki öyle anlaşılır.
@darkelf5173
@darkelf5173 2 жыл бұрын
Soyledigin asiri zararli bir seydir. Bir oturusda 10 olcek kullanilmasi, bir coklarin da buyuk problemler yarata bilir cunku yuksek protein vucutda toksik etki yaratir. Bobrek sakaya gelicek bir sey degildir. Yapilmamasi en iyisidir. Baslarina buyuk problem alirlar sonra protein tozu zararli diyecekler 😂
@zaganospasa1091
@zaganospasa1091 2 жыл бұрын
Hangi tecrübeye dayanarak saçma dedin acaba....
@halloween_miracle5813
@halloween_miracle5813 2 жыл бұрын
Atakan reis selamun aleykum. Kadir hocama bir soru sormani rica ediyorum. Emir inalbay isminde vücut geliştirmeyle uğraşan birisi var uzaktan eğitim bla bla bla. Kendisi 2018den beri steroid kullanmıyormuş öyle söylüyor. Ama 365 gün diyet yaptigini ve idman yaptığını söylüyor yağ oranı 7 civarında. Inanılmaz damarlı ve kup kuru vücudu. Doğru söylediğini düşünmüyorum. Instgram hesabında fotoğrafları var gösterip yorum yaparsa çok sevinirim. Teşekkür ederim iyi dumenden videolar
@oguzeraslan
@oguzeraslan 2 жыл бұрын
Benim evde daha çok Supplement var Ünal proteinden , 235 kg bench Press yapan arkadaşta iyi sıkıyor
@omerbayrak2936
@omerbayrak2936 Күн бұрын
200 kg bench videom var istersen izlemek atarım kimseye yalan borcum yok benim yorumlarda sik sk yalancı demişsiniz hepiniz beni tanımıyorsunuz ve kolpasınız
@orhun9479
@orhun9479 2 жыл бұрын
41
@hasankarsl3779
@hasankarsl3779 2 жыл бұрын
Yorumlarda boş yapanlara takılma gadam
@emrekocaman790
@emrekocaman790 2 жыл бұрын
Bi ince yağlı manda gibi mübarek
@sametinho5218
@sametinho5218 2 жыл бұрын
54
@fitnesslifeees2721
@fitnesslifeees2721 2 жыл бұрын
Aynen 235 kg bench kanka arkanda 4 kişi mi vardı, o kdr yüksek kilo adamlar Türkiye de yapamıyp onu, cenk kocak dünya derecesi olan Bi powerlifter o bile 242.5 yaptı ckxkxk neyin kafası lan bu inanan varsa demire dokunmamıştır
@omerbayrak2936
@omerbayrak2936 Күн бұрын
235 kg bench rekorum var evet ama 200 kg nin videosu var elimde baya eski cünkü inanmıyorsan atarım izlersin kimseye yalan atacak halim yok
Kadir Hoca ve Ömer Çetinle Bayram Gezmesi !
18:55
Atakan BAŞARAN
Рет қаралды 41 М.
Kadir Hoca İle Nakliye Yaptık (VLOG)
39:10
Atakan BAŞARAN
Рет қаралды 93 М.
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
00:39
Всё пошло не по плану 😮
00:36
Miracle
Рет қаралды 5 МЛН
Kadir Hocaya Steak House'da 1400 TL Hesap Kitledik Dümenden
30:06
Atakan BAŞARAN
Рет қаралды 111 М.
RONNİYE COLEMANİN  BESLENME PROGRAMİ
9:50
Kadir HOCA
Рет қаралды 87 М.
Kadir Hoca İle Nakliye Vlog / Küfür Yiyen Kumlamacı
18:49
Atakan BAŞARAN
Рет қаралды 170 М.
Antrenmana Giderken Ceza Yedik !!!
20:29
Atakan BAŞARAN
Рет қаралды 50 М.
ELRAENN VE NAMIK EKİN BÜYÜK BULUŞMA (SAT KOMANDOSU)
3:45:08
Elraenn
Рет қаралды 13 МЛН
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
00:39